【クロール】上級者の仲間入り確定！誰でもできる呼吸練習方法

[@morimoriko1144]

ありがとうございます

[@yuzumame4198]

新たなメニューが、増えましたァー。嬉しい様な、拾いきれない難問に会えてtryして五感を刺激します。今年も宜しくお願いします。

[@starswim]

こちらこそよろしくお願いします🤲！

[@ございますありがとう-l4l]

ありがとうございます♪嬉しいです😃やる気がでます😍

[@starswim]

ファイトです！

[@masakuri7137]

はじめまして。 ドリル、試しました。 顔を早く戻すことを意識したら、なんとピッチが上がることに気がつきました。 ちょっと驚きでした。ピッチ上げるの苦手だったんです。 ありがとうございました!

[@starswim]

良かったです！いい効果が出て何よりです👍 カッコ良い呼吸をマスターしましょう👍！

[@山田加代子-f7c]

ラッキーこの呼吸で前よりクロールが楽になりちょっと上達した気がしてます。長年の悩みが解決した気がしてます。感謝感謝してます。

[@starswim]

少しでも力になれて良かったです！ これからも頑張ってくださいね👍

[@山田加代子-f7c]

お陰様で呼吸の最後でパット吐くを意識してレベルアップした感じです。嬉しいです。有難うございます。

[@まゆみ渡辺-o6c]

平泳ぎが、苦手だったので、今回のは、やくに、立ちそうです。 さっそく、プールで、試してみます

[@starswim]

是非！ うまく行くことを願ってます！

[@船越安代]

呼吸の極意って水泳ならでわの 解説ね陸上のスポーツでは、まあ、ふつうに出来るから深く考えないから、解説聴いてやっぱり水泳は奥深い。 ローソク消しにいくって意識して強めで無いとね‼️ 初心者の頃息継ぎは、吐くだけはいて後口開けたら勝ってに空気入って来るって習い❗ 初心者の頃って必死で頑張るから癖に成って😀 今格好良いこと聞くと、えっ😱て何なになに、 プールまだお休み、4日➰ 挑戦して見よう🎵 ありがとー🙋ございます。🐯

[@to8529]

入水時に腕の位置に悩んでます

[@starswim]

4段階くらいに分けて入水の角度を分けてみて下さい👍 ０度から45度の間くらいで4分割して動きやすさを確認しましょう👍