Стартовый шаг в хоккее. Как правильно ускориться?

Запишитесь на сборы по катанию:
titanhl-moscow...
Приходите в наш телеграм-канал:
t.me/titanhock...
Познакомьтесь с курсами по технике катания:
titanhl-moscow...
Скачайте чек-лист “Как выбрать коньки правильно?”:
titanhl-moscow... - Пилюгин рассказывает подробно как должен выглядеть стартовый шаг хоккеиста. Почему именно прыжками, а не отталкиванием. Быстро ускориться при этом не устав, вот главное в стартовых шагах. -
С уважением, Лаборатория хоккея «Титан»
Наш сайт: titanhl.ru/?ut...
Сайт сборов: titanhl-moscow...
Telegram канал: t.me/titanhock...
VK: titanho...
Inst: [ / laboratory_hockey_titan ]( ...)

[@maxim6880]

Супер объяснение!

[@СерегаВикинг-ы7ж]

Мы занимались с тренером по конькобежному спорту. Сначала на земле отрабатывали стартовую скорость, потом на лёд всё это переносили. Результат не заставил себя долго ждать. И ещё очень важный момент: шаги, как вы говорили, должны быть НАМНОГО короче чем у конькобежцев. И работать ногами быстро-быстро, это первые два-три шага. А быстрота, как врождённое качество, либо есть, либо нет. Развить его можно, но не всем. В общем много деталей, из которых складывается именно стартовая скорость.

[@titanhl]

Вы во многом правы. У людей генетически определено соотношение быстрых и медленных мышечных волокон. Но и это соотношение поддаётся изменению в пределах 10%. Самая соль в том, что развивать быстроту можно и нужно - и рост будет заложен в развитии «того, что есть».

[@ИгорьПилюгин-ъ1н]

...бывает всякое...))) наше дело развивать и даже то, что «не тренируется» и учить ребят стартовать, даже если это «должно быть НАМНОГО короче...»...)))

[@MsDinazavr]

про прыжки на старте.... сразу вспомнилась фраза "как кузнечики, прыг-прыг-прыг и уже летит - не догнать" из рассказа сборника (защитник, молодежка 90-х) и его впечатлениях о технике катания чешских хоккеистов.

[@titanhl]

Да, только прыжками. Главное, мышцы не нагружаются и стартовать можно несколько раз подряд без потери качества.

[@art-strangeart441]

Объяснять технику катания это конечно хорошо и даже нужно делать. Но еще никто не придумал технику эффективней: Делай как - Я.

[@titanhl]

Ерунда, мы эту догму сломали давно и бесповоротно...

[@art-strangeart441]

@@titanhl Это вы это расскажите своим ученикам, но не мне=/. Для справки: На первом месте по объему получаемой информации мозгом - это зрительная/визуальная информация. На втором - слух/аудио, и на третьем тактильная, есть еще запах, но в данном случае пот не несет никакой информации, кроме того как устал его товарищ. А если учесть что дети то сами по себе еще плохо снимают информацию с речи, а визуальная - это только рядом бегущий товарищ, который сам еще не умеет бегать, то я представляю какой у вас уровень, и скорость обучения.

[@titanhl]

@@art-strangeart441 а вам мне ничего доказывать и объяснять и не надо)

[@art-strangeart441]

​@@titanhl Потому что вы не сможете мне ничего объяснить, и тем боле доказать, т.к. давно уже доказано с каких органов чувств мозг снимает информацию, и их приоритет по КПД.

[@titanhl]

@@art-strangeart441 😂👍

[@fizruk081]

"Олений бег" на коньках!

[@titanhl]

😂 это почему?

[@ИгорьПилюгин-ъ1н]

«олений шаг» - упражнение из арсенала легкой атлетики (кстати, очень ценное !), но выполняется оно несколько по другому... это скорее многоскок...

[@tubedmucho]

Выбпрос ноги вперед - это то, ради чего надо смотреть этот видик

[@pavel-hockey]

Бегут!А не катят.Надо катить на коньках,а не бегать!