Stationen deines Heilungsweges - die Hochs und Tiefs

Wie geht eigentlich Veränderung? Und was genau erwartet dich auf dem Weg?
Meist suchen wir Veränderungen, weil wir leiden. Doch recht schnell merken wir dann, dass die ersehnte Veränderung gar nicht so einfach ist. Dass Veränderung leicht sein soll und man dabei lächelt und sich freut, ist eine Erfindung der Selbsthilfeindustrie.
Wirkliche Veränderung ist leider meist schwer und häufig tut es auch noch weh.
Manchmal denken wir: Jetzt gehen wir unsere Probleme an und dann, ja, dann wird alles besser! Dann machen wir uns auf den Weg und merken, es ist nicht so, wie wir es erwarten.
In diesem Video zeige ich auf, was du auf deinem Weg erwarten kannst. Dabei ist es egal, ob du in Therapie bist oder dich über andere Wege verändern willst. Es gibt bestimmte Stationen, die wir dabei durchlaufen. Bei jeder gewünschten Veränderung aufs Neue.
Damit du besser einschätzen kannst, wo du gerade bist und was dich erwartet, habe ich dieses Video gemacht. Psychologisch gesehen hält man nämlich viel besser auch die Täler durch, wenn man weiß, dass diese Täler kommen werden, bevor man den Gipfel erreicht!
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Herzliche Grüße
Dami

[@DamiCharf]

Meinen Online-Kurs "Wie Veränderung wirklich gelingt", findest Du übrigens hier: traumaheilung.de/wie-gelingt-veraenderung/

[@katharinav788]

Ich habe den Kurs vor ca. 3 Wochen gebucht ☺️ Ich kann ihn wirklich sehr empfehlen !!! Er ist voll mit wertvollem Wissen. Das Preis/ Leistungs Verhältnis ist top ! ❤ lieben Dank dafür ❤

[@DamiCharf]

@@katharinav788 Dankeschön, das freut mich sehr!

[@DamiCharf]

Hallo@@SUnbekannt , ich bin mir nicht so sicher, was du buchen möchtest. Wenn es um den Online-Kurs geht, das ist keine Therapie! Dafür solltest du dir jemanden vor Ort suchen. Herzliche Grüße Dami

[@pippilotta9809]

Ich weiß nicht wo ich ohne dich wäre ❤. Du bist einfach großartig

[@capricorn1970i]

Jeder braucht eine Dami an seiner Seite! 😅

[@hans-ulrichforster7869]

Frommer Wunschtraum,sah früher nicht rosig aus,aber mit Lauterbach,hilf dir selbst so hilft dir Gott das übel war so richtig mit den Nazis ab 33,warum wohl die meisten Analytiker nach den USA gegangen sind wer in d.Probleme hatte,machte sie besser nicht öffentlich,Euthanasie

[@morleriassternutatio8150]

der 3000 Euro 😂

[@pippilotta9809]

Jaaaaa

[@pastellr.4534]

Ja, total 😔🥰

[@ghostintheshell21]

Hahaha 😂❤

[@alfine60]

liebe Dami, vielen Dank für diesen Beitrag. Ich bin 63 Jahre alt und folge dir seit vielen Jahren. Es spricht mir so aus der Seele und ich kann es nur bestätigen. Ich habe seit meinem 21. Lebensjahr unzählige Therapien gemacht und bei dir Online Kurse, aus Verzweiflung zunächst, weil ich keinen passenden Therateupen/in gefunden habe. Nun hänge ich dir an den Lippen und finde deine Arbeit beispiellos. Mittlerweile gibt der "Markt" einiges her, mehr als vor 40 Jahren, aber mir gefällt deine klare Haltung zu diesem Thema. Vielen, vielen Dank dafür. Ella

[@kerstinp.1739]

Hallo Ella, mir geht's ähnlich wie dir. Alles liebe für dich

[@patriciasambe3405]

Liebe Dami, dieses Informationen waren die hilfreichsten, präzistesten und wohltuendsten, die ich seit Langem gehört habe. Es ist so unglaublich wichtig zu verstehen, warum es einem so schlecht geht, wenn man doch schon in dem Veränderungsprozess ist. Das Tal der Tränen...wie heilsam zu wissen, dass es zum Prozess gehört und kein Therapiemisserfolg. Vielen Dank für dieses rettende Video.

[@hortumolerum1333]

Danke für dieses Video von Realismus... Das auf die Realität zurück führt. Also erdet. Und auf falsche Erwartungen hinweist. Einige davon erkenne ich wieder. Einige habe ich bereits hinter mir. Und jetzt geht es in die Zukunft. Und ja, auch ich hatte anderes erwartet. (Vermutlich dass ich ohne alle meine bisherigen Probleme sein werde, dass ich sie los werde, dass sie 'weg' sind, dass ich endlich glücklich und unbeschwert sein werde, keine Probleme mehr mit Menschen und Beziehungen haben werde, der perfekte Beziehungsmensch sein werde - und alles eitel Glück und Sonnenschein sein wird, ein leichtes Leben... Alles Bullshit! Ich weiß im Grunde genommen lediglich jetzt, wer ich bin, warum ich so [geworden] bin, ich kenne meine Probleme und Baustellen. Und weiß, dass ich wohl für den Rest meines Lebens daran zu werkeln habe. Das ist alles. Ich bin nicht 'besser' geworden. Leider. Aber ich habe immer noch vor, 'die beste Version meines Selbst' zu werden - und werde mich genau darum bemühen. Den Weg dahin kenne ich aber nicht. Es wird wohl so sein, dass ich mich jeden Tag der Realität stellen muss, und die Herausforderungen annehmen, die da sind. Ganz pragmatisch. Es wird vermutlich kein leichteres Leben werden, wie ich gehofft hatte. Dafür aber ein bewusstes Leben. Und das ist ja auch schon mal eine Weiterentwicklung.)

[@beambritt1]

„Wenn du hervorbringst, was in dir ist, wird das, was in dir ist, dich heilen. Wenn du nicht hervorbringst, was in dir ist, wird das, was in dir ist, dich zerstören.“ Vor allem gibt man alles Ungeheilte an seine Nachfahren weiter. Das ist für mich der Motor, der mich zur Heilung antreibt. Mir hat ganz besonders Ayahuasca geholfen. Ich habe soviel verstanden. 🙏

[@southa238]

Vielen Dank, Dami! Das tut (immer wieder) so gut zu hören! Wenn man im Prozess steckt, ist man immer wieder frustriert, weil man denkt, es müsse doch schneller gehen. Deine Gedanken von heute helfen mir dabei, dranbleiben, im Vertrauen zu bleiben, mich auf die kleinen Schritte zu konzentrieren und mich für jeden kleinen Schritt und fürs Dranbleiben zu feiern. 🙏🏼

[@stefaniek-f7217]

Genau so geht es mir zur Zeit !!!

[@DamiCharf]

🌷

[@marliswallat798]

​@@DamiCharf 9 0ö

[@stefanieretzlaff3511]

Noch jetzt nach knapp einem Jahr Küche umräumen, greife ich ab und zu noch immer zur falschen Schublade wo vor einem Jahr noch die Teller standen. Und ungefähr so geht's mir manchmal auch noch mit einem anderen Thema.

[@DamiCharf]

:-)

[@k.k.7892]

Mega Video mach gerade Therapie und es war soviel Thematik das ich noch einmal tiefer gefallen bin als je zuvor, jetzt weiß ich warum und ich kämpfe weiter

[@DamiCharf]

Alles Gute dafür und Danke!

[@chillivanille2346]

Du holst mich so positiv auf den Boden, oder anders gesagt deine Videos und Du regulieren. Gleichzeitig wirkt es sehr bestärkend und motivierend! Danke Dami

[@mondbarchen3967]

Vielen , vielen herzlichen Dank , liebe Dami 💝 Diese Anregungen von Dir sind wieder einmal SO erbaulich und bereichernd

[@Freyr94]

ich glaube, was ich an Damis Content so schätze, ist, wie authentisch und herzlich und klar sie ist. Bin außerdem sehr dankbar dafür, dass sie immer wieder mit Halbwahrheiten und -mythen in der Selbsthilfeszene aufräumt.

[@sabinebohland184]

Liebe Dami, ein toller Video von Dir, was mir ein wenig Mut macht. Ich finde in der Therapie gibt es nicht den Weg, der gut ist. Jeder muss für sich selbst und in seinem Tempo in der Therapie gehen und an sich arbeiten. Leider musste ich während der Therapie erfahren wie ein negativen Erlebnis nach dem anderen, in mir hochkam und ich damit schlichtweg überfordert war. Ich teilweise überhaupt nicht mehr klar kam. Ich weiß inzwischen Vieles über mich, doch es steht mir nicht zu anderen Betroffenen irgendetwas zu raten. Jeder Mensch ist und reagiert anders, auch das sollte respektiert werden. Ich hoffe für mich, dass ich es irgendwann schaffe eine Balance zwischen dem, was ich will und dem was ich wirklich brauche herzustellen. Noch immer fehlt mir der Zugang zu meinem Körper. Ich bin damit überfordert, doch ich bemühe mich und bin dankbar für kleine Erfolge. Für Deinen Beitrag danke ich Dir von Herzen. Alles Liebe und bis bald.

[@julinovember462]

Manchmal ist es schon fast unheimlich, dass die Ausführungen genau in dem Moment kommen, wo ich wieder am hadern bin und vieles in Frage stelle. Danke Dami🌹

[@hortumolerum1333]

Ja. Das geht mir auch oft so. Auch mit diesem Video.

[@nadicrass1026]

Unheimlich. Vielleicht darf es heimelig werden und willkommen geheißen werden, denn das ist Synchronizitaet die zum Fluss des Lebens gehört und 😇😌🩷🌸🌸🌸🌸 Mir macht auch noch vieles Angst

[@georgzausinger9730]

@@hortumolerum1333 tempora mutant

[@georgzausinger9730]

@@nadicrass1026 Mut

[@norbertschmautz3472]

Hallo liebe Dami, wenn ich es nicht besser wüsste, würde ich denken, du hast mich beobachtet und das Video dann gemacht 😂 Du bist toll und ganz genau, wie Du es beschreibst ist es bei mir, gewesen, ist es immer noch! Vielen lieben Dank für die Unterstützung, die mir Mut macht, immer weiter zu kommen. Ich bin Dir und den anderen Menschen so dankbar, die mein Leben begleiten und mir so viel geben, um weiter zu machen ❤

[@georgzausinger9730]

Manche Wege sind steinig.

[@christianeinberger6379]

Hallo Dami Danke für deine Videos. Bin jetzt 2 Jahre auf diesen Weg, ich merke das ich wieder mehr Energie bekomme und jetzt auch zu mir selbst stehe und verbiege mich nicht mehr um anderen zu gefallen. Gestern hatte ich wieder einen Sehr intensiven Tiefpunkt, es kommt mir immer in solchen Phasen vor als wenn ich kein Stück vorwärts gekommen bin, es fühlt sich intensiver an als jemals zuvor. Es dauert dann wieder ein paar Tage bis ich die Verbindung zu mir wieder habe. Nach ein paar Wochen das gleiche Spiel von vorne. Ist dass normal? Der Verlauf gleicht einen Sägezahn, langsam geht es bergauf, dann der Absturz, das ganze mit ganz leichter Gesamtsteigung.

[@ingridschachtl3798]

Liebe Dami, das ist wirklich äußerst mutmachend, an sich selbst zu glauben, auf allen Etappen des eigenen Weges. Hab vielen Dank für dieses wertvolle Video.

[@stefaniereuther5695]

Es wäre schön, wenn es mal eine Folge geben würde zu Trauma und Wechseljahre.

[@Freyr94]

verstehe Ihre Frage nicht. Wie wirkt sich ein erlebtes Trauma aus, wenn man in den Wechseljahren ist? Sind Wechseljahre traumatisierend? Weiß nicht, letztendlich geht es doch um das Thema Selbstregulation und Bindungsfähigkeit und je nach dem ob man ein Kleinkind, Jugendlicher, junger Erwachsener, Erwachsener oder Senior ist, gibt es halt spezielle Bedürfnisse und Besonderheiten 🤷🏽‍♀️

[@zillyg.peinemann3092]

immer wieder Danke Dami! es ist allein schon eine kleine 'Wohltat', dich im Video zu sehen und dir zuzuhören! 🌈⚓☮️

[@herbertheidner396]

Als ich „reif“ war, bin ich auf Gopal Norbert Klein gestoßen. Mittlerweile habe ich gemerkt, dass er nicht der richtige Therapeut für mich ist. Aber ich war eben in Not, wie es hier berichtet wird 👍 vorher dachte, Trauma Therapie kommt nicht in frage

[@birgitwalter6189]

"Ins Glück stolpern", wie schön. ❤

[@antje8303]

So toll! Wünschte ich hätte all das gewusst, als ich 2013 meine Therapie begonnen habe und genau all diese Phasen durchlebt habt!!

[@peterschroter6276]

L

[@Analysis_Paralysis]

Beim Zuhören und beim Nachdenken/Erinnern wird mir klar... Ich möchte das ein wenig erweitern, Frustration oder Leid alleine reichen leider nicht aus, wenn ich daran denke, dass ich Anfang des Jahres noch positiv und motiviert war und jetzt (nach einigen negativen Erfahrungen) alles viel schwerer fällt. Frustration/Leid ohne Hoffnung (und Mut) führt zu Resignation. Frustration/Leid und die gleichzeitige Erfahrung von Hoffnung kann zu positiver Veränderung führen. Ich würde das sogar in eine Formel packen: Frustration minus Hoffnung (und Kraft) = Resignation. Frustration plus Hoffnung (und Mut) = positive Veränderung. Und so wird mir klar, ich muss die Hoffnung kultivieren. Und mich fragen: Wo/wie kann ich Hoffnung schaffen? Menschen brauchen Hoffnung. :) Danke, dass du die Bedeutung von Mut betonst. Mut kann nicht genug betont werden.

[@georgzausinger9730]

Menschen brauchen Hoffnung ! So ist es.

[@magie9560]

Deine Formel ist unser aller Wegweiser 👩 Danke auch dir für diese deine Veröffentlichung in diesem geschützten Rahmen.🖐

[@petrahagnam4782]

Dankeschön für deine Mut machenden Worte und deine wundervolle wichtige Arbeit!!! Du bist mit das Beste was ich brauche auf meinem weg zu mir selbst!!!❤

[@webweib8271]

Danke, Dami! Das war sehr wichtig! Ich habe dieses Tal nach Beginn der Therapie (SE) auch gehabt. Meine Funktionsfähigkeit ist dann zusammengebrochen. Jetzt nach knapp 1 Jahr geht es mir besser und ein Teil von mir wollte schon glauben ich bräuchte keine Therapie mehr. Dann kam aber eine innere Stimme die gesagt hat "sei mal vorsichtig, das ist jetzt nur eine Verschnaufpause, die deine Psyche dir gönnt" ... Momentan kommen auch mehrere Themen hoch, aber nur ganz vorsichtig. Als würden sie praktisch nur den Kopf durch die Tür stecken um sich anzukündigen, aber nicht sofort den Raum betreten. Sehr nett von ihnen.

[@webweib8271]

Und nun 2 Monate später bin ich total runter gerauscht.

[@bettyfieldo]

Wie geht es Ihnen jetzt ? Haben Sie die Therapie fortgeführt lieben Dank für eine Antwort. 🙏❤️

[@webweib8271]

@@bettyfieldo ja, habe die Therapie fortgeführt und bereue es nicht. Es kamen immer wieder starke und grässlich Tiefs. Erst gestern wieder ganz heftig. Aber insgesamt geht es weiter und ich spüre ganz deutlich, wie sich mein Nervensystem umorganisiert. 🙏💪♥️

[@etoilefelante8994]

Man Dami, es ist echt so schwer aber dein Video hat mir jetzt richtig Mut gemacht weiter durch das Tal der Tränen zu gehen! Ich drück dich.

[@DamiCharf]

🌷

[@FF-re6hf]

Liebe Dami,dein Beitrag hat mit geholfen..Befinde mich gerade in einem Therapieprozess,den ich anzweifel..Leider..

[@petrasteffen8021]

Stimmt alles, leider auch das mit der Arroganz der Therapierten, was ich leider selbst eine Zeitlang war.. dennoch lohnt es sich auf dem Weg zu bleiben, auch wenn ich manchmal denke, jetzt ist es aber genug.. meiner Erfahrung nach, geht es immer weiter..

[@FionaSonnenblume]

Danke Dami 🙏🏼 Du hast einfach manchmal ein besonderes Timing mit deinen Videos. Ich hatte gerade mein Tagebuch zugeklappt nachdem ich über meinen derzeitigen großen Wunsch nach Veränderung und die damit einhergehende Frustration und den Erwartungsdruck von mir selbst gejournalt. Ich habe mich beim Anschauen von deinem Video sehr gesehen gefühlt und ich habe eine große Erleichterung gespürt wie du von Frustration als Antriebskraft für Veränderung gesprochen hast. Ich war nämlich leider sehr hart zu mir und genervt von mir selbst, weil ich im Moment so unzufrieden bin und die Veränderung nicht so schnell geht wie ich mir das wünsche. Das Video hat mir geholfen ein wenig geduldiger mit mir selbst zu sein. ❤ „Man muss den Dingen die eigene, stille, ungestörte Entwicklung lassen , die tief von innen kommt und durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann, alles ist austragen - und dann gebären. Reifen wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt und getrost in den Stürmen des Frühlings steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte. Er kommt doch! Aber er kommt nur zu den Geduldigen, die da sind als ob fie Ewigkeit vor ihnen läge, so sorglos, still und weit. Man muss Geduld haben mit dem ungelösten im Herzen und versuchen die Fragen selber lieb zu haben, wie verschlossene Stuben und wie Bücher, die in einer sehr fremden Sprache geschrieben sind. Es handelt sich darum alles zu leben. Wenn man die Fragen lebt, kebt man vielleicht allmählich ohne es zu merken eines fremden Tages in die Antworten hinein. “ Rainer Maria Rilke 🌱

[@veronikaseibold4880]

Wunderschön Herzlichen Dank ich war 12 Wochen in einer Traumaklinik habe vieles gelernt hatte aber Pech mit meinem Therapeuten liebe Grüsse ❤

[@utepfeilscholzen1865]

So sehr danke ❤️🙏

[@ellipirelli438]

Supergut erklärt! Danke!!!

[@katjawoell]

Von Herzen DANKE, liebe Dami 🙏💕😘

[@TanjaLoi]

Danke danke danke für das tolle Video.❤❤

[@angelika-re3qq]

Ganz wunderbar ermutigend, liebe Dami 🙏ich danke dir dafür.

[@PurpleGoth.]

💜danke Dami. Dann bin ich wohl gerade durch die 2. Tiefphase durch. Die hat sehr lange gedauert. Ich war schon frustriert, weil ich dachte die heulerei zwis hendurch wird schon zur Regel. Ist es aber nicht. Mir geht es zurZeit besser. Das Video beruhigt und motiviert gleichzeitig. Danke 💜

[@christineg6276]

Danke für dieses Video. Es passt grad so gut zu mir....

[@Arcademania_One]

Ja genau wie beii mir, alles durch, auch das missionieren und jetzt wieder selber Probleme. Mann muss bewusst bleiben. Danke , ich werde dran bleiben. Abo da gelassen ❤

[@MB-sapereaude]

Klasse Dami 😂👍

[@christinamuller7608]

Danke für diese Worte!❤ Sie kamen genau zum richtigen Zeitpunkt ❤

[@rabeatjaden5971]

Dami, du bist so klasse, ich freue mich schon, mit mir „zusammen ins Grab zu fallen“! :-) Ich sehe gerne deine Videos, die mich sehr bereichern & mir helfen, mich zu verorten! Vielen Dank!

[@marcomazotti]

Dami - deine Videos/Arbeit ist Gold. 1000 Dank für alles was du seit Jahren zur Verfügung stellst 🔥💯

[@Molly2015]

Danke Dami, war vor kurzem an diesem Punkt, bin mir dankbar dass ich weiter gemacht habe. Es lohnt sich, ist für mich! ❤

[@irenajarasius7761]

So ein guter Beitrag.Ich kenne diesen Werdegang bestens

[@ulrikeb1682]

Hallo liebe Dami, ich höre schon lange heimlich mit. In 13:30 Minuten so verständlich und komprimiert beschrieben was Therapie bedeutet, einfach super klasse. Hätte ich das damals gewusst, wie anstrengend es für Körper u. Seele „Veränderung“ ist. Oh je. 2005 hatte ich ein Aha-Erlebnis und trotzdem dauerte es seine Zeit bis ich mich darauf einlassen konnte. Ich bin immer noch dran ( mit viel Mut, Kraft , Ausdauer) u. so wird es bleiben. Ich danke Dir sehr u. den vielen Menschen die mir begegnet sind. Du bist einfach klasse , Danke❤😅 Entschleunigung, und die Zeit zu nehmen die ich brauche, ist für mich wichtig.

[@DamiCharf]

Danke und alles Gute weiterhin! 🌷

[@georgzausinger9730]

Ulrike Bosch aus Reimlingen ?

[@brigitteprescher7545]

Wunderbar. Wieder komplett auf den Punkt gebracht. Auch dieser Beitrag war mir wieder ein großer Beitrag und bestätigt mir ( nicht nur beruflich ) den Grundsatz. Kein Coaching ohne Auftrag. Und... unser Lernprozess, auch der Veränderungsprozess hört einfach niemals auf. Schön, wenn man im Laufe der Zeit am Anfang gerade erkennen kann, da sind wieder die alten Muster, die wieder greifen wollen. Sich dessen bewusst zu werden, ist ja der Schlüssel für alles. Und ich muss manchmal über mich selbst grinsen und denke: Ach guck... Da ist wieder eins, was ich noch gar nicht auf dem Schirm hatte und freu mich, dass es sich zeigt. Und Nein... Es ist nicht immer schön, was da kommt und meint, es möchte Party feiern.

[@timyernst47]

Danke Dani, das war sehr hilfreich für mich. Ich beginne eine Transition und habe tatsächlich erst einmal viele Jahre vorher darüber nachgedacht und mit anderen gesprochen. Auf und ab gab es bei mir auch. Das ganze ist auch mit einer Art Trauma unterlegt Und ich habe das Gefühl, das es mir jetzt besser geht, aber das nächste down wartet schon auf mich, lange Wartezeiten auf Termine. Danke, jetzt weiß ich, dass diese Wahrnehmung normal ist.

[@kerstinhartmann744]

Danke dir ❤

[@alicewonderland61]

Liebe Dami, deine positive Ausstrahlung und dein Optimismus sind wirklich großartig ❤❤ ❤ das Thema ist sehr wichtig für alle die an sich arbeiten wollen. Ich glaube man ist das ganze Leben damit beschäftigt und wie du gesagt hast, was kann man besseres machen? Das ist persönliche Entwicklung, auch wenn viele Stolpersteine, vor allem am Anfang, sich auf dem Weg befinden. Lieben Dank für deinen so wertvollen Beitrag ❤

[@georgzausinger9730]

Manche Wege sind steinig.

[@hannafrey8005]

Herzlichen Dank liebe Dami! Wieder so unfassbar lehrreich! 🙏 Ich wünsche mir nichts mehr, als dir einmal persönlich zu begegnen. Dann werde ich dir persönlich für all die vielen Worte, Gedanken und Hilfen danken! 🙏

[@DamiCharf]

🌺

[@Analysis_Paralysis]

Ich würde auch gerne hinzufügen... Ab dem Punkt, ab dem es einem langsam besser geht, weil man einiges "verstanden" und umgesetzt hat, muss man sich nicht nur vor Arroganz hüten, sondern auch davor, es unter Umständen nicht aushalten oder ertragen zu können, dass man plötzlich "mehr" verstanden hat als das Umfeld. Es kann manchmal auch sehr unangenehm sein, über mehr Wissen (im Bereich der persönlichen Entfaltung) zu verfügen, weil es ja dann auch etwas ist, was einen von den anderen unterscheidet, und man Einiges schneller durchschaut. Es kann dazu führen, dass man sich nicht mehr mit dem identifiziert, mit dem sich die Mehrheit identifiziert, die Vieles nicht hinterfragt. Es kann sein, dass viele ab dem Zeitpunkt aufhören zu wachsen, ab dem sie sich von der Mehrheit in gewisser Weise 'abheben' und unterscheiden würden, weil sie es eventuell nicht aushalten, umzustrukturieren, wie du es sehr schön beschrieben hast.

[@georgzausinger9730]

Die Gedanken sind frei.

[@magie9560]

Es kann sein , muss es aber nicht. Die Entscheidung triffst immer nur du selbst =kein anderer. Alles Gute Ihnen zu was auch immer Sie sich entscheiden/ bzw entschieden haben👩

[@diekunstlerseele3846]

Ins Klo stolpern ... 😂 Herrlicher Versprecher, und so passend zum Thema, bin auch schon des Öfteren wegen falscher Vorstellungen, wie es zu laufen hat, ins Klo gestolpert und saß erst recht in der Sche... Dein Beitrag stimmt mich gelassener, da wohl in einem guten Heilungsprozess mit all seinen normalen Höhen und Tiefen. Danke dir, gute Zeit!

[@silvialangbauer8861]

❤ DANKE ....

[@MRFickNuggetsvanderFlex]

ballleeeeeert danke dami

[@hanmuller3110]

Danke für dieses Video! Ich habe schon die ganze Zeit versucht, zu recherchieren, ob es wirklich eine Erstverschlimmerung gibt oder ob das nur bei den rein mentalen, nicht körpereinbezogenen Therapien so ist.

[@gerdalandau3029]

Danke Dami! Du bist echt die beste! Es ist tatsächlich nicht so einfach, immer wieder das Gefühl zu haben, dass es nicht weiter geht oder nicht besser wird. Dein Zuspruch hilft mir da doch sehr, die Hoffnung nicht aufzugeben und am Ball zu bleiben. Herzliche Grüße!

[@georgzausinger9730]

Manche Wege sind steinig.

[@Arcademania_One]

Danke

[@webweib8271]

Hallo Dami Wie tief kann denn das Tief gehen? Ist es auch normal, dass man denkt, dass das Leben vorbei ist und nichts mehr für einen bereit hält? Dass man Angst hat weiter leben zu müssen?

[@sandrabernays5674]

Genial ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️. Wie immer. Herzlichen Dank liebe Dami. ♥️ Sandra , Psychologin aus Zürich

[@DamiCharf]

Vielen Dank!

[@Claudiiii69]

❤danke

[@teebee3333]

Liebe Dami: es glüht! 😇💥💫❣️

[@DamiCharf]

🙂

[@beambritt1]

Speed doesn‘t matter - forward is forward. 🐌

[@DamiCharf]

😀 👍

[@lauragentzmann6486]

so true🙏💖

[@jasminaa.9932]

Tja, ich mache seit 23 Jahren Therapie und das Auf und Ab hört nie auf..

[@gretagarten9454]

m.kzbin.info/www/bejne/qpOqm5ioZpeEmtE Hier wird TRE und das es eine sichere Methode ist, sehr gut besprochen. Ab Minute 22 wird es ganz klar. Auch in den Kommentaren erzählen Menschen darüber. Alles Gute

[@wesboundmusic]

Erwartungen und erforderlichen Einsatz mal in Relation setzen, ja, super informativ und wichtig, danke.. Auch vielleicht noch einen Ausblick darauf zu geben, was denn im Idealfall erzielbar ist und von welchen Hoffnungen man sich u.U. ganz zu lösen hat, was dann auch echte Trauerarbeit mit in diesen Prozess einschließt - auf letzteres z.B. war ich nicht vorbereitet, das hat mich schwer getroffen, tut es immer wieder mal. Und ja, die drohende Arroganz in der Erfahrung der Verbesserung der eigenen Befindlichkeit - das brachte mich eben gerade häufig aus der "spirituellen" Szene häufig auf die Palme, inzwischen gelingt mir da die innere Abgrenzung besser. Allerdings reagiere ich jetzt auf Missionierungsversuche sehr schnell und nachdrücklich - und ich wäre jetzt mal so frei, das als Genesungsfortschritt zu sehen.😊 Ein guter und echt wichtiger Überblick, wie sich diese "Reise" gestalten kann. (40h im Jahr ist wirklich nicht viel, wer da nicht selbst zwischendrin dranbleibt, na ja, muss sich eigentlich wenig wundern, wenn sich auch nur wenig tut....😇) Danke für diesen Überblick!

[@hannafrey8005]

Als ich erste buddhistische Vorträge hörte, dachte ich auch, ich stehe kurz vor der Erleuchtung 😎🤣🤣🤣🤣 Dann kam schnell die Ernüchterung. 🤣

[@DamiCharf]

🙂

[@ChrisAw8888]

Wenn ich so recht überlege... bin ich eher für Begeisterung - teilen, wenn eine Veränderung funktioniert oder hat. Doch davon berichte ich oft erst dann, wenn es my Meinung in trockenen Tüchern ist. Jedoch mein Glück teile ich sehr gerne, z.B. dass ich durch glückliche Fügungen des Universums neue Wege gehen darf, wert-, liebevolle und gute Wegbegleiter (m/w, national, international) habe und nicht mehr hadere, sondern die neuen Wege annehme, sooft es geht, auch wenn es mal weh tut. Autsch sollte nur nicht zu lange dauern und ich weiß, Hilfe anzunehmen, kein Verkriechen mehr. Veränderungen sind ein Abschied von alten Glaubenssätzen und können voran bringen, dann ist man vllt erstmal erstaunt, w a s alles möglich ist, wenn man die Scheu davor an die Hand nimmt und die Hürden gemeinsam angeht. Ich freue mich neuerdings auf meine Herausforderungen, denn sie machen stark 💪 😃 Danke, Dami, für Dein ermunterndes Video! Sei gesegnet 😘🫂🙏💝 ♡ lichst Chris 🌹 🐢

[@tevinliefeldt9178]

Tolles Video! Ich lese aktuell dein Buch "Auch alte Wunden können heilen". Es hilft mir sehr an der Arbeit mit mir selbst:)

[@georgzausinger9730]

Ich selbst habe eine Hoelle ueberlebt !

[@mritschel5861]

Ziemlich unwahrscheinlich, die Bahnen schnell verlassen zu können, die man sich über Jahre, teils Jahrzehnte eingefahren hat bzw. einfahren musste, um zu überleben. Dieser Fakt hat mich in bestimmten Situationen getröstet. Langfristig waren die Ahamomente sehr hilfreich. Zulassen und dann wachsen.

[@georgzausinger9730]

Ich wuensche Dir neue Wege.

[@mritschel5861]

@@georgzausinger9730 Danke!

[@gritzessin58]

Das ist toll: "Gehirn ist darauf getrimmt, bitte keine Sonderausgaben."😂 Ja stimmt. Danke.

[@didem4881]

Früher hat meine Mutter meine Schwester geschlagen und ich bin immer zur Hilfe gerannt. Ich habe meine große Schwester geschützt und wurde stattdessen geschlagen. Dieses Erlebnis hat mich enorm geprägt. Warum? Hast du ein passendes Video dazu? 🙏🏻 Super interessant, abonniert 👍🏻!

[@petra3632]

Besser wurde es bei mir nach Beendigung der Therapie👍

[@ursulaatemisa2509]

Und wie lange warst du in Therapie? Danke für eine ehrliche Antwort. Freundliche Grüsse, Ursula

[@ingridscheiner2711]

SUUUPER!!!

[@evagunther7784]

Ich hab 8 Jahre Therapie gemacht. Durchgehend. Mehrere Kliniken. Jetzt bin ich müde. Ich hab das Gefühl ich konnte das was ich gelernt habe noch gar nicht leben. Ich werde bestimmt nochmal in Therapie gehen in meinem Leben. Im Moment brauch ich einfach Pause

[@georgzausinger9730]

Eva Guenther aus Maihingen ?

[@Bambi2028]

Ich würde mir ein Video zu „Arroganz der Therapierten“ wünschen 😊

[@LikeSterno]

❤

[@heidipathe4796]

Hallo Dami, vielen Dank für das sehr interessante Video. Genau wie du es beschreibst war es bei mir am Anfang der Therapie auch. Meine Idee war, ich gehe 6-8 Wochen in die Akutklinik und danach geht es mir wieder gut..... mittlerweile weiß ich, das war ein Irrtum. Ich kenne auch diese Phase wo erstmal alles noch schlimmer wird und dort bin ich auch wohl noch drin. Ich habe viele Erkenntnisse gewonnen warum Dinge bei mir sind wie sie sind, was mir aber fehlt bin ICH. Ich habe erkannt, daß ich nur eine Hülle bin, das da nichts drin ist ab Kopf abwärts. Nur Angst kann ich weiter unten spüren. Wenn jetzt in der Therapie Dinge besprochen werden, ich kleinste Veränderungen integrieren soll, ist das nicht möglich. Ich frage die Therapeutin dann, ob ich nicht erstmal, als allererste Stufe ein ICH entwickeln muss, aber sie geht nicht wirklich darauf ein und so habe ich das Gefühl, nicht weiterzukommen. Hast du einen Rat für mich ? LG Heidi

[@beatrixkurth7553]

Dich einlassen darauf, Dich zu spüren, ganz langsam, Schritt für Schritt, bringt Dich dazu Deinem versteckten ICH zu begegnen.

[@DamiCharf]

Hallo Heidi, leider kann man in solchen Fällen keinen pauschalen Rat geben. Dazu müsste ich dich sehen und ein bisschen kennen. Du kannst versuchen, dir selbst mit kleinen Fragen auf die Spur zu kommen...was machst du gern, wo lachst du aus vollem Herzen, wo willst du hin, wo weg...und aus meiner Sicht gehört immer der Körper dazu. Und traue dich, verschiedene Sachen auszuprobieren ohne zu bewerten. Wenn wir experimentieren, dann fällt der Druck von uns ab. Alles Gute für dich! Herzliche Grüße Dami

[@heidipathe4796]

@@DamiCharf Dankeschön, liebe Dami. Schade, das wir uns nicht näher kennenlernen können, deine Videos sind jedesmal eine große Bereicherung für mich 👍😊

[@georgzausinger9730]

Heidi Pathe, oft fehlen Gespraeche im Krankenhaus. Stattdessen haufenweise Psychopharmaka.

[@Claudi-69]

Hallo Dami, ich bin durch Zufall auf deinen Kanal gestoßen und ich hör dir so gerne zu❤. Ich bin jetzt fast 1 Jahr in Therapie und habe Gott sei Dank einen guten Psychologen erwischt. Was mich ängstigt ist, das ich jetzt nur noch 8 Terapie Stunden hab, dann ist erst mal alles ausgeschöpft. Was kann ich denn danach machen,wenn ich noch Unterstützung brauche? Privat kann ich leider nicht finanzieren, liebe Grüße Claudi

[@Barbara0310]

Liebe Dami, ich habe vor 2 Jahren emdr gemacht und bin da wirklich in einen Höhenflug gekommen. Jetzt ist der Höhenflug vorbei und ich bin in den Keller gerasselt.einfach so zu kapieren, wie beschissen mein Leben vor emdr war. Ferner integrieren sich gefühlt auch alle traumatischen Situationen jetzt mehr in den Alltag. Meintest du das mit dem abrauschen nach der hoch Phase? LG Barbara

[@DamiCharf]

Hallo @barbaraweckbecker9684, das kann ich nicht beurteilen, weil ich dich nicht kenne. Es kann auch sein, dass sich nun neue Themen zeigen... Herzliche Grüße Dami

[@ronjaraubertochter971]

Hi Dami, habe demletzt ein Interview mit Bonny Strange gesehen, die genau meine Situation beschrieben hat : sie würde nur toxische Männer interessant finden und normale Männer seien ihr zu langweilig. Bei mir ist es auch so. Ich bin aber auch darauf gekommen das toxische Männer mir nicht gut tuen. Von daher halte ich mich grade von allen Männern fern suche aber verzweifelt eine Lösung für dieses Problem.

[@fireflyflyhigh]

Seit ich begonnen habe an der vorher fehlenden Selbstliebe zu arbeiten lasse ich keinen Menschen mehr in mein Leben der mich missachtet. 🤍

[@magie9560]

Seit ich endlich begonnen habe mich mit mehr Selbstliebe zu entdecken mich stets selbst zu schätzen und zu achten lass ich es nicht mehr zu das irg.jemand ( egal ob Mann o.Frau ) meine Wünsche je wieder arrogant von oben herab, missachtet.LG

[@astridhubenthal4637]

Ich hab sogar so resigniert von der Suche und ob ich es überhaupt wert bin wenn ich von außen, selbst von denen ,die ich gesucht hab . Alltagsbegleitung, Hausarzt, Neurologin mit mir nicht respektvoll umgehen . Alltagsbegleitung hat mich fallen lassen und das nachdem sie mich in die Klinik hat bringen lassen, ich hab nur fetzen Erinnerungen und sie verweigern die Aufklärung ( nicht nur mein Gefühl ) ich habe immer mehr Angst ,nach Hilfe zu fragen u würde mich am liebsten auflösen

[@nadicrass1026]

Das sind wahrscheinlich die Spiegel im Aussen Ich mache mal Werbung. Soul Deep Healing bei Steffi können Sie ja mal versuchen (einfach Heilhelfer googeln). Derzeit ist auch wieder ein Angebot Ich bin bei ihr Stammkundin

[@georgzausinger9730]

@@nadicrass1026 Astrid denk daran, was alles Du schon erreicht hast im ganzen Leben.

[@nadicrass1026]

@@georgzausinger9730 eigentlich nur auf der esoterischen Ebene- ich mache mich frei von allem Kram

[@Nightcrawler404]

Jap. 🙈😅🍀

[@monikamax3523]

Hallo, bin neu auf Deinem Kanal liebe Dami 🤗 wurde aus "Zufall" hierher geführt und darf nun erkennen, dass ich (wie die meisten) traumatisiert bin. Seit frühester Kindheit. Bin überglücklich, endlich zu wissen, warum ich so bin wie ich bin seit 45 Jahren. Befinde mich allerdings aktuell in der zweiten Krise meines Lebens (die erste war vor 7 Jahren nach der Geburt meines Sohnes). Nun bin ich wieder sehr instabil mit vielen Symptomen und tausend dunklen Wolken über meinem Kopf. Werde Deine Seite studieren und mich um eine Therapie kümmern - da es aktuell allerdings sehr heftig für mich ist, bin alleinerziehend und sehr geschwächt, wollte ich fragen, ob es sinnvoll wäre (obwohl ich total dagegen bin und weiss, dass ich nur betäubt werde) mich zuerst mit Tabletten zu stabilisieren? 🙈 Es wäre vermutlich kontraproduktiv, da dadurch alle Gefühle betäubt werden, oder? Wenn ich von Höhen und Tiefen höre (was nachvollziehbar ist), bekomme ich Panik, ob ich das in meinem Zustand überhaupt angehen kann? Ob ich es schaffe....Ich wäre Dir (oder auch anderen) für eine Antwort sehr dankbar 🙏🏻 Liebe Grüße!

[@DamiCharf]

Hallo @monikamax3523, schön, dass du da bist und danke für dein Feedback. Deine Frage kann ich leider nicht beantworten, da ich dich nicht kenne und die Behandlung mit Medikamenten nicht in meinen Arbeitsbereich gehört. Alles Gute für dich und ich wünsche dir, dass du einen guten Weg findest und die Unterstützung, die für dich sinnvoll ist. Herzliche Grüße Dami

[@magie9560]

Hallo Monika 👩mich quält/ beunruhigt die gleiche Frage wie dich in deinem Kommentar. Da ich Damis Antwort dazu ,für dich ,auch las - hänge ich ....genauso ratlos wie zuvor da. Um sich selbst im vollen Bewusstsein zu erleben ,in sich selbst hineinhorchen zu können sind Medikamente in einer Traumaklinik nicht förderlich,das ist meine ganz persönlich gemachte Erfahrung.Ich war vor vielen Jahr. in einer Therapie bekam dort" zusätzl.noch eine Pille gereicht " zu denen die ich bereits schluckte, die dann letztlich dafür sorgte das ich mich garnicht mehr spürte sondern folgenden Tag wie ein programmierter Roboter herumlief und rein nichts mitbekam .Mir war alles egal in dem Zustand.Nächsten Tag=Visite und ich fand die Kraft - hurra- dem zuständig.Arzt zu sagen wie es mir besch... geht mit seiner mir verordneten zusätzl.Pille.Gott sei Dank setzte er sie sofort ab und ich bin wieder ein Stück zu mir selbst zurückgekehrt. Ich muss auch in eine Traumaklinik habe aber Panik davor das mir dort gleiches geschieht.Was wenn Arzt auf das mich ruhigstellen sollendes Medikament beharrt ? Mit Medikamenten die mich ruhig stellen sollen( ich bin bereits introvertiert+ verängstigt) ist an eine erfolgreiche Traumatherapie für mich überhaupt nicht zu denken . Auf jeden Fall kann ich dich / deine Bedenken voll nachvollziehen . Alles Liebe auf deinem weiteren Weg.

[@monikamax3523]

Hallo Magie, ich bin mittlerweile so stark in die Depression/Angststörung gerutscht, dass ohne Pille gar nichts mehr geht 😔🙈 Ich könnte im aktuellen Zustand keine einzige Therapie Stunde wahrnehmen…. Ich bin nicht mehr ICH! Deshalb bin ich zum jetzigen Zeitpunkt für die Pillen dankbar (obwohl ich sie nicht befürworte). Die werden mich immerhin stabil machen, damit ich mich einer Therapie widmen kann. Bin wie erwähnt alleinerziehend. Wäre ich alleine, würde ich vermutlich einen anderen Weg wählen…. Alles Gute und Liebe für Dich 🙏🏻🍀

[@MissNagNag]

Und was kommt nach der "ich habs kapiert Phase"? Das nächste Tal? Nur fällt man evtl nicht so tief oder was würdest du sagen Dami? 🤔💭

[@DamiCharf]

Hallo @lebotanique108, das kann man so pauschal nicht sagen. Es kommt immer darauf an, welche Themen sich zeigen und wie tief sie uns berühren. Wir können lernen das besser zu regulieren und uns immer weniger davon überwältigen zu lassen... Herzliche Grüße Dami

[@chriswepunkt7861]

Macht mir ein bisschen Angst. Da erkenne ich mich wieder 😬 ich hatte ausschließlich toxische Beziehungen, aber selber bin ich auch nicht viel besser, fürchte ich. Bei mir geht das mit der Fehlersuche und dem Gefühlsabflachen ebenfalls nach einiger Zeit los.

[@ericbenz5305]

Aktuell ist bei mir eine Zeit ,in der nochmals vollstes Ballett alles hochkommt😮 und ich mich Frage, warum ich überhaupt den weg der Heilung gegangen,wenn nichts nichts bringt. Ausser dass ich nun auch körperliche Schmerzen habe. 😂

[@petraa.797]

Ich finde es wirklich schwierig, zu unterscheiden, ob ich an einem Punkt in der Therapie bin, an dem es richtig ist durchzuhalten n weiterzumachen oder ob es die falsche Therapie ist. Ich fühle mich damit zunehmend schlechter, ich fühle mich nicht ausreichend gesehen, es geht nie darum, Anteile zu integrieren. Ich hänge aber auch in einem Muster, das nicht hilfreich ist. Mittlerweile möchte ich eigentlich nicht mehr hin. Ich sehe nicht, was die 1,5Jahre kognitive und klärungsorientierte Therapie mir gebracht hat. Was tun?

[@ALTEREGO-vf1co]

....bevor du das Handtuch wirfst , solltest du genau das , was du hier schreibst (Zweifel , sich nicht gesehen fühlen , Frust und Unsicherheit) bei deiner/m Therapeutin/Therapeuten auf den Tisch packen , ganz ehrlich und authentisch . Sag , wie es dir geht , mit der Art der Therapie und wie du dich fühlst damit ... Wenn man nicht ehrlich sein kann/darf während der Therapiesitzungen , wo denn dann ? Denk dran , es geht um deine Heilung 🎉

[@DamiCharf]

Besser als @ALTEREGO-vf1co es beschreibt, kann ich es auch nicht sagen!

[@ALTEREGO-vf1co]

Danke Dami , es ist mein Lebensthema . Nicht alles hinnehmen , schlucken , abnicken .... meine Art der Selbstfürsorge ( die viel zu spät begann...) , meine Gedanken/Gefühle ungeschönt und ehrlich im Therapieraum zu benennen , denn ich muß das Risiko eingehen , daß meine Therapeutin damit umgehen kann , ich keine Angst vor Ablehnung oder Missachtung haben muß ! Ich übe es dort , weil es mir Stück für Stück mehr Sicherheit gibt für die Welt 'da draußen' .

[@magie9560]

Danke AlterEgo 😄 Von Ihnen kann man / frau auch dazulernen. Das macht Mut dranzubleiben die notwendige Therapie in Angriff zu nehmen.LG unbekannterweise

[@clara-sophie27]

Kannst du etwas dazu sagen, was man aus therapeutischer Sicht bei cptbs beachten sollte? Bei Borderline z.B. als Folge von sehr dissoziierter und zugleich vereinnahmender Mutter und jähornig-unberechenenbarem Vater mit viel Bewertung - und wahrscheinlich noch zusätzlichen Schocktraumen? Ich habe erlebt, dass eine Betroffene - die auch allgemein sehr dissoziiert war und als Kind eben nie die Verbindung zwischen Körper und Seele geschafft hat - selbst in einer SE/Narm-Therapie meistens zwischen Über-und Untererregung qualvoll hin und hergependelt ist. Überhaupt gibt es kaum Videos/ wirkliche hilfreiche Infos im Netz zur Therapie bei diesem Störungsbild.

[@DamiCharf]

Hallo @clara-sophie27, es ist schwierig, etwas Konkretes dazu zu sagen. Aus meiner Sicht gibt es nicht die spezielle Therapie für das spezielle Symptom. Man muss immer schauen, was darunter liegt und letztendlich ist die Beziehung innerhalb der Therapie der entscheidende Faktor. Aber das ist meine persönliche Meinung. Herzliche Grüße Dami

[@Rose_of_Avalon]

Lea Hamann spricht über die Jahreszeiten der Traumaheilung. Die Phasen wiederholen sich immer wieder, jedoch stets auf einem höherem Niveau, spiralförmig nach oben: kzbin.info/www/bejne/jKmmnHiHob-Ao68

[@thomaseissele1811]

Ich würde eher Sagen, veränderungen sind leiter wenn das Umfeld Stimmte, wenn das umfeld gegen Dich ist,ist es schwerer

[@Dijon-I]

Ich komme nicht zurecht mit der Idee, dass das Auflösen von Leid lange dauern muss. Die Schritte unserer Biologie komplettieren und somit aus den (Kindheits-) Notzuständen raus!! Dass die Entwicklung und Heilung ein fortgehender Prozess ist, bin ich mit einverstanden. Worum es mir geht ist dieses unbeschreibliche Leiden. Gerne nehme ich Rückmeldungen an.

[@JoyHopeLight]

Ich glaube nicht mehr an Veränderung und Heilung.

[@nadicrass1026]

Macht es Sie freier/ glücklicher diesem Gedanken nach zu gehen?

[@peterschroter6276]

Schau' mal in KZbin unter Herbert Schraps!

[@nathaliemurr3545]

Brauche dazwischen immer wieder Pausen

[@gretagarten9454]

m.kzbin.info/www/bejne/fHWrmaGfj5Wgpdk Hier noch ein Heilungsbericht, der nicht 3-4 Jahre gedauert hat. In den Kommentaren hier las ich, dass vier Stunden Therapie 400€ kosten. Man kann und muss selbst was tun. ♥

[@DamiCharf]

Hallo Greta, da ist viel Heilungsversprechen in dem Video und grundsätzlich ist das selten der Fall. Deswegen habe ich so meine Schwierigkeiten mit dem Video und dem Posting. Auch, dass eine Therapieform, die man alleine für sich macht, immer solchen Erfolg bringt, wage ich auf Grund von eigener Erfahrung und meiner Erfahrung als Therapeutin zu bezweifeln. TRE kann auch sehr viel hoch bringen, mit dem man dann alleine da sitzt. Deswegen bitte ich alle das mit Vorsicht und Vorbehalt zu sehen.

[@gretagarten9454]

Liebe Dami, bei mir kommt nichts hoch. Ich habe mich umfangreich über das Thema informiert. Auch ein Buch gekauft. Mit TRE wurden schon sehr viele Menschen behandelt, auch traumatisierte Soldaten. In allen Ausführungen wird gesagt, dass eben nichts hoch kommt. Es wird aber auch gesagt, dass man achtsam damit umgehen soll. Aber sind wir doch ehrlich: Es gibt kaum Traumatherapeuten. Die Wartezeit ist quälend lang. Wir sitzen also eh alleine mit den Traumafolgen da. Und jeder kann wählen. Herzliche Grüße, Greta

[@georgzausinger9730]

@@gretagarten9454 Resilienz

[@magie9560]

Danke Dami 👩 das du ein Auge darauf hast den Abonnenten /innen auf deinem so wunderbaren Kanal gleich dazu auch deinen Rat - wie du sowas findest, mitzuteilen Habe deinen " Botschaft" dazu gelesen. Danke nochmal für deine Aufmerksamkeit liebe Dami.

[@pariDies]

🙏🏽💎🤍✨💫

[@beatagolze3346]

Gericht!!! Familien Gericht.....(entschuldigt) Familien Gericht .Nicht Gereicht FAMILIEN GERICHT ist ein scheiß wert und Pädagogen ( und ich bleib blei meiner meinung!)