Steeds meer kinderen doen aan crossfit 🏋️‍♀️

Een uur lang klimmen, springen en zware dingen optillen. Dat gebeurt allemaal tijdens een crossfit-training. Die sport wordt ook bij kinderen steeds populairder. Negen jaar geleden kwamen de eerste crossfit-scholen naar Nederland. Nu zijn er al meer dan 200!
De tweelingzussen Kick en Frenky van 11 zijn iedere week een paar keer in de crossfit-school te vinden. Wat ze daar allemaal doen zie je in de video hierboven.
Vragen, tips of ideeën? Stuur ons een e-mail op [e-mail]
Abonneer op ons kanaal: / jeugdjournaal
Meer NOS Jeugdjournaal? Je kunt ons ook vinden op:
Instagram: / nosjeugdjournaal
Site: www.jeugdjourna...
App: www.jeugdjourna...

[@anoukdeijnen9242]

Ik doe geen sport mag ik nu ook in het jeugdjournaal?

[@dutchnightcore3244]

Ik doe mee 😂😂😂

[@Thommie0856]

Ik draag een schooltas vind ik genoeg

[@mudkipgames1]

Brugger 😂😂

[@Thommie0856]

@@mudkipgames1 k zit gewoon in de 2de maar k doe vwo dan heb je altijd een zware tas js

[@katrien1218]

Thomas VanderWind same🙄

[@tulaybolat6517]

True

[@opahenk8969]

ik geef je groot gelijk

[@d44nsh0ff8]

Was ik de enige die raar opkeek toen ze meiden zei?

[@ninadoornweerd1377]

CBS Gaming Fortnite nee

[@kimly9485]

CBS Gaming Fortnite ze zei toch tweeling zusjes

[@luukjohannesen5421]

Dacht ook dat t jongen was

[@pipapyro1638]

Zeker niet

[@pepijn4364]

HA HA

[@KatZak.]

'Tieners'

[@persoonuitapeldoorn1216]

Guus Lennartz ja tussen de 10 en 16 is tieners. Je weer wel TIENers...

[@caskeizer1681]

(Kinderen in de video zijn 8 jaar)

[@bjorns1158]

@@persoonuitapeldoorn1216 niet zo'n reactie plaatsen als je het niet weet

[@bjorns1158]

@@persoonuitapeldoorn1216 jij zegt TIENers dus ook 17 18 en 19 jaar

[@jonathantangelder6878]

Tieners is van 13 tot 19

[@user-yo8wv4cw2d]

Ik ben ook fit Iedere dag trappen op mijnschool lopen, mijn pols bewegen van al dat schrijven en 1x in de week gym af en toe denk ik dat school niet alleen leren is maar ook fitnes (En niet te vergeten mijn zware schooltas)

[@michealweldegebriel1144]

Ik voel je!!

[@semjansen3803]

ik maak straf werk das pas zwaar

[@carlijn4348]

Echt he

[@youre9878]

Als je echt blessures wilt moet je die crossfit pull up doen 0:27 gebruik je meer gewricht en momentum dan spieren

[@Ruben-wf1wv]

Ja eerste je hele lichaam omhoog zwaaien en daarna tijdens het naar beneden zakken gewoon lekker weer in je gewrichten vallen. Zo kan ik ook nog wel een pull up of 30

[@nielscommandeur8352]

Crossfit- slecht form is de norm😂

[@goosjer]

@@Ruben-wf1wv Ga het maar proberen, zo makkelijk is het niet

[@knurft3]

@@goosjer probeer maar eens een normale pull up

[@Baxsaneyy]

Steeds meer? Nou ik hoor zeker niet bij die kinderen! Geef mij maar Netflix en chips oke?

[@sihaammohamud2815]

Mijn weekend belike

[@kenan1406]

Hahaha jaaaaa

[@tulaybolat6517]

True life story

[@user-kx7vv8or7k]

Als jij gelukkig bent met je ongezonde niet-getrainde, be my guest

[@kushjeti_]

Same wie kijkt er hier ook riverdale😂

[@IvanStalkerson]

Het probleem met crossfit is niet zozeer de zware gewichten, het is voornamelijk dat bij crossfit de techniek vaak dusdanig slecht wordt uitgevoerd dat het na een tijd permanente schade aan zal richten. De crossfit games zijn al helemaal een ramp qua veiligheid e.d. Binnen de gehele fitness, bodybuilding en krachttraining industrie is crossfit een grap, kijk zo'n dingen alsjeblieft na voordat je het gaat promoten bij kinderen

[@benpowerhaus]

Precies! Helemaal mee eens. Als je graag fitness wilt doen en een blessure wilt oplopen is de beste optie crossfit😂

[@rivovanassen6520]

0:27 dr loopt dr ff 1tje te kippen met een elastiek op de achtergond🤦🏼‍♂️

[@dastin7684]

Ik ben een slechte youtuber, mag ik ook in het JeugdJournaal?

[@michellemoree8783]

Ik doe ook aan crossftit!🏋🏼‍♀️

[@mlinden3917]

Sterkte, 1 op 5 raakt flink gebleseerd

[@luveleasha]

@@mlinden3917 dat blijft altijd 🤷🏻‍♀️ je kan altijd een blessure krijgen, helaas 😂

[@freerm_gta_vibez495]

Ik heb ook aan cross fit gedaan!!!!! Alleen heb een blessure aan mijn schouder gekregen😭

[@mlinden3917]

Ja sport is niet oke, lekker wat anders gaan doen;)

[@Esgiwewi]

2:25 is de linkse wel een meisje?

[@QuInXO]

Het is ook niet goed voor je🤨 met gewichten werken kan beter als je spieren zijn uitgegroeid

[@Fandomzz_EDIT]

Ik snap je put, maar het is een oud fabeltje, zoek maar op...

[@anoukvanlieshout7106]

Spieren groeien niet uit... je botten groeien uit

[@jeroenrobbertsen7319]

is het hele idee van crossfit/fitness niet om je spieren te laten groeien?

[@bogoren713]

Disney Songs niet waar je moet vroeg beginnen gewoon niet teveel gewicht pakken.

[@henkherna7997]

Misschien als je 10 bent niet maar als je 13 bent kan je best al met gewichten trainen

[@brinkiee3106]

Zware gewichten laat me niet lachen 😂

[@Naomi-zj7zx]

Trekker Spotter mijn tas is zwaarder

[@Gamester-jv9sc]

@suuk-mai kòk op je 10e mag je amper bank drukken😂😂😂

[@kbrjd1417]

@suuk-mai kòk stop maar

[@kbrjd1417]

@@Gamester-jv9sc precies

[@bgaminghd2389]

je bedoelt zeker 50 gram?

[@hoihoi1828]

Dit is juist top! Als je het goed doet met een mooie vorm is dit prima. Het verstoord zeker niet de groei. Vele mensen denken dit maar het zijn fabeltjes van vaders en moeders! Succes💪

[@donna_nna21]

Trainster heet Donna ik ook! Jeeej

[@Randomacc12225]

Nou ik ben er niet mee eens dat je met crossfit meer blessures kan krijgen dan met voetbal! Ik zit maar 4 weken op voetbal en heb al 3 blessures gehad en er zijn nog 3 meisjes in Mn team die een blessure hebben en kunnen daardoor niet eens meedoen met trainingen en wedstrijden dus!

[@jelle129]

Logisch als je er 4 wkn op zit

[@noortje5760]

Ik zit ook op crossfit😁

[@imkev.h1479]

Ik ook

[@ayaselmani932]

Ik ook

[@melina8016]

Is het leuk?

[@samvdsangen]

Ik ook! Bij deze, ik kom ook voor in het filmpje!

[@bjorndelange4350]

ik ook, ik deed eerst 2 of 3 jaar bij kinderen, nu doe ik het bij de volwassenen en dat is stuk zwaarder

[@sihaammohamud2815]

Ik probeer mezelf steeds te motiveren om sportiever te zijn, maar Netflix haalt mij steeds.over met zijn nieuwe serie's & films

[@ivardegenkamp996]

Haha mijn fisyotherapeut heet ook yvonne is dit ook nieuws Ivar (12) heeft een fisyotherapeut die yvonne heet

[@tribec_3481]

Lmao don't let your kids do crossfit hahaha

[@sulyjob2093]

Goed bezig

[@crybaby6514]

Alleen maar omdat dat ene meisje zo'n (vet gaaf!) Kort kapsel heeft zegt iedereen direcht Huhhhh ik dacht dat dat een jongen wasss🙄 Guys het is verdomd 2018

[@svenson3634]

cry baby gotta cry

[@Repsforjesus67]

Cry Baby Is er iets mis mee met dat mensen dat dat het een jongen is? Ze lijkt toch gewoon op een jongen qua gezicht een spraak? Mogen we dat dan ineens niet meer denken?

[@melina8016]

Ze heeft geen kort kapsel ze heeft volgensmij een invlecht in en dan zijn de zeikanten geschoren

[@samvdsangen]

Helemaal mee eens!

[@thorjacobs5353]

Ja, tegenwoordig hebben jongens lang haar en meisjes kort haar.

[@aircoolednation423]

11 jaar geleden was fitness nog een no go voor kinderen. En bedankt he

[@richardnixon2445]

Wie boeit het iets

[@sander7350]

Calisthenics is way better💪

[@dutchgamingnl5359]

Meiden?? Ik dacht eerst dat het jongens waren

[@ybnl2859]

Ik ken hun ze wonen in schagen

[@jetklaver1644]

Dankje ik kan hun nu gaan stalken en belletjelellen bij hun

[@gabriellahelena1198]

Ik deed ook aan crossfit maar ik vond het niet meer leuk dus toen ben ik ermee gestopt

[@damian5896]

Hee hun waren bij de nijenveen plas in de zomervakantie daar was ik ook met hun

[@fe4rlesss153]

Ik heb al ooit 45 kilo getild Is dat dan bijzonder als ik nu waarschijnlijk meer kan tillen terwijl ik 11 ben🤔

[@floydbernadina5778]

Wanner je onder de 18 boven 30 kilo tilt heb je kans dat je niet meer gaat groeien of het remt je groeibeurt af

[@m3thh8]

Kiki (?) vind het vervelend dat iedereen vraagt of ze van hen houd

[@adisamsi4143]

Dus 2 jaar en ik ben er wel iedere dag te vinden😁

[@boudewijn1707]

Ik doe ook aan crossfit maar wij doen niet met veel gewichten want dat kan pas als je volgroeid bent

[@ogfortniteplayer5395]

Dit zijn van die meiden die later breed worden en denken dat ze stoer zijn

[@irisvanbommel4505]

Waarom komen andere kleine sporten niet op het nieuws terwijl we naar het wk, ek, gyor en de olympic hopes gaan. Bijvoorbeeld kanosprint of kano marathon. Zo zou het iets populairder worden.🛶

[@jaydas.tew.9261]

Sam!!

[@nakarouto8069]

Ik zie ze wel teug met rug klachten als ze ouder zijn zo veel tillen etc is niet goed voor je als je in de groei bent

[@SuzandeWit]

mijn neef is ook naar de games ( dat wk voor crossfit )

[@noahhelmich550]

Ga ik ook doen zekerste weten man/mensen zou ik namelijk al gaan doen dusja 👍🏼😘😍!!!!!

[@hankagerretsen9827]

Grappig!

[@donnamaatkamp5084]

Ik heet ook Donna 😊😊

[@semnduwayo9851]

Vroeger woonden ik in schagebrug😁😳

[@kimjungun3664]

0:58 ik doe Bench press met 50 kilo kniebuigen met 60 kilo en deadliften ook met 50 kilo wat een onzin

[@izzyprins8122]

Ik doe ook aan sport naar de koelkast rennen voor eten is echt zwaar!

[@MissLelax]

OMG die kick ken ik via scouting

[@stephanie4451]

Ze hebben allebei een jongensstem?!

[@rianne6157]

Misschien wel, maar jongens op die leeftijd hebben vaak nog een meisjesstem.

[@YayaAniNbek]

@@rianne6157 geen meisjes stem! Jongens hebben in die leeftijd meestal een hoge piep stem en daarna word het lager en lager in de puberteit. Maar die meisjes hebben al een lage jongens stem dat zwaarder en zwaarder gaat worde

[@hiddeschra2784]

Ik doe ook zo iets maar dan met 60 kg elke dag 14/20 keer

[@kyellniesen9443]

Op 0:50 dat meisje doet de verkeerde beweging

[@hiddeschra2784]

Ik heb namelijk zelf een train tafel

[@kermittheoneandonly8507]

Die kinderen zitten nog in de groei. Het is niet goed voor hun om op die leeftijd al te sporten...

[@jahgwuapo]

Is een fabel wat je hoort zoek maar op.

[@Kansloze]

@@jahgwuapo VUUR

[@Isa-lo9iz]

Bron?

[@jessecfc2358]

hjb vriend niet praten als je niks weet

[@selfmade7346]

Hun hebben rug hernia binnen een paar jaar

[@troytje]

Ik zat er op

[@Ecosheets]

Omg die kinderen zijn denk ik 💭 sterker💪 dan ik haha wat denk jij zet het in de rea

[@gingeralertgingers1185]

Waarschijnlijk was het 5 kilo

[@jayda1343]

Sammmmmm

[@mirtherinskedijkstra8188]

Ja bij elke sport kun je blessures krijgen

[@ayaselmani932]

Ja dat doe ik ook super leuk echtwaar

[@comandrazor8800]

Ze doen het wel een beetje te jong als je op jonge leef tijd veel met gewichten traint kan dat zijn dat je niet goed groeit om dat je daar al je lichamelijke kracht aan uit geeft

[@benpowerhaus]

Nee

[@jordivanheijningen]

Is een oud fabeltje

[@erwinvanderhelm443]

barom is die eene jongen een sport topje aan van een meisje ????

[@Rk-xb6hf]

Als ik daar aan ga meedoen gwn skoopy dan till ik het dubbele

[@adisamsi4143]

Ik ken crossfit al sinds mijn 7e en ik doe het zins mijn 8e

[@poopiejuan6560]

Crossfit is ook niet goed voor je groei, met de zware gewichten zet je alleen maar druk op je botten en spieren waardoor je botten niet snel groeien

[@Fandomzz_EDIT]

DutchDarren, dat is een oud fabeltje, en het is tenminste beter dan de hele dag fortnite spelen ofz

[@poopiejuan6560]

ACTION_ EDIT. Als je het niet gelooft moet je het maar opzoeken of zo

[@Fandomzz_EDIT]

DutchDarren, Vandaag de dag zijn artsen het erover eens, krachttraining is waarschijnlijk de meest gebruikte manier van lichaamsbeweging om sterkere botten te bouwen. Ik doe al 3 jaar calisthenics en krachttraining (ben 16) en mijn botten groeien gewoon met mijn spieren mee. (Of hoe je het ook wilt noemen)! En trouwens : De botdichtheid neemt juist toe, wat zorgt voor sterkere botten. Stukje wetenschap: Wanneer je bezig bent met lichamelijke inspanning, zoals bijvoorbeeld een oefening met gewichtsbelasting, dan stimuleert dit de mechanische stimuli waarvan we weten dat het de sterkte van onze botten kan helpen verbeteren. Dit komt omdat onze spieren en ook onze botten tegen de zwaartekracht werken. Hierdoor moeten we ons eigen lichaam en het extra gewicht stabiliseren. Veel blessures ontstaan uit een slechte techniek of liggen aan een verkeerde verhouding van de belasting en belastbaarheid. Probeer zelf maar eens een beetje krachttraining! ✌🏼

[@isabellorenzoverharen3938]

Daar wil je geen ruzie mee krijgen bij de middelbare school.😂

[@j.bekkers1416]

Ik zit ook op crossfit

[@lovveless]

Ik die niet eens weet wat CrossFit is 😟

[@caskeizer1681]

0:40 Zwaar? (Kind springt op en neer): ja

[@Fandomzz_EDIT]

Dat is best zwaar hoor

[@espurr6628]

Cas Keizer gast weet je hoe zwaar het voor je kuiten is en je conditie om zo’n vertical sprong te maken? Na een paar minuten ben je moe hoor

[@samvdsangen]

Ik kom zelf ook voor in het filmpje, en dat is zeker niet alles wat we deden in de wod want “dat kind” heeft daarvoor al veel meer gedaan

[@michellemoree8783]

Ik doe er ook aan

[@ninoineza]

Ik zit met turnen op school al goed hoor 😌

[@annebekhuis9504]

Beter dan dat ze de hele dag binnen op hun mobieltje zitten en geen leve lijden.

[@jm-eq9ml]

Van af hoe oud mag je dit doen

[@sara-ys8sc]

volgens mij ben je doof geen haat

[@Student768]

Ze zitten pas op de basischool

[@SammeVEVO]

ik ben dik

[@sandervanbarschot9104]

*KICK EN FRANKY*

[@sy_saltybeasts3077]

Is dat een meisje of een jonge

[@peterschroder2931]

Ik Ben ook fit wand ik fiets elke week Bei de holteberg met mijn vrienden 😀

[@DatTiimmm]

Ik zit al zo'n 3 jaar op crossfit

[@YayaAniNbek]

Ben je in die 3 jaar wat gegroeit qua lengte

[@annadepanna]

is dit goed? 🤨🧐😶

[@mariamsmbatyan5907]

Mijn beste vriendin heet donna Super leuk

[@wouterdorsek3447]

Deze meiden zijn echt kast!

[@timrenaud2259]

Ik train woke dag een uur met gewichten enzo

[@daphnahoofien3499]

Gast die ene onder brak de ander de helen tijd like als je dat ook vindt

[@bowystr]

Hahaha “40 kg das niet niks!” Ik leg press 230 squat 160 en bench press 80 en ben 14 ahahah

[@joris3672]

Voor de spieren

[@weekend231]

joris de boy ohja dat wisten we nog niet!

[@mrbitcoin23]

Kijk ze nou, denken daar ff 2 krachtpatsers te zijn😂😂

[@sdfsdfsdfsdffs8855]

Even 40 kilo tillen? Ik doe ook crossfit maar doe 90 xD

[@jimvanderveen3374]

Ik ken hun

[@smooth9908]

Ik doe een sportopleiding en krijg die stang alleen al niet eens in mijn nek. Respect girls

[@safebuckle8738]

Verander de titel naar steeds minder kinderen doen CrossFit

[@sterreanvelink3074]

Ik zit op crossfit

[@didedijkmans1022]

Hoi

[@siem0724]

Sinds wanneer zijn 10 jarigen tieners

[@larsvandergraaff1887]

Maar nog steeds is iedereen te dik volgens jeugdjournaal

[@anoniem6385]

hoi

[@Shivixy]

Jullie zeggen sport goed en nu zeggen jullie pas op voor blessures

[@donnarobben7467]

Ik heet ook Donna

[@tompeeters2225]

Ik doe dat ook😂😁😃