Step Up Progressions To Build Strong Knees - The Patrick, Poliquin, Peterson Progression

  Рет қаралды 49,614

Victoria Dorsano

Victoria Dorsano

Күн бұрын

Пікірлер: 73
PPP (Patrick, Peterson, Poliquin)  Squats Explanation
5:53
Functional Bodybuilding
Рет қаралды 50 М.
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 82 МЛН
小丑和白天使的比试。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:51
超人不会飞
Рет қаралды 37 МЛН
The FASTEST way to PASS SNACKS! #shorts #mingweirocks
00:36
mingweirocks
Рет қаралды 14 МЛН
PEDRO PEDRO INSIDEOUT
00:10
MOOMOO STUDIO [무무 스튜디오]
Рет қаралды 26 МЛН
Which Step Up Variation is BEST? (DON'T WASTE YOUR TIME!)
4:55
The Barefoot Sprinter
Рет қаралды 57 М.
I walked 20,000 steps a day for 30 days - it worked!
18:04
The Science of Self-Care
Рет қаралды 3,6 МЛН
ATG Foot, Ankle, Achilles & Shin Guide
11:09
The Kneesovertoesguy
Рет қаралды 251 М.
I stopped doing The Knees Over Toes Guy Program... here's what I noticed
9:58
How and why to perform a step up exercise | Peter Attia
7:06
Peter Attia MD
Рет қаралды 662 М.
Knees Over Toes - Exercises to Build Muscle
18:54
Marcus Filly
Рет қаралды 553 М.
Your Poor Hip Internal Rotation is WRECKING Your Knees
13:33
Precision Movement
Рет қаралды 1,3 МЛН
Knees Over Toes Exercises - Review While Performed By Doctor of PT
21:19
Movement Project PT
Рет қаралды 1,3 МЛН
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 82 МЛН