ستفكر مرتين قبل تضييعك لقطرة مجددا| الجزء الثاني من محاضرة فوائد الاحتفاظ

الجزء الثاني والمهم من محاضرة فوائد الاحتفاظ ، تحمل العديد من المعلومات قد تكون جديدة على البعض ولكن خبرات النوفابرز تؤكد فعاليتها على واقعهم وكيف ساعدتهم في تجاوز مصاعب التعافي .
ستجد الجزء الأول هنا :لن تُـهدر طاقتك مجددًا بعد أن تعرف منافع استبقاء المني | للرجال
• لن تُـهدر طاقتك مجددًا...
لدعمنا وللاستفادة من المزايا الحصرية ماعليك سوى الانتساب إلى القناة:
/ @nofaparabic
تمت الترجمة بموافقة المالك الأصلي
This video is subtitled with the consent of the original owner
Credit : The Angry Guy Channel
if any copyright issues contact on
[e-mail]
t.me/NofAP4
تابعونا على :
تويتر : / nofap4ar
تلجرام : t.me/nofap4ar
#طريق_التعافي
#نوفاب_بالعربي
‎#نوفاب

[@user-bm9fn5lq8l]

الحمدلله تركت العاده السريه والاباحيه منذ ٦ اشهر وتغيرت حياتي ١٨٠ درجه للأفضل

[@ahmedzedan9987]

ما شاء الله التعافي قدم لي هديه قيمه جسد قوي واعصاب متينه في يوم امس تحديت واحد معي بالعمل يعرف انه صنديد بالريست والقوه اقسم بالله العظيم تفوقت عليه لأني احتفظت بالمني لمدة ٤اشهر وطعام صحي والشوفان كل يوم فتغلبت على عضلاته الكبيره مقابل عصب ومتانه لي.. الحمد لله الذي عافانا من وحل الضيق والوهن الي نور القوة والفراسه والذكاء انجوا بانفسكم العالم القادم سيهلك الضعيف

[@Jordan-abdulqader]

الحمد لله اكثر من 270 يوم متعافي بعد ادمان 20 سنه الحمدلله 🌹

[@rachidabdi6717]

سلام اخي

[@meshal7075]

لا اله الا الله قشعر جسمي عشرين سنه مدمن والحمدلله لك حوالي السنه متعافي ماشاءالله تبارك الله ربي يثبتك طول العمر ويكتب اجرك يارب❤

[@ahmedjpl5110]

عاش اوي ...ما شاء الله ....انت حرفيا بطل 💪✌️👏

[@alimaroc6929]

الحمدلله

[@thb_52]

اخي قبل عشرين سنة ما كان يوجد إباحية

[@ALITOPGI]

قال صلى الله عليه وسلام من لايشكر الناس لا يشكر الله بارك الله فيكم وأحسن إليكم وزادكم من فضله على هذا الخير ونفع الذي ينفع كثير من الشباب الأمة وكثير من الناس ❤

[@nabilbn864]

التعفف عن الجنس سواء كان بالحلال او الحرام يعطيك سمو عقلي و قوة روحية لامثيل لها. لهذا نجد كبار العلماء المسلمين مثل إبن تايمية ، الطبري... او حتى الغربيين مثل تيسلا كبار الفلاسفة والمفكرين لم يتزوجو قط.

[@tjarb]

أوافق بشدة

[@afrahaziz4854]

ماكذب اللي سماك نبيل

[@casife4253]

هبل في هبل و كلام خاطئ ممارسة العادة السرية لا يمكن مقارنتها بالجنس الفعلي و صحيح أن إدمان الجنس يعتبر اضطراب سلوكي لكن تداعياته ليست كمثل تداعيات إدمان العادة السرية أبدا و طرق معالجة الإدمانين تختلف هذا من ناحية و من ناحية أخرى فقولك أن كبار الفلاسفة و المفكرين تعففوا عن الجنس و لم يتزوجوا خطأ في خطأ و أنت أتيت بثلاثة أمثلة لتعمم النظرية و الصحيح أنه هنالك من العلماء و خاصة الأذكياء جدا جدا و الذين يعتبر ذكاءهم طفرة جينية مثل تسلا و كذلك نيوتن و ماكس فيبر و غريغوري بيرلمان هؤلاء لم يتزوجوا ليس لأنهم أرادوا استثمار طاقة الجنس في أشياء اخرى بل لأنهم لا يبالون بالجنس أساسا و تركيبتهم مغايرة و تقريبا لا رغبة جنسية لديهم (Asexual) لكن بالنسبة للشخص العادي فإن عدم ممارسة الجنس لمدة طويلة لا يعتبر أمرا صحيا أبدا

[@user-qt5rg8rz7e]

غير صحيح كلامك .

[@user-oy9lv8qp2m]

يختلف من شخص لآخر فبعض الأشخاص الفحول الذين لديهم رغبة قوية وتعففو عن الجنس قد تأتيهم أمراض في العضو التناسلي لأنها حاجة ومطلب مثل الاكل والنوم

[@samking2070]

والله صاحب هذا المحتوى أجرك عظييييم عند الله كنت سبب رئيسي في تحرر المئات من الشباب و انا واحد منهم الفوائد والله لا حصر لها ممتن ليك من اعماق قلبي على كل هذه الفيديوهات و التحفيز شكرًا لك و كل الدعم للمجاهدين و المكافحين في عصر الانحطاط ❤🔥

[@user-yu6jl1uu1i]

عن نفسي او عن تجربه بعد ما كدرت اروض هاي القوه الجباره بدأت استخدمهه في مجالات الحياة خاصه من ناحية الدراسه الجامعيه حطمت زملائي بهاي الطاقه رجال ونساء متفوق من جميع النواحي بعد ما كدرت اروضهه او ما تكدر تفلت مني هاي الطاقه الا من ناحية الاستحلام ولكن لا نستطيع القول انها تهدر بالاستحلام ولكن يصل المخزون الى درجه لا يستطيع الجسم تحمله .... دمتم بخير هذه تجربتي الخاصه 🌺💙

[@jooregali9641]

هل المذي يفقد جزء من هذه الطاقة؟

[@user-ln4nf1wb9w]

ممكن تفيدني بملاحضه بسيطه شون اترك

[@user-cl6uz1cq8d]

@@user-ln4nf1wb9w حمل تطبيق واعي راح يساعدك واقرأ كل المقالات هناك ولما تقرأه فقط نصف ساعه راح تكون شخص ثاني وتتقزز من هذا الشيء وادعي بربك وغضض بصرك لو غضيت بصرك ما راح يحفظ عقلك اي مشهد ومستحيل تعمل استمناء وما معك مشهد٦في رأسك وحاول وحاول وفي برنامج واعي فيه عداد وقت

[@user-ex1hl2gu2r]

سبحان الله الذي أمرنا بغض البصر ما أعظم دين الإسلام ولكن معظمنا إلا من رحم الله لم نطبقه كما ينبغي فوقعنا في ما لايحمد عقباه

[@cheikhbouhraoua3380]

عندما تكون رائعا فإن إبقائك على سائلك المنوي سيزيد روعتك فعلا ، حقا إنه كنز حقيقي فلا تهدر كنزك من أجل متعة زائفة لثواني معدودة، دائما فكر قبل أن تقدم على أمر تعرف عواقبه جيدا ، قل أستطيع وأقدر ولا تقل مستحيل فأنت من يصنع عالمك الخاص بك ولا احد يستطيع إن لم تستطع أنت .

[@benabedrabie23]

💎اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ على نَبِيِّنَا مُحمَّد💎

[@goodman9291]

والله العظيم هذه القناه والله ما كان في بالي عن هذه الاشياء ولكن كنت اتبع القواعد الربانيه الاسلاميه من غير ما افهم ايش السبب بالضبط ولكن جاءت هذه القناه تعزز الفكره اللي كنت انا مؤمن بها بانه الجنس ليس كل شي في الحياه وصراحه اكبر نعمه ربي اعطاني اياه هو هاذي القناه والصراحه قناه اسطوريه وفشلت في كثير من المحاولات ولكن الحمدالله الان لي اكثر من اسبوعين يمكن وقفت نهائيا عن كل شي حتى على مستوى النظر واتمنى من الجميع المشاركه والدعم لي وتشجيعي للاستمرار جزاكم الله الف خير استمروا يا اساطير اليوتيوب 🤍🌹

[@saadelhadi1522]

استمر استمر استمر وسيعينك الله يا بطل

[@nofaparabic]

شكرا لكلامك الطيب استمر وبالتوفيق لك برحلة تعافيك

[@user-ev3ft5pm8p]

بشر انتكست بعدك

[@samking2070]

الحمدلله وصلت الى 45 يوم أشعر بالقلق و الوحدة احتاج القليل من الدعم اخوتي لكن أنا مستمر بإذن الله لأتحرر نهائيًا من هذي البلية بعد 16 سنة إدمان 😢 دعواتكم للبقية

[@mohamedzenasni8754]

سوف يذهب كل شيء هادي أعراض إنسحابية سوف تذهب واصل

[@bhfty6yyiio605]

هههههه 😆😁لا فائدة حتى ولو شاب شعرك سيأتي يوم وتنتكس فيه شر إنتكاسة 😆✌✌✌

[@thb_52]

​@@bhfty6yyiio605لا لن ينتكس أن شاء الله ورغم أنفك

[@cabdiraxmanmaxamedcabdulla4556]

​@@bhfty6yyiio605 فيك حسد لكن لا يمكن لك أن تظهره وتخفيه بالضحك النفاقيه فانتبه لنفسك الحسد والبخيل يخسران مرتين😢😮😮

[@faridanp5583]

تشجع، أنا أقلعت لمدة سنتين، وتحسنت حياتي كثيرا، أصبحت أكثر قوة بدنية، وأكثر رجولة وأكثر فحولة مع زوجتي، وأكثر نشاطا في كل أعمالي، وأكثر جاذبية، والحمد لله، لن أنتكس، لأنه بكل بساطة أصبحت أنظر إلى الإباحية كشيء عفن نتن لا قيمة له، والحمد لله، تشجع وسترى النتيجة،

[@soufianeqartane9024]

شكرا جزيلا على هذا المحتوى الرائع و المفيد 🫂❤️

[@saadelmehdaoui4014]

أسأل الله العظيم ان يرزقك الجنة يا صاحب القناة ، لأنك افدت الكثيييير ، و منهم انا ، عملت بالنصائح ، و الحمد لله ظهرت النتائج ، شكرا على هذه المبادرة .

[@moatazomar4021]

شكرا لكم على هذا المقطع الجميل، حفزني اكثر لأستمر 💙

[@M57130]

استمر يا اسطورة شكرا على كل فيديو قدمته 🔥💯

[@Osmanthus373]

قناة رائعة جدا معلومات فوائد شكرا لك

[@user-lo1db4hg9e]

ألاياليتني مامارست عاده سريه واباحيه ابكي بحرقه والم كنت اسوي من ٢٧ سنه وانا امارسه دمرت تدمير كامل لم اذق طعم سعاده غير حياتي جحيم عزله دائم ورهاب

[@user-sk8ch6fs7j]

خليك قريب من الله حافظ على الصلوات واعمل رياضة وخليك دايما مع الناس لاجلس لوحدك نصيحة سجل في نادي حاول تكوين علاقات بالجيم افضل لك

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@KING-fq7si]

ممتاز جداً الاحتفاظ قوة ✌️

[@user-um7kh4qy8h]

احسنت مقطع جميل جدًا

[@aboutahermouhamed7527]

مقطع قوي شكرا نوفاب أنا إمتنعت عن الإستمناء 90 يوم الحمدوالله حياتي الأن أصبحت أحسن بكتير من الأول وهدا كله بسبب الله عز وجل ونوفاب أوقاوم الإستمناء حاليا مع العلم أنه صعب في هدا الوقت مي شكرا نوفاب 😍🤗❤️🖤🥰😊😘💪✊

[@user-ge2tp1bw9k]

ثم نوفاب*

[@3abdorafi3yazedi21]

والله العظيم يا صديقي لما تجيك الرغبة للاستمناء وتتحكم بها وتقوم بتحويلها إلى شيء آخر مثلا تحس بنفسك أنجزت إنجاز عظيم وتبدأ تعتز بنفسك وتفتخر بها وتحس بنفسك موجود وأنت المسيطر وأنت المقرر !!! يعني مهما حاولت أن أصف لك هذا الشعور لن أقدر لأنك ستعرف حقيقة هذا الشعور إلا إذا جربته بنفسك """ قاوم واصبر يا صديقي تخيل أنها شهوة عابرة سبيل ولن تدوم إلا بضعة ثوان " بالتوفيق إنشاء الله للجميع آمين

[@drSadiqalwoudy]

شرح علمي جميل جدا

[@mohamedzenasni8754]

الحمد لله أكملت 106 يوما الحمد والشكر لله الذي عافانا مما ابتلى به غيرنا والله نعمة كبيرة

[@nassib7192]

كيف يا اخي؟

[@MohamedNaser-sr7mu]

يارب اشفيني انا وكل اسير هذه الدوامة

[@kolaibking9861]

استمر اكثر وأكثر سر سعاد في نوقاب🥺🥺😘😘

[@blackgold5748]

جزاكم الله خيرا على كل ماتقدموه ... وفقكم والله

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@user-zm6un2ss3o]

شكرا بارك الله فيكم فعلا نحن بحاجة للمزيد من الوعي

[@yaraimezzaid1250]

أخي الكريم أنا أتكلم عن تجربة حية بتليت بيا و بلإباحة بعمر حادي عشر و قد أكرمني الله بعوفه على عمر سابع و عشرون أنا لأن بعمر تاسع و عشرون لقد عانيت من العادة و لإباحة كثيرا غباء شديد و ذاكرة ضعيفة و ثقة بنفس و نفسيتي كانت دائما مدمرة زائد لم أكتمل في طول و كان جسمي يخزن دهون فقط في المؤخر و لأرداف و تساقط شعري و آلام في المفاصيل أنا أكتب لك من كل قلبي تجربتي المريرة التي لا أريد لأحد أن يعاني مثلي كما عانية لسنين طويلة لولا رحمة الله بي و توفيقه لما تركتها . الحمد الله الذي عفى عني و أصلح حالي و عوضني بخير

[@user-sl8jf9jm3m]

في ميزان حسناتكم بوركتم بالتوفيق يارب

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@ayoubdz2431]

مقطع أكثر من رائع focus

[@aboodadmin9023]

رائع جدا احسنتم

[@larbiboy2934]

Thanks bro for these informations

[@KararHeider10]

افضل قناة في اليوتيوب استمرو عاشت ايدكم

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@user-sy1mn2yk1c]

شكرآ جزيلا لك

[@champion927]

شكرا لكم

[@mstafalfahli3890]

الخوات دعيوا معاي الله يشفني ويشفيكم هدا العادة والله العظيم دمرتني والله الله يجزيك بخيرا

[@nofapatall1991]

37 يوما من التعافي الحمد لله رجع الإنتصاب الصباحي و بقوة كما أصبحت أثار بسرعة والحمد لله سأواصل المهم أن تبقى إيجابيا خلال التشافي لأن الأمور النفسية تؤثر على وظائف الجهاز التناسلي أي شخص يريد معلومات أو إفادات لتجاوز المرحلة فمرحبا ...

[@aiyob7134]

والله ياخي انا انسان ملتزم لكني وقعت في الإدمان أصبحت اكره كل شي والله ماعاد اطيق نفسي حاولت كثيرا انا اترك بس للاسف النساء متبرجات في كل َمكان حاولت اغض بصري بس ماقدرت وش اسوي عندي وهاب اجتماعي مره ماعندي ثقه في نفسي ولا مثقال ذره حياتي مدمر مستقبلي مدمر ست سنه إدمان ماتوفقت في شي بحياتي 💔💔

[@omar-uu7zc]

@@aiyob7134 يا أخي رح أعطيك نصيحة حاول تشاهد فيديوهات كتير عن نوفاب و حمل تطبيق واعي فيه نصائح كتير . و انا إدماني أكتر من ٨ سنوات متلك أعتقد بخجل أكتر منك لدرجة اني غيرت الحساب لأكتب براحتي . أعرف أنك ماراح تقدر تبتعد عنها في يوم و ليلة ولكن حاول تشاهد فيديوهات كتير و أنا اليوم ٤ لي و أقسم لك رح تتغير حياتك و حياتي و حياة كل من توقف عنها و أقسم أني رح أتوقف عنها مستحيل أرجع لها و يا أخي حاول كل يوم حتى لو فعلتها حاول غدا شاهد فيديوهات و حاول المهم لا تياس و رح تتوقف عنها يوما ما أنا حاولت ١٠٠ مرة او أكتر لكن و الله رح أتركها هاذي المرة

[@user-ln4nf1wb9w]

هل بعد ال30يوم تصبح سيطرتك اقوى ام اضعف ارجو منك الرد وشكرا

[@user-rt7np9bq8i]

@@user-ln4nf1wb9w نعم تصبح سيطرتك اقوى وتصبح شخص ثاني ويعلم الله انها مدمرة جداً وتأثيرها جداً كبير على المستوى الشخصي وتجعلك شخص منبوذ معزول ليس له اي قيمة والله انها دمار دمار

[@larbiboy2934]

اللهم إنك عفو تحب العفو فعفو عنا 🤲🤲

[@user-td7nj5vq5m]

البداية من هذا اليوم إن شاء الله

[@ns770slkaser4]

جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم

[@yaraimezzaid1250]

أخي الكريم أنا أتكلم عن تجربة حية بتليت بيا و بلإباحة بعمر حادي عشر و قد أكرمني الله بعوفه على عمر سابع و عشرون أنا لأن بعمر تاسع و عشرون لقد عانيت من العادة و لإباحة كثيرا غباء شديد و ذاكرة ضعيفة و ثقة بنفس و نفسيتي كانت دائما مدمرة زائد لم أكتمل في طول و كان جسمي يخزن دهون فقط في المؤخر و لأرداف و تساقط شعري و آلام في المفاصيل أنا أكتب لك من كل قلبي تجربتي المريرة التي لا أريد لأحد أن يعاني مثلي كما عانية لسنين طويلة لولا رحمة الله بي و توفيقه لما تركتها . الحمد الله الذي عفى عني و أصلح حالي و عوضني بخير

[@user-fg5pu6my3t]

@@yaraimezzaid1250 هل تزوجت

[@user-vg9nt7kq5r]

شكرا نوفاب بالعربي على هذا المقطع الرائع، بالنسبة لي كمتعافي ولله الحمدالله اصبحت هناك قوة وجهد قوي في العمل والدراسة والمهارات وفي اي مكان واي زمان واصبح لدي اتزان في العقل وفي اتخاذ القرارات ومواجهه المشكلات، وهناك تغيرات كثيرة ولله الحمد وكل ما استمريت رأيت اكثر واكثر. 🌹

[@ahmedradieux4474]

كلام صحيح 100/100

[@sawyksawyk3400]

Thanks 👍

[@user-zc9df3rx1k]

مهما يكن لاتفقد الامل ابدا!! واحسن الظن باللَّه سبحانه وتعالى☝️ وتوكل عليه وستتركها بإذن اللَّه فقط عليك ألا تفقد الامل مهما طالت فترة الإدمان إختمها أخي بالتوبة النصوحة ومن الان فورا ولا تماطل وتقل غدا .... فقط توقف من الآن. واسأل اللَّه أن يرزقنا الصبر والعزيمة للتخلص من هذه العادة القاتلة والمدمرة للروح والجسد والتي توذهب الثقة في النفس وتوريث الذل ،اللَّه يهدينا إلى الصراط المستقيم والتوبة النصوحة أمين يارب العالمين 🤲 ولا تنسى اخي أن تكثر من الصلاة على النبي اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🤲🤍

[@kaldtunis7171]

الحمدلله أتممت 120 يوم والذين مرو بهذه التجربة يعرفون جيدا كيف يؤثر إيجابيا الإبتعاد عن الإستمناء والإباحية على العقل عند تجاوز 90 يوم ولكن يا إخوتي لديا مشكلة وهيا النظر للنساء ،إخوتي ادعولي أن يهديني الله وأغض بصري عن حرمات الله

[@alidmt931]

هذا اكبر دليل على وصولك الى مرحلة التعافي فهذا امر طبيعي أثناء مرحلة التعافي ويحدث كثيرا والمراد تنفيذه في هذه المرحلة هو غض البصر وتذكر مراقبة الله عز وجل لك في كل لحضة لتخطي هذه المرحلة وبعدها ستسصبح قد تعافيت ومعنى التعافي لا يعني انعدام الشهوة لذا فعليك اتخاذ احتياطاتك دوما وتذكر داءما بان الشيطان (أكبر عدو الانسان) لن يتوقف عن وساوسه لاءضلال الانسان وابعاده عن ربه حتى بعد التوبة فمادامت روح الانسان لم تفارق جسده فالصراع لايزال قاءما بين الشيطان والانسان

[@AA-sy7yl]

استمر انا وصلت ١٢٠ يوم و انتكست حاول في هذي الفترة تتحمل

[@EzoMerry]

هنيئا لك اتمام 120 يوم بدون استمناء واباحيه لقد حققت شيئا عظيما وصلت لمستوى مايوصله الا الابطال حاول المحافظه عليه واسال الله العظيم ان يهدينا وياك لما يحب ويرضا

[@gamiinghunter5190]

الله يهديك ويهدينا جميعا ويبعدنا عن كل ما يغضبه يارب

[@Khalid-rx3mx]

قل لنفسك كفاكي طمع انت شفت الكثير ماذا استفت متعة لحظة ويعقبها الم

[@user-bv7bz8sx7e]

اعلن توبتي بتاريخ2022/4/11 دعواتكم وتحفيزكم يا اخوان

[@user-gx5rc1vc2m]

بطل

[@Thawani97]

اليوم انت اكملت 173 يوم 🔥🔥❤️❤️ اسأل الله ان تكون تعافيت تمامآ

[@user-ev3ft5pm8p]

بشر انتكست بعدك

[@mohamedsouayaa5578]

هل لا زلت مستمر؟

[@rm-art1829]

الحمد لله 6 اشهر بدون عادة سريه ...فعلا القوه اصبحت جباره ...لكن للاسف لازلت انظر للاباحيه مما تسبب لي بمزاج سيء وانفعال وعدم شغف للحياه او الانجاز...لكن شي مريح انك تعرف مشاكل وايش اسبابها ولا كان الان نتعالج عند طبيبي نفسي وادويه ذات ضرر اكبر ...شكرا لصاحب القناه وانا اصلا لم اصل لهذا الصبر الا لاني متابع من بدايت القناة لك فضل كبييير والله ادعي لك وباذن الله حصلت على اجر كبير لتوعيت اخوانك المسلمين ...كالعاده جمال فيديواتك بالاختصار ...

[@user-mt7og4qv4d]

أخي هل تستعمل الأدوية للإنقاص من حدة الأعراض الانسحابية

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير٠

[@rm-art1829]

@@user-mt7og4qv4d لا عليك بالصبر فقط ...قاعد اخذ مكمل غذائي عشبة الاشوقاندا من ايهيرب جيده للذين يعانون من اعراض انسحاب من التدخين او الادمان الخفيف او المتوسط ...لكن اخذها لفوائد اخرى ..عليك بالصبر جدااا فتره متعبه لكن عدة الان اعراض الانسحاب جدا خفيفه بالانكاسات الاخيره والحمد لله ..

[@ahmedzedan9987]

تركت الاستمناء والاباحيه منذ ٤اشهر حتي تعجب صاحب الشركه من شخصيتي وكاد ان لا يصدق ان هذا انا امر غريب عندما تحتفظ بالسايل المنوي وتريح عقلك من النظر الي الزناة يحصل ان مواهبك المدفونه وراء غياهب الادمان تطفوا وتظهر حتي تستعملها لجلب الارزاق الوفيره.. مستحيل ان نفرط في جنة التعافي الظاهره والملموسه مقابل ادمان ما واراءه اوهام وضعف وخذلان وجبن

[@mohamedsouayaa5578]

هل بينتك الجسدية تغيرت اخي بعد هده الفترة

[@awadelbarie2440]

١٢ يووووم نوفاب دعواتكم ياالزينين استمر

[@saadelhadi1522]

ربي يقويك يا بطل

[@mahmoudabdullah4393]

كفووو

[@nofaparabic]

ممتاز ! استمر

[@awadelbarie2440]

تسلمو يارب

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@faroukhadfi9881]

اليوم تمام اليوم 60 عن اقلاعي عن العادة الخبيثة و التي اسميها بوابة الدمار هل تعلم اخي ان محمد صلى الله عليه و سلم قال من ضمن بين لحييه (اللسان)و ما بين فخذيه(الفرج وهو موقع خروج المني)اضمن له الجنة فكر جيدا ولا تنسى ان الجنة مكان ما لا عين رأت ولا اذن سمعت ولا خطر على قلب بشر

[@user-iq6or6re1z]

الحمد الله وصلت 12 يوم احس براحه نفسيه وسعاده وطاقه اكثر تاريخ ليوم 2022/3/1 ادعولي بثبات ولستمراريه

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@karammartini8339]

لسعتك مستمر اخي

[@muhammad-elssisi2005]

اليوم الرابع بتوفيق الله

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@mahmoudabdullah4393]

مقطع رهيب وقوي ومحفز وكلامه فعلا منطقي وعن تجربة، انا محاول صارلي فترة سنتين في الترك وللآن لم اتركها واكثر فترة تركتها هي ١٠ ايام، واليوم انا بدأت في يومي الثالث، وحقا مثلما ذكر انه عندما تتركها وتحتفظ بسائلك تشعر بقوة وثقة نفس كبيرة في نفسك وتريد تحطيم جبل بلكمة واحدة، وهذا غير اسلوبك يتحسن في التعامل مع الاخرين وتصبح اجتماعي وتفكر بإيجابية وانت ما تزال نفس الشخص ، لكن الذي اختلف انك تركتها لمدة كم يوم ، فما بالك لو تركتها لفترة طويلة؟؟!!! فيا شباب وهذا الكلام موجه لي قبل ان يوجه لكم والله من ترك شيئا لله عوضه خيرا منه وسوف تتغير حياتك ١٨٠ْ للأحسن ان شاء الله

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@Murtad_ahmed.]

أحسنت بارك الله فيك ،ركّز على بناء عادات يومية مفيدة وملأ وقتك بشكل كامل واحذر من الأوقات التي تكون بها ضعيف مثلاً (تشعر بالنعاس، تشعر بالجوع ، تشعر بالغضب ....) لأن عقلك الواعي سيكون ضعيف حينها و عقلك اللاواعي هو الذي يسيرك ، ونصيحةً منّي إليك مارس الرياضة بالإشتراك ب "jam" فهذا سيسهل الأمر كثيرًا عليك . بالتوفيق

[@clarktech.1]

بارك الله فيك حرفيا كلام من ذهب ❤️❤️🌹

[@user-fh3dw2ne9f]

دراسة علمية حديثة وهي صحيحة قرأت كتاب ابن القيم من ثمرات غض البصر كل ما يقوله مطابق للعلم الحديث

[@user-xr3jk1hv5e]

حتى اهدار السائل بالجماع مثل الامر من ناحية اهدار جزء من الطاقه

[@yaraimezzaid1250]

بالطبع هناك فرقٌ كبيرٌ بين الجماع وبين الاستمناء، وهذا في كل مراحل الممارسة في الأمرين، ويشمل هذا أموراً نفسيةً وعضويةً أيضاً. ففي البداية نتحدث عن مقدمات كلٍ من الأمرين، ففي حال الجماع والعلاقة الزوجية الجنسية، تكون مقدمات الجماع هي علاقةٌ زوجيةٌ طبيعيةٌ بين شريكين جنسين بينهما المودة والحب والتوافق النفسي والاجتماعي، وبالتالي يكون الجنس هو تتويجٌ لهذا العلاقة العاطفية، وهو ما يدعم هذه العلاقة النفسية الرائعة، ويكون الجماع نتيجة إثارةٍ جنسيةٍ متجددةٍ بين الطرفين بطريقةٍ حلالٍ وطريقةٍ مريحةٍ نفسيةٍ للطرفين، وهو عكسٌ تماماً ما يحدث مع الاستمناء، حيث يكون نتيجة التعرض لمثيراتٍ جنسيةٍ نتيجة إطلاق البصر في الحرام، مثل الأفلام الإباحية، أو علاقةٍ غير شرعيةٍ، أو اختلاطٍ، وبالتالي تكون العادة السرية مصاحبةً لإحساسٍ بالتوتر والقلق والإيلام النفسي نتيجة الشعور بالذنب من تلك الممارسة الغير شرعية في نفسها، أو نتيجة المقدمات لها، وهو ما ينعكس على الصحة من حيث الأضرار النفسية قبل العضوية

[@yahyachawki4236]

Mrc

[@conscience5601]

في اول نقطة ..ليس الهدف من الجنس هو الانجاب فقط فكذلك الزوجة متاع لزوجها

[@user-yy7mh7kc3s]

البداية من هذا اليوم

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@khalid922]

💯 % true

[@mouadelbouharri]

عندي اليوم رابع 😂😂🙂

[@Osmanthus373]

لقد وصلة في المرحلة الأولى من النوفاب 24 يوما و نتكست و التانية 31 يوما و نتكست و الثالتة 18 يوما و نتكست لكن هذه المرة أن عازم على تحقيق هدفي في مرحلة طويلة المدة مع المبدء و العزيمة و لن أفرطة في قطرة واحدة مع تحرير هذه الطاقة في التأمل و الممارسة الرياضة و أشياء أخرى أي نصيحة عندكم شكرا ✌️

[@king6637]

كل لحظة في حياتي اقوئ بدون اباحية

[@user-em2uu6by6h]

المرة إلى تركت فيها العادة لمدة4شهور نزلت با الوزن وبدأت بكتساب كتلة عضلات لدرجة انة ظهرت لى عضلات بطن وانا مبروحش جيم

[@abbasallraqii1174]

انا ترك سنه وشهرين وانتكست . سوف ابدا من جديد لكي اعود للتعافي اجمل ما في الكون التعافي .

[@user-nd4cy5sq5e]

94يوم بدون إباحية وعادة سرية

[@user-em2uu6by6h]

@@abbasallraqii1174 استمر يبطل بارك اللة فيك تناول الدهون الصحية ومكملات الزنك حتى تزيد التستيرون

[@user-em2uu6by6h]

@@user-nd4cy5sq5e مااا شاء اللة ربنا يثبتك

[@DRxxx-bh2wm]

جيناتك قوية حاول تستغلها

[@aliali-mn7md]

53❤💪الله اكبر

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@Batman-xo3xy]

تركت الاستمناء لمدة 15 شهرا لكنني انتكست واحاول الإقلاع مجددا .. لا أعرف مالذي اصابني حتى عدت للعادة الخبيثة

[@rachidzi7]

المهم هو الإستمرار و ليس الكمال

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@ahmedzedan9987]

تخيلوا يا كرام اني تعافيت من الإباحية والعاده ليس بالسهل انما احرقت السفن عن بكرة ابيها الا وهو الانترنت قطعته في البيت والغرفه حتى يتسني لي عندما اصل الي الغرفه ان لا اضعف بالانترنت مع الغرفه يسبب الانتكاس..٤اشهر بدون انترنت حتي عدت متحكما

[@akthamaktham872]

اتمنى ان ترك على سؤالي ترك العادة السرية يزيد الشجاعة والشراية وقوة الجسم في القتال

[@king6637]

نعم

[@moncef7110]

❤❤❤

[@kadireda6856]

هل العادة السرية لها علاقة بتساقط الشعر ؟؟

[@nofap72]

كتير اخي في ناس ما تبان عليهم او في ناس متلي اومتلك تقع لهم في فتره الانسحاب يسقط الشعر و يعود و هكدا دواليك انا حاليا برحلتي في التعافي و يسقط الشعر و عادي لانني اعلم انه سيرجع قوي و اكتر بعد الانقطاع التام لانني. جربت التهافي طويل الامد

[@abbasallraqii1174]

نعم

[@William_william333]

@@nofap72 هل لها سبب في ظهور البثور و عدم ظهور اللحية المتكاملة و ضعف النمو الجسدي؟؟؟

[@_b.]

@@William_william333 نعم

[@tawfikamber9352]

اليوم 25 ثم انتكست 🥺

[@user-hm6ew6em3b]

لا مشكلة ما دمت تقاوم استمر وفقك الله فهو المستعان وعليه التكلان

[@AbdouAbdoudz]

اغلب المخلوقات تمارس الجنس دوريا مرة في الشهر او مرة في السنة..اتخيل الاسد يمارس الجنس يوميا سيضعف وسيتمكن منه الذئب....الا البشر يحرصون على هذا...الغريب ان صدر المرأة لم يكن جزء من ابشهوة في القديم..فكانت النساء،يرضعن اولادهن بغير حرج..عن طريق الافلام جعلو المرأة كلها كائن جنسي...وجعلو غاية الرجل ودافعه الجنس

[@aa.n]

اعاني من خجل شديد للعلم يومي 70 ب زلتين هل هذا طبيعي?

[@younessnos1611]

استمر يا بطل شيء طبيعي

[@user-mb8tg6pt4r]

هل هناك طريقة تجعلني احتفظ به دون القذف النهائي اعني حتى لو حاولت حتى لو اردت اطلعوني بعقلية منفتحة على الوسائل

[@hamidamzil5772]

بالمنطق اخي هذه عملية خطيرة جدا تخيل لو عندك خرطوم ماء متصل بصنبور فتحت الصنبور و اقفلت نهاية الخرطوم هيحصل اختناق ثم انفجار !! فهمت قصدي الان تريد الا تقذف ابتعد من المثيرات فقط

[@faridmed8275]

هل النوفاب ينفع حتى للمتزوج يعني له علاقة فقط مع زوجته

[@whatifyoucan_3923]

نعم

[@Mohamed-islam52]

ٱخي هل إباحية كثير تسبب سواد الوجه وسواد تحت العينين ,???

[@yaraimezzaid1250]

نعم شحوب الوجه و ذهاب نوره بسببها نعم.

[@Mostafa-lo8uo]

نعم تجعل الوجه باهت و نحيف و مظلم لكن مع الايام والترك يبدأ يتحسن

[@ahmedzedan9987]

نعم اترك فقط شهر وانظر الي اشراق الوجه وقوته ونضارته وفراسته

[@afrahaziz4854]

سؤال ارجو الاجابه عليه هل الاستمناء يؤثر على تحديد نوع الجنين ؟بمعنى هل كثرت الاستمناء تجعل الجنين انثى و المحافظه عليه تجعل الجنين ذكر ؟؟؟؟

[@larbiboy2934]

لا توجد أي دراسة أو تجربة تحدثت عن ما قلت يا أخي .

[@nofapatall1991]

لا أخي لا علاقة الذي يحدد نوع الجنين هي الحياوانات المنوية التي تقذفها بمعنى الحيوان المنوي الذي يلج البويضة هو الذي يحدد فالرجل يقذف نوعين x و y

[@aldn6169]

يخوان انا اتركه بس من اصحه من النوم ذاب ع نفسي يعني استحلام شو. الحل 🤦🏻‍♂️

[@2lhw]

عادي هذا طبيعي

[@Hunter_of_Darkness]

والي ما مزوج كيف يخلصها 😔 وهو ما يستفاد منها في الانجاب لانه غير متزوج ولا يوجد من تقبل به😵

[@yaraimezzaid1250]

هي مجرد خطوة صادقة مع أنفسكم لقد قال تعالى في قرأنه الكريم : (إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم..) غيرو نمط العيش و تخدو خطة لحياتكم خطة تغيير نمط الحياة بعادات إجابية مثل ممارسة رياضة و تجنب لإباحة و كل ما يثير شهوة و مقاومة شهوة كما قال د.مصطفى محمود رحمه الله نقاوم ما نحب و نتحمل مانكره إن كنتم قرأتم ما كتبت فأنتم المقاومة و أنتم تغيير

[@zoldick1016]

يا اخوتي لدي سوال هل هناك اضرار في الاحتفاظ بالاسائل مثل الاحتقان و البروستاتا

[@user-iz3yt3ev4d]

مافي أي أضرار لأن في الشهر تحتلم مره أو مرتين وهذا دليل إنك في الطريق الصحيح ، لكن ذكر بعض الأطباء اذا كنت لاتستمني ولا تحتلم لفترة طويلة لازم تراجع الدكتور ، والله أعلم

[@user-wv7rw8kf3d]

ليس هناك اضرارا أبدا

[@user-rx2lp7ew7f]

حلمت باني رسبت في جميع المواد فما هو تفسير الحلم ؟؟!! الي يعرف خلي ينورني برأيه واكون ممنونآ

[@MOHAMMAD-og2fw]

لا تطرح مثل هذه الأحلام على العامه إسأل مفسر لديه علم بالتفسير لأن الرؤيا ورموزها تختلف من شخص لشخص ومن حالة لحالة

[@achrafjoui2637]

مبروك عليك....ان شاء الله سوف تكون من الناجحين....في جميع المواد.....لان هذا الحلم يفسر بالعكس

[@nofapatall1991]

تأتي أحلامنا وفق ما نفكر فيه كثيرا في حياتنا اليومية أما ما ذكرته أنت يحدث للجميع وأنا وقع لي مرات عديدة الحلم عبارة عن مخاوف عادية تحس بها لا أقل ولا أكثر

[@volta_dz1264]

14 day nofap 14 april 2022

[@user-iq1rz9cy7w]

طيب المتزوج يحافظ على هاذا ولا مايضر الجماع في طريق التعافي

[@user-wv7rw8kf3d]

الجماع لا يضز أبدا

[@hamzabouazza5404]

Today 14 day nofap

[@rachidzi7]

Keep going

[@ahmedzedan9987]

كل ما اود ان اذهب لفتح الإباحية اتفقد نظر الله الذي اكرمني ولم يفضحني وهذا المقطع حتي يرجع لي الحذر واسير على بركة طريق التعافي.. افضل شئ في هذا العالم ان تعيش على الفطرة وتكون رجل وليس مخنث ديوث تافه ضعيف

[@brouk2906]

هل الأحتلام كل 7 ايام بقطرات شهوة طبعي ام يهدد تعافي ? معا اني لم افقد طاقتي وناشاطي !

[@Fanboy988]

الاحتلام صحي ومفيد جداً ولايفقدك الطاقة وهو مختلف عن الاستمناء والعياذ بالله

[@brouk2906]

شكرا للك ❤️

[@KING-fq7si]

الاحتلام شي طبيعي بس اذا استقظت بداية الاحتلام انهض واتوضاء لا تكمل احتلام والله أعلم 👍🏻

[@user-nd4cy5sq5e]

فوائد الاحتفاظ بالمني : ارتفاع هرمون التستستيرون اي هرمون الذكورة انجذاب الجنس الاخر بقوة اليك ارتفاع الطاقة و تصبح اكثر حيوية و نشاط عدم الطقطقة في المفاصل تعزيز انتاج الزنك و الكالسيوم يحتوي المني على نسبة و جودة عالية من فيتامين B12 و E المفيدان لصحة الدماغ اكتساب نور الوجه و اشراقه بخلاصة ، عندما تجامع مراة انت تعطي حياة جديدة اي الجنين فهنا تعرف قيمة ما تضيعه لاجل 5ثواني

[@redrachid8325]

صحيح لاحظت اختفاء،طقطقة في المفاصل وتصبح اكتر قوة ونشاط اللهم لك الحمد والشكر

[@user-xz3ez8un5q]

لمن يسأل عن فوائد ترك الافلام الاباحية و الاستمناء و كثرة الاستثارة بحسب تجربتي و ما إلتمسته انا الفوائد عديدة منها زيادة في النشاط و الطاقة و صحة الجسد بشكل عام بسبب تخفيف الحمل و الضغط على الغدد الكظرية ان تعود انسان طبيعي و سوي و تعود لك صحتك الجنسية و تعود تستثار بطريقة اسهل كما لو كنت في اول مراهقتك مما سينعكس بالايجاب على علاقتك الزوجية و تشعر بالرغبة تجاه الانثى الحقيقة في الواقع زوال الخوف و القلق و الرهاب الاجتماعي و زوال فكرة بأنني ضعيف جنسيا او الخوف من مواجهة مشاكل جنسية مستقبلاً مع شريكة الحياة سيكون لك وقت فراغ تستغله بشيء مفيد و مثمر بدل العادة السرية و مشاهدة الاباحية ستشعر بالقوة النفسية و سيزداد تقديرك و احترامك لنفسك كونك قادر على كبح جماح نفسك و السيطرة على غرائزك بدل ان كانت هي من تسيطر عليك و تسيرك تحسن كبير في الوظائف المعرفية و الذكاء و التواصل الاجتماعي و الصفاء الذهني و الشعور بالاسترخاء و السلام و الراحة الشعور بالقرب من الله عز و جل و بأن الله راضي عنك و حاول ان تربط تركك لهذه الامور بنية التقرب لله و طلب رضاه هذه وحدها قوة نفسية هائلة و دعم روحاني و كل ما مان تركك لهذه السموم مبكرا كل ما كان افضل انا من الاشخاص الذين اسرفوا كثيراً لكن اهم شيء ان لا ييأس الانسان و يضل يحاول حتى يصل الامر المؤكد أنك ستتعافى لكن كل شخص يحتاج إلى وقت معين على حسب كم اسرف في النظر و الممارسة ف البعض تعود له رغبته و قوته و استيقاظ مشاعره في غضون اسابيع و البعض يحتاج اشهر و البعض يحتاج سنوات المهم في النهاية الكل سيصل و سيكون سعيد في النتائج اذا التزم و دائما اخواني احفظوا هذه الاية الكريمة و تأملوها جيداً قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ (30) حيث هنا معنى ازكى هو النمو و الازدياد و سبحان الله هذا صحيح و عن تجربة كلما امتنعت عن ممارسة العادة و مشاهدة الافلام و الابتعاد عن المثيرات ترى بأن طاقتك الجنسية و مشاعرك و رغباتك ازدادت ف هو رصيد بأمكانك ان تصرفه على الافلام الاباحية و هذه الحياة الزائفة او تتعب على هذا الرصيد و تجمعه و تصونه و تعمل على إنمائه في سبيل انتظار الزوجة و شريكة الحياة لكي تعيش الحياة التي قدرت لنا ان نعيشها بهذا الشكل و هو افضل شكل على الاطلاق لتصريف هذه الشهوة و الطاقة و انت قارن عزيزي بين الاثنين ف شتان ما بين الثرى و الثريا اين حياة الانعزال و الاوهام و عدم الاشباع من الحياة الزوجية و الاولاد لا ترضى بأقل مما تستحق انت انسان الله كرمك بأنثى تسكن إليها نفسك و تستريح فلا تحرمك نفسك من هذه النعمة و اسأل الله ان يشافي كل مريض و مبتلى و ان يقوي كل من بدأ رحلته في التعافي و إن شاء الله يندثر هذا العبث و يعود الانسان الى صوابه و رشده

[@imraimrane1863]

جزاك الله خيرا اخي

[@alimaroc6929]

Yahdih . يطلب منكم دعاء الغيب لتخلص من هذه العادة