استخدام الانسولين في بناء الاجسام

[@jajaha1976]

ربنا آتنا في الدنيا حسنه وفي الاخره حسنه وقنا عذاب النار يا عزيز

[@jajaha1976]

اللهم حسن الخاتمة يا عزيز

[@rohifitness5322]

والله تستحق المساعدة لانو تعطينا الخلاصة مامتل اشخاص تشرح في الفيديو 20دقيقة وتفوتك بألف حيط

[@jajaha1976]

ألا بذكر الله تطمئن القلوب

[@abdallahhalkhaldi8489]

انا كيتو دايت وارفع اثقال احرص على تناول ثلاث مكملات 1-الكرياتيين يومياً 2- مشروب الطاقه قبل التدريب 3- الأحماض الأمينية ( أخذ النصيب اليومي من الفيتامينات والمعادن ) ( أخذ احتياجات الجسم من الطعام ) بالتوفيق للجميع 🌺👋🌺

[@ro00u93]

ما انصحك تستمر على الكيتو علميا ان الكيتو مضر للجسم

[@basel9479]

انا صاحب السؤال وشكرا ع الاجابة يا كوتش 💙

[@ahmadabdullah-g8b2s]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم صلو على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

[@HasanHasan-gb4zb]

يعطيك العافية كوتش ممكن فيديو عن مكمل الكولاجين ازا اله فائدة و مشكور الطلب مكرر عدة مرات

[@jajaha1976]

لا تمر قبل ان تصلي على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين

[@jajaha1976]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صلى الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين

[@swimwell]

يعطيك العافية.. ممكن بعد اذنك تذكر بأي حلقة بتحوي اي مادة انو لازم تعطى حصرا عن طريق طبيب من اول الفيديو.. في ناس صدقا ما بتكمل الفيديو وممكن تفهم كلامك غلط وتاخد المادة وتكون نتائج كارثية. اريح للضمير.

[@tedytedy7719]

فيديو عالمي والله وجدا مفيد

[@didine7782]

مشكور، عملتلك تعليق كي ترتفع القناة و السلام للجميع

[@ابوعمرالمصرى-ش2ر]

اسلوب رائع جدا فى تقديم المعلومات

[@baraakastro2953]

الله يعطيك العافية يا كوتش انت شخص محترم و كلامك متل ما بقولو طابو 7هههه الله يقويك و نشالله شوفك بأعلئ المستويات

[@أحمدعبدالحليم-ظ5ف]

تحياتي ليك كابتن علي ها المجهود الجميل

[@جراحالراسد]

احسنت كابتن راقي كلامك

[@hassanovp5350]

كابتن سؤال من باب العلم بالشيئ ، هل مثلاً مريض السكر اللي ياخذ انسولين بجرعة علاجية ، يقدر يستفيد منه ببناء العضلات لو افترضنا أنه بيلعب كمال اجسام ؟

[@theworld6972]

اه

[@thelegend5295]

كل الحب والتقدير والاحترام لحضرتك احلئ كابتن❤💪

[@حيانالبواب]

الله يعطيك الف عافية يارب من احلا قناة باليوتيوب

[@bilalelharrak3554]

الله إجزيك بكل خير

[@ليثالربيعي-ن1ر]

شكرا لك على الإفادة

[@Toutankhamon-g8m]

بالتوفيق معلومات مهمه ورائعه

[@mamdohalhomse]

ماقصرت والله يعطيك العافيه

[@aligarde6590]

بارك الله فيك أخي الله يحفظكم يارب العالمين

[@osamaasakly9848]

❤❤,,شكرا لك كوتش

[@ahmedshabaan4410]

جزاك الله كل خير❤

[@mohammadanastahhan4678]

الله يعطيك العافية كوتش هل هرمون الديكا يأدي للتشحم اثناء حقنه في الجسم

[@issabarakat1190]

اروع كوتش يسعد اوقاتك سؤال بعد أذنك هل من الممكن أنو نبني كتلة عضلية جيدة بمصدر بروتين قليل يساوي مثلا وزن الجسم؟ وسؤال ثاني لما انا بحسب احتياجاتي من البروتين هل بحسبها عوزن كامل الجسم( دهن +عضل) ولا بس وزن الكتلة العضلية...؟ وشكرا سلف

[@bassemabouhawilli]

😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😂

[@عبدالوهابظامري]

السلام عليكم كتش انت فاهم ماشاءالله بس اتمنى انك تختصر الموضوع

[@mustafak1464]

بالله بدك اكتر من هيك اختصار؟

[@dayinsuregame417]

كتير بتشكرك ياكوتش انت انسان رائع وخلوق انا استفدت عالفديهات تبعك 90% وهلا عم بلش حضر لاخد سايكل هرمون بتمنا النصيحة بهل لموضوع

[@suodi2]

سلم عالخصاوي 😂😂😂

[@awesalkrany5196]

الله يعطيك العافية كوج هل اذا اكل سكر بعد التمرين اخذ نفس نتيجة الانسولين بما انو عندما اكل سكر يرتفع الانسولين

[@مرتضىالجبوري-ض2ن]

لا حبي لا لا لا لا

[@مرتضىالجبوري-ض2ن]

تريد الأنسولين يرتفع اكل شوية كارب.. وبس

[@elyesely8027]

بالعكس

[@ahmedabboud4610]

جزاكم الله خيرا

[@anaar2332]

طولت الغيبة كابتن .

[@alaaalbasha7606]

ممكن تتكلم ع كريتكال ماس لطفا كابتن محتاج اجابتك♥

[@ItsBedawi]

لازم تمنتج المقاطع شوف ثنيان خالد كيف يكلم الكاميرا تحياتي

[@مهندس1-ح7م]

يا صديقي ما البروتينات التي يمكنني تناولها وهل هيا ضروريه او كيف ما احب

[@salahbenrhouma4366]

اول مرى بطلب منك أريد أكل يضخم بعد التمرين

[@ronnieosullivan362]

كابتن ممكن تشرحنا عن الترن بولن وكيفية الاستخدام

[@walidali7172]

بارك اللة فيك

[@ximpasobile3099]

ممكن احد يشرحلي ليه مزعلكم الانسلين؟ بلسسس اعرف اكثر من شخص مريض سكري ويشاركك بطولات وينزل بمستويات حلوه .

[@kadarkadar5506]

ما شاء الله كوتش لكن عندي سؤال بارك الله فيك كم هي مدة استخدام الأنسولين و شكرا استاذ

[@G-33k]

عجيب انا مفعل زر الجرس و ما وصلني تنبيه لهذا الفيديو فقط قلت أدخل ع قناتك لأني متابع لك فوجدت هذا الفيديو هل الجميع عنده نفس المشكل ؟؟؟

[@hamidthephysicist6376]

صديقي رحمه الله مات بسبب استعمال الانسليون وكان بطل افريقيا في وزنه في 2010 , يعني كان بورفيشوينال ولكن خطأ واحد منه ادى الى وفاته.

[@zakarialevrone7964]

البديل الأمن لي الأنسولين ولكن سعره غالي ومكلف هو اي جي إيف وان العامل التشبيه بالانسولين نفس العمل ياريت تتكلم عليه

[@mahduiraq82]

السلام عليكم.. ممكن تشرح عن سوستانون. و رمبولين

[@WAQASS96]

أخطر هرمون يمكن استعماله هو هذا الانسولين ، كارثة والله ، غلطة وحدة ترسلك الى الآخرة ، لازم دائما تكون قريب علمطبخ او تحط علية سكر بجمبك

[@يزنالشواربة-ن8ش]

بالتوفيق

[@shadialrawas3040]

والله ياكوتش مو انتقاد بس عندك تخبيص بلكلام .. يلي بيستعمل انسولين ولو كان مريض سكر لما يتمرن وياكل مزبوط ويدخل انسولين على جسمو رح يبني كتلة عضلية وانا بعرف اكتر من شخص ماشالله عليهن

[@mohamedadnan5717]

Insulin not a fat storage hormone 🙂

[@martenfaouri3396]

كبتن يعطيك العافية ما سبب الشعور بالدوار بعد انتهاء الجولة في التمرين

[@alihama6479]

بسبب انك من تشيل الاوزان تحبس نفسك و الدم و اوكسجين قليل يدخل على دماغك ف يسبب دوخان بسيط و ممكن اذا الوزن عالي مثل الديد ليفت يسبب اغماء بسيط ف الحل انك ماتحاول تحبس نفسك اكثر من خمس او عشر ثواني

[@alistar2171]

طيب شو اقوا هرمون مستخلص من تستستورون

[@taigertaiger7573]

هرمون المنت والترنبولون

[@o-d-e-nwiz6328]

كيفية الاستخدام !!

[@hamzahalmadani2575]

السلام عليكم هل نبات الجنسنج مفيد للعظلات لانني سمعت انه مفيد لافراز التسترون

[@alaouiayoub4369]

كابتن ارجو منك أن تقول لنا الهرمونات التي يسعملونها لاعبي الفيزيك وشكرا

[@TheAlqaisi123]

حسب الجسم

[@alistar2171]

كله يستخدم نفس الشي . الفرق بل اكل

[@ximpasobile3099]

الفكره ليه تستخدم؟

[@aboodisrt200._.8]

هرمون خطر جدا الأفضل لا تستخدم

[@hassankorkash2913]

كم عدد الزحدات من لانتوس وكم عدد الوحدات من اكتتا رابد لبناء العضلات ووزنى سبعون كيلو وطولي 168

[@mohamedameen6429]

ياكابتن ممكن تتكلم عن هرمون mix3 ارجوك ارجوك ارجوك لو سمحت رد على تعليقي انا محتاج اسمع معلوماتك عنه قبل ماأخذه

[@soumer99]

انت لما تلعب بانظمة الجسم الحيوية وتاخد امور مو منطق انك تأخذها لا تت قع تعيش حياة طبيعية عماحكي عن هواة اللعبة اما المحترفين فهمن بيعرفوا المخاطر وعلى علم فيها... لكن انك تاخد هرمون جسمك بالاساس بيصنعه فهاد شي مو طبيعي

[@fadizedan3718]

ممكن الواحد ياخد منظم سكر بعد التمرين

[@tricks5647]

شو افضل وجبة عند الاستيقاظ من النوم

[@مرتضىالجبوري-ض2ن]

بياض بيض ٤ بيضات او ٣.. شوية شوفان... عصير برتقال طبيعي

[@huseenkevn8851]

كابتن الله يجزيك خير والي عنده مقاومت انسولين عاليه وجسمه مابيعرف يتعامل مع الكارب كيف الحل تعبت كابتن من هاذ الامر

[@rachidrca1028]

كابتن لو سمحت انا اعاني من الاسهال بعد كل سكوب isolate وغيرت البروتين isolate بدون lactose ونفس المشكل والمعنات وجزاك الله على كل المعلومات

[@rohifitness5322]

كابتن اذا اكلنا بعد الانسولين رز او بطاطا عادي او لازم حصرا تفاحة او موزة او تمر؟

[@hamzahalmadani2575]

السلام عليكم يا كابتن حمزه المدني من الاردن هل نبات الجنسنج يحفز التسترون ومفيد لرياضة كمال الاجسام وشكرا جزيلا جهودك مشكوره

[@alessandropiccardo5754]

كابتن بعد اذنك عندى سؤال: انا مريض سكرى واتمرن كمال اجسام واخذ انسولين بسبب مرض السكري، بفضل الله بدأت اعمل فورمه كويسه وابنى عضلات ومواظب على ذهابى للجيم، لكن مشكلتى مع الانسولين انى اخذ كميات كبيره علشان اقدر احافظ على مستوى السكر بالدم بسبب الوجبات اللى اكلها سواء قبل التمرين او بعد التمرين، لكن مشكلتى مع الانسولين انه بيزيد نسبه الدهون عندى فى منطقه البطن ويخلينى غير قادر انى اعمل شكل عضلى فى منطقه البطن، بسبب انه تخزين الدهون عندى فى منطقه البطن فقط، باقى الجسم كله عضلى وخالى تماما من الدهون، كيف أقدر اتعامل مع المشكلة هذه؟

[@shyfooelhadydy]

عاوز اعرف كيف اكون اضخم و جسمي وقف علي شكله من سنه او سنتين لا يزيد و بعمل دايت مناسب لجسمي يعني نظام غذائي و كارديو يوم او يومين في الاسبوع

[@theknight9947]

شو بيعني شعارك 50coach

[@Theonly-cv2yk]

كابتن اني كاعد اضخم العب كارديو وأذا العب اشلون وة كم مرة

[@shakir_whaieb]

الكارديو ضروري وله فوائده كبيرة في التضخيم والتنشيف، والفرق بين التضخيم والتنشيف يكون في السعرات الداخلة للجسم وأحيانا في مدة الكارديو وليس في وجود الكارديو أو عدمه بالكلية.

[@Theonly-cv2yk]

@@shakir_whaieb يعني كم مرة اسوي بل اسبوع

[@moradvip7572]

مين انتبه للبسة يلي دخلت دقيقة 7/16 😂😂

[@zakariabruxelles7474]

❤❤❤

[@عبداللهالباجي-ز5ذ]

اخر نقطتين لم تشرحهم ابدا !!

[@yahimalek8880]

يا كوتش هل صح الكيرياتين يسبب الصلع ؟؟

[@morom3908]

فى حالة واحدة بس لو عندك استعداد للصلع الوراثى تاكد ان استخدامك ليه هيسببلك صلع مبكر

[@God_of_War-IIIX]

صارلي يومين من مراسلك على الانستا رايد تدريب اون لاين عايش ب امريكا وفرق وقت بينه ارجو الرد كابتن ..

[@karimbouta7022]

موقف كوتش

[@mohamedSalah-qw6ej]

يا كوتش هل الخمول و الكسل اللي ممكن يخليني منزلش تمرينتي اقدر اتخلص منه بال pre-workouts؟

[@leyaalmasri6868]

ابدا ابدا لا تحط براسك هيدى الفكرة اول شي اعتبر انك كل يوم رايح تشوف صاحبك ولازم تكون لابس وكاشخ وفرش.... يعني لما انت تكون عندك تمرين لازم تتذكر كيف شكل جسمك رح بيصير من وراء التمرين والبريوركاوت العامل النفسي فيه أكثر من النتيجة الحقيقية لاستعمال هيك مشروب

[@alaaaboras121]

السلام عليكم اخي ممكن تتواصل معي للضرورة القصوى

[@abodfahd6162]

متاهه اللعبه ذي

[@kingelm3rag]

ازاي في ناس بتاخد انسولين و تخس مع التمرين ؟؟

[@ramybs3066]

✌️✅

[@jejciudjfud6114]

مين انتبه للقطة ؟ 🤣

[@dalshadahmed9715]

👍

[@Reda.AlRubaie]

❤️❤️❤️❤️❤️

[@doctora5944]

يعني من كلامك أن فوائد الكلايكوجين فقط يعطي حجم و انتفاخ العضلة ؟! وعملية بناء العضلات فقط تحتاج أحماض أمينية ؟! اسمح لي اقول لك انت غلطان يا كوتش

[@ايجنوبي]

انه جاي اخذ تستيرون وبلدينون واي فرق ماكو شنو السبب

[@TheAlqaisi123]

اكلك ترفعه

[@ايجنوبي]

@@TheAlqaisi123 تقصد اكل اكثر

[@TheAlqaisi123]

@@ايجنوبي اي

[@ايجنوبي]

اي جاي اكل اكثر وماكو فد نتيجه

[@aomrali9452]

😍😎

[@islamnouh8199]

لااااااااااااااايك

[@MyHesky]

حبيبى انت اذا بتاخد انسولين بتبتدى الدهون تتراكم على اعضائك من الداخل.. وانت ما ذكرت هدا ودا يدل على عدم المامك بالموضوع لانك غير مختص ولست دارس.. الدهون سوف تتراكم حول اعضائك سواء اتبعت نظام غذائى جيد او سيئ.. وهذه الدهون حول الاعضاء خطيرة..

[@محمدعبدالكريمًالقحطاني]

اول 🌚

[@younes2108]

انت غالط يا صديقي مرضى السكري يربون العضلات وبالدليل ادا ارت ان اعطيك الدليل راسلني لتمتع عيناك بعشلات مريض سكر

[@shyfooelhadydy]

عاوز اعرف كيف اكون اضخم و جسمي وقف علي شكله من سنه او سنتين لا يزيد و بعمل دايت مناسب لجسمي يعني نظام غذائي و كارديو يوم او يومين في الاسبوع

[@مامتعموري]

❤❤❤❤