Стояние на гвоздях. Как очищать себя от болезней и психологических травм.

Посмотрите видео и вы узнаете, что происходит при практике стояния на гвоздях и как правильно нужно проживать интенсивные ощущения (боль), возникающие в первые 5 минут. Проконсультироваться со мной - telegram.me/pranasuri
(Музыка в видео - • Свет ночных раг. Вечер... )
Если вы хотите быстро проработать сильные травмы - т.е эмоциональные блоки, в которых застряло много вашей энергии, то гвозди один из инструментов позволяющих это сделать.
Каждый здоровый человек может простоять сразу 10 минут, если его тело хорошо проводит энергию.
БОЛЬШЕ 10 МИНУТ С ПЕРВОГО РАЗА Я НЕ РЕКОМЕНДУЮ. Особенно рекорды стояния. Можно перегрузить нервную систему и сердце и на следующий день пережить внутреннюю тряску и учащенное сердцебиение, а вместе с ними и паническую атаку.
Если же у вас есть хронические болезни тела, то вам необходимо начинать стояние на гвоздях постепенно - с нескольких секунд до 1-2 минуты.
Или можно вначале стоять на аппликаторе Кузнецова - это будет на порядок легче.
Посмотрите видео и вы узнаете, что происходит при практике стояния на гвоздях и как правильно нужно проживать интенсивные ощущения (боль), возникающие в первые 5 минут.
Будьте здоровы и позитивны! Подписывайтесь на канал и узнаете много полезного для тела, ума и духа!
БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МЕДИТАЦИИ - mnlp.cc/mini?domain=realgrowt...
И не забудьте ПОСТАВИТЬ ЛАЙК , если вам понравилось это видео!
👉 Узнать обо мне и моей деятельности - teletype.in/@wake_up_coach/ac...
👉 Добавляйтесь в мой ИНСТАГРАМ - / dmitriy_coach_yogi_
👉 УЗНАВАЙТЕ свежие новости от меня и различные практики для саморазвития,, перейдя по ссылке в мой канал в телеграме - t.me/my_heart_happy
КЛУБ ПРАКТИКОВ В ТЕЛЕГРАМЕ - mnlp.cc/mini?domain=realgrowt...

[@frosabur2296]

Огромное спасибо за это видео. Встала на гвоздики и смогла простоять более 30 минут. Когда увидела, сколько я простояла, то была сильно удивлена. Первые разы стояния, соскакивала после первых секунд и думала, что мне это не удастся никогда. Но после Вашего видео, смогла договориться с мозгом, прожить эту боль и получить непередоваемые ощущения. Тело ломало, гнуло и качало в разные стороны, руки жили своей жизнью. Потом я рыдала и выла в голос, а после смеялась в захлёб, но не могла себя сдерживать. Тело существовало отдельно от меня. А потом я как провалилась внутрь своего организма, я как будто-то мысленно бродила внутри себя. Видела и чувствовала каждый орган. Я даже не могу точно описать эти ощущения. Я прислушалась к ступням и поняла, что боли НЕТ, есть приятное тепло. Я получила величайшее наслаждение после стояния на гвоздиках. Радость, счастье, покой. Кажется, что полтонны камней свалилось с плеч, мир стал другим! Хотелось летать и петь. Я счастлива!!!!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!!

[@wake-up-coaching]

Спасибо вам за чудесное описание и проживание вашего опыта!

[@dmitriibikov8028]

А каково было сходить с гвоздей?

[@frosabur2296]

@@dmitriibikov8028 плавно, осторожно и потом полежать. ))) Приятные ощущения тепла.

[@user-ds1kj5sv6w]

Я тоже так хочу!Скоро куплю,а пока теория😁

[@Ruslan_Vladimirovih]

На шестой минуте ощутил радость и резко разрыдался, перестал чувствовать боль. Успокоился и простоял 21 минуту. Такого эффекта не ожидал. И да минуты бегут быстро.

[@vivienru8332]

Мне проще вставать на гвозди в тишине и одиночестве, полностью сосредоточившись на своём теле, чтобы никто не отвлекал и не появилось желание "поиграть на публику":)))Первый раз простояла 45 минут. Теперь стою через день по потребности(время не засекаю). Практикую гвоздестояние чуть больше месяца. Привели меня к этому поиски методов оздоровления своего организма. Была готова к более сильной боли, но не так страшен чёрт как его малюют:) Триггеры разминать гораздо больнее:) Сейчас не только стою, но и лежу на досках, делаю жгонку и даже танцую, не отрывая подошвы:) Схожу с них на меховой коврик,шагаю на нём, боль уходит моментально. Говорить о каких-то глобальных изменениях в организме рановато, но кровообращение улучшилось и увеличилась жизненная энергия. Попробовав досочки садху раз, уже не можешь остановиться:), затягивает как в водоворот:)

[@user-rg4bu5gd2r]

Благо Дарю Вам Дмитрий за труд. Вы подробно описываете практику, я тоже вставая на гвозди включаю улыбку до ушей,стараюсь переписать подсознание,Утром после 30 минут гвоздей делаю зарядку,, Око Возрождение, , 👍🙏Я 3 месяца практикую, на 8 мм я смеялась, сейчас перешла с 10 мм на 12 мм, пока в тонких носочках. На 12 мм первый раз руки тряслись, орала от боли, потому что было ощущение что гвозди впиваются сразу в кости. Сегодня просто супер, скоро сниму носки. Каждый раз вставая на гвозди, с любовью и благодарностью принимаю эту боль 🙏и каждый раз благо Дарю Бога, мою любимую Доску Садху за помощь 🙏 Очень много даёт сексуальной энергии, мне 51 год, и начинается гормональная перестройка 🙏🌞💝 Всех с наступающим Новым Годом. Всем крепкого здоровья и долголетия, любви, счастья, покоя Ума, и достижения поставленных целей 🙏 Быть Добру 🙏🌞Слава Роду 🌞🙏🌞С любовью Хабаровск Свет Земли 🌞🙏🌞

[@user-ch1td8jd3h]

Дмитрий,БЛАГОДАРЮ Вас за искренний и бесценный опыт, которым поделились!В нужный момент попалось это видео!

[@kamatessy]

Очень больно стоять первые моменты. Потом уже привыкаешь. Но вся тело кроме ног отдыхает и так приятно теле и в голове приятные ощущение. И какбудьто я расширяюсь становлюсь больше. Я полюбила гвозди. Спасибо большое за урок. 9 минут простояла а поставила будильник на 12 минут 🤭 похвалила себя что я молодец.

[@He1LBoy34]

Стою вместе с вами на гвоздях каждое утро, спасибо 😇

[@noskov5]

Видно что человек глубоко в теме, практик.Большое спасибо за информацию от практика!Сейчас тема на хайпе, все делают видео на такие темы, но это прям хорошо все раскрывает !🙏✌🏻

[@danilakhusainov]

Очень Благостный Человек 🙏🏼

[@antonbaton8504]

Дмитрий огромное спасибо за разделение и проживание с нами этих прекрасных ощущений, я сам буквально вчера простоял 30мин, практики и опыта нет никакого, но все что вы говорите почувствовал, почувствовал свободу и такое ощущение как заново родился! Очень помогает музыка, мой брат играет на разных этнических инструментах, я буквально вошёл в транс под его музыку, и вместо 3х минут простоял 30!!! Ещё раз спасибо!

[@Muratevent]

Благодарю 🙏🙏🙏

[@LatinaMadam]

Благодарю за информацию!

[@user-jl6cs8zl5i]

БлагоДарю)

[@karinamur]

Благодарю Вас Дмитрий 🙏✨

[@user-bc9rn9mb6c]

Спасибо огромное!

[@marat_maratti]

Спасибо 🙏

[@ProstoPlezno]

Благодарю за видео 🙏🏽😊

[@RadaMali]

Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻☀️

[@user-rg6mu2dc9w]

Я стояла на гвоздях в первый день 10 сек, 2 день 30 сек, 3 день 4 минуты, а на пятый день смогла простоять 20 минут, но и ещё смогла бы, но решила, что хватит. В первый минуты была боль, затем она стихла. Я и плакала не от доли, а от своей жизни, я поняла, что я не принимала боль на гвоздях и осознала, что не принимаю своё того, свою жизнь, свой желудок, который болел, я ненавидела себя за это. Я расплакалась. Весь день после гвоздей у меня было такое приятное ощущение, наслаждение, лёгкость в теле. Вот когда поплачешь, становится легко, такое чувство меня сопровождало весь день. Боль во время гвоздестояния было в животе на пупком, где обычно происходят у меня спазмы.

[@juliaolihver8617]

Благодарю за видео, очень полезно!

[@seregabahun4245]

Благодарю

[@user-kg3jy5fr9d]

Спасибо! Успехов!

[@stasymccormick694]

Благодарю Вас, замечательное видео!🙏🏼

[@user-be8ss4tg9c]

Благодарю 🙏🏻

[@tomreddl783]

Спасибо.

[@tanuxa5589]

Как хорошо что я вас нашла ❤️

[@yuminochi]

Огромное спасибо за детальные и понятные пояснения!

[@user-yh8fm9gx4r]

💚💚💚✨️✨️✨️благодарю за интенсив, много полезного

[@user-kk3ws4gl5j]

благодарю, удачи

[@PsihologAlexey]

Спасибо Вам! Отличная информация!))) Лучше стал понимать эту практику))))

[@user-fs1kb1zv2c]

Огромная Благодарность❤

[@ilnurkick81]

хорошее дополнение к утренним практикам аскезы.

[@user-ck4qt6fp6j]

Благодарю Вас, Вы мне очень помогли в этой практике.🙏

[@ewgeniikuznetsov2126]

Полезное видео даже для опытных практиков. Благодарю.

[@user-eb9sq1ty6l]

Благодарю вас Дмитрий. 🌺Стою на доске садху вместе с вами! 🧘

[@user-pf4ll2zu7p]

Добрый день спасибо состояние космическое !!!

[@kanalotaro888]

Спасибо!!!🙌

[@AstropsihologDi]

Благодарю🙏🏻🍀

[@user-kh2tx3fc9g]

БлагоДарю за видео ❤ очень приятная музыка на фоне и полезная информация!

[@user-to8wk4cr4n]

Благодарю за видео!

[@user-gr1rr8qb3v]

Благодарю ❤️

[@user-zg2ns4hi2q]

Просто космос. Еще бы поделились бы музыкой,она расслабляет и подходит для практик

[@DaryaTurkova]

Дмитрий, благодарю за видео🙏 практикую стояние на гвоздях самостоятельно. Благодаря видео удалось продвинуться в этой практике🙏

[@user-xg9iy4qz6v]

Благодарю 🙏🙏😃

[@user-sx6hb4np2h]

Потрясающие слова!

[@iscelenie_g]

Много смотрел на эту тему по Ютуб, и это возможно, одно из лучших видео. Стало лучше и легче стоять после такого подробного объяснения. Благодарю! 👍🏼🤝🏻👋🏼

[@dariyrem]

Благодарю , за прекрасное видео! Подписана на вас давно в Инстаграм 🙏 а сейчас случайно нашла на Ютьюбе

[@user-xg3gt5rv5e]

Каждый день встаю на гвозди вместе с Вами, благодарю ❤️

[@user-yh8fm9gx4r]

Благодарю ❤ очень ценная информация для меня, доска давно у меня, вставала от случая к случаю, до минуты- полторы, аж искры из глаз сыпались....сегодня узнала о внутреенней подготовке и принятии и еще много ценного от вас, 🙏🙏🙏💫 поняла как развиваться дальше, буду в носочках , и прибавлять и принимать и проживать продышать, работать над своей проводимостью,глубокая медитационная работа, всей своей многомерностью💫👌

[@user-gv4lz8mt6p]

Спасибо за прекрасную ментальную подготовку к практике стояния на гвоздях. В сети очень много техничности. Но главное, - Вы пояснили: что происходит в голове. И да, практика гвоздестояния гармонично сочетается со всеми видами буддийской медитации. Благодарю от сердца! Мангалам!

[@user-wz6jg5es9j]

Доброго времени всем. Дмитрий, пРосто огромная БлагоДарность за драгоценный опыт ,которым ты делишься. Несколько раз пробовал ,но силой воли минута максимум .Здесь же, вместе с тобой, встал с первого раза. Простояв немногим меньше получаса. С первого раза. Это впечатляет.. Твоя подача уникальна. Отдельная признательность за дополнения после окончания практики. Это тоже очень ценно и важно ,для новичка вроде меня . И ещё вопрос, а как часто, с каким интервалом можно стоять на гвоздях. Также хочется пожелать тебе новых открытий и успехов в практиках. С искренней БлагоДарностью и уважением, Александр.

[@user-ps1jr5yd5h]

Спасибо Вам❤️я просто стояла все видео Благодарю благодарю благодарю 🙏🏽

[@GrungelAngel]

Наконец то нормальное видео без завлекающих вебинаров с целью что-то продать) Спасибо Вам, Дмитрий! Здесь Вы осветили практически всё то, что меня волновало. Я пока новичок, но вот заметила, что через какое-то время перерыва уже могу стоять не по 20 секунд, а по 2-3 минуты, и появляются различные эмоции, ощущения, желание плакать и т.д. У меня вопрос такой: насколько часто можно "перетаптываться"? Судя по видео, у меня сложилось впечатление, что лучше максимально долго стоять без движения в ступнях)

[@viktorvolkov8388]

Дякую

[@evasport81]

Благодарю вас🙏Стояла в носках раньше на своей доске не могла без них, с вашим видео смогла простоять 30мин без носков, руки покалывало, в пот бросало, такое было состояние не очень 4,5мин но потом все отпустило и стало легко, реально всё так и есть👍

[@userLuzer69]

С благодарностью за видео, стоял на доске и смотрел. Перетоптаться рановато мне))

[@ConceptArt.]

Спасибо большое 🙏🏻 за поддерживающее видео , начала и простояла с Вами уже 5 раз по 30 мин. ❤ Лучшее видео по данному запросу)

[@wake-up-coaching]

Спасибо!

[@user-rj3gg8xy1w]

На 8 мм встал легко. И как-то интуитивно делал морально и физически примерно то, что Вы. Т.е. я сначала встал, а потом уже решил узнать, как правильно стоять. Спасибо.)

[@user-ik2fn8we6r]

Большая Вам благодарность!!! Я только планирую встать и мне эта информация очень полезна!

[@user-Marysha]

Лучшее, с кем стояла 💞

[@wake-up-coaching]

🕺 🔥

[@user-qi1fu7xm1e]

Дима, я стою на гвоздях вместе в вашим видео, с вашим голосом. Вы очень успокаиваете, настраиваете,все правильно - правильно! Спасибо вам! Удачно попала на вашу страницу

[@wake-up-coaching]

Добро пожаловать! Можете заглянуть еще в мой канал - t.me/my_heart_happy

[@victoriamoon2553]

❤️

[@natalya.pastuhovich]

Блин, через 15 мин увидела что у меня такой же коврик) Привет от пространства) и знак что двигаюсь верно😊

[@dmitriibikov8028]

Спасибо за советы, дельно! Если возрастные ограничения ? Со скольки можно и после какого возраста не стоит начинать? Спасибо

[@alexandrbukin3671]

Благодарю за видео! Стоял вместе с тобой, ну и проживал это всё, будешь моим видео проводником!)) Пытаюсь встать самостоятельно вдохновляясь победами других, а твои пояснения прям вот понятны и просты, они помогли сконцентрировать внимание. Всех благ!

[@wake-up-coaching]

Вот здесь можно общаться, если что - t.me/pranasuri_energy

[@alexandrbukin3671]

@@wake-up-coaching благодарю

[@user-tm9vd7rm6d]

@@alexandrbukin3671 пишет, что нет такого аккаунта

[@user-tm9vd7rm6d]

@@wake-up-coaching пишет, что нет аккаунта с таким именем.

[@user-ek7dg7ik4k]

Добрый вечер, я вчера на практике в первый раз простояла 40 минут, был тренинг игры разума.

[@wake-up-coaching]

расскажите, что было с вами спустя день-два.

[@ush8183]

Я сегодня 30 м стояла, вчера купила гвозд.. На гвозде рыдала, уменя тощноты вышли, слюны вышли из рта, уменя вруке салафанчик была,уменя в рту вышли моей ненативы болезни.. Благодарю🙏

[@wake-up-coaching]

Лучше постепенно наращивать время стояния. Болезни накапливаются со временем и выходить должны со временем. Для интенсивного исцеления тело, нервная система и психика должно быть подготовлены. Иначе, можно вылечиться от одной болезни, но приобрести другую. В общем, аккуратней. Стойте без чрезмерного насилия над собой.

[@user-hr6rw7kr3z]

Спасибо, попробую завтра утром снова встать на гвозди. У меня второй день)

[@userLuzer69]

Если есть возможно запишите еще видео с практиками на гвоздях))

[@wake-up-coaching]

Сделаю! И расскажу про технику безопасности.

[@email8605]

Попробовал стать на иголки ляпко, 2ой раз простоял 3мин было неприятно, 3ий раз лучше после 8минут начал расслабляться, боль притупилась . Но стоило поменять положение ступни ! Боль резко возросла, стал нервничать, потеть, стало невыносимо, продержался 3мин в общем 15мин

[@eugenebosh2199]

Спасибо за добротное видео с общими пояснениями, вас интересно было воспринимать! Пока только начал осваивать практику с доской Садху, но больше 5 минут не получается - не понимаю почему, но у меня начинают трястить ноги🤷🏻‍♂️ Возможно слабая связь с землёй, и начинают пробиваться энергетические каналы, но я не уверен, поэтому пока стою с помощью спинки стула, придерживаясь одной рукой)) буду благодарен за ваш комментарий)

[@love.peace.please]

Здравствуйте, благодарю Вас за подробное описание действия данной практики. Очень не хватало для цельного понимания, хоть сама практиковала, делала это скорее неосознанно и из-за хайпа, который создали вокруг досок Садху в связке с денежным мышлением, исполнением желаний и т.д. После видео наконец-то всё встало на свои места 😌✨

[@wake-up-coaching]

Да, за массовыми трендами всегда лежат более глубокие ценности и это не про деньги, а про здоровье, свободу, развитие..

[@valerychelovek]

Поделитесь своими результатами. Спасибо.

[@love.peace.please]

@@valerychelovek результатов очень много, если говорить о материальном. Если о более тонких вещах, то самый существенный результат - это контакт с телом. То есть появилась ощутимая разница между разумом и телом. Я могу отличить своё от навязанного. Могу понять, где разум и тело едины 🙌🏻💓

[@Andrei_Nickname]

Исполнение желаний и без гвоздей работает)

[@tanyagaevskaya1143]

Дмитрий очень приятно вас слушать 🙏 А можно узнать что за музыка фоновая?

[@wake-up-coaching]

Вот эта музыка моего учителя по игре на флейте - kzbin.info/www/bejne/hXWafGyfjL2KfZY

[@veronicayoung524]

Благодарю вас, Дмитрий!!! Я новичок и первый раз вставала на гвозди, стояла больше 20 минут, когда вы уже встали с гвоздей, я все еще стояла. Спасибо вам за такое классное видео, очень полезно.

[@user-bu2hw3pp6n]

Добрый день. Благодарю вас, за позитивный урок! Мне 55лет,год назад появилось огромное желание приобрести доски. Дочка решила оплатить мою мечту,пытаюсь встать,но пока не получается) послушав вам,теперь есть осознание,проживания боли. Есть вопрос. После операции аппендицита,когда можно начать восхождение? И ещё есть нюансы. Давление и хандрос? Очень сильное желание встать!!! И быть здоровым. Спасибо вам огромное заранее.

[@user-bt1sn3wd1e]

Тоже стою)) чем больше шаг тем быстрее физ боль проходит, у меня 1.2см шаг, две-три минуты и боль физическая уходит, далее мин 15-20 приходит умственная нехочуха, надо перетерпеть, потом мин 35-45 ментальная нехочуха, жгёт и чистит вмякую тончайшую гадость. Больше 50 мин не стоял, стою почти каждый день !

[@user-ol7yh4hs3s]

Ноги немеют,кто читает подскажите как это преодалет.На второй день кожа чешестя на ногах,от попы до стоп.Кремом намажу,проходит.Как убрать онемение стоп и икр?

[@user-uo5lt9cm4q]

Я не знала, что можно перетоптаться, надо попробовать, а то я после 15-20 мин уже ничего не чувствую, как будто на полу стою. Гвозди 10 мм

[@nikaism]

Спасибо, что делитесь, не подскажете, что это за музыка?

[@ssssssssss341]

Подскажите пожалуйста песенку на 13:11 Благодарю!

[@mr.moment4727]

Дмитрий, здравствуйте, а за счет чего происходит очищение от психологических травм? Не совсем понял этот момент. Вернее за счет чего происходит высвобождение этих эмоциональных подавленных энергий в теле? Допустим с дыханием понятно, там ты напитываешь себя энергией и за счет этого пробиваешь блоки, а с гвоздями как?

[@user-rf9fc9fj4d]

Благодарю. Впервые простояла более 20 мин! После 10 минут захотелось танцевать и улыбаться благодарить. Спасибо

[@user-xl2dm1yb4j]

Добрый день !!!это так и есть ,как же не скрючиваться))) от этой боли......и не убегать ... у меня сегодня 2- ой день моего гвоздестояния .... очень очень больно......без рук пока 3 секунды только ...с поддержкой 13-20 секунд........боль словно схватки

[@wake-up-coaching]

Да, конечно, может быть очень больно на начальном этапе. Тело это проводник энергий. Качество проводимости, к счастью, мы можем повышать. И тогда уже не больно. Вы большой молодец, что встаете на гвозди. И через них можно поднять уровень осознанности, не только здоровье улучшить.:)

[@user-hf4jy9sk3b]

@Sultan Raimbek на валберис или озон

[@user-cf3gc2vv3d]

Попробуйте кусочек простыни постелить на гвозди и стоять( если не можете терпеть) будет легче, со временем уберёте ткань!!! Я стою 30-45 минут, делаю повороты, приседаю раз 200 не спеша и слушаю славянские мантры, и пою !!! Просто КАЙФ !!! Парень очень сильно раскрыл методологию стояния на гвоздях, МОЛОДЕЦ !!! БЛАГОДАРЮ!!!

[@user-ol7yh4hs3s]

Я включаю мантру,сама нашла...стою и пою.Мантра длится 30 -35 минут... Переживаю и боль,и эмоции,но изичиски не могу расслабиться.

[@HOODMAFIA]

У мен варикоз 2 стадия. Пытаюсь снять блоки с ног чтобы улучшить кровообращение. Стою 20 минут. Вы знаете я думаю это больше для самоконтроля и усидчивости практика. Как я не искал пути лечения, кроме удаления вен ни че го

[@evasport81]

Как часто нужно стоять, каждый день можно? И перерывы делать какие?

[@user-yx7gm7ee3q]

Круто , пока до 20 с лишним минут стою , благодаря Вам , чудесная практика , но гвозди садху пока не купил , стою на имплекаторе Кузнецова, первые разы мог всего полторы- две минуты стоять . Смогу ли на доске садху стоять так низнаю ))) может какую музыку включать при практике ? Спасибо

[@user-sv5fz2bv7z]

Коврик намного мягче гвоздей

[@user-np1uk6ln1y]

Я включаю шаманский транс для остановки ума,слушаю в наушниках ,очень помогает при стоянии на гвоздях(на ютубе есть этот транс)попробуйте ,мне очень понравилось 🙏🏻☺️

[@user-jm3vm7wu9r]

Благодарю. Можно ли заменить доску Садхо аппликатором Лепко?

[@wake-up-coaching]

Да, можно. Но потом, когда на ппликаторе будет легко стоять и эффект будет слабый,можно перейти на гвозди. Надо понимать, что гвозди это не панацея и даже скорее индикатор крепкой нервной системы. Хотя, через гвозди тоже ее можно натренировать, но, как правило, нервная система тренируется постепенно, а гвозди - интенсивный спсоб тренировки. Лучше все-таки регулярно понемногу, чем редко и сразу на рекорды...

[@user-jm3vm7wu9r]

@@wake-up-coaching Благодарю ♥️ Вы безупречны.

[@jamescook2445]

автор подскажи что за мелодия на задем фоне в начале ролика оч нравится

[@wake-up-coaching]

kzbin.info/www/bejne/hXWafGyfjL2KfZY

[@Iuliia_Suvorova]

Благодарю вас🙏🏽очень все понятно рассказываете и приятно слушать!! Только я думала, что когда не первый раз стоишь на гвоздях, уже не больно😅, а оказывается всегда больно???(с той лишь разницей, что вы уже по другому воспринимаете эту боль)

[@wake-up-coaching]

Тут еще зависит от уровня внутреннего напряжения. Хороший практик медитации простоит легче, чем обычный человек прсто потому что он внутренне более расслаблен, а значит и тело у него расслабленней и соотвественно стопы и ноги.

[@user-id9pi5ot7k]

Спасибо вам за видео, а можно узнать что за трек на фоне?

[@wake-up-coaching]

kzbin.info/www/bejne/hXWafGyfjL2KfZY

[@ilnurkick81]

Какой шаг гвоздей?

[@user-uo5lt9cm4q]

У меня после 15 мин.стояния появляется слабость и падает давление, хотя у меня гипертония. Но не всегда. Стою на гвоздях 10 мм

[@alinash3560]

Здравствуйте ☀ Только начала практиковать стояние на гвоздях, максимум пока получается 2-3 минуты. В процессе возникает сильная злость на боль и дергаются веки (глаза закрыты в этот момент) что это может означать?)) Не готова проработать какую то обиду? И благодарю за ваше видео🙏я получила вдохновение, буду практиковать по-новому 😊

[@tylerdurden142]

еще стоите на гвоздях, помогло? есть изменения в себе?

[@alinash3560]

@@tylerdurden142 здравствуйте! 🤗 да, теперь стою по 20-25 минут (мне хватает). Нарастающая боль ровно 7 минут, всегда. Потом отправляюсь в космос) иногда могу поплакать, а иногда и закатиться от смеха 🤭. Стараюсь присматриваться к образам и прислушиваться к голосу, получать ответы... Иногда записываю свои мысли после) Благодарю ☀🤗

[@tylerdurden142]

@@alinash3560 а изменения в плане здоровья есть?

[@irinaefimova2289]

Благодарю вас за информацию! ❤ Стою с вам несколько дней. И у меня такой вопрос, а что если на гвоздях у меня наоборот боль в колене прячется, а в течение дня под коленом распирает. Как проработать этот блок? Благодарю ещё раз! С вами очень легко!

[@wake-up-coaching]

Ну, тут много причин боли в колене может быть - гвозди ведь не панацея и даже не средство исцеления опорно-двигательного аппарата. А вот направленное внимание на боль может исцелять. Но проблему с коленом лучше решать у специалиста по опорно-двигательному аппарату.

[@user-ij6wc5by4u]

Здравствуйте. Спасибо за видео! Скажите пожалуйста, почему после того как сходишь с доски через 5 минут в стопах сильная боль начинается, которая длится 5 минут тоже примерно .

[@user-ol7yh4hs3s]

Я сажусь на диван,наношу крем и массирую..пока не расслабятся стопы

[@user-mp1qr9ec1n]

Благодарю за ценную информацию!!! Подскажите,чем может быть опасно вставать на гвозди неподготовленному человеку,либо только начинающему в этой области? Им.ввиду не столько с физической,сколько с психологической точки зрения... Буду благодарна за ответ!!!

[@wake-up-coaching]

Если человек не подготовлен, то он сможет простоять на гвоздях не более 30 секунд. Поэтому не сможет себе навредить. Навредить себе может слегка подготовленный человек тем, что захочет поставить свой рекорд простояв сразу больше, чем готова нервная система. И это чревато повышением температуры, беспокойством, ускорением пульса - в общем, перевозбуждением нервной системы. Это похоже на то, как перепариться в бане. Плюс - нарушение кровообращения в ногах, когда ноги запущены. Обычно рекорды ставят на 20, 30 или 40 минут. Чем дольше, тем сильнее откат. Может трясти 2 дня. Так что лучше потихонечку и в совокупности с телесными практиками, расслаблением, правильным питанием.

[@alena_orlova]

Благодарю! Как часто Вы практикуете гвоздестояние?

[@wake-up-coaching]

Я практикую, когда доска с гвоздями есть - пару раз вы неделю. Это подобно тому, как в баню сходить и энергетику почистить.

[@evasport81]

У вас есть группа в телеграмм по гвоздестоянию, делиться впечатлениями,ощущениями?

[@wake-up-coaching]

Нет, группы нет. Я веду дыхательные и медитативные практики на двух тг каналах - t.me/PSY_connect и t.me/RaGiSchool

[@user-hf4jy9sk3b]

Благодарю. Очень грамотно разьяснили. Есть ли смысл стоять с опорой? С опорой могу 10-20 мин. без 1-3 мин. практикую 4 день.

[@wake-up-coaching]

Если можете стоять без опоры, то лучше без опоры. Наденьте тонкие носки - будет легче. Главное не спешите ставить рекорды. Главный рекорд - дождаться, когда боль ослабнет, обычно после 4-5 минут. И этого хватит.

[@user-hf4jy9sk3b]

@@wake-up-coaching благодарю!

[@wake-up-coaching]

@@user-hf4jy9sk3b Поделитесь потом, как получилось))

[@ivanrodion3549]

Через смех прикольно выходит

[@NK50065]

Спасибо за вдохновляющую информацию! А можно стоять на гвоздях, если болят стопы в районе пяточек

[@wake-up-coaching]

Понемногу все можно - вопрос всегда в мере. Боли пройдут если стоять понемногу но часто или могут усилиться, если подолгу, но редко.

[@NK50065]

@@wake-up-coaching спасибо!!!😇

[@quercusrobur751]

После стояния на гвоздях через некоторое время у меня обостряються симптомы астмы,становится труднее дышать,ощущается заложенность и жжение в бронхах,поэтому вынужден отказыватся от этого.Почему так происходит? Можно ли это исправить?

[@wake-up-coaching]

Надо делать дыхательные практики и развивать дыхательную систему - йоговские упражнения и плавание с уреженным дыханием, фридайвинг. Исправить можно все. У меня здесь на канале много видео про дыхание, а так же видео в контакте. Пишите, если будут еще вопросы.