Я тоже фолиевую кислоту при планировании+ восполняла то, что было в дефицитах по анализам. Витамин Д, магний( пила в хелатной форме от эвалар и во время беременности его же), цинк и кальций тоже в хелатах. И пила еще омегу-3, тоже почти всю беременность.
@lensit Жыл бұрын
Конечно стоит. Мне витамины советовал врач, меня они полностью устроили, состав оптимальный и не вызывали тошноты, я принимала Tetralab Prenatal.