Беременность и IHerb. Часть 1. Фолиевая кислота. Йод. Витамин D. Пренатальные витамины.

[@elviramin9526]

Выпуск как до войны.🥺🥺🥺 Как приятно смотреть и отвлечься от всего.

[@elvirahubka7575]

Такое жизнеутверждающее видео!!!! Так тепло стало от просмотра!!! Спасибо за эмоции!🙏🇺🇦

[@ЕленаБатрак-ю7в]

Доктор, мне уже почти 50, но я с удовольствием просмотрела Ваш ролик. Как хочется вернуться на лет30 назад!

[@elenaRMN-o9b]

Как жаль,что во время моих беременностей не было такой нужной информации и такого классного доктора.Такое хорошее видео!

[@residentevilrevelations6969]

Для будущих мам это какраз самое полезное!

[@Nasenkaa]

Спасибо за выпуск, было бы здорово если вы ещё расскажете как их пить, в какое время дня, перед/после/во время еды, с чем можно сочетать, а с чем нет

[@olgamaer4392]

Жаль, что я про Вас незнала, когда была беременная. Но сейчас использую ваши советы в лечении не только дочки, но всей семьи. Спасибо за вашу работу.

[@Наталья-ы8ж3я]

Здравствуйте, наш дорогой и любимый доктор! И -- спасибо!

[@mariaapres4674]

Спасибо, самый добрый доктор. Очень актуально

[@amalya2783]

Комментарий в поддержку👍дорогой Евгений Олегович, спасибо за полезную информацию💛💙

[@maricafoodie]

Хотим 3-го малыша , так как мне 33 уже , есть страхи, все думала что как … послушала ваше видео про витамины и так стало спокойно… завтра же пойду за витаминами. Спасибо Вам Большое ❤

[@user-fm7yh1gu1t]

Очень ждём след выпуск. Желаем мирного неба над головой.

[@marinafomina77777]

Супер, спасибо огромное! Я пила витаминный комплекс, состоящий из 5 позиций (не айхерб), там в составе писалось следующее: фолаты/фолиевая кислота 800мкг/400мкг, риб’ячий жир 438,6 мг, елементарне залізо 30 , левомефолієва кислота 400 мкг, йод 200 мкг, витамин Д3 -2000ме. А за пару месяцев до наступления беременности пила самую обыкновенную аптечную фолиевую кислоту.

[@мадинаташмухамбетова]

Доктор ,вы самый луший ! Как вы дступно понятно все обьясняете.Спасибо что вы есть ! Слава Украине !

[@Elenika73]

Спасибо, замечательный доктор! 🌹🌹🌹

[@lonelili]

Доктор Комаровский , спасибо Вам огромное! Обожаю вас и ваши обучающие видео ! Так как вы , все расставить по полочкам , никто не может . Привет вам из Казахстана, и Слава Украине !

[@yhy202]

Дорогой Доктор, спасибо за видео 👏👏👏

[@sahidatuglukova8945]

Спасибо , очень полезное видео нам мамочка 💖

[@elenasivanich3448]

Спасибо!

[@Sunshine248]

Благодарю за рекомендации и всю вашу работу 🙏🙏🙏

[@galadmitrishina4204]

Как же это познавательно!

[@lightgreentea]

Смотрим Вас из Казахстана 🇺🇦🇰🇿 Спасибо за видео 🙏🏻

[@Maxa2408]

Дуже добре!!! Бачу багато діток і молоді які ходять на пальчиках, або косолаплять. Вияснила для себе,що це причина недостатку деяких вітамін. Що ще з грудничків треба робити масаж, ставити стєльки. Ще обвиття пуповиною теж причина нехватки вітамін і кисню.

[@victorya7214]

Спасибо, Евгений Олегович!!!👍💙💛

[@Irina12Chicago]

♥️🙏Любимый наш родной доктор

[@ГулькоКристина]

Реклама IHerb. А я пила продукты NSP. Родила сейчас шестого ребенка на NSP в 44 года. Ну просто Ооооочень довольна. Никаких осложнений, железо в норме было (пила тоже НСП), ребенок здоровый, в срок! Зубик вылез в 2,5 месяца, в 2,5 мес.переворачиваться начала на живот, сейчас вот 5 мес стала ползать и пытается встать... Всем рекомендую NSP!!!

[@goodfuture375]

Это называется обзор, а реклама как раз у вас. 😄

[@ГулькоКристина]

@@goodfuture375 вы серьезно? Я ничего не заработала, я порекомендовалп беременным то, что испробовала на себе. А вот человек в видео получает деньги за рекламу. Ему же они нужны, чтобы вести канал.

[@ГузельГайсина-и6ъ]

@@ГулькоКристиназдравствуйте, где из можно заказать?

[@A_Kap]

Дякую лікарю ) ваш протокод вже використала разочок, для мами замовляла в Україну .

[@sergiimagalu9682]

Для молодых отцов , очень важно знать .

[@ИнессаЛатош]

Спасибо, Евгений Олегович.

[@Indira_Derbent]

Очень полезная информация 👍🏻🤰🏻, спасибо 🙏🏼

[@v.i.c.t.o.r.i548]

Спасибо за объяснение, на счёт грамовки препаратов👍

[@user-ql9hm5rc3x]

Спасибо Доктор ❤ мы за жизнь ❤

[@Ika-gp6ud]

Какой красивый комментарий😍

[@xamidaavezova743]

Доктор очень приятно слушать вас Узбекистан

[@olgapolka168]

Любовь к детям не спрячешь! Спасибо и здоровья!

[@julimoor368]

Здравствуйте, доктор. Мы живём в Праге, на этапе планирования пила фолиевую кислоту и йод (муж тоже пил), пили периодически на протяжении 2 лет, так как из-за ковида я потеряла работу, а соответственно и страховку, и мы всё откладывали появление ребёнка. Во время беременности пила и пью, так как ещё кормлю грудью, витаминный комплекс Mamavit чешской торговой марки GS. Беременность и роды прошли идеально, несмотря на то что мне 36, первый ребёнок. Малыш родился 9-9-10 по Апгару, абсолютно здоровый, в 7 месяцев пополз и выросли 5 зубов. Кстати говоря, витаминный комплекс был разработан при сотрудничестве с институтом матери и ребёнка, в роддоме которого я и рожала.

[@Redin0]

Да, 300 крон стоит и есть для первого, второго и третьего периода. Рекомендую тоже

[@svetlanka_1399]

Очень хотелось бы услышать ваше мнение и советы по теме послеродовой депрессии🙏

[@Indira_Derbent]

Он уже проводил лекцию на канале, просмотрите 👍🏻

[@Indira_Derbent]

Тема: Нервная мама (в ютубе)

[@viravira2336]

Откажитесь от Глютена хоть на год

[@bantikya]

Мне показалось, что в мире появился новый Виктор Франкл, так любить людей и жизнь способны единицы.

[@vitalikmonk8068]

дякую Вам, Доктор бережіть себе 🙏🇺🇦

[@gloriapismak807]

Спасибо большое, Евгений Олегович❤

[@MariSidLeo]

Спасибо большое, доктор!!!

[@R4420o]

Милий котик😊

[@КенниЛьвица]

Спасибо большое,очень полезное видео!!!

[@lydiarudyk3465]

Спасибо, доктор 😊

[@ЮлияПоликевич]

Спасибо большое за такую полезную информацию ❤️

[@GAME_2178_ISLAM1]

Спасибо за информацию

[@olenatsukanova6351]

Дякую лікарю. Мені 41, маю двох синів. Також мріяла про доню. Після Перемоги спробую підготуватися як слід. Вже зараз знаю, що є проблеми з гормонами. Але мрії сцілюють і дають надію та віру. Тримаємось. Разом до ПЕРЕМОГИ 💙💛

[@alenkaolenka8142]

Надеюсь, что мы победим скоро и вас все получится. Удачи и пусть будет девочка 😊

[@Дарья-б2д3р]

Спасибо доктор, дорогой! Я принимаю фолиевую кислоту с начала беременности, врач сказала железо пить дополнительно и комплекс витаминов, но не обязательно, сказала какие. Приду домой, плссмотрю сколько там витамина А

[@losos_somnenii]

Большое спасибо за познавательное видео! Желаю Вам всего хорошего!

[@СветланаВолкова-л4п]

Спасибо, очень четко и доступно!)

[@kukkonen87]

У меня на стадии планирования беременности выявили дефицит витамина Д. врач сразу сказала, что нужно до беременности поднимать, так как это риск проблем при беременности назначила высокодозный препарат Фортедетрим 4000 МЕ, по 2 капсулы в день в течении 2х месяцев. Через месяц повторный анализ показывал уж минимальную норму, но курс прерывать я не стала. Через 2 месяца после лечения я уже узнала что беременна))

[@Fish-sq2ec]

Огромное спасибо за видео!❤

[@helenapopel9313]

Дорогой Евгений Олегович, спасибо вам за информацию! А могли бы вы еще 2 выпуска сделать с Айхерб - для нервных мам ( может что попить можно магний B6 или что там еще. А то от реалий жизни сегодняшней и волосы и кожа и сон не очень) и для детей-подростков, которые профессионально занимаются спортом ( может протеиновые батончики или полезные сладости).

[@NadyaShkondik]

мамам спать надо и кушать мясо

[@vizio642]

Магний б6 очень успокаивает. Но не в первый триместр пьют. Сладкое наоборот возбуждает. Много мяса и яйца - успокаивают. Их часто недостаток.

[@lyluly-z9w]

Доктор не упомянул о мутациях фолатного цикла, не у всех организм расщепляет фолиевую кислоту. Достаточно сдать кровь в лабораторию, чтобы узнать, имеется ли смысл принимать фолиевую кислоту, а не фолат. По статистике японцы получают до 2000 мкг йода в сутки с едой,а нам назначают 150-200 мкг. Интересно, чем обусловлены такие маленькие дозировки в регионах, где йода в рационе нет вообще? Кстати, для усваивания йода нужен и селен. Я бы принимала их в паре. И да, витамин Д - жирорастворимый витамин, для его эффективного усваивания необходима хорошая работа желчного пузыря. Об этом важно помнить, особенно людям с дискинезией желчевыводящих путей. И мне кажется, лучше сдавать кровь на уровень витамин Д и отслеживать динамику, чтобы выяснить достаточно ли 1000 МЕ (что-то слишком маленькая дозировка для взрослого человека, но анализы подскажут наверняка)

[@vizio642]

Спасибо за отзыв. Как раз думаю о йоде. Да , не понятно сколько пить. 400 как то мало. Но нет информации

[@sabinad1784]

@@vizio642 с едой же вы получаете , а когда и пьете это будет уже много, наверно поэтому

[@vizio642]

@@sabinad1784 я с едой не получаю йод. Живу в йододиффецитном районе. Это точно.

[@sabinad1784]

@@vizio642 аа, тогда да больше надо , и согласовывать с врачем

[@aleksandraburavleva9183]

У нас говорят, что йод развивает узлы в щитовидке

[@marys8191]

А успокоительные для беременных и кормящих?

[@ТатьянаКолесник-ж6л]

Дякую, дуже інформативно) як завжди

[@VideoForLadyRealLife]

Я брала фолку в форме метилфолата, у эвалар есть фолат по выгодной цене, смотрела аналоги, но по стоимости вообще не понравились, а у этого и дозировка хорошая, и форма удобная-таблетки для рассасывания.

[@dinarabazarova834]

В какое время суток нужно пить фолиевую кислоту

[@СайбатГаджиболатова-ю1ш]

Красавчик 😂❤

[@Екатерина-я8к7е]

Доктор, очень хочется Вас обнять ❤

[@katerinaraiskaya2254]

Спасибо Вам большое!!!

[@yuliav535]

Хорошо, что я много читала до беременности и многое знала из сказанного в видео, хотя в то время у меня даже интернета в телефоне не было)) А вот врач посоветовал одной моей подруге пить витамин А и Е в начале беременности, а второй фолиевую кислоту не по 400, а по 1000мкг 3 раза в день, хотя не было никаких предпосылок для этого...

[@janagold]

А Белоконь и витамин Е не рекомендует при беременности, Евгений Олегович это тоже упомянул

[@SophieKruz-h2n]

Доктор, могли бы вы подробнее рассказать про витаминные комплексы. Много находила информации о том, что есть витамины и микроэлементы, которые не сочитаются друг с другом, или мешают усвоению друг друга, или даже являются токсичным, если принимать их вместе, при это в мультикомплексах все гни есть, все вместе в одной таблетке. Получается, большинство из них не усваивается, или просто выводится с мочой? Может лучше принимать все поотдельности?

[@sveta4756]

Тоже очень волнует вопрос как совмещать… принимать ли это всё одновременно или как. Понятно что что-то лучше утром, что-то вечером А если это комплекс и всё в одной капсуле.. вот и как быть

[@ЛенаВоскресенская-н2ь]

Спасибо за важную информацию

[@Pavla423]

покупала у нас, а не на айхерб) отличный комплекс Пренатал Tetralab фолиевая плюс В12, железо, йод по совету гинеколога

[@ГулсилаБаймаганбетова-д4г]

😊спасибо!

[@Yupy-j1x]

Здравствуйте всем! Спасибо за видео! Только по поводу йода, это должен обязательно согласовать не только гинеколог, но и эндокринолог. Мне вот йод, например, отменили🙂

[@ОксанаВеремчук-н4с]

Я здаю під час вагітності на дефіцити і бачу що варто приймати і в якому стані організм) йод, фолієва, Д, Магній, кальцій, Цинк, Омега 3, Залізо приймаю. Магній спасає від головних болей і нормалізує тиск, ноги меньше крутить. Я почала пити задовго до вагітності, і то під час вагітності норма на мінімумі деяких показників. Рекомендації і дослідження це Добре але нічого не замінить результат аналізів.

[@ЛейлаАлиева-е1о]

А как это работает? Сдала сегодня, показатели одни, поела гречки с печенкой, назавтра показатели другие, это же постоянно меняется?

[@SynychkaN]

Скажіть, будь ласка, якої фірми вітаміни Ви приймали, з Айхербу чт інші?

[@MargoTravelLife]

Спасибо большое!

[@LK-cy5rt]

Живу в Германии и раз в год хожу к эндокринологу, т. к. есть пара латентных проблем. В том числе, часто падает уровень витамина Д ниже плинтуса почти. Пила вит д раз в неделю по 20 000 I. E. В этот раз в начале беременности он опять выявил небольшой недостаток витамина д в крови и порекомендовал и дальше пить раз в неделю по сути лошадиную дозу. Рассказала гинекологу, она меня запугала, что так нельзя, это может быть токсично для плода и лучше в день по 1000 единиц. По крайней мере, в первом триместре. Короче, я ещё раз позвонила эндокринологу и с тех пор принимаю 25 микрограмм в день. Это 2000+ единиц. Вернее, принимала, а теперь всего пару раз в неделю + комплексные. Недавно брали кровь, все ок. Но железо упало (что очень часто бывает ближе к концу беременности). Ещё магний принимаю, а то судороги в ногах. Насчёт витамина д подгоняюсь, тк я все равно ну пару мес так его принимала в лошадиной дозе за раз. Но при первой беременности тоже принимала по рекомендации эндокринолога. С ребёнком все хорошо. И все равно бесит его такая рекомендация... Ведь мог бы сразу посоветовать принимать каждый день, но помаленьку... Ничего бы это не поменяло, зато безопасней бы было. вот такие вот врачи 😐

[@ОльгаХохрявкова]

Ааа... котик! Обожнюю

[@תמרהקומברסוב]

Как всегда спасибо

[@alinanirones9337]

A Solgar - 400 мкг фолат - 250 таблеток, это фолевая кислота или метил фолат? Спасибо большое❤🙂

[@Kateryna_V1]

У них есть отдельно folic acid, это фолиевая кислота как раз

[@МеруертЕльчубаева-с6н]

Здравствуйте про витамины фемибион 1,2,3 что скажете?

[@janagold]

Спасибо, дорогой доктор! Пью только фолиевую, йод и Д, в упомянутых Вами дозировках, и читаю вашу книжку 🤗❤️ Интересуют тоже успокоительные, хотя вообще помогает зарядка.. Всякие йоги.. Приходится обходиться этим)

[@irinapoloz8587]

Пила во время беременности витамины "Gynefam de grossesse". Была довольна, не знаю бдогодаря витаминам или просто изменениям гормонов, но волосы стали мечтой, а кожа без единого прищика.

[@NastyaShk]

У всех так

[@leronzaval4998]

Спасибо, Док! А то я уже разволновалась на счет того, что купила нету фолиевую кислоту. Хотя девочка в магазине мне активно тулила ту, что 800мкг. Кстати, выяснилось, что не так-то просто подобрать хорошие витамины даже на айхерб в Мексике, где я живу. Во-первых, у нас тут практически во всё добавляют витамины А и Д (молочка, хлопья, хлеб...) и вот попробуй найди. Во-вторых, морковку тут вкуснейшую грызу постоянно🥕 да с маслицем или орехами. А в-третьих, почему-то далеко не все можно заказать на айхербеи вот прям сразу отправить это в соседнюю страну. Проще, видимо, за океан в Украину заказать😅

[@Datura-c5g]

Доктор, а правда, что кислота не усваивается с цинком?

[@aigera66]

Спасибо большое🫰😍🔥😘

[@СайбатГаджиболатова-ю1ш]

Добрый день камаровский в каких витаминах с айхерб есть калий и магний для взрослых спасибо за ответ

[@Gou2323]

Доктор рекомендует именно профилактические дозировки ! А у каждой практически женщины при обследовании зачастую можно обнаружить выраженные дефициты , в том числе вит Д и в этом случае ваш вит Д в дозе 400 ме как "мертвому припарка"

[@Haf261]

Спасибі вам велике🙌

[@uu9744]

Здравствуйте, можно пить коллаген айхерба при беременности

[@ЛилияКозубовская-с1ч]

Спасибо!

[@Brawlstarss-m3p]

Здравствуйте! Можно ссылку на йод 225 мкг для беременных?

[@aminara6382]

Здравствуйте ,вы про железо не сказали или я пропустила просто ?

[@ЛенаВоскресенская-н2ь]

Доктор а вы йод принимаете ? Как понять нужно ли мне его принимать ? Или есть профилактическая дозировка каким с витамином Д?

[@just_me7426]

В другом видео показали как понять, что в организме дефицит йода: перед тем как ложится спать на руке (примерно от локтя до кисти) нарисуйте йодом три плоски. Первую - самую светлую, вторую - чуть жирнее, третью - хорошо прям наведите. Если на утро останутся все три полоски или две последние, то у вас всё ок. Если две исчезнут, а третья совсем светлой будет, то это признак дефицита йода.

[@helennnn5578]

👍👍👍дякую за інформацію

[@v.b.1333]

а что думать о лецитине? стоит ли принимать? когда и в каких дозах? вроде бы по общему фону все говорят, что полезно и рисков нет при приеме

[@abcdf618]

Ну как же нет исследований? А как же мутации фолатного цикла при которых обычная фолиевая кислота не усваивается. В таком случае нужны только фолаты. Тут ни один генетик с врачем не согласится. Анализ на сбой фолатного цикла кстати не самый дорогой и делается в любой частной лаборатории. Кстати витамины с розовой этикеткой как раз таки в составе содержат фолат, поэтому именно их и пила.

[@alexandra_atayan]

Доктор, подскажите, нужно ли пить магний во время беременности? Вроде как идет большой расход магния на плаценту, и беременным его нужно добавлять, так как у большинства людей дефицит магния. Подскажите, так ли это

[@LM-xr8se]

почему слово диета ассоциируется только с похудением, есть ещё диеты при болезнях такие как язвенный колит например. сахар в том числе и в картофеле кормит и плохие бактерии тоже.

[@olgamateush5130]

Поставила лайк лише за ідею!

[@serafim2867]

Нравятся выпуски не по военной теме

[@Leo13977]

Спасибо за выпуск доктор💛💙А если на калия йодит аллергия? Покупаю на айхерб ламинарию в капсулах, что Вы скажите?

[@ekaterinamironova881]

У меня повышенный гомоцестеин. Значит нужна дозировка выше?

[@sergiimagalu9682]

ДЯКУЮ!

[@meruertsmagulova2020]

Доктор? В первом триместре не пила фолевую кислоту, со второго триместра можно начать принимать ? Или его уже поздно пить ??

[@R4420o]

Получается,что поздно.

[@aureliatincu5250]

Добрый день Доктор, можно узнать на счёт применения железа при анемии, сколько и какой пить чтоб не было запоров? И на счёт кальция, в каком триместре надо пить? Или вообще надо пить? Чтобы не падали сильно волосы. У меня сердечные проблемы, сильная аритмия, могу пить магний? Спасибо большое! Здоровья и мира Вам!

[@irinamashtakova9566]

Доктор, спасибо большое. Может быть вас не затруднит также рекомендовать, когда лучше принимать определенные витамины? Утро/день/вечер, до/после/во время еды, с чем не смешивать. Заранее благодарю

[@Lissama11]

Знаю что лучше вместе не принимать витамины С и кальций, снижается усваиваемость. Но кальций хорошо с д3 употреблять, в данном случае усваиваемость лучше.

[@LK-cy5rt]

Магний лучше всего на ночь, от судорог в ногах. Но самый лучший вариант несколько раз в день поменьше дозы, иначе излишки вымываются из организма. Не смешивать с молочкой. Железо тоже не смешивать с молочкой (+- 2 часа до/после приема молочки, т.е.кальция). Также минералы вымывает кофе. Да, железо лучше вместе с вмтамином С, он помогает усваивать лучше. Вит Д с чем-то жирным, иначе не усвоится.

[@_bijou_]

Нельзя одновременно применять вит. Д и вит. А

[@Vlog-zy8sp]

@@_bijou_витамин Д и витамин А можно вместе. Это оба жирорастворимые витамины

[@olya_kyryl]

Дуже Вам дякуємо❤❤❤

[@nataliatieshu1645]

Доктор, а как же омега-3? Мне врач прописал её в дозе 1000 ед. Сколько её пить и также она нужна позарез как и ыол.кислота, йод, витамин Д?