Топ-6 витаминов для женщин после 40 лет | Как с помощью витаминов сохранить красоту и здоровье

[@Kassia1421]

Чушь какая!!!! Какое увядание в 40 лет?!!!! Самый сок))))❤️🌹💋

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@nataliebirykova7419]

Рада за вас,я увяла после болезни восстанавливают много надо всего,но нет денег

[@martaqurbanova2843]

​@@nataliebirykova7419 У меня тоже сразу после 40лет пошли изменения.Кожа стала терять упругость, головокружение появилось, стали волосы тоньше и появились залысины😢

[@котофей28]

После 55, но если до 40 вести неправильный образ жизни ,то к 40 уже развалина

[@Sevakhan.]

Меня скора 60 и то я не вижу сильную изминению а после сорока это для меня дети ещё так что не Би.. ..дите

[@НаинаНана-щ5й]

А по-моему и по своему опыту не надо пить витамины,нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни-спорт зал,еда,сон,массажы и не общаться с негативными людьми.

[@МаринаЯковлева-ы5м]

Правильно питаться чем,искусственной едой,фруктами без витаминов,чесноком без селена,мясом с антибиотиками ,рыбой без витамина Д и омеги?

[@Наталья_Ц]

Про негативных людей на все100👍

[@ligi-pm]

Согласна, но все больше просто "пустых" продуктов, вот и полезно восполнять дефицит витаминов и минеральных веществ дополнительно, что я и делаю.❤🧡💛💚💙💜🤎

[@janarumbetova1345]

👍

[@ГотовимсЕленкой]

А витамины это пустышки

[@МухайХудайбердиева]

Короче нужно жить в Узбекистане, и никаких витаминов не надо пить, солнце сколько хочешь, зелень, овощи, фрукты естественные, созревшие под солнцем знойным, круглый год почти есть . Вода горная, воздух чистый 😂

[@НурияАлиева-е3ь]

Почти все овощи и зелень тепличные. Ни вкуса ни запаха. Так что сейчас трудно найти поспевщих под солнцем овощей даже в Узбекистане.

[@МухайХудайбердиева]

@@НурияАлиева-е3ь вы с какого области, у нас в Кашкадарье даже у подъездов укропы растут, начиная с апреля до октября. Отец любит садоводство, так он возле магазинчика которое у нас есть, рядом огородик есть, и у нас вечно зелень баклажаны,перцы есть свое. Вы наверное живете высоко в горах или близ высохшего Арала.? 😂

[@НурияАлиева-е3ь]

@@МухайХудайбердиева Вы из кишлака? А в больших городах по всему Узбекистану есть такая проблема.

[@МухайХудайбердиева]

@@НурияАлиева-е3ь вас задело мои слова уважаемая. Если бы была из кишлака вообще бы в порошок стерла бы вас за ваши слова.

[@НурияАлиева-е3ь]

@@МухайХудайбердиева За какие слова? Меня в порошок? Мне не понятно ваша реакция

[@МилаКоваленко-ж7щ]

да много чего пить нужно, главное за качеством питания следить. Я вот комплекс пью в шипучках Витамин С+Бета-каротин+Витамин Д3 от эвалар, он и глазам поддержку оказывает и иммунитету. Маме тоже такой заказала, удобно, выпила стакан напитка утром и не надо переживать, что забыла какую то таблетку принять.

[@МамураАбдуллаева-к5д]

Вит: кальций, D3, Е, С, В6, В12. Я бы добавила ещё Вит Магний, А. Потому что В6 лучше усваивается с магнием, а Вит Е с Вит А

[@ЖумакулНазыбекова-н2г]

ННнняяняяяя

[@olika9536]

Да, но ведь В6 пить утром, а магний вечером... Разве нет??

[@madameli559]

Кальций и магний это не витамины.

[@sevjafar1362]

K2

[@live3512]

Всё это пью + Q10, с 33х лет, выгляжу сейчас в 40к, так что паспорт спрашивают) при этом зож не соблюдаю от слова совсем)

[@VeroNika-yi8ov]

Спасибо за полезную информацию❤🌹🌹🌹 Начну заниматься собой более,серйозно!!и принимать витамины и кушать больше фруктов и овощей Будьте Здоровы все ❤🌷🥰

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо большое за положительный отзыв )

[@ninamishenko5862]

Все , что сказано в видео о значении витаминов я стараюсь следовать сейчас , принимаю вот уже третий год вит. Д3 , не знала , что у меня ниже нормы было , пока не сделала анализ , хотя часто загорала на солнце и по этой причине появились пигментные пятна ; группу вит. В 1 , В6 ,В9 , ,В12 и микроэлементы, ежедневно зеленый свежий салат , гимнастика , ходьба , вот с водой хуже , не могу выпивать 1,5 литра воды . В последнее время аллергия на фрукты жёлтого цвета : дыня , апельсин , мандарины . Не могу пользоваться кремами , вызывают зуд , шершавость , раздражение, а поэтому рано появилась сухость кожи лица и вслед за этим морщины , особенно над губой . Хотелось много написать, но , увы, кому нужны твои проблемы , каждый занят своим делом . Сейчас столько информации , не пересчитать ....

[@nataliebirykova7419]

Витамины нужны особенно зимой

[@МарияМаксимова-ф3я]

Вы это серьезно?

[@ЛарисаВласенкова-с4х]

Благодарю от всей души ! За нужные и полезные советы ! Храни вас господь !!!

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@asadbekyoldashev8576]

Tufhkz

[@ОльгаСавченко-п7ж]

Витамин Д3 я принимаю 10000ме,вы очень маленькую дозировку озвучили.Витамин С 1000млг не меньше,желательно в флаваноидами липосомальный.Магний обязательно нужен на постоянной основе,омега3

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@Цветочнаястрана]

Витамин Д, усваивается только с витамином К. Прежде чем принимать сдать анализы на их нехватку и только тогда подбирать дозировку и интервал приёма.

[@firuzasaidova6112]

10000 это много

[@firuzasaidova6112]

2000-3000достаточно при нехватке

[@АнараСыздыкова-е6ъ]

10000 при нехватке на месяца три, потом можно перейти на поддерживающую дозировку 1000,2000

[@galinashirai9695]

Омега 3,6,9 есть в льняном масле, оно очень полезное именно для. женщин после 40

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍

[@margaritaatl281]

@@Zdorovie_nacii льняное масло нельзя пить при приёме антидепрессантов

[@galinashirai9695]

@@margaritaatl281 обоснуйте

[@margaritaatl281]

@@galinashirai9695 Гугл вам в помощь

[@galinashirai9695]

@@margaritaatl281 если Вы пишете такой коммент, то не спирайте на Гугл😃

[@АллаМиронова-я7й]

Я принимаю с осени и до весны витамин Д3. Остановилась на масляном витамине Д3 эвалара. Цена устраивает, хватает надолго. И есть результат.

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@Anna-Vassileva]

Конечно есть результат. Отравление обезвоживание. У всех кто принимает витамин Д в лошадинных дозировках такой результат. Если вам в один не очень прекрасный день поставят диагноз хр. почечная недостаточность то знайте что вы сами приобрели эту проблему потребляя большие дозы витамина Д на постоянной основе.

[@КсенияБаженова-х1ъ]

Маме приглянулся витаминный комплекс для молодости кожи, укрепления костей и зубов, а также для антиоксидантного эффекта, ну и конечно для иммунитета - витамин с+бета-каротин+витамин д3 от эвалар. Говорит, что этот комплекс точно посоветует всем женщинам от мала до велика. Короче, я теперь тоже его пропиваю раз полгода-год курсом в 1 месяц. Согласна с мамой. Эффект есть.

[@Zdorovie_nacii]

👍

[@СветланаКалита-е2л]

А название не подскажите?

[@РаноАзизова-б7о]

название скажите пожалуста

[@БакыткульЧулекеева-и2ч]

@@СветланаКалита-е2л Написано,витамины от Эвалар.А какие именно прочитайте опять в комментарии.

[@Parvina_1681]

Спасибо за советы. Я смотрела и начила пить витамины Иммужен . A. B1. B2. B3. B5. B6. B9. B12. C. D3. E. Мне 40 лет будем стараться выглядеть хорошо.

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! 👍

[@МаринаПетухова-ш8ф]

Нельзя пить все вместе- тк витамины гр В несовместимы между собой

[@МаринаД-д2к]

@@МаринаПетухова-ш8ф тоже читала про это.Сколько в фармацевтике производят и продают неправильно🤷.

[@AliSaVS]

@@МаринаПетухова-ш8ф В мясе содержатся витамины группы В и если рассуждать логически из того, что витамины несовместимы, то смысла в мясе, как продукта богатого витаминами, нет. Прямо загадка: природа создала продукт, а он бесполезный. Орехи, молочные продукты, злаки... Как жить, если толку от них ноль на нуль и всё всегда и везде несовместимо?

[@МаринаПетухова-ш8ф]

@@AliSaVS я мясо не ем!

[@gulsina7655]

Можна ли пить все витамины одновременно ?пожалуйста оставте режим как и когда пить эти витамины мне 42 лет спасибо

[@Луилуилуи]

👂 👂 👂

[@alexsandrag7590]

Я всегда прислушиваюсь своего организма.И мне помагает хорошо ....Спасибо вам.за совет.!!!!

[@Zdorovie_nacii]

Всегда пожалуйста!

[@alexsandrag7590]

Спасибо

[@ОксанаКсюша-и2в]

не надо пить спиртные напитки и не надо курить) надо высыпаться, кататься на велосипеде, лыжах)) ходить пешком и заниматься спортом 👍 Мне 45 ) Витамины пропила после ковида А, Е, Д3, комплекс В. на омега почему-то началась аллергия 🙄

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@ГульмираЖауенова]

кишечник (толстая, тонкая) если забивается начинается аллергия

[@ОксанаКсюша-и2в]

@@ГульмираЖауенова на обычный рыбий жир нет) всё же думаю, что подделка, т.к и у мамы тоже была. Мне укол делали в скорой, а она так отошла.🙄

[@ОксанаКсюша-и2в]

@@Zdorovie_nacii 🌹🤗

[@lika0295]

Пью Супрадин шипучий ,каждое утро... Чувствую себя великолепно и все в порядке,все анализы в норме... Есть еще Супрадин- Иммунитет,я довольна...

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@ОльгаСавченко-п7ж]

Самые худшие витамины

[@nataliebirykova7419]

Витамины?

[@nataliebirykova7419]

Я пью витамины ундевит в нём комплекс тоже всяких витаминов там много один раз в день одну эту один шарик выпиваешь ещё вот пропила я сейчас думаю что-то другое надо купить иммунитет вообще ослабленный после болезни после операции постоянно простывает постоянно болею постоянно болит голова уже сил нету просто попробуй ваши таблетки купить они дорогие наверное

[@lika0295]

@@nataliebirykova7419 за границей 10 евро уп, на 20 дней

[@e.v.a.7208]

После 40 лет мужчины прям омолаживаются с каждым годом : уменьшаются и больше не появляются морщины, волосы растут как на дрожжах , зубы становятся крепче, уходят все проблемы со здоровьем…а женщины после 40 стареют и стареют…

[@Zdorovie_nacii]

🤔

[@ЛюдмилаБелоусова-с3ь]

После 40 женщины начинают больше есть, всю молодость сдерживались, а тут уже семья мать семейства готовит, естественно все кушает, что б все вкусно было, поэтому начинают, поправляться,это было и со мной.

[@ГуляОрозбеккызы]

Я бы не сказала,что мужчины не стареют, ещё как стареют

[@e.v.a.7208]

@@ГуляОрозбеккызы Это же ирония. :) Мужчины стареют даже раньше, порой уже после 30. А вот им почему-то не так активно внушают комплекс старения, угасания, потери привлекательности. Хотя, им тоже не помешало бы заняться собой и до и после 40.

[@NK-he2zi2ib5h]

😂👍

[@АлександраБогданова-щ2е]

Супер ролик,много полезной информации)

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо, мы старались! Сейчас готовим видео о нормах холестерина у женищин и о минералах для женщин. Не пропустите )

[@mariayasinova5956]

Спасибо за лекции👍👍👍

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@elenadryaeva7058]

Благодарю Вас за интересную информацию! Желаю Вам Мира, Добра и всего самого наилучшего в Вашей жизни!

[@Zdorovie_nacii]

Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.

[@НатальяБабина-е9п]

Ни какие проблемы не решаються все витамины за исключением С принимать нужно только после того как вы сдали анализы говорюэто вам как профессионал биохимик диетолог ,нутрициолог и человек который изучает клиническую биохимию последствия могут быть не очень хорошие

[@ligi-pm]

Перешла на немецкое клеточное питание- это холистческий (комплексный) подход к организму: в свои 69 лет чувствую себя хорошо, последние 2 года не болею. Всем ЗДОРОВЬЯ!!! СПАСИБО Вам за просветителькую работу!!!!

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@МарияЗолотая-щ6г]

Здравствуйте где можно купить это питание в России дайте пожалуйста адрес я тоже возрасте

[@НурияНугербекова-л2р]

Как называются?

[@СветланаТихонова-я1и]

Здравствуйте, где это можно приобрести? Спасибо.

[@סבטלנהקרניביץ]

🍀🌺🌻🌷💥👍👍👍🙏🙏🙏

[@RiyaCotova]

А с таким темпом жизни, стрессом и прочими проблемами, даже с 30 лет думаю стоит пить витамины, я, например, сразу пью эваларовские мультивитамины, в шипучих таблетках. За курс помогают восстановить дефицит необходимых витаминов и минералов, эффект быстро ощущается, и сон лучше, и кожа моложе себя чувствует, так что в такой поддержке даже не сомневаюсь.

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!👍

[@МариямМариям-х8к]

Очень интересно получается, нужно принимать витамины ЕВС

[@СамсунгАртем-о9и]

витамин ебесе.

[@СамсунгАртем-о9и]

мариям, витамин ебесе как раз для женщин после 40- ка.

[@МариямМариям-х8к]

@@СамсунгАртем-о9и до 40 они рекомендуют те же самые витамины

[@НаталияПлотникова-ш4э]

ЕБС и до 40 хорошо тоже😂😂😂😂

[@ВладиславаБровчук-т7д]

Да мне не показалось именно 42 изменяют организм,не 40,не 41

[@goodiris7144]

Точно, именно в 42 у меня вылезли все болячки, суставы и по женски

[@ЗибаБисекенова]

Да, в 42 , почувствовала старение кожи

[@echkamel5741]

У меня в 41 сама в шоке что со мной происходит не понятно

[@gauxarabdrakhmanova3869]

Это реально и у меня изменение пошло 42

[@МаринаСтепанян-ь7у]

Очень вам благодарна за вашу помощь, но одна просьба, дайте знать какие витамины из списка, что в ролики вы посоветуете покупать в аптеках: производитель, какое количество каждого витамина нужно употреблять в день.....❤

[@Zdorovie_nacii]

Данный вопрос, нужно тщательно прорабатывать с доктором. Здесь должен быть индивидуальный подход.

[@Гулзиира-э1ф]

БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ ❤❤❤

[@Zdorovie_nacii]

👍😘

[@elenaGrineva1]

❤❤❤ Да, после 40+ женщине важно следить за своим здоровьем внимательнее и не пускать все на самотёк. Хочеться быть молодой и красивой подольше❤❤❤. Сибирское Здоровье это кладезь натуральной косметики и добавок.

[@АминаЕвлоева-и5ж]

Оооо

[@Аль-Фараби-м2у]

Можно ли пить сразу все эти витамины?

[@ibragimovabualma3753]

А я пользуюсь продукции из кампании Смарт Рича :чай зелёный, травяной, горный, кофе добавлением корни кардицепа и ганодерма, какао шокаладное....

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍

[@Ирина-б5щ9ч]

Спасибо читая комментарии узнаю ещё больше

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@oksananursw]

Благодарю за полезное видео! Надо начать принимать витамины и минералы, уже почти 40 лет! Давления нет, морщины появляются....

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@Красотаи1000советов]

Лучше если в возрасте переехать в село, и питаться здоровыми продуктами. У одной женщины муж умирал они приехали жить в село на натуральных продуктах и чаях из целебных трав он он он выздоровел. Чистый воздух и здоровое питание Лучше всяких витамин. А в городе молоко из пальмы, яйца химические, чай из ешик вы травите свою печень и всё остальное.

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@valentinamaslova3707]

Б Х

[@ОльгаГолованова-м3о]

Что он насморк вылечил, неизлечимое заболевание распи..дяев на старости лет и не только? Раз переехать сумел и брюхо набивает не через капельницу - значит, живее всех живых, своей лохушки - жены и Вас, дуры набитой.

[@Луилуилуи]

👍👍👍

[@esmirabayramova6726]

Спасибо за видео 👍💋❤️

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! ❤

[@ЕвгенияКрупнова]

Пошла за витаминами!

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍

[@natalianatalia4351]

😂😂😂

[@florensa19]

Во-первых дозировки указаны неверно. Во-вторых не указали витамин А (гусиная кожа вокруг глаз, кот спасёт только искусственный витамин А). Куриная слепота, слабое зрение. Тоже к нему же. Сухие локти и сухие пятки тоже туда же. В третьих, Льняное масло. Чтобы не словить ранний климакс, пьём фитоэстрогены. Нет не льняное масло в бутылках. А в капсулах. Почему в капсулах, потому что в бутылках его сложно хранить и есть риск использовать испорченное. От 3000 мг в сутки. Это профилактическая доза. Рекомендую изучить к тому же препарат Эстровэл. Ко всему перечисленному. Раз в пол года минимум. Магний не забываем. Это, как Отче наш должен быть каждый день. Белок (коллаген)!!!!!

[@Zdorovie_nacii]

На какой источник о дозировках витаминов вы ориентируетесь? Покажите. По поводу витамина А можем согласится, но по нашему опыту с его недостатком сталкивается меньшее число женщин, которым больше 40 лет, чем с недостатком витаминов которые мы указали. Льняное масло, фитоэстрогены, магний, коллаген - не относятся к витаминам, мы как врачи не могли под заголовком "Витамины для женщин", говорить о минералах, аминокислотах, фито-добавках и мешать все в одну кучу. К слову, информацию о минералах (включая магний о котором вы упомянули) мы излагаем в отдельном видео "Минералы для женщин после 40" 👇 kzbin.info/www/bejne/Y4usdGdopKt7n80

[@liubalungu8328]

Благодарю за совет!

[@Елена-с7э3п]

Вы врач?

[@ElenaPetrova7]

Я вообще себе комплекс беру, от продуктов витаминов и минералов мы почти не получаем к сожалению(( Мне вот понравилась новинка от эвалар лаб мультивитамины и минералы для женщин, в составе компоненты в хороших формах для лучшего усвоения.

[@yakhina]

Попробуйте трансдермальная система витаминов!! Отличная штука

[@МиланаХанова-ч4я]

Глупости, это вы внушаете женщинам это всё плохое и всё. У каждого организм индивидуален, так что увядают и за долго до 40и очень красиво выглядят и так же молодо и после 40.Задолбали вы с этой цыфрой 40.

[@Zdorovie_nacii]

Нам искренне жаль, что мы не смогли оправдать ваши ожидания.

[@katsiarynagirault6322]

Да. Они все задолбали.каждый организм индивидуален, существует и наследственность. Женщина после 40 практически обличается и высмеивается.их называют старухами. Существуют такие понятия как романы для домохозяек,т к они уже не молоды и их мужья не уделяют им внимание, везде по ТВ идёт пропаганда все для молодых,энергичных. Женщине за 40 уже как то и сочувствуют,что все,мол,твоя песня спета.в фильмах молодые любовницы высмеивают жён за сорок своих любовников.из этого ролика не понятно,то ли забить холодильник всеми этими продуктами,то ли бежать в аптеку за СИНТЕТИЧЕСКИМИ витаминами. О себе скажу,у меня нет проблем с тем, чтобы каждый день я ела эти полезные продукты,и я их ем,но если организм стареет,то ничего не поделать. Автору канала надо бы добавить,что женщина отдает колоссальные запасы своих витаминов и много прочего при вынашивании малыша,потом пополнить все практически не возможно. И , кстати,забыт наиважнейший компонент для женщин,это ЖЕЛЕЗО. Его нехваткой страдают все женщины.извините за большой комментарий. Всем здоровья и добра.

[@dashida77]

@@katsiarynagirault6322 Полностью с Вами согласна! Никогда не понимала, почему женщин постоянно "гнобят" возрастом... Моей маме 74, а она еще фору даст многим молодым, мне 45 и я себя не чувствую "затухающей".

[@tdtdaurum3553]

@@dashida77 никогда никого не слушайте живите своей жизнью всегда надейтесь на бога и на себя а люди сколько людей столько и мнений и они всегда разные что полезно одному вредно другому живите чисто и будете здоровы и долголетны

[@МиланаХанова-ч4я]

@@katsiarynagirault6322 Вот это же, мне за 30,но если доживу будет и за 40же.И на фига эта ерунда, везде агитация этой цыфры 40,это же смешно уже. Кто это придумал. Кто то рано стареет кто то позднее и тут явно дело не в том сколько вам лет.

[@elenagetz135]

Здравствуйте мне понравлюсь мне 41 год да кости маленько болят я пью витомигы 😍❤️😻🌹🥰

[@Zdorovie_nacii]

Здравствуйте! Будьте здоровы!

[@lensit]

Я бы еще добавила в список витамин K, желательно сразу с витамином D. Я пью как раз такой комплекс Tetralab. удобный прием и дополняют друг друга эти витамины.

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо за совет! 😊👍

[@1N-A6]

К2..

[@funnyrealitys1967]

Витамин к сворачивает кровь!!! Его пьют перед операцией чтобы не было кровотечения!!!!

[@НатальяШтанкова-е8с]

Витамин к сгущает кровь, что не очень хорошо в возрасте

[@ЕленаЗобнина-у5ф]

Просто надо с творогом есть базилик..вот и витамин к натуральный

[@jumabek9633]

Спасибо за прекрасную информацию.У нас в Киргизии есть самый лучший витамины это грецкий орех

[@Zdorovie_nacii]

Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.

[@EN-xw7cg]

Стресса в моей семье довольно много, Кортизол зашкаливает анализ показал.

[@Zdorovie_nacii]

В Вашем случае, требуется индивидуальный подход

[@Anna-Vassileva]

Проверяйте надпочечники.

[@natalijadavidenko8097]

Спасибо большое за информацию. Как раз об этом думала.

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Нам очень ценно ваше мнение.

[@ИраидаРосоловская]

Живите долго и счастливо!!! Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕 очень нужно было мне лично!!

[@Zdorovie_nacii]

Очень приятно видеть такие комментарии. Не за что ❤

[@valentinahofmann1554]

Витамин Д3 очень опасно принимать безконтрольно, не хватка, как и передозировки очень опасна

[@ЛюдмилаМаркова-в8т]

@@ГалияАксакалова-с1и повышается уровень кальция в крови,повреждён кровеносных сосуды,а от этого страдают и почки.Переизбыток опасен

[@tdtdaurum3553]

Чтобы правильно питаться и качественно нужно иметь много средств не у всех они имеются а витамины необходимы без них будешь как муха дохлая без сил без энергии по себе знаю принимаю все витамины но всё в меру а ещё нужно принимать чагу коллаген шишки кедра измельчённые это дигидроквнрцетин для нашего иммунитета и конечно же физическая культура желаю всем здоровья и удачи

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо, нам очень ценно ваше мнение.

[@Міла-э2б]

Золотые слова.с этого и начинать надо.

[@ВладимирСветличный-ъ6п]

Ц

[@karlygashtaganova1382]

Большое спасибо за полезную информацию. Лайк. Подписалась.Всем желаю счастья, здоровья, удачи.

[@Zdorovie_nacii]

Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.

[@wellnesswith_NatashaKazantseva]

Очень интересно и познавательно! Вроде все это знаю, но послушала с удовольствием.

[@Zdorovie_nacii]

Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.

[@Natalia_Izoterik]

После 40 лет жизнь только начинается!!!

[@Zdorovie_nacii]

👍👍👍

[@хеленару]

Часто это слышу только мне недавно исполнилось 40 и кажется все наоборот

[@ЭльмираАсылгужина-й2б]

Все думают , что в селе или деревне - здоровый воздух и здоровая еда! И не думают, что это заблуждение! Какой образ жизни человек вёл др своего пика болезни! Много работал, нарушал питание, жил на Севере, где кислорода не хватает. Поверьте и в селе люди болеют! Самое главное с молоду укреплять иммунитет и микробиом!

[@Zdorovie_nacii]

👍

[@cheslavalebed2597]

А почему только вит д важен женщинам после 40?😄Он всем нужен !

[@jasonromanov7600]

@Гуландом Эсанова мне доктор Селен прописал пить. При гипотиреозе.

[@Seyidovz3hra]

Спасибо большое за такой подробный ролик 🙏

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@shohida5955]

Здравствуйте желаю хорошего настроения. Скажите пожалуйста если не секрет сколько стоит на лицу боткс 72 ед Спасибо за ответ. Извените за песпокойство и за ощибку. Проста я не русская

[@shohida5955]

Вы в. Тюмене

[@Zdorovie_nacii]

Мы находимся в г.Липецк

[@shohida5955]

Извените я значит далеко от вас.Вам удачи. Счастье и много денег 🙏😘🌺

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо! И Вы будьте здоровы!

[@Elena-k7c4c]

Фолиевую кислоту пью и всё 👍

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@nazmar5643]

Тоже начала пить фолиевую кислоту и вигантол 20 капель по утрам во время еды.

[@АнютаДушеина]

Мне 55 чувствую отлично витамины не пью ем полезную еду сон волос отличные

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!👍

[@СамсунгСамсунг-н1к]

Может ли нам помочь для профилактики дефицита витаминов Д и Е Кальций никамед D 3 и аевит ? Просто купить в аптеке и принимать. На большее нет ни сил, ни времени, ни....

[@МаринаЯковлева-ы5м]

Закажите на дом качественные бады,а не мусор из аптеки.

[@АнгелАнгел-с6ж]

Кальций д3 никомед супер ,выпивала 2 банки ,и волосы ногти супер ,ещё кости болеть перестали ,тоже выписывали просто д 3 ,год пила толку ноль ,я то молочку не ем непереносимость ,пила также кальцимин ,кальций комплевит толку не увидела .А вот аевит прописывали не помню в какой дозировке лет 10 назад ,волосы лезли ,помню помогло.

[@ЕленаЖивалина-ч7у]

Очень интересно 👍👍👍

[@Zdorovie_nacii]

😊👍

[@nursuluurazbekova2144]

@@Zdorovie_nacii 7п777п7п7п7п7п7

[@РайРай-э5ш]

Очень полезный совет. 👍

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо за отзыв )

[@nonaainona8006]

А какие витамины хорошие?

[@Zdorovie_nacii]

Все очень индивидуально. Чтобы ответить на ваш вопрос, нужно знать много дополнительной информации о пациенте: возраст, наличие сопутствующих заболеваний, рацион, наличие вредных привычек, результаты общего анализа крови - и это может быть далеко не полный список! Рекомендуем Вам обратиться к специалисту.

[@УсмонУсмон-б7и]

без назначения врача можно выпивать витамин Д 3 если да то как и сколько времени

[@nataliebirykova7419]

Можно

[@plomba_9454]

А как же магний и цинк

[@Gold-ow8uo]

Это минералы

[@shhshshshhd6081]

Спасибо за ролик сегодня пойду здам анализ и узнаю какие витамины не хватает мне.

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@Елена-с7э3п]

А не проще просто купить и пить

[@СветаБатырева-у5о]

Это правильное решение! И я так сделала! Оказалось, что не всё так плохо...😊

[@АронФеллер-о8э]

Спасибо большое, полезное видео ролик.

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо! нам очень ценно ваше мнение.

[@Амелия-м2ъ]

омега 3.1000 мг магний 400 гр вит д 5000 ме, вит с 1000 мг .витамины группы б . это главное

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@learn_with_me_3538]

Однозначный лайк!!! 👍

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@hdhddhhr6385]

Благодарю вас

[@Zdorovie_nacii]

🌹🌹🌹

[@ТатьянаМатюхова-ш3б]

Спасибо за информацию

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@ФаридаБудаева]

Что принимать от сухости кожи на всем теле? На данный момент такая проблема,.

[@Zdorovie_nacii]

Все очень индивидуально. Чтобы ответить на ваш вопрос, нужно знать много дополнительной информации о пациенте. В Вашем случае, требуется индивидуальный подход.

[@AQMA555]

Заплатите за консультацию они вам скажут 🥴

[@ФаридаБудаева]

@@AQMA555 даа,..делать нечего,.

[@elenalange4712]

Я пью аевит

[@Miss-xw4of]

Воды больше пить.

[@user-oj8is1xr9e]

Мне 44. Можно ли пить аевит? Если да в каких дозах?

[@МаринаПетухова-ш8ф]

Аевит по 1 в день месяц, апрель и ноябрь

[@ФарганаГанбарова-ж5ч]

@@МаринаПетухова-ш8ф а почему в апреле и в ноябре?

[@МаринаПетухова-ш8ф]

@@ФарганаГанбарова-ж5ч мне мой врач так рекомендовала!

[@АннаИвановна-э8м]

@@МаринаПетухова-ш8ф одну каплю в день ?

[@ОльгаГолованова-м3о]

После такого глупого вопроса в Вашем возрасте и уровне, так сказать, интеллекта, Аевит Вам уже не поможет, от слова "совсем".

[@ЛораКараева-э7н]

Благодарю🙏

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@Всёокосметике-ф3ъ]

А как их пить, всё одновременно? И какие брать, аптечные или у сетевиков? Подскажите пожалуйста 🙏

[@aidaesenalieva4917]

Сибирское здоровье

[@МаринаЯковлева-ы5м]

@@aidaesenalieva4917 да,это самые высококлассные бады!

[@КарлагашСапарова]

Тоже начала пить бады,, Сибирское здоровье "!!!

[@НатальяРезник-ъ3н]

Я 15 лет пью продукты компании НСП, качественный продукт, 50 лет компании, собственное производство

[@ЛейлаМухтарова-э3ц]

Самые хорошие от немецкой компании LR

[@МаринаАкимова-в9ь]

Ну вот, думала опять бесполезное видео. Ан нет, назвал таки суточную норму витаминов. Спасибо.

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста!

[@ТатьянаВоротникова-ч3и]

Благодарю !!!

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@irenapesach6918]

Скажите пожалуйста как же применять все эти витамины?

[@ОлесяЛугинина-п8й]

Я принимаю все эти витамины и минералы в одном пакетике + омега 3 + астаксатин, минимальную суточную дозу каждый день и ещё кальций с вит D3 отдельно и чувствую себя отлично 💥

[@ОксанаШарипзянова]

@@ОлесяЛугинина-п8й можно поподробнее? Это какие то конкретные витамины (1 капсула) или все по отдельности?

[@Амелия-м2ъ]

горсточкой с утра пью.капсула за капсулой. че такого то

[@SkyTa2023]

Селен забыли?

[@СливкаГалина]

Спасибо огромное! Очень поучительное видио!

[@Zdorovie_nacii]

Очень приятно видеть такие комментарии. Не за что

[@ОлтинойДжумаева-д7л]

здравствуйте скажите пожалуйста у меня 2 года назад было панкреатит сейчас не могу многие таблетки пит витамины мне можно или уколом спасибо большое

[@Zdorovie_nacii]

Здравствуйте! Все очень индивидуально.В Вашем случае, требуется индивидуальный подход

[@ЭльвираОбухова-т2ч]

При панкреатите хорошо помогает селен. Пропейте курсом месяц-два. Потом можно и витамины.

[@liko9969]

кароче все витамины, что только есть!

[@Ghjjkhffcbkk]

Спасибо

[@Zdorovie_nacii]

Очень приятно видеть такие комментарии. Не за что

[@jasonromanov7600]

А про витамин А вы забыли? Он же тоже главный.

[@Zdorovie_nacii]

👍

[@inna6364]

Мне кажется у женщин именно в 47 происходит какой то физический надлом.

[@anitaann8576]

Почему именно 47? А не 45 или 50?

[@inna6364]

@@anitaann8576 Сужу по себе и вообще слышала что были несколько случаев именно в 47 лет гормональгый дисбаланс начинается.

[@anitaann8576]

@@inna6364 странно.. ну посмотрим..

[@inna6364]

@@anitaann8576 Ну это ж у кого как ..Много таких женщин что вообще не ощущают никаких сбоев..Это ж и генетика и физическое и ментальное здоровье..

[@anitaann8576]

@@inna6364 конечно у кого как.. все ж разные..

[@tatyanasalina9971]

СПАСИБО❣❣❣👍👍👍

[@Zdorovie_nacii]

Пожалуйста!😊

[@simranasim5429]

Спасибо вам большое за советы нужные 😘😚🤗👍

[@Zdorovie_nacii]

Не за что ) Скоро у нас выйдет отдельное видео про минералы для женщин, не пропустите

[@lannders6766]

Спасибки❤

[@Zdorovie_nacii]

💚💚💚

[@ВалентинаГригорьева-и2в]

Благодарю. 🖤🌹

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@АлияУтенова-г3д]

Принимаю Омега 3 и витпмин Д , но у меня началась аллергический кашель, мне 65 лет. Разве эти витамин вызывает аллергию?

[@Zdorovie_nacii]

В Вашем случае, требуется индивидуальный подход

[@МаринаПетухова-ш8ф]

Сдайте анализы на витамин д в организме- кровь, а лучше расширенный анализ где покажет все и витамины и др , врач скажет , может у вас избыток?!

[@АнарШайхова]

Омега да может вызвать аллергию

[@НатальяПрохорова-ч4л]

Выбирайте омегу и Д3 для веганов. Они не из рыбы.

[@ОльгаГолованова-м3о]

Вы психосоматику изучайте, а не витаминами балуйтесь. Мозги и нервы будут в порядке - глупые вопросы и кашель исчезнут.

[@СамсунгАртем-о9и]

после 40 , женщинам ничего не нужно, только ребят помоложе, самый лучший витамин!.

[@МариямМариям-х8к]

После 40 и ребята помоложе уже не нужны

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@MsAmgrace]

@@МариямМариям-х8к только после 35 и далее ребята и становятся нужны, сексуальность женщины только к 35 просыпается и растет до 50

[@mehribansukurova3790]

👍👍👍👍👍

[@user-et7dj8xe4n]

Здраствуйте,после 30

[@ГульназКунганбаева-в4е]

Как пить месяц год можна по подробнее

[@Zdorovie_nacii]

Лечение всегда индивидуально, все зависит от возраста, выраженности клинических проявлений, длительности заболевания , наличие вредных привычек-и это далеко не полный список.

[@АйгулДуйшеева-п7г]

Сейчас в современном мире не после 40 лет а после 50

[@Zdorovie_nacii]

🤔🤔

[@АйгулДуйшеева-п7г]

Мне например 51 год в 50 начались те проблемы которые перечислили в этом ролике 40 лет рановато

[@gulzadayegimbayeva1933]

ВитаминаСбольше всего в обыкновенной квашенной капусте об этом даже доктор Берг гоаорит

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@ГулнурКопесова]

Если удалена матка яичники есть может выроботься гормон эстроген?

[@Zdorovie_nacii]

В Вашем случае, требуется индивидуальный подход

[@ГулнурКопесова]

Спасибо,

[@zehracebiyeva8312]

Спосибо вам

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@МунираСадыкова-в2г]

Просто здорово 👏

[@Zdorovie_nacii]

👍👍

[@Mr-ih7bt]

Я пью витамины компании гербалайф, мне 42 , выгляжу на 30 и чувствую себя тоже на 30

[@ГалинаШтукатурова]

Ну,ведь тут роль играет еще и генетика и как человек за собой следит и избегает излишеств всяких не хороших,поэтому и можно выглядеть хорошо

[@13нм]

Мне 52,а выгляжу тоже на 30. А внутри боже упаси и ещё матки нет. Выглядеть хорошо или моложе от гены зависит, а не от вит. Мои многие ровесники выглядят как старушка, за то здоровые, не то что я.

[@МаринаПетухова-ш8ф]

Сестра пьет 30 л гербалайф, а вторая только витамины, разница в год , выглядят одинаково в 67 на 60

[@zulyaaxmedova4706]

Спасибо.😁

[@Zdorovie_nacii]

🌹🌹🌹

[@СветланаДегтярева-м2к]

супер !!!!

[@Zdorovie_nacii]

Спасибо!😉

[@ГалинаШтукатурова]

Все понятно,возраст,морщины,но не надо пить витамины просто так.Многие витамины друг друга не выносят,поэтому принимать надо под контролем врача и те витамины ,которые,,дружат друг с другом,а иначе плохо будет

[@РаисаЖүнісова]

Ъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъъ

[@diana_beloved]

Врачи сами ничего не знают,спрашиваю какие витамины попить,а она мне а зачем,вы же с пищей получаете🤦‍♀️

[@ГалинаШтукатурова]

@@diana_beloved ну,тогда давайте пить ,что советуют те,которые в этом еще больше ничего не понимают,

[@diana_beloved]

@@ГалинаШтукатурова я пью омегу ,аевит,глицин,и все на этом))

[@danaaviv5607]

☺️☺️ вот прямо 40 лет и надо все пичкать после дня рождения - само по себе ограниченое мышление " после 40 " мне не дает полностью довериться данному ролику . витаминов может не хватать в любом возрасте и горманальные сбои бывают и у молоденьких ,и наоборот ... и на этот счет я слушаю только доктора Берга он все ставит по полочкам ,и док. Патрика все остальные ролики пока деревня .

[@AsyaLana]

Спасибо,конечно,за информацию...но столько раз "женщина 40 лет","женщина 40 лет" ...употребили это словосочетание ,что уже расхотелось жить😁...что ,теперь не жить после 40?надо естественно стареть,а организм у всех разный,и возможности кошелька тоже...мало-мальски умные люди,однозначно,знают,что важен прием витаминов в любом возрасте,еще бы иметь для этого денег побольше,чтобы не абы какие,а качественные витамины приобретать-вот это другое дело.здоровья всем🙏❤!

[@Zdorovie_nacii]

Будьте здоровы!

[@Anna-Vassileva]

Мало мальски умные люди принимает витамины только при реально выявленном дефиците. Вот у меня из-за атрофического гастрита витамин В 12 очень плохо усваивается. Вот и ставлю укольчики с этим витамином. А остальные витамины и минералы стараюсь получать с пищей и натуральными пищевыми добавками. Рыбий жир принимаю а это и витамин Д и витамин А и полиненасыщенные жирные кислоты. И пивные дрожжи принимаю в которых есть почти все витамины группы В и легкоусваямый белок. Курсами таурин принимаю. И ещё урбеч делаю из кунжута пажитника семени льна и других семян растений. А препарат только один-витамин В 12. И то не так как врачи назначают сразу по десять уколов. а только один укол в неделю делаю. Так что очень важно понимать что даже витаминами можно отравиться если дозировка завышена.

[@gulican8747]

Blagadaryu 🙏

[@Zdorovie_nacii]

😊👍

[@Царевналягушка-щ8л]

Вы описали не 40-летнюю женщину, а даму 80 лет

[@עמנואלהמלך-י4צ]

😂

[@mysimplelife4383]

40 лет, это девочка, еще все гормоны на месте, никаких проблем , стройность от природы..👍🏻

[@ГульмираГульмира-е6и7ч]

🤣🤣👌

[@Gold-ow8uo]

В 40 лет начинается быстрое старение