СТОЙКА, КОТОРАЯ ЗАСТАВИТ ТЕБЯ МОЛОДЕТЬ! ЗАЧЕМ ИЗНУРЯТЬ СЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОСТЕЙШИЙ СПОСОБ?

Одно-единственное упражнение, которое наполнит энергией, оздоровит позвоночник, подтянет тело, омолодит лицо и подарит долголетие - это знаменитое “Дерево жизни”. Читайте подробности по ссылке: / 1417896858410687
●●● МОЙ ИНСТАГРАМ goo.gl/QizQQ9
Production Music courtesy of Epidemic Sound!

[@viktoriauzh4970]

Очень красивая,приятная,ухоженная женщина!!! Вызывает доверие !!!

[@user-ij7ql4lt3x]

Ладушка, Вы прелесть, Вы так легко ведете свои ролики, Вы удивительно женственна, прекрасна и молода! А какое удовольствие слушать Вас! Каждая встреча с Вами неповторима и всегда радует!

[@user-kj3rs2un8v]

Большое спасибо )

[@user-sc4vo2yg6z]

Ваша внешность лучшая реклама упражнений

[@irairaasirairaas]

Абсолютно согласна

[@user-ul2ri3en1g]

Да, вся наколатая, и вам дурам в уши дует.

[@EnzaPak]

Правильно - это упражнение из цигуна. Хорошее упражнение. Спасибо, что напомнили.

[@user-um3zh7mj5m]

не обращайте внимание на негативные комментарии, Вы лучше всех

[@user-fl8zz6yz1w]

Странное дело,, я не нашла ни одного негативного комментария, все очень хорошие и позитивные отзывы.

[@user-ir7dl7ho5o]

Я тоже за минимализм упражнений, но максимум эффекта. Спасибо за такой грамотный подход к внешности и к здоровью в целом!!!

[@tatjanajazikova3161]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-ir7dl7ho5o]

@Liudmila Muray если это ко мне вопрос, то я из России.

[@user-bv1ns5iv2q]

Спасибо

[@galinasubbotowitsch4936]

Такого не бывает...

[@user-ex7he4gb9t]

Класс💋💋💋

[@user-cp7rh3cd5x]

Это действительно бомба, я постояла всего 3 минуты но всё тело было в напряжении а при раслаблении по всему телу пробежали мурашки. Супер надо прям каждый день делать. Благодарю Вас.👍😊

[@user-li8vs8uw1s]

Помолодели?

[@user-kc6py3ry6r]

@@user-li8vs8uw1s 😄😄😄

[@user-bz2js9oe1u]

Ладушка! Добрый день! Действительно - работают Ваши приседания! Делаю уже месяц - главное - это ощущение легкости и тепла по всему телу! Чувствую каждый раз, как реагируют мышцы! Продолжайте, пожалуйста, Ваши уроки! Это полезно, продуктивно, легко и - в радость!))) Благодарю 🙏 Благодарю 🙏 Благодарю 🙏 Здоровья и Процветания!

[@user-yh2rl8yh6d]

Лада, вы убедили меня о пользе упражнения "дерево жизни". Сейчас начну делать!!!!!! А вы похожи на стройную березку, на вас приятно смотреть и интересно слушать, спасибо за ваш труд!!! ❤️❤️❤️

[@user-kj3rs2un8v]

Спасибо )

[@user-mg7qv6fm5l]

Дорогая Ладушка, вы большая молодец. То что вы делаете и делитесь с нами достойно большой благодарности и восхищения. Пожалуйста не реагируйте ни на как на плохие комментарии. Как будь то их нет ,а то при этом теряется та положительная энергия которую вы создаете ...Этим людям её не хватает.Пусть сами что то сделают достойное...Я очень вам благодарна и восхищаюсь вашим новаторством. Так держать и продолжать!

[@Mr.Stokes]

Согласна с высказыванием Ладушки, что не нужно пытаться выглядеть моложе. Карл Лагерфельд сказал: "Ничто так нас не старит, как попытка выглядеть молодыми". Поэтому учимся излучать молодость изнутри через нашу осанку и внутренний мир.

[@user-gf9wt8yv8n]

Не согласна, выглядеть моложе всегда нужно, или вы не женщина. Если делать упражнения, медитации, аффирмации, это прекрасно, но это по желанию. Моя мама ничего не делала с лицом. Умывалась и наносила крем метаморфоза, другого тогда не было, но выглядела изумительно, у меня ситуация хуже. Мне в помощь Ладушка

[@selena_sub]

Согласна, что не нужно ПЫТАТЬСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ моложе. Нужно БЫТЬ молодым, а это, в первую очередь, гибкое тело и гибкий ум.

[@marinak.5207]

Два года этому видео, а я его не видела! Пропустила! Надо срочно делать это упражнение!!! Спасибо Лада❤️

[@ninarumy4071]

СПАСИБО 👍👍👍ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ ОБ НАС !!!!🍀☘️🌺🐝🌈

[@user-rb7ih6sk3e]

Честно признаюсь, не поверила, что упражнение сложное. После просмотра сразу же проверила. Выстояла 5 минут. Жар в теле, бодрость сразу появилась, хотя весь день ходила как сонная курица, потому что у нас на улице пекло. Супер упражнение! Буду делать каждый день.

[@user-io1im9sh2e]

Умница!Сегодня у меня денёк морально не сложился,но Вы с этим деревом ,кажется,возвращаете меня к жизни.Благодарю!

[@user-eh7un9qd7h]

Щ

[@user-bq8zh1wf3y]

Благодарю за чудесные видео про важные жизненные вещи.Дерево-это супер.У моей знакомой рассосалась опухоль полностью за 2 мес.стояния в дереве,занятием цигун,врачи удивились...

[@user-bh2ol1xp4u]

Ладушка, как всегда очень вовремя. Благодарю вас! 🙏🌹

[@rocqxxbie]

Вы умница,не обращайте внимание на негативные мысли людей,за то большинство ВАС уважает,вы несёте добро,это главное💐

[@marinak.5207]

Лада, я как и вы перепробовала всевозможные упражнения. А теперь вот уже недели две, просто танцую 😉 Благодарю вас за советы🌺😘

[@Natalia-nm7qh]

Ладушка, большое человеческое спасибо за это упражнение, это чудо какое-то, но энергия реально прибывает! Стою по 5 мин два раза в день, и в разы улучшилось самочувствие, появились силы и 2 часа лишнего времени, которое я раньше пролеживала днём из-за нехватки энергии, безмерно Вам благодарна!

[@ivgacybo9574]

Это про меня... К великому сожалению... Энергии хватает только на то, чтобы приготовить себе что-нибудь поесть, а потом просто такая жуткая усталость, что ты вынужден лежать, спать, дремать и больше ничего... Это чистой воды катастрофа! ☹️☹️☹️ Я за 2020 год превратилась в настоящую развалюху - инфаркт, инсульт, пневмония и всё это за один год. А ведь была очень подвижным, позитивным человеком. Всё ушло в один момент... 🥺🥺🥺

[@user-nt9ix7hq6t]

Ценю Ваши труды, получаю много позитива. КАЗАХСТАН

[@OlgaPest]

Ладушка,спасибо! Шикарное упражнение.

[@user-ce5pw6en2l]

Благодарю, все ваши упражнения делаю. Это я вижу впервые,тоже буду делать.💗💋

[@QweQwe-qs9mn]

Классная стояка. Мне 70 лет, я занимаюсь танцами.у нас коллектив 16 чел. В репертуаре и русский, и Чарльстон и Ретро!!!!

[@user-ic6qr7ee1t]

Вы- большая молодчинка!🙏👍💃🌺

[@user-zk9eu9vo1c]

Здравствуйте хочу с сами подружиться

[@user-zk9eu9vo1c]

Мне 59 из казахстана

[@user-zk9eu9vo1c]

Хочу ммотреть ваши танцы

[@user-hi8pr3nw3y]

Супер, вы молодец!!!👍👍👍👍👍👏👏👏👏

[@user-zh8rr4ns3u]

Здорово! Около 10 лет знаю эту стойку, действительно заряжает энергией! Если надо побыстрее выздороветь очень помогает 👍

[@user-xw5fd3ki7t]

Ош

[@user-pj5gs3uk7jlubovlubov]

Вы красотка, я тоже стану такой!

[@Ikan2050]

Отлично выглядите! Спасибо за практику👍👍👍🙋🏻‍♂️

[@user-ew7gd5tx3j]

Дорогая ,милая девочка, красавица Ладушка !!! Как я рада, что знакома с Вами !!! Спасибо за ВАШИ бесценные советы и упражнения !!!! Вы - СУПЕР !!!! Обожаю ВАС !!! 😍😍😍😍😍😍😍

[@elenadanilova7472]

Здорово! Нашла ваше видео случайно и сразу же подписалась. У вас очень позитивная и теплая энергетика. Плюс осознанная и правильная речь. Чудесная вы женщина. Спасибо за ваши практики. 💖

[@user-ze4kd1nq6f]

Я Многое делаю по Вашим рекомендациям и Очень рада,что нашла Вас

[@lanapoide4434]

Отличное упражнение, когда то практиковала, пускаешь корни и чувствуешь себя крепким деревом, время не замечаешь если справился со своим сопротивлением , Ладушка, люблю вас за ценные советы, буду опять делать💐

[@user-tv6te5jr6t]

как Вы тонко подменили насчёт " справиться с собственным сопротивлением "!

[@user-tv6te5jr6t]

подметили

[@annakovalenko8742]

Доброе утро,Солнечная Девочка!!!!!Благодарю за уроки совершенства,благодарю за посыл света и добра!!!!Вы излучаете много позитивных вибраций, даже при просмотре ваших видео уже становится классно и энергетически комфортно.Очень прошу вас дать эффективное для талии.Спасибо,с любовью и уважением Анна из Харькова.

[@user-ke4kd6qx3n]

Оооо. Ваше приседание это супер!) Я приселдаю каждый день уже месяц и кайфую! ) Моей маме 75 лет колени болят и она тоже стала приседать и в восторге. Своим подружкам рассказывает с интузиазмом!) Сразу на Ваш канал не подписалась, и теперь очень рада ,что нашла Вас!) Благодарю!)

[@user-ww5bd3zx6f]

Вы супер, спасибо долгих лет вам.🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹✌

[@user-vm1bu9mk8s]

Подумала! Многие показывают это упражнение . Благодаря Вашим подсказкам я буду его делать ПРАВИЛЬНО ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО от всех здраводумающих ! Постояла всего две минутки, все тело разогрелось !!!

[@2dragonflyable]

Вот это точно! Надоело напрягаться... Благодарю за видео!👏👍🙏

[@filadelfiya7752]

Благодарю вас, приятно слушать и смотреть адекватную красивую женщину.

[@user-dl4vq3sw8c]

Благодарю вас,Ладушка за очередное полезное видео!)

[@user-uv7do6qo4m]

Спасибо,Ладушка! Приседание держась за дверь-Класс.

[@user-bl3jo2ue9w]

Ладушка вы просто прелесть и советы ваши всегда ценные. Спасибо вам

[@user-ho5iy2zo1o]

Вы без упражнений заряжаете светлой энергией, спасибо, Ладушка!💝💝💝🌹

[@user-lr4kv9np8c]

Ладушка!!!! Спасибо тебе огромное за тепло!!!

[@Svetlana-wd5cv]

И правда, вроде с виду не сложное, но постояла и все как бы подтянулось и энергия появилась) Я благодарна вам за эти замечательные советы, они уникальны. Знаю какой это труд собирать по крупицам эти знания и делится с нами, спасибо)

[@user-so2ho7yu8k]

Простояла и как-бы подтянулось все. Вы серьёзно? Ещё и за один раз. Прошло 8 месяцев. Интересно, продолжаете делать? Представляю как всё подтянулось. Даже самой стало смешно.

[@nadiapetrova4480]

Ха ха ха ❣️ очень тяжело, особенно для ленивых, благодарю ❣️

[@elenavidmich6060]

Большое спасибо, очень интересная практика. Благодарю за Ваш труд.

[@alfiyaunaeva3136]

Благодарю, вас , Ладушка ! Я просматривая ваши ролики, уже молодею и красивею ))))

[@lubovstepina7273]

Спасибо! Очень позитивно, доброжелательно рассказываете! Хочется сразу начать делать Дерево жизни!😋

[@user-hp6fi1bk4h]

Болшое спасибо. Прекрасна демонстрация а также прекрасно расказиваете Как надо делат дерево жизни. Болшои привет от МАКЕДОНИЯ

[@user-ts2fi8kt6d]

Ладушка, после виртуальной встречи с Вами , всегда остаётся хорошее настроение , а глядя на Вас , хочется следовать всем Вашим рекомендациям … Позитивно , лаконично , ненавязчиво - с п а с и б о !!!

[@iraidalebedeva8574]

Вы потрясающе выглядите ! Наглядная демонстрация Ваших рекомендаций отражена в Вашем облике ! Благодарю Вас и удачи нам всем .

[@nataliavinogradova7565]

Вы молодец! Прекрасная практика. Я когда то занималась китайской гимнастикой и это упражнение было основным. Вы мне снова напомнила о нем. И вообще вы прекрасно доносите нужную информацию ни воды, ни глупых разглагольствований! Спасибо

[@ludmilamurashkovski6120]

Буду пробовать. Благодарю, прекрасное видео.

[@irinarose-fediv9681]

Добрый день дорогая Ладушка. Благодарю за ваши прекрасные практики. СКАЖИТЕ,это упражнение как часто нужно делать,чтоб добиться положительного эффекта.?И как долго для начала??21 день?Благодарю ♥️

[@user-bj6zu6ij4x]

😊

[@rutameldere3992]

Bravo , Ladushka ! Sharing is caring . Thank you ! Greetings from Scotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿❤️🌎

[@user-qo4zv9xv1r]

Не успела все сделать- как почувствовала тепло в голове. Думаю, это здорово поможет. Смотрю все из Израиля, спасибо.

[@user-oe6cg4zb6v]

Огромное спасибо за позитивное видео,доступно и легко 👍👍👍🌹🌹🌹

[@larisabila9546]

Благодарю! Пока вас слушала, стояла в позе дерева. Здорово! Буду практиковать.

[@user-bc4ul7xk5h]

Ладушка,спасибо. Полюбила Вас с первого просмотра. Вы очень настоящая.Смотреть и слушать большая польза и удовольствие.

[@mila_9.6.73.]

Даже если бабушка...всё равно ты Ладушка)))💐💐💐

[@user-tm8ro8kf1w]

Смогла простоять так только три минуты, но ощущения просто СУПЕР. Спасибо Вам огромное!

[@user-mb9hs2ju6n]

Спасибо ❤

[@user-ss5zt8hf8g]

Обожаю вас!! 🤗благодарю за бесценную информацию которой делитесь с нами🙏

[@taniazobov6860]

Приятно слушать и смотреть.Всегда грамотная речь и темы интересные.Умничка и сплошное изящество. Спасибо

[@kernichnylana2635]

Вы мне очень нравитесь, все просто и достойно!! Благодарю

[@btlpartnerwelcome285]

Спасибо за труд, который Вы делаете для своих подпищиков, на выходе мы получаем сливки 🌼

[@alleftina2705]

Умничка!!! Благодарность вам!

[@Julia-nv3zd]

Вы, как лучик солнышка ☺ спасибо💞

[@user-qf1jz2hc3v]

Ладушка,вы прекрасно выглядите!!! Спасибо вам за ваш труд!!!

[@user-wj1xf1lb8y]

Ладушка,я вас обожаю!!! Ваши видео сильная мотивация и настрой на действия!!! Вы идеальная женщина и замечательный человек!!! Благодарю вас, за то что появились в моей жизни!!!

[@user-km4np2kr7v]

Сплошной позитив и классная мотивация! Вы - богиня! Благодарю от сердца!

[@user-ob4mi6rf3w]

Супер! Благодарю! Больше упражнений на шею, овал лица и трицепс в тряпочку ) 🙏🏻

[@user-dr5kd4zl8v]

Танцы 💃 я тоже практикую, где никто не видит танцую как могу и вытряхиваю все плохие эмоции с тела 👍

[@user-yd1yh1fn8x]

Благодарю вас Ладушка. Всегда приятно видеть вас и получать от вас заряд положительной энергии и позитива. Всех благ вам.

[@user-jd1jb8wn5o]

Благодарю Вас Лада. Ваши советы очень нужны тем,кто хочет изменить все к лучшему,да будет так

[@user-gt7tz8hg5q]

Я вас обожаю👍👍👍🎉🎉, море позитива и всегда интересные дельные советы!!!

[@lanak.tangen1121]

Благодарю Ладушка за видео и полезное упражнее!!❤️👍

[@allabiluk4222]

Посмотрите упражнения по школе Фалунь Дафа , на официальном сайте, там их всего 5. Эффект просто волшебный. Ее принцип : Истина Доброта Терпение . Сила этих упражнений огромная. Это упражнение там есть, но усиленное. Моей маме 83 года и она занимается вместе со мной и моим сыном. Они дают силу и энергию. Доброты вам и терпения в познании истины. Благодарю Вас за Ваш труд...

[@user-to5to1cf3b]

Да, я знаю эти упражнения, они очень эффективные , а еще наполняют организм гармонией и настроение улучшается. Я сама их тоже делаю и советую😊 Всем любви добра и хорошего настроения

[@user-re9bc1zg3d]

Alla Biluk-Доброго времени суток! Я слышала,что в Китае запрещены эти упр-ния .

[@user-bv2de1yw1k]

Заранее спасибо а ссылочку можете дать на упражнения

[@user-jr3pt8we6m]

@@user-re9bc1zg3d но они запрещены не из за того, что несут вред, а как раз наоборот, было подсчитано какие сумасшедшие деньги экономит страна на лечении тех, кто заболел бы, если бы НЕ занимался по методике этой школы. А репрессии в конечном итоге по той же причине и начались, у последователей этой школы была слишком большая популярность, власть побоялась, что снизится популярность компартии Китая, что в дальнейшем школа станет конкурентом правительству. Короче, как всегда, политика, ничего больше

[@user-re9bc1zg3d]

@@user-jr3pt8we6m Да,это точно. Я ходила раза три- четыре на их занятия. Они проводили их в парке,это было летом. Когда стоишь в статике,проработка тела очень иощная. Было сложно,ломило тело.

[@user-me1hq6dk1k]

Спасибо большое. Вы молодец обязательно попробую.

[@user-lw6ru2nf1s]

Лада, спасибо за упражнение, очень интересно, буду пробовать.

[@user-dl6zq3kh8y]

Благодпрю!Действительно не просто с начала

[@user-uh8qw1mo9i]

Ладушка, вы как солнышко, всегда приятно на Вас смотреть и слушать, а негативные комментарии просто не читайте, не портите себе настроение

[@diman1316]

В нашем "нежном" возрасте, а это после 45) уже надо заниматься упражнениями на растяжку и дыхание . Силовые, требующие большого напряжения, утомительные упражнения и т.д не желательны, как и жёсткие длительные диеты. Просто любите себя в любом возрасте и поддерживайте) всем здоровья и красоты ✋🌷

[@liseji]

Лада,вы классная,по итогу ваших всех видео,спасибо👍🙋‍♀️

[@user-qg6bk6st2o]

Спасибо! С трудом 5 мин выстояла, тяжело... Буду постепенно время увеличивать, как с планкой. Стимулирует😁

[@user-um9tr5rx1y]

Ладушка, Вы молодец! Я заряжаюсь той особой энергией, лучащейся от Вас!

[@zamuzh.za.nemca_MarinaMayer]

Спасибо большое за оба упражнения! Приседания делаю давно, а вот эта стойка для меня "новинка" :) начну делать! КОНЕЧНО "ЛАЙК"! :))

[@irynasorokhan1125]

Ладушка, какой у вас приятный голос, так и хочется слушать! Спасибо за советы!

[@user-wh1sy2ph2z]

Люблю статичные упражнения! Спасибо!!!🙏

[@user-yb3nr9yp5h]

Выражаю Благодарность, что помогаете женщинам выглядеть отлично! Формула дерева очень правильная гимнастика ци-гун!

[@katyket8114]

Вы прелесть! Благодарю Вас за то,что делитесь с нами "секретами"!

[@svetlanalinoc6922]

Спасибо большое! Это ещё очень хорошо для почек,они как бы выравниваются внутри,поэтому и омоложение происходит.Браво Вам!!!

[@user-od5xx7go2j]

Здравствуйте! Вы как всегда прекрасны. Сделала это упражнение, интересное состояние. У меня к голове какой-то прилив тепла. Хорошо это или нет, не знаю. Первое впечатление хорошее. Спасибо за упражнение! Будем молодеть!

[@rinamir9213]

Я танцую и тоже себя💜😏 представляю "богиней"... Я делала приседания вся вспотела ,но после этого появляется какая то лёгкость и в голове проясняется .... Благодарю!!!💜💜💜💜😎

[@gulbakhytqanatova9408]

мои все упражнения взято от вас и еще от одной блогерши) результат 👌👍🏻 спасибо Вам!!!

[@user-jm6nf7zw5r]

Спасибо за комментарий,а ещё какой блогер вам нравится?

[@user-qn6ig9gh5e]

Да, спасибо за напоминание. Когда-то делала. Да, не просто. Но результат - супер.

[@user-pb7of9lr6f]

Спасибо, очень хорошее упражнение!

[@user-jc8cb5fb3j]

Видно что вы работаете над собой,вы за его время очень сильно помолодели,улучшился цвет лица,вы живой пример того, что все что вы предлагаете работает.

[@userkontakt8159]

Спасибо, дорогая! По вам видны результаты, появляется стимул глядя на вас!

[@ivaniva1405]

Большое спасибо! Упражнение с приседанием - супер!!!

[@user-ht2we1pz6k]

это по Неумывакну

[@tatyantatyan8722]

@@user-ht2we1pz6k знаем😀

[@tatianagalescu7736]

Лечение пародонтоза

[@olgaol2392]

@@tatianagalescu7736 , можно поподробнее?

[@ludmilarommens4092]

А сколько раз делаете?

[@tatianamarkova4626]

Какая прекрасная девушка, я безума от нее🥰🥰🥰Упражнения демонстрируемые вами СУПЕР ВСЕЕЕ, начала делать, и лень побеждается, состояние улучшается! Формы улучшаются!!! Для лица то что вы показывали практикую по 30 раз как проснусь. Спасибо вам огромное за ваш труд, что практикуете, рекомендуете и помогаете выглядеть нам лучше🥰😇🤗

[@user-pr2tw7eq9c]

Благодарю, красавица, умница и просто, само обаяние.

[@user-sl2jl9qr9f]

Ооочень вам благодарна! Вы просто суперпозитив и прелесть просто! Ваши ролики очень полезные и информационные!!!

[@user-ln6sd4lm2w]

Умничка , реально интересная практика!!! благодарю ,будем пробовать