СТОЙКА, КОТОРАЯ ЗАСТАВИТ ТЕБЯ МОЛОДЕТЬ! ЗАЧЕМ ИЗНУРЯТЬ СЕБЯ, ЕСЛИ ЕСТЬ ПРОСТЕЙШИЙ СПОСОБ?

[@viktoriauzh4970]

Очень красивая,приятная,ухоженная женщина!!! Вызывает доверие !!!

[@ЕкатеринаК-ь3ф]

Ладушка, Вы прелесть, Вы так легко ведете свои ролики, Вы удивительно женственна, прекрасна и молода! А какое удовольствие слушать Вас! Каждая встреча с Вами неповторима и всегда радует!

[@Ладушка.К]

Большое спасибо )

[@ОксанаКосенко-с7к]

Ладушка! Добрый день! Действительно - работают Ваши приседания! Делаю уже месяц - главное - это ощущение легкости и тепла по всему телу! Чувствую каждый раз, как реагируют мышцы! Продолжайте, пожалуйста, Ваши уроки! Это полезно, продуктивно, легко и - в радость!))) Благодарю 🙏 Благодарю 🙏 Благодарю 🙏 Здоровья и Процветания!

[@ТатьянаРосадюк]

Это действительно бомба, я постояла всего 3 минуты но всё тело было в напряжении а при раслаблении по всему телу пробежали мурашки. Супер надо прям каждый день делать. Благодарю Вас.👍😊

[@НатальяМаксимчук-ы3ю]

Помолодели?

[@АйгульДжумабекова-о7р]

@@НатальяМаксимчук-ы3ю 😄😄😄

[@ЕленаРжаницына-е7п]

Дорогая Ладушка, вы большая молодец. То что вы делаете и делитесь с нами достойно большой благодарности и восхищения. Пожалуйста не реагируйте ни на как на плохие комментарии. Как будь то их нет ,а то при этом теряется та положительная энергия которую вы создаете ...Этим людям её не хватает.Пусть сами что то сделают достойное...Я очень вам благодарна и восхищаюсь вашим новаторством. Так держать и продолжать!

[@rocqxxbie]

Вы умница,не обращайте внимание на негативные мысли людей,за то большинство ВАС уважает,вы несёте добро,это главное💐

[@ОксанаКруглова-я7м]

Лада, вы убедили меня о пользе упражнения "дерево жизни". Сейчас начну делать!!!!!! А вы похожи на стройную березку, на вас приятно смотреть и интересно слушать, спасибо за ваш труд!!! ❤️❤️❤️

[@Ладушка.К]

Спасибо )

[@EnzaPak]

Правильно - это упражнение из цигуна. Хорошее упражнение. Спасибо, что напомнили.

[@НатальяСуркова-з9ц]

Честно признаюсь, не поверила, что упражнение сложное. После просмотра сразу же проверила. Выстояла 5 минут. Жар в теле, бодрость сразу появилась, хотя весь день ходила как сонная курица, потому что у нас на улице пекло. Супер упражнение! Буду делать каждый день.

[@МаріяКрасношапка]

Благодарю за чудесные видео про важные жизненные вещи.Дерево-это супер.У моей знакомой рассосалась опухоль полностью за 2 мес.стояния в дереве,занятием цигун,врачи удивились...

[@marinak.5207]

Два года этому видео, а я его не видела! Пропустила! Надо срочно делать это упражнение!!! Спасибо Лада❤️

[@tatianamarkova4626]

Какая прекрасная девушка, я безума от нее🥰🥰🥰Упражнения демонстрируемые вами СУПЕР ВСЕЕЕ, начала делать, и лень побеждается, состояние улучшается! Формы улучшаются!!! Для лица то что вы показывали практикую по 30 раз как проснусь. Спасибо вам огромное за ваш труд, что практикуете, рекомендуете и помогаете выглядеть нам лучше🥰😇🤗

[@Ikan2050]

Отлично выглядите! Спасибо за практику👍👍👍🙋🏻‍♂️

[@Гретхензапрялкой]

Ладушка тот блогер, который абсолютно меня не смущает, не раздражает, не вызывает никаких плохих эмоций. Вот что значит человек продумывает каждое слово, зрелый, духовный, порядочный, развитый во всех смыслах Человек и Женщина.

[@Ладушка.К]

Спасибо большое )

[@ТатьянаТатьяна-х5у2ю]

Оооо. Ваше приседание это супер!) Я приселдаю каждый день уже месяц и кайфую! ) Моей маме 75 лет колени болят и она тоже стала приседать и в восторге. Своим подружкам рассказывает с интузиазмом!) Сразу на Ваш канал не подписалась, и теперь очень рада ,что нашла Вас!) Благодарю!)

[@Natalia-nm7qh]

Ладушка, большое человеческое спасибо за это упражнение, это чудо какое-то, но энергия реально прибывает! Стою по 5 мин два раза в день, и в разы улучшилось самочувствие, появились силы и 2 часа лишнего времени, которое я раньше пролеживала днём из-за нехватки энергии, безмерно Вам благодарна!

[@ivgacybo9574]

Это про меня... К великому сожалению... Энергии хватает только на то, чтобы приготовить себе что-нибудь поесть, а потом просто такая жуткая усталость, что ты вынужден лежать, спать, дремать и больше ничего... Это чистой воды катастрофа! ☹️☹️☹️ Я за 2020 год превратилась в настоящую развалюху - инфаркт, инсульт, пневмония и всё это за один год. А ведь была очень подвижным, позитивным человеком. Всё ушло в один момент... 🥺🥺🥺

[@ЛенаЛена-э2ы]

Умница!Сегодня у меня денёк морально не сложился,но Вы с этим деревом ,кажется,возвращаете меня к жизни.Благодарю!

[@ЕленаШишова-ж5з]

Щ

[@ПоДорожник-ы2ы]

Спасибо, здоровья вам и всем кто рядом с вам

[@ЕленаВалентинова-х9щ]

Да.СпасиБо.У автора этой техники узнали,увидели,прочли и подарили людям безвозмездно без лайков всяких.Даром!СпасиБо.Это уже прекрасно когда безкорыстно.А автору этой техники спасиБо особо.

[@annakovalenko8742]

Доброе утро,Солнечная Девочка!!!!!Благодарю за уроки совершенства,благодарю за посыл света и добра!!!!Вы излучаете много позитивных вибраций, даже при просмотре ваших видео уже становится классно и энергетически комфортно.Очень прошу вас дать эффективное для талии.Спасибо,с любовью и уважением Анна из Харькова.

[@Викториявиктория-п3ш-г3в]

Ладушка, Вы лучшая!!! Обожаю Вас смотреть и слушать!!! Спасибо что Вы есть🙏❤❤❤

[@Элеонора-е3р]

Здорово! Около 10 лет знаю эту стойку, действительно заряжает энергией! Если надо побыстрее выздороветь очень помогает 👍

[@ВераСереда-я1ъ]

Ош

[@lanapoide4434]

Отличное упражнение, когда то практиковала, пускаешь корни и чувствуешь себя крепким деревом, время не замечаешь если справился со своим сопротивлением , Ладушка, люблю вас за ценные советы, буду опять делать💐

[@Светлячок-ы5е]

как Вы тонко подменили насчёт " справиться с собственным сопротивлением "!

[@Светлячок-ы5е]

подметили

[@ЕленаЕлена-о2ш]

Вы без упражнений заряжаете светлой энергией, спасибо, Ладушка!💝💝💝🌹

[@lidia2827]

Умничка и молодчинка, Ладушка😊🌸 Спасибо за полезные видео. И они действительно работают!

[@РаисаЛитовченко-в8ж]

Смогла простоять так только три минуты, но ощущения просто СУПЕР. Спасибо Вам огромное!

[@НинаЕремеева-ч5ц]

Спасибо ❤

[@marinak.5207]

Лада, я как и вы перепробовала всевозможные упражнения. А теперь вот уже недели две, просто танцую 😉 Благодарю вас за советы🌺😘

[@Svetlana-wd5cv]

И правда, вроде с виду не сложное, но постояла и все как бы подтянулось и энергия появилась) Я благодарна вам за эти замечательные советы, они уникальны. Знаю какой это труд собирать по крупицам эти знания и делится с нами, спасибо)

[@НаташаКооп]

Простояла и как-бы подтянулось все. Вы серьёзно? Ещё и за один раз. Прошло 8 месяцев. Интересно, продолжаете делать? Представляю как всё подтянулось. Даже самой стало смешно.

[@ЛюдмилаДолгополова-э8х]

Я тоже за минимализм упражнений, но максимум эффекта. Спасибо за такой грамотный подход к внешности и к здоровью в целом!!!

[@tatjanajazikova3161]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@ЛюдмилаДолгополова-э8х]

@Liudmila Muray если это ко мне вопрос, то я из России.

[@ВиляБильданова]

Спасибо

[@galinasubbotowitsch4936]

Такого не бывает...

[@НадеждаБабкина-о2ш]

Класс💋💋💋

[@МираМахсатова]

Ценю Ваши труды, получаю много позитива. КАЗАХСТАН

[@ОленаКудря-ы4ы]

Подумала! Многие показывают это упражнение . Благодаря Вашим подсказкам я буду его делать ПРАВИЛЬНО ! ОГРОМНОЕ СПАСИБО от всех здраводумающих ! Постояла всего две минутки, все тело разогрелось !!!

[@filadelfiya7752]

Благодарю вас, приятно слушать и смотреть адекватную красивую женщину.

[@ninarumy4071]

СПАСИБО 👍👍👍ВЫ ЗАБОТИТЕСЬ ОБ НАС !!!!🍀☘️🌺🐝🌈

[@НатальяГвоздкова-я2х]

Ладушка, после виртуальной встречи с Вами , всегда остаётся хорошее настроение , а глядя на Вас , хочется следовать всем Вашим рекомендациям … Позитивно , лаконично , ненавязчиво - с п а с и б о !!!

[@ЛианаАбасова-э1ж]

Супер! Самая прекрасная богиня, в танце!!! Благодарю!!!

[@Anchoota]

Какая же Вы умничка! Как приятно смотреть на Вас! Браво! Здоровья Вам и вдохновения!

[@Ладушка.К]

Спасибо большое!

[@ПрисяжнюкЮлия]

Сплошной позитив и классная мотивация! Вы - богиня! Благодарю от сердца!

[@ИринаЖиглявская]

Ладушка, вы как солнышко, всегда приятно на Вас смотреть и слушать, а негативные комментарии просто не читайте, не портите себе настроение

[@ГалинаТокарева-у3ъ]

Благодарю вас Ладушка. Всегда приятно видеть вас и получать от вас заряд положительной энергии и позитива. Всех благ вам.

[@ЛюдмилаБелосветова-д7ж]

Ладушка, Вы молодец! Я заряжаюсь той особой энергией, лучащейся от Вас!

[@СветланаГукова-ц3ж]

Спасибо,Ладушка! Приседание держась за дверь-Класс.

[@ТамараЗвонова]

Умница и красавица ! Какая замечательная , грамотная и правильная речь !

[@КулбаеваБурмачач]

Выражаю Благодарность, что помогаете женщинам выглядеть отлично! Формула дерева очень правильная гимнастика ци-гун!

[@irynasorokhan1125]

Ладушка, какой у вас приятный голос, так и хочется слушать! Спасибо за советы!

[@МаргаритаХохлова-л8ц]

Благодарю Вас Лада. Ваши советы очень нужны тем,кто хочет изменить все к лучшему,да будет так

[@boginyaplanet7930]

Спасибо огромное за управление, раньше я часто его делала и правда много энергии было, потом обстоятельства выбили из колеи, стала как мешок, ещё и гормональные нарушения, перевязали трубы, три кесарева, все сказалось, когда наступил ранний климакс в 45 лет, уже 7 лет и я никогда с таким весом не ходила,, очень тяжело. Буду встряхиватся и начну делать это упражнение. Спасибо вам огромное. Мир вашему дому и Благодати Духа Святого во всех делах.

[@ЕленаИсаева-д8ц]

Ладушка,я вас обожаю!!! Ваши видео сильная мотивация и настрой на действия!!! Вы идеальная женщина и замечательный человек!!! Благодарю вас, за то что появились в моей жизни!!!

[@ЭннДжекман]

не обращайте внимание на негативные комментарии, Вы лучше всех

[@ЕленаФоменко-с7т]

Странное дело,, я не нашла ни одного негативного комментария, все очень хорошие и позитивные отзывы.

[@СашаКравченко-б8ц]

Видно что вы работаете над собой,вы за его время очень сильно помолодели,улучшился цвет лица,вы живой пример того, что все что вы предлагаете работает.

[@21_Lali]

Как я счастлива, что нашла ваш канал. Вы, просто, удивительная. Спасибо Вам, что делитесь практиками 💖💛

[@rinamir9213]

Я танцую и тоже себя💜😏 представляю "богиней"... Я делала приседания вся вспотела ,но после этого появляется какая то лёгкость и в голове проясняется .... Благодарю!!!💜💜💜💜😎

[@elenadanilova7472]

Здорово! Нашла ваше видео случайно и сразу же подписалась. У вас очень позитивная и теплая энергетика. Плюс осознанная и правильная речь. Чудесная вы женщина. Спасибо за ваши практики. 💖

[@lanak.tangen1121]

Благодарю Ладушка за видео и полезное упражнее!!❤️👍

[@lubovstepina7273]

Спасибо! Очень позитивно, доброжелательно рассказываете! Хочется сразу начать делать Дерево жизни!😋

[@svetlanalinoc6922]

Спасибо большое! Это ещё очень хорошо для почек,они как бы выравниваются внутри,поэтому и омоложение происходит.Браво Вам!!!

[@БахараМамедова]

Умничка, красавица!!! Благодарю Вас, Ладушка❤❤❤

[@QweQwe-qs9mn]

Классная стояка. Мне 70 лет, я занимаюсь танцами.у нас коллектив 16 чел. В репертуаре и русский, и Чарльстон и Ретро!!!!

[@ДобраяДуша-щ2н]

Вы- большая молодчинка!🙏👍💃🌺

[@СаулеОмашева]

Здравствуйте хочу с сами подружиться

[@СаулеОмашева]

Мне 59 из казахстана

[@СаулеОмашева]

Хочу ммотреть ваши танцы

[@ИнночкаДобрая]

Супер, вы молодец!!!👍👍👍👍👍👏👏👏👏

[@ТатьянаЕловец]

Ваша внешность лучшая реклама упражнений

[@irairaasirairaas]

Абсолютно согласна

[@Елена-ц1м4м]

Да, вся наколатая, и вам дурам в уши дует.

[@ЮлияБарышникова-о6х]

Дорогая ,милая девочка, красавица Ладушка !!! Как я рада, что знакома с Вами !!! Спасибо за ВАШИ бесценные советы и упражнения !!!! Вы - СУПЕР !!!! Обожаю ВАС !!! 😍😍😍😍😍😍😍

[@larisabila9546]

Благодарю! Пока вас слушала, стояла в позе дерева. Здорово! Буду практиковать.

[@ЕленаНовоторова-ц6э]

Ладушка, как всегда очень вовремя. Благодарю вас! 🙏🌹

[@jugo1988]

Благодарю Вас! Давно к Вам не заходила... Канал сильно вырос, а Вы похорошели! Успехов, дорогая!

[@rutameldere3992]

Bravo , Ladushka ! Sharing is caring . Thank you ! Greetings from Scotland 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿❤️🌎

[@kernichnylana2635]

Вы мне очень нравитесь, все просто и достойно!! Благодарю

[@svetlaya7674]

Ладушка, Вы чудо! Столько я от Вас узнала! Кажется, уж все знаешь,а нет!)))) Впервые это вижу( занимаясь йогой 10 лет)))))). Обязательно попробую. Обожаю даосские похлопывания. Тоже от Вас узнала. Мы с подругой про них говорим"- пойдем себе поаплодируем".)))))) Спасибо Вам за все!

[@РиммаИбрагимова-т3ш]

Огромное спасибо за позитивное видео,доступно и легко 👍👍👍🌹🌹🌹

[@СветланаКозлова-щ2с]

ЛАДУШКА СПАСИБО..ЗА ТАКОЕ УПРАЖНЕНИЕ -- ОНО КАК..РАЗ ДЛЯ МЕНЯ , ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОГО ГЕРПИСА / ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛОЙ ФОРМЕ / ПОЗВОНОЧНИК СТАЛ ВЫПУКЛЫМ И ОЧЕНЬ БОЛЬНО--- ЕЩЕ Я ДЕЛАЮ С УТРА --- ГАРМОНАЛЬНУЮ ТИБЕТСКУЮ ГИМНАСТИКУ--НУЖНО ЕЖЕДНЕВНО ДЕЛАТЬ , НО НАСТРОЕНИЕ НА НУЛЕ -- ПРОСТО НЕ МОГУ НАПИСАТЬ В ЧЕМ ПРИЧИНА-- А ПРИЧИНА ДОВОЛЬНА ВЕСКАЯ, СПАСИБО ВАМ ЗА ПОКАЗ УПР ПОСТАРАЮСЬ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ СДЕЛАТЬ ТО, ЧТО УЛУЧШИТ МОЕ ЗДОРОВЬЕ***

[@taniazobov6860]

Приятно слушать и смотреть.Всегда грамотная речь и темы интересные.Умничка и сплошное изящество. Спасибо

[@МарьяИскусница-т8м]

Ладушка!!!! Спасибо тебе огромное за тепло!!!

[@ЛюпчоАрсовски]

Болшое спасибо. Прекрасна демонстрация а также прекрасно расказиваете Как надо делат дерево жизни. Болшои привет от МАКЕДОНИЯ

[@nadiapetrova4480]

Ха ха ха ❣️ очень тяжело, особенно для ленивых, благодарю ❣️

[@полинь-з8у]

Тааак, стою. Дуже сподобалось, дякую.

[@btlpartnerwelcome285]

Спасибо за труд, который Вы делаете для своих подпищиков, на выходе мы получаем сливки 🌼

[@lenadanielsova1967]

Спасибо, Ладушка!!! Классная практика❤️❤️❤️❤️

[@mila_9.6.73.]

Даже если бабушка...всё равно ты Ладушка)))💐💐💐

[@nataliavinogradova7565]

Вы молодец! Прекрасная практика. Я когда то занималась китайской гимнастикой и это упражнение было основным. Вы мне снова напомнила о нем. И вообще вы прекрасно доносите нужную информацию ни воды, ни глупых разглагольствований! Спасибо

[@ludmilamurashkovski6120]

Буду пробовать. Благодарю, прекрасное видео.

[@irinarose-fediv9681]

Добрый день дорогая Ладушка. Благодарю за ваши прекрасные практики. СКАЖИТЕ,это упражнение как часто нужно делать,чтоб добиться положительного эффекта.?И как долго для начала??21 день?Благодарю ♥️

[@ГалимаЕсекеева]

😊

[@nadiazinchenko8300]

Браво Ладушка👏👏👏👏👏

[@Julia-nv3zd]

Вы, как лучик солнышка ☺ спасибо💞

[@larisalarisa8900]

Спасибо! Ладушка! Как нежно! И манера общения очень располагает! Буду практиковать незамедлительно! Вам здоровья и успехов!

[@honor8a99]

Сегодня случайно "нашла" вас и сразу подписалась. Спасибо. А насчёт плагиата это ерунда, не обращайте внимание, в жизни везде плагиат, сплошной плагиат. В вашем случае я считаю это не плагиат, а передача нужной нам всем информации, ведь не всегда можно найти интересную нам информацию, нельзя перелопатить весь инет. Спасибо. Вы прелесть. Наталье Правдиной тоже такое приписывали. А если я других авторов не читала, то многое почерпнула у неё. Она ведь и не скрывает, где почерпнула инф_цию.

[@אירינהפודקמיני]

Не успела все сделать- как почувствовала тепло в голове. Думаю, это здорово поможет. Смотрю все из Израиля, спасибо.

[@Mr.Stokes]

Согласна с высказыванием Ладушки, что не нужно пытаться выглядеть моложе. Карл Лагерфельд сказал: "Ничто так нас не старит, как попытка выглядеть молодыми". Поэтому учимся излучать молодость изнутри через нашу осанку и внутренний мир.

[@ЛюдмилаКоротких-ы3щ]

Не согласна, выглядеть моложе всегда нужно, или вы не женщина. Если делать упражнения, медитации, аффирмации, это прекрасно, но это по желанию. Моя мама ничего не делала с лицом. Умывалась и наносила крем метаморфоза, другого тогда не было, но выглядела изумительно, у меня ситуация хуже. Мне в помощь Ладушка

[@selena_sub]

Согласна, что не нужно ПЫТАТЬСЯ ВЫГЛЯДЕТЬ моложе. Нужно БЫТЬ молодым, а это, в первую очередь, гибкое тело и гибкий ум.

[@АллаШахназарян-о8щ]

Ч думаю, если человек не хочет выглядеть моложе, а от этого и здоровье зависит, то он уже старик. Лень и безразличие к себе не помощники.

[@ЛарисаГусявина]

Ладушка,спасибо. Полюбила Вас с первого просмотра. Вы очень настоящая.Смотреть и слушать большая польза и удовольствие.

[@ЛикаКо-е7о]

Супер! Благодарю! Больше упражнений на шею, овал лица и трицепс в тряпочку ) 🙏🏻

[@PILIGRIM250]

Отлично!!! ЧЖАН ЧЖУАН или столовая работа. Проще "Большое дерево" одно из основных техник цигун. Действительно эффективная и действенная практика👍👍👍

[@Tani-7619]

Я вас обожаю👍👍👍🎉🎉, море позитива и всегда интересные дельные советы!!!

[@ГалинаМоисеева-к9г]

Здравствуйте! О таких приседаниях говорил и показывал ещё И. П. Неумывакин, желательно которые делать на свежем воздухе, в парке, например, держась за ствол дерева, и, если дома, то держаться за дверные ручки! Эти упражнения назначал своим пациентам для укрепления сердечной мышцы! Спасибо, Ладушка!

[@gabusy]

По сто раз за день

[@lorab2854]

Так присваивают чужие достижения, ни слова не сказала, что эти приседания от Неумывакина!

[@ТатьянаИноземцева-в6ц]

Благодарю, все ваши упражнения делаю. Это я вижу впервые,тоже буду делать.💗💋

[@OlgaPest]

Ладушка,спасибо! Шикарное упражнение.

[@zamuzh.za.nemca_MarinaMayer]

Спасибо большое за оба упражнения! Приседания делаю давно, а вот эта стойка для меня "новинка" :) начну делать! КОНЕЧНО "ЛАЙК"! :))

[@olgakorss1205]

Какая же Вы молодец!!! Спасибо, Ладушка, Вы удивительно добрый и положительный человек)) Здоровья Вам и Вашим близким!

[@gulbakhytqanatova9408]

мои все упражнения взято от вас и еще от одной блогерши) результат 👌👍🏻 спасибо Вам!!!

[@СветланаНиколаевна-з9ъ]

Спасибо за комментарий,а ещё какой блогер вам нравится?

[@alfiyaunaeva3136]

Благодарю, вас , Ладушка ! Я просматривая ваши ролики, уже молодею и красивею ))))

[@ТамараПриписнова-ф9б]

Спасибо, Ладушка!Всё просто и необходимо!Счастья вам!

[@Ладушка.К]

Спасибо )

[@userkontakt8159]

Спасибо, дорогая! По вам видны результаты, появляется стимул глядя на вас!

[@ЛюбовьМосковцева-р1ц]

Ого, стояла пока Вы говорили, очень трудно, особенно плечевой сустав, думала отвалится, но ощущения расслабления просто Божественны. Спасибо.

[@Ольга-ж7р7н]

Люблю статические упражнения, надо попробовать...спасибо

[@ЗаураАбдрахимова]

Я Многое делаю по Вашим рекомендациям и Очень рада,что нашла Вас

[@ivaniva1405]

Большое спасибо! Упражнение с приседанием - супер!!!

[@ЗояТакишева]

это по Неумывакну

[@tatyantatyan8722]

@@ЗояТакишева знаем😀

[@tatianagalescu7736]

Лечение пародонтоза

[@olgaol2392]

@@tatianagalescu7736 , можно поподробнее?

[@ludmilarommens4092]

А сколько раз делаете?

[@2dragonflyable]

Вот это точно! Надоело напрягаться... Благодарю за видео!👏👍🙏