Stomach Problem Solution || Supt Vajrasana || पेट की समस्या व जकड़न में विशेष लाभ-सुप्तवज्रासन

#Motapa #Gas_Problem #Morning_Yoga #DrManoj_Yogachr #SuptaVajrasana
Supta Vajrasana
Supta Virasana is a reclined version of Vajrasana where the upper body reclines backwards, so that the back rests on the floor. Supta means 'lying down' and Vajra is a weapon of Lord Indra mentioned in mythology.
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[@SANTOSHKUMAR-oh5xy]

आपकी जितनी भी तारीफ की जाए बहुत कम होगी।।आप जैसे जैसे बोलते है योग के बाद बिल्कुल वैसा है परिवर्तन आता है शरीर में।।। मेरे बहुत सालों के दोष शरीर से जाने लगे है जबसे आपको फ़ॉलो किया है।।। बहुत बहुत धन्यवाद आपका।। भगवान करे आप ऐसे ही ऊर्जावान बने रहें और करोड़ों लोगों के जीवन को ऐसे ही सही राह मिलती रहे।।। आपका बहुत बहुत आभार।।

[@sandeeepify]

Mere bi bhut benifit hua.

[@prasannakamdev7195]

समझ में आ गया, तू भी एक पक्का पूराने मुट्ठीमार था

[@prasannakamdev7195]

​@@sandeeepifyसंदीप, तुझे भी गुप्तरोग हो गया था क्या...!!

[@dhingrabrothers4384]

श्री मनोज योगाचार्य जी , नमस्कार । आप बहुत ही अच्छे तरीके से बताते है , सिखाते हैं । धन्यवाद

[@NareshKumar-xi9ou]

योगाचार्य जी बहुत अच्छी जानकारी दी धन्यवाद

[@amazingworldstories7279]

Manoj guruji ,you are simply great.Keep guiding us with your deep knowledge of all ASAN'S...

[@prasannakamdev7195]

कुछ लोग भोजन के तत्काल बाद इस आसन को करने के लिए बताते हैं, यह उपदेश सही है या गलत??

[@anushab7805]

Itne badhiyan videos banane k liye bht bht dhanyavad sir 🙏🙏 itni gehri knowledge kisi yogacharya me nahi dekhi. 🙏👏

[@DrManojYogacharya]

आभार

[@sandeeepify]

ApKe video or baba ramdev ji k video se meme yoga ...Aasan chalu kiye h or muje benifit mil rhe hume aise he guide krte rhe.

[@ranakc6121]

Excellent demonstration. Very informative and explained step by step.

[@SanjayKumar-xp7bw]

Manoj ji Namaskar, very nice you make understand

[@DrManojYogacharya]

abhaar

[@nishag2059]

U r so gud sir. Bahut ache se samjhate hain aap. Koi bhi vedio nhi chhodti mai apke

[@navdurgajagranpartysamaila3433]

Thanks for sharing such type of knowledge

[@PrafulRaut-sv2ps]

सही आसन है

[@ramswaroopyadav7632]

आपका प्रयास सराहनीय है, शत शत नमन।

[@mariyambharmal3649]

Dr because of you I was able to treat my spondylitis. Thank u . But nowadays my digestion has become bad. Having loose motion 4 to 5 times in a day. And highly diabetic on insulin. What yogasan I can do to improve my gut health

[@ETERNAL7EDITZ]

मनोज आचार्य जी 🙏🙏🙏🙏 मैंने आपको अपना गुरु जी बना लिया है एकलव्य की तरहां गुरु जी को सादर प्रणाम

[@prasannakamdev7195]

अब अंगूठा काटकर दे साला

[@parweenkumari9321]

Exceptionally excellent assans. GOD bless you. Your family and your loved ones.

[@ashiwinidige5560]

Manoji baloki samaya plz dur kar lijiye isklye kaonsa yog karna hai plz apka phone number mile ga kya?

[@ashiwinidige5560]

Sorry manoj sahab

[@preetisharma114]

बहुत बहुत धन्यवाद आपका ।आपने सब कुछ बहुत अच्छी तरह से समझाया 👌👍💯✅🙏🙏🙏🙏

[@PriyankaSingh-xm2ox]

Omg this is amazing I’m doing yoga from childhood but ur showing us on different level. Thanks

[@prasannakamdev7195]

प्रियंका, तेरी शादी हुई नहीं है क्या अब तक? बैठी है क्या तू कुआँरी घर में आज भी?? गर्भवती महिला यह आसण नहीं करते हैं

[@niranjana_yadav7]

Thank you sir bahut badiya Sam jayaa aapne really great

[@kunalkishore6378]

Aapka bahut h behtar tarike se baton Ka batana achha Lagta hai...confidence aa jata hai

[@sonuphed6861]

धन्यवाद सर आपके समझाने का तरीका बहुत अच्छा है ये सुप्त वजासन कब करना चाहिए

[@sureshgundeli1134]

SIR U R TEACHING SUPERB. THANK YOU SIR

[@rajulalmeena7819]

You are really expert

[@ashanatarajan4256]

You are great sir

[@jaibabosa6669]

Superb sar ji aap ke btaye aasno se m sachi me Rog muktt ho rhi hu. Thank you for your information

[@prasannakamdev7195]

ऐसा क्या रोग हो गया था तुझे? ज्यादा हस्तमैथुन कर दिया क्या तुने?? नाभी टल गई होगी...

[@devenraichura5058]

Gurujee, Kal kiya, supt vajraasan.. thank u, very helpful.. excellent.. thank u..

[@lakhansingh-ep3sc]

Sir aap bahut barik hi tarike se samajhate ho esa you tub par koi bta pate h Thanks sir God bless you

[@shakuntalamaheshwari3006]

AAPKE AASAN MAST AN VERY NICE SIR JI PRANAM

[@sunilswami438]

यही होता है सर जी आपने बिल्कुल सही बताया

[@NarinderSingh-dp6xs]

ਬਹੁਤ ਬਹੁਤ ਧੰਨਵਾਦ ਜੀ।। ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ।। ਔਰ ਫਾਇਦਾ ਭੀ ਬਹੁਤ ਹੈ।। ਪਰੰਤੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਮਨ ਮਾਰਕੇ।।

[@dilpreetsandhu3890]

ਹੁਣ ਠੀਕ ਆ

[@ramgopalmalav6773]

Apka Har yog k bare m jankari dene ka trika bhut shandar h sir

[@vishwamitravyas4248]

I have started this asan and enjoying .

[@rajeshrangari3479]

Your yoga teaching is very nice .🌹🌹🌹

[@priyankakasera7849]

नमस्कार सर, हमने बहोत से योग गुरु देखे, किन्तु आपके जेसे कोई नहीं, मे आपके द्वारा सिखाये 10 से ज्यादा योग नियमित करती हूँ, बिना किसी डायटिंग के मेने 1 महिने मे ही 4 किलो से ज्यादा वजन कम किया, बहोत बहोत सारा धन्यवाद । आपके एक एक बारीकी बताने का तरीका अध्भूत है।

[@poshposh7724]

kay problem rehti hai

[@churrimation5150]

Kon kon se yog karti ho aap

[@haseenahmad2334]

AAP BHUT ACCHE SE SAMJHATE HAI AAPKA BHUT BHUT DHANYWAD

[@alokranjan3959]

मुझे बहुत लाभ हूआ है आप के बताए आसनों का

[@prasannakamdev7195]

आलोकरंजन, अब तो हस्त मैथुन बण्द कर दे यार

[@kiransainianu3966]

Bahut acche se explain krte h aap

[@ashawalia2407]

Aasan ki Jankari ke liy thank you sir

[@RavindraYadav-gr5my]

Apka sara video mujhe bahut achcha lagata hain sir

[@shamshersingh-do6en]

Mene jitne bhi yog guru dekhen hai unme best aap hai aur Aapka samjhane ka tarika best hai sir ji

[@prasannakamdev7195]

तो तूने हस्त मैथुन बंद कर दिया है क्या ??

[@Subashkarwa]

आप समाज बहुत सेवा कर रहो आपकाे चरण वंदना

[@beheathlylife9389]

Thank u sir aapke smjane ka tarika bhut acha h

[@sidharthasingh3468]

Guru ji aap bahut achi trike se samghate hai

[@VivekSharma-zm6tk]

जय मैया की,जय श्री राधा कृष्ण की सादर प्रणाम आपको

[@madanlal2848]

Bahut bahut dhanyabad guru ji

[@pushpawadhwa8347]

Guru ji bhut achcha samdhaty h🙏🙏🙏

[@satishjangale7318]

गुरुदेव बहुत बढिया है ,dhanywad लेकीन कब करना चाहिए खाणे के पाहिले या खाना खानेके कितने बाद

[@prakashdsouza5618]

Apne jo bataya 100%sahi bola.jo logon ko pet pakka ayega.

[@krishankumar8638]

Thank you sir bhut hi Ache se sakate ho Aap Agen Thanks

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@PANDABROTHERS4212]

Very effective really for stomach

[@nainusingh6082]

ठीक भाई बहुत अच्छा बताया आपने

[@shivkumarjaiswal8219]

Sir namste aapka yoga dekha mere ko bahut achha laga

[@KiranSharma-if5tb]

Thank u guruji.... M kayi din s glt e kre jaa rhi thi .... Or nabhiii theek hone k bjaaye or chd rhi thii ab shii s krne ki try krungi

[@dineshverma8031]

Very effective aasan sir👌🙏🙏

[@bksobi6416]

Thanku guruji

[@babundarkumarmaurya888]

Pranaam aacharya ji

[@mohani_rawat]

।।रां।। ऊं श्री गुरु चरण कमल्ये भ्यो नमः ॐ 🙏🧘🧘🧘🙏 मंगल भवन अमंगल हारी द्रवहु सो दशरथ अजिर बिहारी दीन दयाल विरद सम्भारी हरहुं नाथ मम संकट‌‌‌ भारी जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम।। सादर चरणस्पर्श प्रणाम डाक्टर साहब 🙏🧘🙏।। राम राम।।

[@romaramsinghani9943]

Thanku love u so much

[@vinodgoswami8196]

योगाचार्य जी आपने सुप्त बज्रासन बहुत अच्छी तरह समझाया । आज से रोज अभ्यास करूंगा । प्रणाम ।

[@shravankumarjaiswal5466]

योगाचार्य जी, प्रणाम । निश्चय ही आप इतने अच्छे तरीके से योगासनों को क्रियात्मक रूप से बता कर, समझा कर जनमानस में योग के प्रति जो रुचि और रुझान उत्पन्न कर भारतीय मनीषियों के ज्ञान-प्रसाद को सहज ही सर्व सुलभ व सर्व ग्राह्य बना कर सनातन संस्कृति को पोषित और सुदृढ़ करने का महनीय पुनीत कार्य कर रहे हैं, उसके लिए आपको हृदय से साधुवाद !

[@ashokechakraborty3950]

Many many thanks Sir , it is a very important yogashan as I am doing it last 20 year and getting full benefit.

[@Vikashsharmayogacharya]

Aapko bhi ibs thi

[@RAVIGUSAINSinger]

Nice Video Acharya Ji

[@manojsharmapcsclasses4627]

Acharyaji jabardast hai

[@tiwarimithilesh4878]

Very nice yoga sir

[@nemeechanddhakad1347]

आपका सादर धन्यवाद सर्वे संतु निरामया के सिद्धांत पर आप लोगों को निरोगी रहना सिखाते हैं साथ हीआपसे मैं यह पूछना चाहूंगा माइग्रेन के लिए कौन सा आसन या प्राणायाम उचित होगा

[@abhishekdwivedi7887]

Sir aap ekdam mere teacher ki tarah samjhate h ek ek cheej dimaag me jati h

[@ayushgarg4590]

Aap bahut ache se samjhate h 🙏🏻🙏🏻

[@sangeetanarware3822]

बहुत अछा लगा ये आसन

[@ashokgoyal2903]

Thanks sir jl mai karti hu muje kabj me kafi aaram mila h🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@DrManojYogacharya]

shubhkamnayen

[@sureshmehta3757]

Your suptvajrasan technique is very fantastic.

[@reenapandeyok3728]

आप बहुत हि सुन्दर समझाते है बहुत अच्छा लगता है आप का बिडीओ देख कर

[@prasannakamdev7195]

शादी हो गई है क्या तेरी??

[@sandeepshukla3199]

technique to gjb thi sir thanx sir

[@manjumehra6651]

Sir thanks for showing us Assan sir is there any assan for prolapses uttress we love u the way u show us very easy nd explain us better 🙏

[@vasudevpranadas]

Hare Krishna. May lord Sri Krishna bless you. Thank you.

[@anjusinghal3316]

Yogacharya Ji aapka dhanyawad. Bahut achchi tarah se samjhate hai. Kripya batayei ki Supt Vajrasan khana khane ke baad bhi kiya ja sakta ha.

[@BlackPanther.999]

आप बहोत अच्छा समझाते है। 1 पॉइंट भी मिस नही करते। बहोत ही अच्छे वीडियो बनाते है आप।

[@harisingh2293]

Guruji pranam

[@harisingh2293]

Kahani jaldi bhejiye

[@rajeshsood7715]

Thanks very much Dr Manoj Yogacharya ji 🙏🌹

[@sovaransinghyadav1339]

Thanks sir V V Suppr nice sir🙏🙏

[@smartaffan222]

Thanks

[@sanjaychauhan7296]

You are marvellous sir... My scatica pain has gone with your simple exercises.... Please guide for some exercises related to pelvic and urinary bladder as I feel pain in my urinary tubes while walking when I do advance exercises such as running 3 km and 10 to 12 badminton games, yoga stretching, skipping ropes. Please guide

[@VinodYadav-cy7nc]

👍nice guruji ur great

[@subhashsrivastav9300]

बहुत बढ़िया लगा गुरु जी

[@ajaydewan3765]

बहोत बहोत धन्यवाद आपका 🙏

[@yadavsingh1883]

Very nice practice,you taught sir.

[@DEVENDRA506]

धन्यवाद श्रीमान 🌹

[@geetasharma9827]

Very very nice video

[@rahulbharti2056]

Thanks Acharaya ji

[@bupinderchallu8046]

Very good video. Nicely explained.

[@manojmalhotra7052]

Very Nice Video Sir.. your teaching is very good for health related video.keep it up the good work. Stay blessed always. Salute hai Dr..sahab ko

[@DrManojYogacharya]

Abhar

[@ramgopalpandey9052]

Thank you

[@ShubhamKumar-oc4tq]

Sir kitna minutes karna h isko

[@vivswanrishi13]

महोदय कितनी देर तक रुकना है नीचे 1 से कितनी मिनट ​@@DrManojYogacharya

[@meenajain7764]

In bhout achcha h aapka trika mja aagya

[@meenajain7764]

Thanku a lot

[@mfs974]

Extremely superb, may you be happy may you be enlightened pranam

[@DrManojYogacharya]

Abhaar

[@ushalunia15]

Yogachyra

[@ushalunia15]

Yogachyraji skin ki problems ka liya kya kara

[@pallavitambulkar7512]

Aap bahut achi tarah samzateho thank you sir mai aapke vidio hamesh dekhti hu 🙏

[@virendersharma3820]

मनोज जी आप का बहुत बहुत शुक्रिया

[@manishgupta2773]

Hiiii

[@saritasarita5631]

🙏Guruji jo aapne btaya ki pett koi nass h jo digg jati h belli bottan k pas meri vo germiyo m to hnesa hi dig jati thi ab jbse aspka ye aasan krne start kiye h jbse bhut labh hua bhut bhut dhanyvad guru ji m to sbko btati bi hu aapke chennl k bare m

[@DrManojYogacharya]

Abhaar....subhkamnayen

[@saritasarita5631]

@@DrManojYogacharya dhanyvad guru jii 🙏🙏

[@niyajkhanniyajkhan9377]

I love you sir

[@FARUKHKHAN-ez7mb]

गुरुजी खूप खूप धन्यवाद

[@sunitasingh-416]

Danyvad. Sar. Ji. Ab. Ham. Bhi. Takiya. Lagakar. Kar. Lete. Hai. Kyonki. Mujhe. Do. Ne. Kha. Hai. Bajraasana. Me. Bayetne. Keleye.. Mera. Vet. Bahut. Jyada. Ho. Gya. Tha.

[@UshaSharma-lr5ej]

Dhanywad sir

[@snigdhakundu3633]

Pranam sir 🙏🙏💐 excellent

[@amarrookie1097]

Sir, please tell exercise for osteoarthritis of knees. I can’t bend my knees backwards.

[@babysingh3494]

Very nice yogasana

[@mantramantrs6459]

Great Sir ,Thanks lot

[@babysingh3494]

Many many thanks

[@brijnathyadav1920]

Naman hai aap ko.