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COMMENT ARRÊTER DE FUMER ? COMMENT EN FINIR AVEC LE TABAC ?
Vous voulez arrêter de fumer et vous avez déjà essayé plusieurs méthodes: les patchs, les substituts, l'acupuncture et rien ne fonctionne ?
Dans cette vidéo, je vais vous expliquer pourquoi vous êtes dépendant au tabac, comment se construit cette addiction à la cigarette. La comprendre, pour mieux en sortir de manière définitive.
Je vous donnerai dans cette vidéo des clés, des outils pour vous libérer du tabac.
Je vous explique dans cette vidéo ce qu'est l'anxiété et ses causes. Et surtout je vous donne des outils pour être plus serein et diminuer votre anxiété.
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