Tu veux arrêter définitivement de fumer ? Je te donne la solution

[@yaocharles6851]

Moi si je fait un jour sans fumée 🚬 je vous rassure de ne plus fumée encore courage a nous qui voulons arrêter que Dieu aider merci le professeur pour cette belle vidéos

[@doracorreiacoachpnlcertifi6076]

Vous êtes un super enseignant. Je sais que ça l'air compliqué pour qqc qui ne connais pas cette technique, mais le but est qu'ils sachent qu'il y a de l'aide pour changer un comportement comme celui de fumer. Mieux connaitre le fonctionnement de notre cerveau nous montre qu'on peut faire tout ce dont on veut. Merci 😊

[@PaulPyronnetInstitut]

Mille merci pour ce commentaire Dora 😄

[@nooratadj803]

😊😊😊

[@martinefurlani2091]

Personnellement, je n'ai pas d'adictions..... Je n'aime pas les habitudes...... Je l'ai partagé pour ma communauté qui me suit..... C'est tellement plein de bon sens.... Et d'un excellent enseignement....... Comme toujours. Merci à vous monsieur Paul Pyronnet. Très belle journée à vous qui lisez.

[@PaulPyronnetInstitut]

Mille merci pour ce retour Martine 😄

[@zelfoland]

bonjour merci pour vos conseils. je retiens dans tout cela que finalement, arrêter de fumer est nettement moins dur lorsqu'on a compris qu'on abandonne rien lorsqu'on arrête au contraire. la cigarette ne crée que des illusions. elle nous donne l'illusion d'aller mieux avec mais c'est mille fois le contraire. c'est la toute la sournoiserie du tabac. cordialement, bon courage à tous ceux qui sont dans une démarche d'arrêt

[@yaocharles6851]

❤❤❤❤

[@loicguy9070]

Très intéressant. On ne fume pas pour avoir un cancer mais pour se faire plaisir. Pour arrêter il faut y trouver du sens et du plaisir en remplacement. Le discours préventif, négatif, n'est pas forcément efficace.

[@benoistarnaud5336]

Ww

[@DanyCupidon-c5v]

Moi j'ai déjà commence à arrêter de fumer depuis 4 jour 😊

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent !! 👌

[@baskia1228]

La seul chose qu'il faut vraiment c'est d'avoir l'envie sincère avec soi-même d'arrêter. Moi ca fait 2 mois j'ai arrêté après 22 ans de clope et j'ai eu le déclique d'en avoir marre... Alors parfois j'ai "l'envie" d'une clope, mais l'envie de m'en passer est bien supérieure rien que j'imagine d'en fumer une.. Mais c'est rare franchement cette '' envie'', qui en est pas une au final. Car j'en est pas envie en vérité d'en fumer une au fond! Mouhahaha! Oui compliqué dsl lol. J'ai commencé avec des patchs et diminuer par 2 voir 3 ma consommation de tabac pendant 3 mois, et d'un coup j'ai stoppé le plus naturellement du monde! Ma stratégie a été de changer mes habitude du tabac, comme en fumer une dans la voiture, j'ai arrêté de faire ca, puis dehors, puis devant le pc au travail le soir et un jour plus rien! Maintenant je me considère tout simplement comme un non fumeur et je me voit tellement pas reprendre.... Et le mieux c'est que tout ceci je le vie très très bien justement, c'est un plaisir de ne plus fumer! Donc pour tout ceux qui veulent arrêter je vous encourage! Doucement mais surement et sa viendra!

[@axelpruvost797]

Merci pour cette vidéo c'est très intéressant :) actuellement en période de sevrage je tiens la route 🤞

[@teddyluthun4426]

Bonjour, le manque baisse au bout de combien de temps?

[@marieboutin9054]

Merci. C'est l'explication que je cherchais. Je suis très très conditionnée. Dès que j'effectue une tâche qui ne me plaît pas, hop, j'allume une cigarette. Il faut que je mette en place d'autres trucs. Là en ce moment je fais très attention. Je cache mes cigarettes dans ma boîte à lettres pour moins fumer. La tabacologue du CHU m'a dit qu'il ne fallait pas que j'aie de cigarettes chez moi. Mais il faut toujours que j'en aie au moins une. Déjà j'ai identifié le contexte déclencheur et les schémas répétitifs

[@PaulPyronnetInstitut]

Bravo déjà Marie pour cette envie et cette motivation d'arrêter de fumer 🙏 J'imagine que cela doit être en effet très tentant, je vous conseille de regarder cette vidéo : kzbin.info/www/bejne/ooHRlaBml9ilhqssi=JsGsgrzLUT6B7O1B dont le sujet n'est pas ce qui vous concerne, mais dont la technique derrière pour tenir vos objectifs saura vous aider 😄

[@hemytchoudz2319]

Bonne chance à tous c’est un pas pour une nouvelle vie

[@baskia1228]

Ohhhhh oui!

[@nataliemeenakshithegreat7780]

Yeah exactly repeat to your subconscious Bravo

[@jacquelinedestandau7543]

Il faut que la PNL agisse sur la volonté et, les séances suivantes sur l'arrêt du tabac, car si l'on avait la volonté, on pourrait arrêter seul. C'est la phrase d'un célèbre psychiatre parisien qui a 90% de réussite avec des séances d'hypnose. 1ère phase : agir sur le vouloir. 2ème phase : agir sur le tabac et, je le cite : "si on ne si prend pas de cette façon, on va vers un échec" car, il y a un côté du cerveau qui dit oui et, l'autre qui dit non

[@valerievalerie5698]

Et l'alcool ?

[@Uckd167]

Merci !!!

[@shaymasun]

J'aime pas l'odeur de la cigarette,mais je fume , jai analyses deux situations différentes quand je suis chez quelqu'un que je connais et que c'est sains je fume pas beaucoup peux être 4 cigarete mais quand je suis dans Une situation de stresse je fume plus

[@arnaudbaret4873]

J'aime l'odeur de cigarette encore j'étais un grand fumeur par moment je pouvais fumer 4 paquets par jours pas lomptemps mais je faisais je suis à 10.ans sans fumer J'aime l'odeur du tabac encore et je serais à 10 ans sans alcool le 4 août 2014

[@cecilialeclerc4513]

BJ Alors là vous m interressez Je pars sur un projet de l hôpital sans tabac. Dans les bases de la pnl vous reabordez ce sujet. Je récolte tous les sujets sur les possibilités d arrêter de fumer. J ai déjà l auto hypnose en conseil. La pnl je n y avais pas pensé. Puis la relaxation. Est il possible d utiliser votre vidéo ? A cette usage ? Merci pour vos conseils Cécilia

[@PaulPyronnetInstitut]

Absolument, ces contenus sont dédiés à toutes et tous 😊🙏

[@cecilialeclerc4513]

@@PaulPyronnetInstitut merci je vais le montrer ce matin au service addicto

[@HayawaDoungou-qi2iq]

Comment faire pour arrêter de fumer s'il te plaît

[@alaintroploin7069]

il ne faut plus acheter de clopes🤣

[@labiblesurlenet2327]

Jesus peut transformer ta vie ❤

[@ZarioAllou]

Moi , je suis de la côte d'ivoire, et je décide de ne plus fumer , comment faire ???

[@totalfreefly]

Moi j'ai arrêté Macron... ça va beaucoup mieux😂

[@PaulPyronnetInstitut]

😅🤣 J'ai envie de dire tant que vous voyez un effet c'est ce qui compte !

[@corfeandco777]

Si vous souhaitez converser avec moi, définissez vos termes - Voltaire . C'est quoi PNL ?

[@KYLOPRIMEkyli669]

24h sans fumer mais je fais des crises d'angoisses du coup 😢

[@mochica]

Pareil ... Essaye de trouver un truc pas fort pour le stress

[@KYLOPRIMEkyli669]

@@mochica merci

[@ElisaVds7]

Coucou, je me permet de te conseiller le livre d'Allen Carr "La méthode simple pour arrêter de fumer" Il te fait voir les choses sous un autre angle, je suis non fumeuse depuis 2020 et j'ai arrêté sans frustration!!🤗

[@ElisaVds7]

Et au pire il y a la version audio si tu n'es pas très lecture

[@larbiguedda8498]

Fait le sport ca ca beaucoup taider

[@AnnsharonShanour]

Comment areter et ne pas grossire

[@PaulPyronnetInstitut]

En remplaçant l'habitude de fumer par un sport ou quelque chose se ralliant à quelque chose qui vous fait bouger. Ou en y remplaçant par quelque chose d'équilibré à manger ? Mais je dirais que surtout de faire mentalement le vide, en vous mettant en tête de ne surtout pas devoir grossir cela va devenir une obsession et vous allez attirer exactement ce que vous ne voulez pas attirer. Tandis que de vous mettre dans une position où vous vous dites que cela fera peut-être parti de l'aventure, votre corps va subir un changement fort, mais ce n'est pas pour autant que cela vous atteindra mentalement et que vous rebondirez en trouvant des solutions "si" cela arrive.

[@sandralachkhab]

Bonjour ! Merci pour la vidéo . Monica fait 26 ans que je fume. Je vais faire la méthode laserostop. J ai un rdv le mois prochain. C est vraiment une drogue la cigarette. J ai déjà essayé plusieurs de fumer mais en vain

[@mohammedazzazene833]

Bonjour, des résultats depuis le temps ?

[@pouleblanche5449]

C'est quoi cette méthode ?? Merci

[@samfoeu11213]

Sur 10 t' en a qu' un qui revient.

[@mohamedlayadi1912]

La volonté

[@baskia1228]

La volonté ne suffit pas sans stratégie pour accomplir cette volonté.^^

[@patriciafroger7960]

Bonjour j' ai un cancer du poumon je veux arrêter de fumer le 22/1/2025 je vivre longtemps de m'aider merci 😊

[@lydieben7232]

bonjour , essayez l hypnose cela peut vous aidé ....bon courage de tout coeur ...lydie

[@helyettepayet1671]

Moi j'arrête 3 à 4 journée sans cigarette mais si je suis stressé je refume

[@RostandBoudiandza]

Je suis un fumeur et je souhaite arrêter.

[@pierredebat9281]

Oui, mais pas le cigare

[@citoyennedumonde2000]

Ouhlaaaaa pas facile ❤

[@laurentcourdesses7540]

Je suis bien d'accord avec vous complexe tout ça

[@quentinhernandez6968]

Essaie la methode simple dallen carr ca va être plié en une aprem

[@minganebemadjita7355]

Rien compris

[@nicolesavioz6601]

Et utiliser un changement d'histoire de vie, sur la base des triggers VAKOG?

[@pouleblanche5449]

C'est quoi ???

[@luidgiicatpattes]

Ok déjà pnl je sais pas ce que c'est pas d'explication donc ciao

[@mohabendji2315]

Programmation Neuro Linguistique

[@abderrahimkasimi8383]

Pnn, bla bla bla...?

[@zen-Christ]

Titre "pute à clics" !

[@octopulpe]

Ou t’arrêtes d’acheter et t’assumes comme un bonhomme et voila.

[@ericjay6529]

Je ne comprends pas toutes ces videos pour arreter de fumer le secret: arreter de fumer!!!!

[@PaulPyronnetInstitut]

Si seulement c'était aussi facile, il n'y aurait pas d'addictions 😅🙏

[@ericjay6529]

@PaulPyronnetInstitut personne n'a dit que c'etait facile

[@ericjay6529]

@PaulPyronnetInstitut ca fait deux mois que j'ai arreter de fumer c'est chaque jour moins dur, rien d'autre que la volonte tout le reste n'est que bavardages et charlatans

[@ericjay6529]

Mais vous etes libre de penser autrement bien entendu

[@ericjay6529]

J'ai oublie de preciser que je fumais depuis mes 14ans et j'en ai 66 aujourd'hui j'insiste n'allez pas chercher des bequilles chez les autres seule votre volonte compte

[@jparlepaschinois6501]

h

[@user-Anna39]

Le gouvernement va vous en vouloir 😂😊✨✨🕊️🙏 merci Je ferais du coaching autour de moi pour les aider à arrêter le tabac.

[@PaulPyronnetInstitut]

Excellent 😂

[@PaGan-ted-wood]

Rien que pour cette raison, c'est une bonne motivation.... Faire chier le gouvernement 😂

[@costamarc9746]

Je veux areter définitif de fumer jai ralanti javez areter 1ans et jai repris acose dune dur epreuve et pui jai ralanti mais jarrive pa complet jarrive juste a dimiiuer fortement

[@jeanmariebasset2544]

Une solution,pas deux,pour arrêter de fumer,LA VOLONTE

[@SANDYMEILLEUR-jf8ip]

moé