Stop à la constipation !

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[@floridentezukwigira9099]

Merci beaucoup de prendre soins de beaucoup de gens.La constipation fait très mal et je vais essayer avec vos conseils. Soyez bénis

[@cestmoi..913]

Autrefois, quand on utilisait les toilettes turques, on avait pas tous ces problèmes de constipation. En tout cas, merci pour vos conseils tellement utiles.

[@nanahaidara1727]

Exactement!!vous avez totalement raison

[@michelinembambu7835]

Surprise Ivan

[@patriciaschmitzinger9739]

Et oui....on appelle ça le progrès....lol

[@sabahouabi8032]

C'est sur les toilettes turcs sont les hygiénique et la posture qu'elle demande favorise l'évacuation

[@salamamahal225]

Autre fois, l'alimentation était riche variée et naturelle surtout...

[@charlotteh3625]

enfin on parle simplement de vrais sujets qui intéressent des millions de gens, merci !

[@soniataouri1216]

Franchement docteur vous méritez des milliards d'abonnés

[@boubacarbirodiallo2254]

J'ai aimé

[@adjouadjoux685]

Merci pour ces conseils et ces explications , sujet peu souvent abordé, mais tres utile a tous . Tres bonne pédagogie en plus , que du positif ...merci encore .

[@blofy312]

Merci merci merci!! Grâce à vos explications, je ne suis plus constipé! Sa fait tellement du bien

[@La.sans.visage]

Oh félicitation

[@hadinada6773]

J'ai essayé votre méthode plusieurs fois ,elle est efficace ,un grand merci

[@samahnadiri243]

Merci infiniment docteur pr ces conseils. Vous êtes super.

[@poppies717]

Excellent merci pour toutes ces explications simples et efficaces

[@danyfuric2735]

Merci beaucoup pour toute ces explications .👏 Prenez soin de vous.😉

[@mariereinefaye995]

Explications très claires Merci beaucoup tout a une solution naturelle

[@azytu7106]

Merci pour tout vos conseils qui sont tellement utile, vous êtes un excellent médecin.

[@louismarie92]

Merci beaucoup pour ces explications aussi claires qu'utiles !

[@evelynedesbordes300]

Super merci à vous pour votre apport anatomique et vos conseils👍👍

[@lindabrissonbeaulieu7785]

Merci pour vos explications, bonne journée à vous

[@gillesvolka5582]

tu es génial 6 jours de constipation tu m'as bcp aidée tu sais merci

[@julielaran597]

Merci pour ces conseils sans langue de bois😜 Hyper clair et pédagogique

[@mayafleur7057]

Explications , claires , faciles et efficaces ... essayées et approuvées merci beaucoup !

[@mariechretien2988]

Merci pour vos conseils qui concernent beaucoup de personnes concernant les problèmes de constipation.

[@bensissi480]

Merci pour ces explications simples à comprendre et les astuces auxquelles on ne pense pas. Merci pour votre générosité de transmission du savoir.

[@mustaphamezouh837]

Merci pr les conseils très logiques et pratiques. Bonne continuation Docteur

[@rabahrabah2217]

Sujet important pour beaucoup de gens , très bonne explication ca ressemble à la méthode naturelle en plein nature merci .

[@minouche1353]

Merciiii sujet délicat Bien traite👍

[@jamilahadjar7412]

Top très très efficace on s'accroupit on souffle et ça descend. Je vais enfin pouvoir me débarrasser de toutes ces purges. Mille mercis Et surtout protégez vous inchallah

[@bellekarotte3958]

Merci pour ces précieux conseils pratico pratiques généreusement donnés pour le bien-être et la santé de tous. Ils sont d'utilité publique ! Je m'abonne et je partage ! Vous êtes super !

[@minnh_tran9536]

Merci beaucoup pour cette vidéo toutes ces explications et ces aides mon permis à ne plus être constipé encore merci

[@tripagood]

Après 7 jours de constipation je tombe sur votre vidéo. J'essaye sans y croire et là je suis enfin délivrée c'est le cas de le dire 😍 merci énormément !!!

[@rosefanfan9725]

Felicitations!

[@gracedeboradibilou9669]

Et comment ? Moi j'ai essayé et pas de solution

[@Hydrixi]

2 semaines de constipation, j'arrive un peu a sortir mais je commence à croire que je ne vais pas m'en sortir 😭

[@tripagood]

@@rosefanfan9725 mettez de l'huile d'olive autour de la zone concernée pour faciliter l'expulsion

[@shanahill7056]

​@@Hydrixi Bonjour j'ai plusieurs solutions : si les pruneaux, les fruits et légumes ça ne suffit pas essayez les plats pimentés. Sinon l'huile de ricin avec les conseils d'un médecin ayurvediste, il faut respecter le régime pendant les 2 premiers jours on ne prend uniquement que des fruits et légumes, repas léger sans féculent, sans viande... J'espère que ça va vous aider👍

[@genevievewunsche9982]

Tellement important. Merci pour ces explications simples . Bonne journée 🙏

[@sophiegyt8138]

Super technique mise en pratique et qui fonctionne. Besoin encore de pratiquer mais c'est magique. Mille merci

[@Yanhauff]

Vidéo très intéressante et très bien expliquée. Merci pour tous vos conseils.

[@saidabehi1674]

Explications parfaites, franchement bravo et merci.

[@solangegauchet1020]

Résultats ?

[@olfex]

@@solangegauchet1020 caca !

[@nicollevallet4070]

Excellent!!!! Merci. Plein de bon sens. 🙏❤️❤️

[@alinebaltus5604]

Bonjour Merci beaucoup pour cette démonstration.

[@jonasdorora]

Vous êtes un formidable pédagogue et sûrement un excellent médecin. Simplicité, clarté et efficacité. Bravo ! ❤

[@malikaikherbane6058]

Merci

[@florisepaya7329]

Merci beaucoup.👍🏼

[@pierrepuyane534]

@@malikaikherbane6058 o

[@maevazaza]

Coucou, je découvre cette vidéo avec tellement de retard!!!!! Mais grand merci à vous Mr!!! Quel formidable médecin vous devez être !!!! Merci!!! ☀️☀️☀️☀️👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀

[@user-mx1xw4vg7e]

MONSIEUR vous ne faites que parler

[@TitaneNic]

Bonjour Monsieur, Un grand, grand, grand merci pour votre explication tellement claire, tellement utile, tellement détaillée. Vous m'avez beaucoup aidé. Depuis des années (2007), j'ai beaucoup de difficultés, et souvent de douleurs, à l'évacuation des selles: comme une "paresse", ou une perte de motricité du côlon, après un grave accident avec fracture de deux vertèbres C5 et C6, qui à quelques centimètres près, m'a presque laissé paraplégique. Durant deux mois d'hospitalisation, et durant toutes ces années, pas une infirmière, pas un médecin n'a pu m'expliquer comme vous avez pris le temps de le faire si bien dans cette vidéo, la morphologie et la "mécanique" de l'évacuation. Avec votre explication si soignée, si respectueuse (vous expliquez dans un langage accessible, et avec des schémas et des gestes clairs, de façon à ce que ce soit accessible et compréhensible), vous portez secours à ceux qui souffrent de constipation. Vraiment MERCI de tout cœur. Nicolas Chalier

[@danrao1]

Supers explications ! Merci à vous !

[@sylvie7213]

Merci beaucoup pour tous ces conseils !!

[@hamidhamid-de4zj]

Merci, c'est toujours clair , précis et coloré de sincérité et générosité

[@paulettechassot5992]

Très interessant , de faire vos derniers excersise, mon cas je me suite faire opérée du dos , en plus un médicament avec morphine 😢😢 j'ai de la peine pour évacuer les selles , je souffre de cette constipation . Même avec des laxatives , je dois faire de petits practos , je trouve très ennuiyer , moralement 😢 je suis démoralisée . Merci pour votre vidéo , voilà mon grand problème , des verres eau chaude à jeun , celà tourne vers l'anus je n'arrive pas évacuer voilà le problème . Merci de votre compréhension. Paola

[@louiselevasseur548]

Merci beaucoup de ces bons conseils 😘

[@kateriecadet2375]

Merci. C'est très bien expliqué.

[@golderywilly457]

Magnifique !merci pour les explications

[@beatriceevrard3384]

Merci beaucoup pour vos explications claires et précises. Prenez soin de vous également. 😉

[@anitamjean7316]

Quel sens de la pédagogie Bravo !

[@mariealbesa504]

Merci Monsieur, c’est simple et très intéressant. Merci 🙏

[@ginosettembrini9501]

merci et bravo pour vos explications très claires.

[@djemilachamba2618]

Vous avez été très patient pour expliquer le sujet le plus difficile. Ce n'est pas évident c sûr.

[@jpbgt9035]

Pas facile à traiter comme sujet mais vous l'avez fait avec des explications simples, claires . Je vais essayer au lieu d'avaler, sachet et cachet pour m'aider... merci , à bientôt!

[@papoumkl7118]

En plus des conseils dans la vidéo il faut penser à la poire à lavement quand la constipation se fait persistante ! Courage.

[@antekovac7069]

Merci beaucoup pour vos conceils et pour explications précises.

[@gigisoleil8675]

Merci beaucoup vous rendez service à beaucoup de personnes merci encore

[@lepinaymarie1879]

Merci beaucoup pour vos explications nettes. C'est un vrai soucis pour moi. Je vais essayer j'ai hâte de voir les résultats. Une vrai libération !

[@floraflora8886]

Supers conseils effectivement je connaissais la technique mais apparemment je ne mettais pas mes jambes assez hautes. La c'est juste parfait !!! Merci à vous !

[@theodorhonorat63]

8⁹hughp

[@floraflora8886]

@@theodorhonorat63 ???

[@angeliquedarras9492]

Merci beaucoup pour vos précieux conseils. Vous êtes une pépite 🙏

[@BGKSERVE]

Salut, merci pour votre explication ça m'a vraiment aidé

[@jonathanperrine7685]

Merci beaucoup Monsieur.

[@mikisadubai]

Un énorme merci pour cette vidéo très intéressante 👍

[@celiaazerty5011]

Vous m'avez sauvé la vie, j ai suivi tout vos conseils et ça a très bien marché, merci beaucoup

[@leilaguermas7952]

Tres bon travail ! Merci pour cette video !

[@floremarlyse8126]

Merci pour cette vidéo, j'ai appris beaucoup sur l'origine de la constipation, quant à moi je prends souvent la position longitudinale c'est à dire debout quand je n' y arrive pas et que j'ai trop patienté, et c'est là que je me libère rapidement. Merci encore

[@mcmarooxx4801]

3 ans plus tard, cette vidéo m'a beaucoup appris. Merci d'avoir pris le temps de la faire. Elle va en aider beaucoup encore

[@Edediful]

jbgfddsawwwsddfgyklkkkkllk

[@sophiecolliere4357]

Fantastique, j'ai testé avec mon fils de 12 ans qui a souvent ce genre de problème et ça a tout débloqué, la position accroupie plus le souffle dans le poing a eu raison de ces 3 jours de constipation, merci beaucoup car cela le tracasse énormément et le perturbe, encore un grand merci

[@sisiab2455]

Merci pour ces explications.

[@naimadjellabi7373]

La premiére fois que je trouve quelqu'un qui explique bien les choses comme ça bravo je m'abonne et like bien sur

[@lesauveur5968]

Sobre, efficace et plus sérieux que certains présentateurs tv. Merci continuez.

[@pascalvedel5031]

ça va bien pour les personnes peu constipées pour ma part je vais devoir partir aux urgences.....

[@STEREDERN]

Yes 😜🆒 merrrccciiii ....je kiffe trop tes vidéos, super bien expliquées sans fioriture...🙏

[@ibouramanehkkjjbagatek8347]

Merci pour les conseils j’adhère.👍

[@ouardiahayat741]

Merci docteur de vos conseils. Bonne santé a vous a tous.

[@linaseguin4820]

Merci de tout cœur je le partage 👍🌞

[@sylvienicolas29]

Un grand merci pour ces précieux conseils. Continuez vos vidéos, c'est super intéressant et très pédagogique.

[@nicolecousineau4351]

Merci infiniment pour ces bon conseil Très bien expliquer

[@cherifabdelli9381]

Cela fait 3 jours que je galère. J'attendrais demain matin. Merci infiniment

[@amalelbouchari]

Merci pour votre vidéo, elle est sincère et je ne me suis pas ennuyée une seule seconde !

[@khaledsaddem3169]

Très belle vidéo explicative qui va à l'encontre des tabous en matière de constipation bravo!

[@losteopathe]

Merci 🙏🏼

[@carolmanikon9245]

Merci beaucoup je connaissais pas cette technique merci beaucoup 😍🥳🥰

[@ahuoferi5445]

Je lache ce commentaire en direct des toilettes sachez que je vous remercie énormément pour votre technique sa a marcher et sa etait rapide merci doc

[@jcbernard782]

Ah c’est marrant, votre vidéo me conforte, j’ai un Scotty potty et instinctivement, je fais la position de squat régulièrement en fumant ma clope après le café du midi, ce qui déclenche le péristaltisme. Sauf qu’en période de constipation trop sévère (à cause du stress) cela ne fonctionne plus.🤔 J’ai recours à d’autres solutions du coup...Mais bravo, il fallait oser la faire cette vidéo, c’est tellement tabou de parler de ce souci pour beaucoup d’entre nous😉👍

[@silvianeerman3407]

Moi aussi, fait un fécalome à cause du stress. Et là non seulement je n'allais plus à selle, mais uriner non plus et une douleur atroce dans tout le bassin jusqu'à ne plus savoir m'asseoir sans avoir très mal. et ce n'était que 3 jours, pas 7 jours.

[@fabienneimpinna7134]

Tout s'éclaire grâce à vos explications mille merci Continuez bravo!!

[@marysedevisy5757]

Merci pour. Tous ces conseils je suis une constipé chronique bonne journée

[@manageconseil8305]

Merci pour cette capsule . Explications riches

[@kenzakacimou7937]

Très belle vidéo merci pour tous vos conseils, j'affirme ça a marché à 100/100,je vous souhaite une bonne continuation.

[@mikkiway9121]

absolument d'accord avec vous, bravo !

[@murielmathurin1631]

Bonjour franchement je souhaite vous remercier j ai suivi vos conseil sa marche merci beaucoup.

[@annieboisvert1787]

Bjr, MERCIIIIIII pr ces explications claires, nettes et précises ! …..et tellement utiles ! 🙏🏻🙏🏻

[@rekayaghouma2982]

Merci pour cette vidéo je vais l’adopter

[@jocelynemartail9998]

Salut c'est drôle très c'est vrai et c'est automatique chez moi parce que le corps vous parle il faut l'écouter. Tu fait du bon boulot. 1000 chapeaux 👍🏼😘

[@lilianakivoloca1421]

Oh! Mon Dieu! Merci beaucoup 🙏🏾 ça m’a énormément aidé ! Je suis à post-partum j1 et j’étais tellement constipée que j’angoissais. Merci et encore merci

[@naimanano3117]

merci beaucoup Docteur pour ces explications.

[@nono-rh9sq]

Encore et encore merci pour cette vidéo il ne faut pas oublier le mal que ça peut engendrer merci beaucoup plein de bonheurs toi

[@didila7186]

Je me suis abonné tellement vos explications sont claires et simples. J'espère des résultats..... 😉

[@colombedjimbi5314]

Merci beaucoup

[@donaldtromp9958]

Merci pour votre vidéo j’ai trop souffert de constipation et je vais faire ce que vous nous avez montrer

[@lucilelafitte8994]

Explications très claires merci infiniment MERCIIIIIIIIIIII

[@gillesery]

Merci. Que dieu te bénisse ds les épreuves. Merci monsieur

[@lilianemimi6787]

Excellente explication 👍 !! Merci 🙂 vous m'avez bien aidée !! 👌

[@matyschayer1433]

Merci! Beaucoup belle vidéo bien expliqué, je vais mettre en pratique en comprenant c’est plus facile à vouloir le faire 🙏❤️

[@solangegauchet1020]

Résultat ?

[@najiabenchekroun4239]

Solange Gauchet k

[@carvalhosmuzaza8912]

Parfaitement expliqué merci a toi

[@annickperre2148]

Merci pour toutes ces bonnes explications.

[@amelzakia4558]

Merci bcp pour l'explication ❤ je suis très malade à cause de la constipation

[@abdelkaderchalabi562]

Je suis souvent constipé alors suivrez vos bon conseil. Merci à vous.

[@sophielanglois9126]

Pour moi c'est récent. Avez vous qq conseils à me donner ? Merci d avance

[@noe84music]

Génial! Merci beaucoup pr tes conseils !! Je suis une constipée chronique depuis mon enfance je n ai tjs pas trouvé de solution naturelle mais ca ! Ça m aide surtout quand cela fait plus d une semaine sans arriver à se vider, je suis habituée je garde tout ! 🙏 Bonne journée

[@ADDISON857]

Merci Monsieur🙏je mets dès demain ces conseils en pratique💁Comme vous le dites, aller aux toilettes en prenant son temps... je suis très souvent constipée en raison de mes horaires de travail( doublage en usine 😘) qui nous laisse peu de temps si bien qu’habituée ainsi, je fais pareil à la maison, je m’énerve si je n’y arrive pas et c’est la cata. Il est vrai que les emplois du temps sont rarement en notre faveur‼️en tout cas, en y réfléchissant et en pensant à certaines positions qu’on adaptent parfois même involontairement, peuvent être bénéfiques : Ex. Je suis sortie dans ma cour.. je me mets accroupie pour arracher des mauvaises herbes‼️de suite les flatulences sont arrivées, qui favorise le passage des selles💋merci encore, je note les exercices, je m’abonne et je donne des nouvelles ces prochains joirs😡💁

[@nataschanguema2674]

Bonjour et merci pour toutes ces explications, j'utilise déjà le tabouret et ça marche en prenant mon temps, je ne connaissais pas la deuxième astuce que je vais mettre en application la prochaine fois, merci pour tout.

[@pioupioupioupiou7770]

Vous êtes remarquable monsieur, moi qui souffre de constipation chronique avec un colon irritable, je vais suivre vos précieux conseils, une infirmière 🕊️ 🤲 💙

[@africainfo8486]

Bonjour avez vous trouvé des solutions concernant le colon irritable ? J'en souffre énormément.

[@pioupioupioupiou7770]

@@africainfo8486 bonjour, oui il y a plusieurs choses qui m aident, le yoga, l arrêt du sucre, du gluten, et je fais des cures d argile pendant deux semaine, regardez les vidéos du Dr jade Allègre, vous me direz, bien à vous

[@ahmedgorathiam6526]

Un grand merci à vous. Tout est juste.

[@emmanueldibaka8615]

Merci beaucoup cette technique m’a beaucoup aidé