Страдание скрывает пустоту. Самоанализ. Ольга Демчук. Исследование внутреннего мира личности.

[@ДианаТ-л2х]

Мама вчера сказала, что простыла и заболела(ей 82 года, она живет далеко от меня с семьей моего брата). Мне стало больно, я начала страдать: мама заболела ( для ее здоровья сейчас любая инфекция - смертельная опасность) , я не знаю, как ей помочь, не могу помочь, я далеко от нее, и даже если я приеду и начну вокруг нее суетиться - это не поможет. Потом начала страдать, что брату тяжело: он несёт ответственность и на нем все хлопоты. Начала погружаться в страдание , как в зыбучие пески своей беспомощности. Хотя я же знаю, сколько хорошего и полезного я делаю для здоровья мамы и в помощь брату. Потом до меня дошло, что этот вариант моего бесполезного страдания - ритуал , чтобы доказать, как я люблю маму и брата, и , что я очень добрый и чувствительный человек, и! - попытка задобрить Бога, чтобы он , видя, как я страдаю, согласился и сделал все, чтобы Мама выздоровела.

[@yoursoul_live]

Часто замечаю и в себе похожее поведение в отношении близких. Нам хочется выразить свою любовь, не зная, как это сделать правильно, мы начинаем страдать вместе с ними. А нужно не вовлекаясь просто любить.

[@LubovT]

Боже мой! Так жила моя мама. Все тлен, все прах - ничего не интересно, ни наряды ни уют ни дети,... и сестра - ничего не надо -нет смысла мыть посуду - богаче или счастливей от этого не станешь. И обе страдали-страдали, а я их тащила-пихала-шевелила-вдохновляла вылезти из этого болота и все без толку. Сестра умерла и оказалась, что ей НИКТО НИКОГДА НЕ ПОМОГАЛ! Это была жуткая боль (и смерть… и новость, что она ненавидела меня за то что я успешнее) Я реально страдаю! Дом зарастает грязью, руки опустились... у меня апатия... Благодаря вашему ролику Я ПОНЯЛА, ЧТО СТРАДАЮ ТАК ЖЕ КАК МАМА И СЕСТРА! 🙀 Да, я хотела хороших отношений и поддержки, но обманывала себя много лет играя в одни ворота. И теперь я в том же самом болоте. Страдаю. Пошла я мыть посуду! Помою и пойду поиграю с ребенком. СПАСИБИЩЕ!

[@yoursoul_live]

Это естественно, что нам хочется помочь и спасти человека из несчастливого сценария, в котором он живёт. Но изменить внутренний мир другого человека нам не под силу. Мы можем навести порядок только в своем мире. Любите жизнь, живите чувствами.

[@LubovT]

@@yoursoul_live спасибо. Вы правы!

[@sofiaharis5968]

Я все делаю через страдание 😅 даже закидываю белье на стирку и какую то боль чувствую, типа все сортировать надо, учитывать сколько вещей уже на сушке, и сколько надо погладить вещей😂 то идеальную полку для косметики не найду, все не то, то не могу начать книгу читать , все мешают. Писать это все и стыдно, и в то же время хорошо что осознаю и буду ловить себя на этих мыслях

[@ОльгаКармацкая-ш9ъ]

Прям про меня

[@lana2058]

@@ОльгаКармацкая-ш9ъ Девочки, и я с вами... 🤣

[@olgabiserova6863]

прям ржу и плачу.Я тоже драма квин в каждом моменте😅

[@olgaizumipiskalova1136]

ахахха даау меня тоде было такое. плохо помытая посуда в ПОСУДОМОЙКЕ могла добести меня до слез. ходила к психологу. в итоге пробелма оказалась в том что не даю себе отдыха. после неск месяцев отдыха (1 час в день и 6 на выходных) стало легче))

[@Козлиха-м3у]

Аааа, хватит))))

[@innabezhina611]

Признаюсь тут! Я главная страдалица в моей семье( Страдаю в декрете, страдала до декрета на работе и в учебе, страдать начала где то лет с 17 кажется… Страдаю моя посуду, страдаю кушая, страдаю рядом с родителями, потому что они «не понимают» сколько боли мне нанесли в детстве. И как же стремно моему мужу со мной! А еще я обесцениваю достижения подруг, и чтобы не сталкиваться с их успехом и понимать, что у меня этого нет- я перестала со многими общаться. Я живу в своем мире, где все подтверждают мою «крутость». И если кто то скажет мне о проблемах, то я отрицаю и перевожу их в злодеев. Огромное спасибо, за ваш труд!

[@slowowl69]

Спасибо за комментарий, вы почти описали мою жизнь 😢 Страдаю с универа, после универа начала страдать на работе, рассказывая всем, какая ужасная работа. Страдала без парня, теперь страдаю в браке, всячески это выражая. Супруг хочет уже положить меня в ПНД, вызвав бригаду. Страдаю даже при поездках в метро,всячески подкрепляя это мимикой. И за крайний год развалила всё общение, потому что если подруги и друзья делились тем, что хотят начать на что - то ещё обучаться или начать свое дело , сразу мысли, что они утверждаются за мой счёт, что я ужасное никчемное дно, а они молодцы, и как-то автоматом отгороживаешься от их успешности. За всю свою жизнь горжусь только работой в ковидном отделении в пандемию, потому что почти каждый день слышала , какие мы герои, и чувствовал себя будто на ступенечку выше в это время) Потом пандемия закончилась, и свалился со своего "пъедестала", снова в страдание и ощущение полной никчемности)

[@innabezhina611]

@@slowowl69 я сейчас уже наверное вебинаров 5 у Ольги прослушала. Честно, здесь есть решение проблем👍🏻. Буду и дальше слушать, муж уже видит мои перемены. И я вижу, что у меня начались изменения в восприятии мира! Жить становится легче и намного приятнее! Так что, при желании, можно найти выход из положения 🫶🏼

[@slowowl69]

@@innabezhina611 согласна, канал Ольги - просто подарок какой -то, в совокупности с психотерапией лёд тронулся. Желаю всем нам войти в более ресурсные состояния нашей психики 🌷

[@anisuncij]

Спасибо за ваш комментарий! Как будто это я про себя написала... Сейчас в декрете страдаю жутко. Но головой помню, что без семьи - мужа и детей тоже не меньше страдала... Этот канал, знания Ольги - луч света! И меня вылечат😊❤

[@MaraSu7]

Я с вами. Страдаю без работы в долгом отпуске, до этого страдала на работе без отдыха, страдала от друзей, теперь страдаю без друзей итд😅

[@kristendiff5697]

Я начала замечать, что часто плачу, чувствую боль, как только , что то идет не так как я хочу, мне сразу становится больно , например близкий человек высказывает , что моя работа достаточно сомнительна, таким образом переживает за меня , я воспринимаю по другому , я хотела поддержки мне этого не дали , я страдаю . Подруги не захотели со мной гулять, я страдаю . Я бедная , несчастная , я никому не нужна. Все в этом мире происходит не так , все не так. И доходит до мыслей о смерти . Сейчас буду стараться пересматривать свое мировоззрение , буду работать над собой , рада , что увидела это видео❤

[@yoursoul_live]

Главное - вовремя остановиться и посмотреть, куда ведут такие мысли. Если Бог - это Любовь, Радость и Счастье, то кому мы служим, когда страдаем? Об этом важно не забывать и вовремя переключать мысли на позитивные.

[@psiholog-nikita-kozin]

Ольга, еще заметил что страдание это как способ получить от Мира внимание, сочувствие, заботу, любовь. Пострадал = заслужил любовь. Если страдал, но любовь не дали = обида на Мир.

[@lerara]

Понимаю о чем вы, но недавно осознала что это не любовь, а плюшка 🙄

[@НаталияНата-т3ы]

Это точно, только миру всё равно, что я на него обижаюсь, поэтому какой смысл на него обижаться?))

[@JuLia-mr7rn]

А долгая обида приводит к болячкам, например к онкологии! Зато страдать уже можно заслуженно!!!

[@ranchuksofiya3245]

Ну да. Я же несчастная, мне НАДО

[@yuliya1610]

Я часто обесцениваю то, в чем не могу преуспеть, быть лучше других. Воспринимаю жизнь как соревнование, как забег на дистанцию (надо быть лучшим в разговоре, во внешности, в профессии) и если даю себе отчёт, что первой не получится быть, то я вообще не буду участвовать: если я не главная, то я не играю. Но желание быть первой никуда не девается, тогда буду первой страдалицей в мире.

[@2100Maksim]

А может быть, что это всё начинается ещё со стадии сперматозоида, когда именно ты, № 1, победила и получила эту жизнь?

[@MikaBerger07]

Аналогично

[@ОльгаОльга-ы9м9ъ]

И я также

[@pechenka1167]

Кто то все еще страдает сильнее тебя, поднажми и покажи ему

[@Tatyana6556]

Соприкосновение с теми, кому остались считанные дни может помочь смягчить, а то и вовсе излечить твой невроз. Перед предельными состояниями твои проблемы не имеют никакого смысла. Либо пойми, что ты не вечен/ причем в каждый следующий момент, либо посвяти себя неизлечимо больному и/или умирающему человеку

[@АнастасияСтройкова-г8м]

Роскошный выпуск! Очень ценная информация! Нашла свое "страдание" сразу, действительно, есть нереализованная потребность. Я ее знаю, действительно не могу реализовать в том виде, котором я хочу, страдаю от этого. И... НИЧЕГО не предпринимаю, упиваясь болью! Примерно начинаю сейчас понимать КАК можно удовлетворить свою потребность иначе (тут надо подумать). Но, признаюсь, удивлена тем, что я как будто чувствую, что потеряю свою безопасность, перестав страдать. Т.е. мое страдание является неким гарантом безопасности (ничего не должно случиться, ведь я УЖЕ достаточно страдаю)

[@Кира-ъ3я9ь]

Я тоже люблю страдать, но как сказать … больше, наверное , испытываю глубокую тоску , а по чему , зачем … не понимаю…

[@SvitlanaBrovarets]

Страшно подумать сколько времени ушло на такие страдания: не могу заняться спортом, не могу вести соц сети, не могу работать, не могу пойти учиться. Полгода работаю с психотерапевтом, теперь всё могу, вот только страдать уже не получается😊

[@АлисаКапустина-д7д]

У вас хороший психотерапевт?

[@SvitlanaBrovarets]

@@АлисаКапустина-д7д да, мне очень помогает)

[@valena9197]

Можете дать его координаты , пожалуйста.

[@elenasaveliuk7530]

Можете написать Вашего психотерапевта?)

[@svetlanasmirnova4923]

👏

[@jelenavoronova3029]

Один это ролик может заменить минимум 2 сеанса личной психотерапии:)) это очень ценно! Спасибо!

[@_V_C_]

Не только этот ролик) Смотреть и анализировать Творчество Ольги для меня сродни выздоровлению.

[@EstelleAdony]

2 сеанса? Вы крутая. Мне заменяет месяцы терапии))) я видимо тихоходка. Но часто откатываюсь назад. Два шага вперёд, один назад, так и двигаюсь

[@andreysmirnofff4635]

Ну правильно, если вы лично терапевтируете сами себя из когнитивных искажений, вы ничего не видите и Ольга Демчук гораздо больше таких сеансов может заменить

[@danayainka9380]

У меня постоянно откаты: если слушаю лекции, все хорошо, понятно, спокойно. Как только перестаю через пару дней, неделю - откат назад.

[@Gostyuk-Irina]

У вас очень глубокий контент. Не молоко, а грубая пища. Очень нужный контент- желаю вам успеха и процветание!

[@elena15_05]

Добрый день! Я 1,5 года назад начала лечить депрессию и работать с психологом. Это видео откликнулось. Только сейчас я могу спокойно видеть боль и вовремя отделяться от неё. Низкий поклон моему психологу за столь кропотливый труд и желание не сдаваться на пути. Я тщательно сопротивлялась выздоровлению, она отогрела мои чувства и я стала доверять сначала ей, а потом и начала видеть приятные стороны в людях и принимать несовершенный мир. Спасибо большое Ольге за видео, так четко разложено по полочкам ! Приклоняюсь перед профессией психолог, психотерапевт! Сейчас понимаю, что самое важное для человека быть ментально здоровым.

[@Alla.Menaya]

У меня был очень похожий период, когда буквально от всего было больно. Это было ужасно.. Я закрывалась дома и ни с кем не общалась. Помогли антидепрессанты в первую очередь. После них, я не скажу, что всё сразу прошло, но по крайней мере появились силы противостоять своему внутреннему состоянию. До сих пор я многое воспринимаю острее, чем стоило бы, чувствую себя замороженной, но шаг за шагом выхожу из этого состояния

[@ОльгаХельга-ы2о]

Можно контакты вашего психолога?

[@elena15_05]

@@ОльгаХельга-ы2о уточню, можно ли дать контакт.

[@hikahikylina1790]

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, что (какие события) предшествовало такому вашему состоянию?

[@hikahikylina1790]

​@@Alla.Menaya здравствуйте. Скажите пожалуйста, что происходило с Вами перед тем как наступило такое "плохое" состояние?

[@redhedera1197]

Ох, спасибо за ваши видео! Я страдать начала лет с 5-6. Стояла и глазела молча на какую-то игрушку/вкусности в магазине, потом по дороге домой мама узнавала от меня, что я на самом деле хотела что-то в этом самом магазине. Сейчас я понимаю, что тогда мне хотелось показать ей, что мне больно и одиноко, завиноватить, быть хорошей. И вот в этой хорошести мне было так комфортно всё это время. Сейчас я призналась себе, что у меня есть Зверь внутри, кровожадный и мстительный, которого я очень много лет своим страданием и терпением дрессировала и подавляла. К счастью, сейчас учусь замечать моменты, где я терплю и страдаю, чтобы самой себе казаться хорошей (хотя при этом я могу делать другим людям очень больно своим игнорированием или избеганием). В общем, это иллюзия своей хорошести-на самом деле ты не хороший для окружающих. И это самый важный инсайт для меня. Спасибо ещё раз!

[@hillario6135]

Супер формулировка! 100% созвучно. 🙏🐅

[@yoursoul_live]

То, куда мы направляем внимание, усиливается. Если мы кормим внутреннего дракона, который питается всем негативным: страданием, страхом, злостью, болью, то мы потом страдаем уже и от этого. Выделяем эту энергию в мир. Сами себе причиняем боль. А важно любить и выбирать позитив. Как говорил один мудрый человек: "В вашей голове не должно быть ничего негативного, тогда не придётся тратить время на борьбу с самим собой".

[@ЕленаДемчук-щ3ц]

Прекрасный выход , когда я не могу, не знаю как хочу реализовываться, вместо того , чтобы пробовать и искать варианты , я страдаю от отсутствия самореализации . Заполняю пустоту страданием, это привычно и понятно как, вместо того , чтобы заполнять себя смыслами . Ольга, в этом видео я увидела свой принцип жизни.. Периодически улавливала , что суть в этом. Но не хотела себе в этом признаваться. А Вы этим видео как будто зеркало передо мной поставили. Сейчас чувствую воодушевлением чем-то заняться и облегчение от сброшенного ненужного груза. Спасибо за Ваш труд

[@schastie27]

Привет! Как сейчас поживаете? Нашли свои смыслы?

[@VladimirLyashenko]

Да, мне тоже интересно, я такой же

[@Анастасия-с1с9ф]

Великомученица Анастасия.... это про меня) жалейте меня, плачьте вместе со мной над моей историей многолетнего сексуального насилия в детстве, безусловно любите меня) Теперь способна этому улыбнуться. Слава богу, появилась в моей жизни терапия, хвала рекомендациям Ютуба и низкий поклон Ольге за труд исследователя и создателя потрясающего контента!

[@marinasinkevich4227]

Я 4 года назад четко осознала,что меня не любит муж, я ему была просто противна. И вот я страдала. Не спала ночами, стояла по часу на садху досках, бегала по 15 км. А год назад поняла что сама это все выбрала. Выгнала его, сделала в квартире ремонт всю свою ненависть выкинула вместе со всем хламом и учусь жить после 10-ти лет брака, с детьми. А он через 3 месяца был уже в новых отношениях и очень счастлив. И пусть. Пусть будет счастлив, спасибо, что ушел 💃🥳! Этот канал слушаю третий день. Благодарю ❤️! Всега была уверена, что не обманываю себя, а вот как. Но главное, я иду туда где страх. Сердце замирает, а потом очень радуется.

[@ВикторияАтоманенко-ю3ф]

И моя история....

[@nemat86]

А квартира изначально была чья?

[@ДмитрийСергеевич-ы6э]

Через три месяца в новых отношениях!? я отказываюсь принимать реальность:) Например я с женой не живу 2 года, не создаю новые отношения сперва по причине, что новая девушка будет мешать моему общению с ребенком, а сейчас по тому, что не вижу такую какая мне нужна, а второй раз ошибаться не охота. Одному жить тоже не нравится, страдаю от одиночества.

[@AsyaVinodragova]

Вы молодец 🎉❤ спасибо большое за вашу историю 😊😊😊любви вам

[@yanaaspen]

Понимаю вас🙏, меня тоже в прошлом браке муж ненавидел, что я только не делала что б завоевать его внимание и любовь ему во мне все было не так, я его бечила, в итоге развод и дочь не отдал мне вывезти в мою страну а его страну я ненавижу и жить там было не выносимо для меня лично. Сейчас я живу в раю без его постоянных претензий и обесцен, оч жаль что дочь против меня настроил. Конечно надо быть оч осторожным впкская чужого человека в свре пространство, не зря мне когла то моя подрега у которой её муж миллионер забрал детей сказала, твой муж в итоге станет твоим злейшим врагом, как же она была права 😭😭😭

[@claudiyanovak9840]

Прошу обратить внимание на идеализацию страдания в произведениях литературы, кино, театра. Почти все герои классической и даже бульварной литературы противопоставляют себя среде и окружающему обществу...

[@hillario6135]

Это дилемма романтизма: герой и "толпа", ничтожное, испорченное общество, или "чернь" (термин Пушкина). В эпоху романтизма это особенно распространилось

[@Ika-gp6ud]

Очень метко сказано - грОб страдания. Потому что там реально тупик и запрет.... Помню себя в таком состоянии... реально какая-то гордость начала возникать, но если ум врёт, то тело-то не пускает, как говориться! Пытаясь исцелить тело, я занялась танцами, стала ощущать благодаря этому счастье 💖 ну то есть я нашла свою радость, которую могу испытывать часто и страдать мне уже не хотелось. Страдальческие подружки отвалились, которые питались моим негативом (чужое страдание облегчает свое) или страдали тоже, т.е. мы на одной волне были... Больше в пучину страданий не хочется. Однажды испытав радость жизни, стремление только к этому. Ну, может, тока в пмс позволяю себе погрустить грустишку или позлиться, и то - злость хорошо направлять в мытьё полов 😁 однако, могу точно сказать, что страдание это псевдосчастье. И мне так речально, когда наблюдаю мазохизм у кого-то из близких, я это вижу сразу, потому что сама такой была, но я понимаю, что только сам человек может найти свою радость и захотеть быть счастливым, и заниматься тем, что приносит ему радость, а для этого уже нужно преодолевать лень, иметь смелость самовыражать себя настоящего, быть собой.... ну и просто любить себя, заботиться о себе.

[@anastasiapavlenko8059]

Просто невероятно как устроена психика. На протяжении всего видео мне казалось, что я внимаю всему, что сказано. Смотрела не отвлекаясь, все прямо про меня. Буквально через 5 минут я поняла, что большую часть не помню😅Моя психика просто вытеснила эту информацию

[@ГерминаВоробьева]

Просто она безэмоциоально подает инфу, не все могут запомить

[@Sealate]

@@ГерминаВоробьева 😂разумеется, не в вас же дело. а в Ольге

[@ЕвгенияГребенкина-я5п]

Только не ссорьтесь.. Да, в ней мало театральности.. Нужна ли она при лекциях - не знаю, но разложена по полочкам вся информация.

[@hakuhodorus5309]

@@ГерминаВоробьева посмотрите ее лекции, у Ольги все в порядке и с эмоциональностью и с чувством юмора

[@ВикторСереда-с7с]

​@@Sealate давайте не будем отрицать что в школе можно изучать 5лет предмет у одного учителя и не понимать его,не преуспеть в изучении, а после прихода нового учителя увидеть предмет заново,полюбить,загореться и даже в будущем сделать его своей профессией. Далеко ходить не надо,так у меня было с химией. К этому учителю я ездила в гости и через много лет,до самой его смерти. Таких примеров миллион. Так дело всё же в нас или в Ольге?😊

[@MissYapon]

Терплю мужа, терплю работу, терплю свою веру. Жизнь терплю - какой ужас😢 пересмотрю свои потребности. Ольга, спасибо!

[@ray-sama]

А я долгое время считала, что эти люди просто прикидываются, потому что нельзя отрицать и не понимать очевидные вещи. Я просто была уверена, что они сознательно сводят меня с ума.

[@irinamadzhuga8652]

На словах "хочет вокруг идеальный мир, который реальность ему не может дать" чуть не заплакала, как же обидно. И да, если не по-моему, не идеально, то мне никак не надо вообще😑. В работе прокатывает, в личной жизни 🙃.

[@kira-hj4mt]

Ольга, ваши видео избавили меня от сильной апатии, я пересмотрела свою жизнь, перестала всё обесценивать,стала благодарной. Мне вот вот будет 30 и у меня ничего нет почти, так как до 28 я имела зависимость. и продолжала страдать уже в трезвости,что я отстала от всех, но сумела найти и хорошее в своей жизни и двинулась с мертвой точки.

[@77MASKA77]

Расскажите кто или что вам помогло?

[@soulmatesband_]

Здравствуйте У меня такая же ситуация

[@kira-hj4mt]

@@77MASKA77 психолог Лилия Король ее видео и платные проограммы. Это не реклама) гипнозы Елены Вальяк. И медитации ее.

[@MikaBerger07]

У вас хотя бы причина есть - зависимость! А мне что делать? У меня тоже ничего нет! Что мне мешало?!

[@ЕленаТосенко]

Хорошо что в 30, а не 39 как я только соображать начинаю )) это !!!!

[@smilelikar]

Ух ты, как точно.. про то, что боль даёт ИЛЛЮЗИЮ наполненности имеемой потребности.

[@ЛилиК-ы5б]

Я в восторге!!! это именно я тот человек, который недоволен своей формой, обесценивала её и свой труд в спорте+ агрессия к себе по этому поводу, а затем объедалась-набирала лишний вес и снова себя гнобила!!!!! и Страдала!!!. А всего лишь надо было убрать иллюзию идеальности и завышенные требования к себе!!! Спасибо большое!!!!

[@rafflezia]

Была 5 лет в отношениях с таким человеком🙈 Он считал себя очень умным и талантливым (по факту были постоянные проблемы по работе). Все были уроды. Люди, которые добились успеха - сразу становились тварями, которые «наживаются на нас». Радости ни от чего не испытывал. Даже простые радости секс, еда, прогулки были ему недоступны. Я из-за низкой самооценки впала в роль спасателя и пыталась ему объяснить, что мир не такой. Он все воспринимал как унижение. При этом человек в общении был очень вежливым. Смогла завершить эти изматывающие отношения. Теперь лечу свою головы, тк вопросы к себе,зачем я вообще влезла в это болото🙈

[@dimitrijaaaaa5951]

Так может он и не имел секса?

[@maslo_v_ogon]

@@dimitrijaaaaa5951 мэн момент… Из всего комментария выделил одно слово и подтягивает к нему общий смысл… продолжайте развивать свое мышление, если вы здесь - значит на правильном пути🙌

[@sarbinapol5926]

Здравствуйте! Я также сейчас в отношениях с личностью, в которой ярко выражено это состояние обесценивания. Он лечится в психбольнице с шизофренией после инсульта. Он бесконечно себя жалеет и он правда жалок. Трудно не разрешать таким людям ломать и портить жизнь других людей. Иногда не получается бросить больных людей, т. к. они уже инвалиды и сами не хотят учиться жить. Тяжело когда токсичные люди больны и зависимы от нас. Но. Смотришь в них и ясно понимаешь как делать не надо!))))

[@rafflezia]

@@sarbinapol5926 мой комментарий был 4 месяца назад, тогда я ещё не знала об НРЛ (нарциссическое расстройство личности). Последние 2 месяца я изучаю его много и по ВСЕМ признакам у меня были отношения со скрытым нарциссом. Их невероятно трудно распознать, но факт остаётся фактом, что отношения с таким человеком невероятно токсичны и обречены на провал. Понемногу восстанавливаю психику

[@АнгелинаКухаренок]

Хочу сохранить ваш комент и перечитывать иногда. Что-то в нем есть такое, вдохновляющее 🙈

[@ДаряПожарська]

Ольга, посмотрела несколько Ваших видео. Вы за мной не следили?😅 Абсолютно все про меня. А страдание - это вообще святое в семье. Бабушка страдала очень вдохновенно. У мамы, когда люди не оправдывали ее ожидания, "падала шторка", то есть такой человек для нее переставал существовать. Я тоже страдала всю жизнь, как сказал классик, бессмысленно и беспощадно. И именно страдание мне казалось уже исчерпывающей платой за все, оно все искупало. Соответственно, я ничего не меняла. Как люди живут в этом десятилениюютиями? Какой кошмар...

[@yoursoul_live]

Страданиями наполнены произведения искусства, фильмы, а также в страданиях жили наши родители, бабушки и дедушки. Через нейронные связи мы копируем такой опыт, и повторяем его. Чтобы измениться необходимо ежедневно нарабатывать другие реакции и другой опыт.

[@СветланаЛаскеева-э9ц]

Видимо, у нас национальная потребность в страдании как в компенсации за свою неидеальность! Страданием добираем до идеала!

[@smilelikar]

Ольга, Вы талант, прекрасная душа, красавица, умница. Все мы Ваши зрители, читатели, слушатели и подписчики - крепко Вас обнимаем и благодарим.. даже если местами и не понимаем.. но это нормально - мы же разные. Всё равно мы тут у Вас все хорошо сидим.. хоть и ногами мотыляем, полы пачкаем.) Добра Вам, дорогая Ольга.

[@Julia-gh2qj]

А почему вы говорите от лица всех подписчиков?

[@smilelikar]

@@Julia-gh2qj потому что мне так захотелось. кто против - отмечайтесь, из списка вычеркнем.

[@СветланаЛаскеева-э9ц]

​@@smilelikar😂

[@Anna-q2w9g]

Боже мой, я страдалица и великомученица.. ну, или "терпила" по-другому Ооох какое неподъемное осознание.. Обнимаю вас и благодарю! Полжизни в топку боли ... Как трудно принять эту правду. Утешает лишь то, что это лучше, чем если бы всю жизнь в топку отправила

[@SvetlanaBerezina]

Ваши ролики начала смотреть месяцев 9 назад, работала с эмоциями и зацикленностью на себе, все конспектировала и пыталась вникнуть в суть. Много часов ушло, подсадила подругу) Много обсуждали. И наконец-то я смогла дойти до этого видео, раньше оно было просто слепым пятном, "не про меня". Плохо внутри давно, мне казалось, что из этого я никогда не выйду, бесконечно безнадежное ощущение внутри - гроб, лучше и не скажешь! Но теперь, благодаря развитию своего мышления и понимания, я могу рассмотреть свое страдание. По ходу ролика нашла несколько моментов: - страдаю, что 5-ый год не могу похудеть. Хочу есть и не толстеть, в реальности же надо следить за питанием и добавить спорт. - страдаю, что муж недоволен мной. Хочу, чтобы любил какой есть, в реальности у каждого из нас свои предпочтения и это нормально. Он несколько раз просил меня похудеть, покупал фитнесс, любая еда и тд, в общем, оказывал любую помощь, говорил, как ему важно это. - страдаю, что мало зарабатываю. Хочу, чтоб деньги были, просто хочу) В реальности - ничего не делаю для увеличения заработка. Благодарю вас сердечно, Ольга Федоровна! То, что я это выписала и смогла осознать без сжигающей аутоагрессии - уже большая победа❤

[@МаринаБармина-т5р]

Пересмотрела второй раз и поймала себя на мысли, что думала о других страдальцах, примеряя на них эту проблему и вдруг - это же обо мне, это я прямо сейчас. Страдаю из-за того, что долго не звонит подруга, а я всегда звоню ей первая и интересуюсь её жизнью и тд и тп. Благодарю вас за освещение этой темы, есть над чем подумать и поразмысить..

[@Gaemja]

И добавить нечего. Всё целиком и полностью про меня. В ступоре от всего этого.

[@Redmia-nz4ct]

Ну какой же ступор, если пришло понимание?!

[@Gaemja]

@@Redmia-nz4ct понимание и осознание - разные для меня понятия.

[@innatitaeva4240]

Здравствуйте Ольга, как же здорово вы управляете голову, больно, но работает.. Моя мама всю жизнь прожила вот так, на надрыве(ну как бы кулаком в грудь) у нас даже плита мылась через мучение... 😂 у моей бабушки, смеяться и хохотать мне было запрещено;много смеешься-плакать будешь.. Вот теперь, уже взрослым человеком, разбираю эти завалы. Спасибо Вам, и тем с кого я начинала, ❤ Всём Добра ❤❤❤

[@UAV8181]

Первый раз услышал, то что давно хотел услышать! Ясно, чётко и о самом нужном, для меня. Это видео обо мне. Я пока только осознаю, где я оказался.

[@T.DERYAGA]

Спасибо вас за это видео. Я каждый раз чувствовала себя виноватой, которая обидела святую страдающую. И чтобы сверит реальность пыталась спрашивать у других: что делать. Другие тоже начинали видеть святость страдающего и я как агрессор)))) это видео дало поддержку моей адекватности

[@АннаНоженко-т4я]

Господи! Спасибо, что я нашла вас Я думала уже не выйду из этого гроба Я..страдалица падаю в благодарности перед вами... Да, это я..да, все так. Иду к вам..иду искать полного разоблачения

[@АнастасияВасильева-л7и]

Чувствую освобождение, смелость , свободу , молодость , желание бежать , что то делать !❤❤❤🙏🙏🙏

[@ВалентинаЛарина-е5э]

У меня страдания по несостоявшимся отношениям заменяли сами отношения. Вроде как чувства и эмоции есть, а это уже почти как отношения))) заполнение пустоты. И вот пока не поняла всю ущербность этого состояния, не испытала отвращение к себе самой в этом, мне тяжело было отпусть эти иллюзии. А потом я словно отделила это состояние от себя, эта ущербность - не я. Стало легче намного. А была буквально ломка. Ну и практика переключения и работа с психологом помогла.

[@opost123]

Как точно подмечено "это уже ПОЧТИ КАК отношения"🤣🤣😅😅

[@ireneseverova2369]

Я страдаю из-за того, что родилась в неполной семье, где мать не хотела работать и окружать меня любовью, страдала в школьные годы из-за того, что никогда не было денег, когда весь класс ехал в театр, а я сидела дома. Страдала из-за того, что она ни разв не ходила на собрания , а я потом чувствовала себя виноватой из-за нее и оправдывалась, придумывая почему ее не было…если бы она работала, то я хотя бы это говорила. У меня не было выпускных вообще! Я со стыдом забирала диплом и убегала домой, пока весь класс уходил праздновать … я же шла домой так быстро, будто делала вид, что что-то забыла и вот сейчас вернусь к празднику. Письменного стола не было…уроки я делала сидя на полу, а тетрадь лежала на кровати. Сейчас удивляюсь почему это у меня спина буквой S. В последние годы даже на физру не ходила, потому что не было кроссовок и одежды. Мое чувство стыда было бескрайним…ну нельзя же всегда забывать одежду дома. А матери было плевать видимо. И это только маленькое начало… что было дальше это ад… Мои претензии к миру, что за все мои страдания он должен мне послать идеального любящего мужа с его хорошей семьей, в которой я могла бы раствориться и получить любовь! И залечить свои раны 😢 но мне 38 лет и мир не подчиняется … Хотя среди 8 миллиардов людей уж точно есть один такой мужчина и не важно какой национальности 😤 и я не думаю, что прошу уж так много 😢 Само собой страдаю еще больше, когда вижу тех, кто родился сразу в правильной семье и встретил любовь.

[@make-upart5926]

Боже,Вы описали полностью мою ситуацию....Вы не одиноки

[@МаринаЗайцева-ь5ь]

Со мной та же фигня в школе Давайте общаться?!

[@Fotiniy0404]

У меня была холодная мать и бабушка,вечная жертва..Я в нее вся..Мне 53 г и я до сих перед сном мечтаю,как встречу нужного мне человека.Друга.подругу,который мне протянет руку помощи.поддержки.поймет меня и полюбит по настоящему.И я как я тогда расцвету!!и как я могу многое что то отдать.Вобщем,щенячий лепет .. А в реальной жизни мне с людьми общаться скучно..Все не те....

[@ireneseverova2369]

@@Fotiniy0404 вот эти ваши слова про «расцвету»…это прямо моя боль. Я действительно расцветаю, если нахожусь с теми самыми людьми рядом 😢 а так обычно как тень , мне кажется что я даже красивее становлюсь, и как будто расслабляюсь и менее становлюсь сосредоточенной на себе и на своих комплексах. Я тоже в поиске и все не те. Есть маленький прогресс в том, что начинаю исключать людей, с которыми мне не по пути , хотя может из-за того, что энергии все меньше и организм просто не тянет это общение. Много об этом у Ольги на канале…о людях-зеркалах и о том, что те кто жаждет этого отражения не могут раскрыть себя настоящего. Вот какая я? Недовольная местом, где живу, но пока не видящая перспективы уехать , бубнящая бабка😅, сосредоточенная на себе, хотящая рисовать, сидеть на берегу моря и встречать закаты, любоваться архитектурой… одинокая, разочарованная в людях

[@Fotiniy0404]

@@ireneseverova2369 и про место созвучно.Очень больно отдаются все изменения связи с приходом бизнеса в нашу деревню.Каждое изменение как кипяток по коже.Пытаюсь жить с тем,что не могу изменить.Банально стараюсь видеть хорошее..С людьми сложнее.Я не выхожу на общение,Я уже не верю,что найду отклик,нужный мне.Поймала себя,что повторяется ситуация с детства- меня отвергли.меня бросили.Теперь в ступоре.Что со мной не так? Как это изменить или уже смириться и принять?Энергия тает.Восстанавливаюсь только дома,когда одна.

[@ІринаШтурма]

Вы великолепны, никогда не видели меня, а только обомне и говорите! Обожаю слушать о себе! Спасибо!!!

[@ЛюдмилаСиленок-я6н]

Ольга, ваше видео помогло мне понять, почему многие люди предпочитают страдать и жаловаться, но ничего не менять в своей жизни и убеждениях. У меня есть две хорошие знакомые, которые звонят мне исключительно с целью рассказать о том, как всё ужасно и как они страдают. Одна все терпит, но все знает, во всем разбирается, всех осуждает. Голос несчастный. Другая говорит громко и напористо, агрессивно.Я предлагаю ей сменить тон, не впадать в такую агрессию и не выплескивать ее на меня. Ее ответ" Что ты меня все время затыкаешь?"При том, что обе эти мои знакомые ведут себя внешне по-разному, механизм один. Ни та, ни друга, не признают ни какой ответственности за свои сильные негативные эмоции. Они предпочитают их выплеснуть на другого (меня) и в очередной раз убедиться в своей правоте. Я думаю, зачем я их слушаю? Убеждать их в чем-либо бесполезно, спасать не нужно. Я спрашиваю себя, почему я не посылаю обеих куда подальше с их нытьем и обесцениванием.И ответа у меня пока нет.

[@galagg7913]

Раз вы это терпите, значит вам нравится что они этот негатив сливают в вас

[@AnnA.k_999]

А может Вы считаете, что делаете хорошее дело? И если пошлете их куда подальше, то будете плохой для них?

[@linaba5834]

a mozhet vam nravitsa, shto im ploxo?😂

[@sveta6434]

Они втягивают Вас в треугольник Карпмана. Вы созависимы, поэтому и участвуете. Послушайте про треугольник. Все станет понятно.

[@linaba5834]

da.. avtor udivliaetsa, pochemu u nix net osoznannosti i otvetstvennosti, kogda u samoy net 😂 Vii scias delaete to zhe samoe! oni zhaluetsa na kovo-to, a Vii zhaluetes na nix 😂

[@ingamarijajonas]

Спасибо за эту глубокую лекцию. Во время прослушивания мне пришло в голову состояние пустоты, которое я испытала после внезапной смерти (сердечного приступа) моей любимой бабушки. Долгое время было ощущение, что кто-то вырвал все мои кишки, а под кожей живота была огромная пустота, которая доходила до солнечного сплетения. Прошло уже более 20 лет, а мне все время снится повторяющийся сон, в котором я прихожу к бабушке в ее 1-ю квартиру, которую я знала в детстве, прихожу, а ее там нет, пытаюсь ей позвонить, но она не берет трубку. Я знаю, что она живет на прожиточный минимум и нуждается в деньгах. Иногда во сне я перевожу ей деньги и не оставляю попыток найти ее. Иногда я иду в соседнюю квартиру в надежде найти ее там или спускаюсь в подвал. Но ее там всегда нет. Иногда соседка говорит мне, что бабушка ушла к своей подруге. Я жду, но она не приходит. Каждый раз после такого сна я просыпаюсь, с одной стороны, немного счастливой от ощущения, что бабушка все-таки жива (во сне), и в то же время очень грустной, потому что я уже измучена сном, так как давно знаю, что ее больше нет в этом мире. Как бы вы описали пустоту, которая возникает после потери любимого человека? Что здесь важно понять, чтобы я смогла наконец выйти из замкнутого круга?

[@yoursoul_live]

Принять решение внутри себя, чтобы вы будете жить своей жизнью, и отпустить человека, который ушёл. Пустота образовывается от потери энергии, которую вы отдаёте, постоянно уделяя этому свое внимание. Живите. Любите. Не отдавайте внимания прошлому. Поставьте перед собой цель жизни и идите к ней. Это поможет не бороться с негативом и переживаниями, а трудиться ради достижения своей цели. Удачи вам на пути к свободе.

[@varvarakefirova6238]

Здравствуйте! Мне справиться с горем смерти помогло принятие самой концепции смертности. Пока я инфантильно прятала голову в песок и избегала мыслей о том, что смерть - это неизбежно и нормально, от смертности своей и любимых людей я страдала. Пришло время, и я посмотрела на смерть по другому. Знаете, в одной культуре - смерть злая, несправедливая, уродливая старуха. А другой - прекрасная, милосердная женщина. Смерть стала для меня не злой и уродливой, а нормальной. В смерти нет неправильности. Смерть - следствие жизни. Мой дед, моя бабушка имели роскошь жить. Роскошь дожить до пожилых лет, какими бы сложными не были годы их жизни, они жили, они существовали. И горе о их смерти стало радостью о том, что они жили. Как прекрасная бабочка из уродливого кокона. Я любила их, и пусть лет показать свою любовь у меня было мало, я имела счастье их знать, быть их внучкой. Теперь, вместо тяжелого горя, в моем сердце светлая радость. Какое счастье, что такие замечательные люди были. Какое счастье, что наши пути пересеклись. Я счастлива, что мне выдалась возможность любить их - и горевать о них.

[@ЭдуардКараченцев-ы3е]

Благодарю за ваше стирание занести людям их проблемы! супер видео. Есть над чем подумать.

[@moi_lyubimye_knigi]

Спасибо, Ольга! Наконец-то я поняла! Это и про меня. Я с трудом принимаю реальность. Мне больно видеть проявления несправедливости, насилия, на которые я не могу повлиять. Мне больно видеть разрушения, сознавая, что я могу лишь наблюдать. Но всё - таки я действую при каждой возможности. И ещё я поняла, почему мои друзья не стремятся ко встречам со мной - им трудно радоваться рядом со мной, слишком много моих страданий.

[@ЕкатеринаМананникова-ч6х]

Я страдалица и терпеливица, мать-героиня с тиранами детьми и ударница труда-умница среди среди ленивых, глупых паразитов... К сожалению, это про меня😢

[@Sovva-r1h]

Смотрю не первый раз и каждый раз всё больше себя узнаю, стараюсь не ругать за это. И наоборот переключаться на другую стратегию. Замечать хорошее вокруг. Сейчас получилось, состояние поменялось. Радуюсь. Мини победа

[@Ольгаөнхөө]

Какая вы умничка,с вами легко пережить жизнь со своей матерью. Каждое утро по доброму прошу не начинать утро с разговоров про маньяков,убийц,насильников и всяких обид на людей из прошлого,так как мне нужны спокойное пространство и хорошее настроение, чтобы справиться с раком. Получаю злобные упрёки в ответ ,при чём на весь день и большую порцию говна из всяких гадких историй . В итоге меня трясёт,тошнит, сбежать некуда.Хочу жить и чтобы не думать о плохом,иду от бессилия курить.Уже думала,что мать идиотка,оказыаается страдает из-за своего высокомерия.Теперь понятно почему с любым собеседником,моя добрая мать старается вытавить другого глупее себя и вызывает агрессию у людей. Боюсь за неё больше,чем за себя.

[@ashen6078]

У меня часто бывает, что встретившись с препятствием или ещё какой ситуацией. Я начинаю страдать. Мне больно. И меня это уносит в большую крайность. До того что весь мир плохой, я не хочу жить. И прочее. Я замечаю что мне словно нужно побыть в этом состояние , если я не пострадаю, значит день не прошёл. И меня это тревожит, как жертва. Нужно выходить из этого состояния. Жить в реальности, не в придуманном мире где все хорошо. Если что-то не получается, то не отчаиваться , а работать над этим, искать варианты решения , прокачивать себя и свои навыки. И все получится. Отстаивать свои границы. И отслеживать когда включается это всё.

[@Redmia-nz4ct]

Про отстаивание своих границ - это точно!

[@elena1sorokina]

Спасибо большое! Пересматриваю каждый ролик по 3-4 раза, нахожу постоянно что-то новое. И отправляю мужу) А страдание - это 100 проц про меня, я в этом купаюсь

[@Bayramlika]

Поняла, что страдаю. "заютубила" - страдание - сразу нашла видео с вами. Самоанализ мне близок. мне бы так хотелось иметь четкие инструменты как именно из этого выходить. характер закаляется и на это нужно время. я уже отслеживаю, но тут сталкиваюсь с тем о чем вы говорили - начинаю винить себя - ах какая я глупая страдалица. радость получить действительно сложно, проще всего мелкие дофамины. помогает медитация. я беременная и это как визитная карточка - я теперь могу страдать по официальной причине, а активность ограничена, ведь я устаю. донимаю своим поведением отца ребенка, он ощущает что всегда виноват сомной. в то же время понимаю, что не люблю его так, как хочу относиться к мужчине, но остаюсь с ним из-за желания "отрепетировать" и научиться любить то что есть. пересмотреть планы на семью не могу - обесценила. мол - ну все, в принца на белом не верю уже, так что заделаю дитя по дружбе. мужик хороший, делает все, что может. но отношения очернены конфликтами. а я все рою свою могилку для гробика в котором буду страдать) в общем, как минимум - подписываюсь и буду смотреть вас еще. спасибо за то что отрезвили! очень грамотная речь и подача!

[@juliarogach]

Очень интересно, спасибо! Я страдаю, беря на себя больше чем нужно, чтоб похвалили. И чтобы не ругали (я же и так страдаю))

[@ИринаК-м6и]

Супер, у меня тоже есть такой механизм самонаказания, самобичевания, чтобы папа не ругал (из детства) и не бил. Вот смотри папа, я уже и то и это и так пострадала и сяк. Меня уже можно не бить…

[@lana2058]

Ольга, спасибо вам огромное за ваши лекции. Я вот сижу, слушаю вас, читаю комментарии, и думаю: боже ж мой, почему такую информацию не дают, например, в школе, начиная хотя бы со старших классов? Уже одно понимание, что такое нездоровое состояние людей можно проанализировать, и вовремя понять, что сценарий твоей собственной жизни может быть другим. Это же ключик к самому себе. Кое-какие выводы порой делаешь самостоятельно, интуитивно, но часто они очень фрагментарны, не соединяются в целое, и на такую "самодеятельность" уходят годы. Что само по себе не очень конструктивно. Спасибо вам большое.

[@amath314]

вау, у меня раньше это было! я сегодня поняла, что у меня почему-то дни продуктивнее стали, раньше я и 20% того, что сейчас делаю, не делала. и, короче, у меня раньше было такое, что я вечно в голове держала: "как сложно мне это делать", а сейчас не сложно, а даже интересно (и иногда нужно)

[@borzova_business]

Благодарю вас, Ольга ❤ Ваши видео невероятно полезны!

[@НадеждаЗайдинова-э2и]

Огромное спасибо за это видео! Наконец-то поняла, почему так долго держалась на работах, где было объективно плохо. Спустя почти год после того, как уволилась, мысли о новом трудоустройстве вызывают какую-то фантомную боль. Понимаю теперь, что надо оставить прошлое прошлому, и тогда появится место и для нового. Даже если не сразу смогу найти то, что мне подходит, по крайней мере наконец-то сдвинусь с мёртвой точки.

[@Irishka080589]

Я учусь понимать себя через ваши видео и вебинары, уже полтора года. Каждая открытая часть себя это как эврика "Вот оно, я теперь то заживу". От осознания что я сама с собою все эти годы дела становится легче. И каждый раз мне кажется вот сейчас моя жизнь кардинально изменится. Во внешнем мире (зарплата, отношения) не особо что то меняется, но становится проще мир. События, люди все выглядит не таким категоричным, трудным, страшным. Не нуждается все это в таком количестве энергии которую я отдавала раньше. Есть в моей жизни ситуация которую я давно разоблачила. Все персонажи прощены, я в том числе, никакой ненависти НО осталась боль. Я научилась вести переписку сама с собой и на вопрос "это можно оставить, эта ситуация не важна, от действующих лиц тебе уже ничего не надо" Но боль не уходит. И вот на днях так сказать моя подруга по переписке, мое Я, сказала что отпускать боль не хочет. Эта эмоция меня не топит, но ощущается как что то теплое внутри, живое. Я сто раз пересмотрела вебинар Я и мое тело. Я не могу его усвоить. Я не знаю как понять и начать воспринимать себя как живое, как Я есть. Мне казалось что я уже этому научилась.

[@OlgaDemchuk]

боль сохраняет надежду

[@Марина-ш3э8я]

Путей изменения себя, своей жизни в лучшую сторону много. Однозначно, мы пришли в этот мир не страдать и не носить в себе боль. Возможно, стоит расширить круг поиска информации. У каждого автора свой багаж, опыт и подача. И просто для восприятия, и сложно для выполнения Дмитрий Троцкий.

[@Fotiniy0404]

Очень созвучно.

[@СветланаГончарова-я2ф]

Ольга, здравствуйте. Благодарю за Ваши ролики, они помогают мне меняться ( пока маленькими шагами 😊) Это Ваше видео произвело необычный эффект. Когда только увидела название, было больно, ощутила как будто Вы будете обвинять и обесценивать 😳 и тут же сама обесценила ( надоело, опять я плохая) . Несколько дней не решалась послушать. Но моё доверие к Вам и уважение к Вам, как к аналитику, победили. Прослушала несколько раз. Узнала своё ,,страдание,, на работе, в общении. И неожиданно… стало легче на душе, появилась энергия и даже юмор по отношению к себе. Спасибо за рекомендацию учиться узнавать попадание в боль. Буду пробовать 👍

[@opost123]

Тоже не решаюсь посмотреть это видео, решила начать с комментариев😅 Спасибо и вам что поделились, теперь не так страшно, ведь тоже доверяю Ольге - всегда больно, но зато потом прям груз с плеч отпадает ...

[@_V_C_]

Как же хорошо, что это видео вышло позже всех тех роликов, что я смотрела у Вас раньше. Я бы просто его не вынесла. Из-за именно этой привычной боли, невыносимого страдания))) Видимо, моя психика окрепла, и я, слава богу, смогла досмотреть видео до конца, ловя смысл каждого слова, а не впадая в излишнее самобичевание. Да, неприятно было, не буду лгать, но уже не так, в сегодняшней войне победил самоанализ. Для меня это видео очень вовремя. Посмею все же высказать свои мысли (знаю из постов Ольги, что некоторые такие посылы, что я собираюсь высказать, ей неприятны), но я рада, что Вы, Ольга, продолжаете свою работу в такой очень непростой обстановке. Извините, что тут сорю своими коментариями, но мне правда хочется , чтобы Вы были в порядке, чтобы все с Вами было хорошо. Вы людей спасаете...

[@_V_C_]

Как же точно Вы описали невозможность быть счастливым рядом со страдальцем. Я ведь именно такое впечатление и произвожу на людей. Они мгновенно меняются в лице, и мне все время кажется, что они как будто настроены меня жплеть. У меня даже часто спрашивали, а не умер ли кто-то из моих родственников, вот такое у меня лицо. Надеюсь, когда до конца со всем разберусь и физиология сменится)

[@_V_C_]

Подхожу под все описания в этом видео. Абсолютно. И считаю огромной победой тот факт, что, спасибо Ольге, я это всё в себе вижу и не отрицаю, а, значит, можно еще за себя побороться с собой же.

[@theintegratedwellness]

Как же я задолбалась в этом страдании… Благодаря Вашей подаче увидела причину , почему облокачиваться на страдульку так сладко. Она наполняет, как раздутый мягкий шар пустоты. А хочется-то наполненности сутью. Пойду писать терапевтичные душе страницы, строить векторы движения. И пусть не всегда все получится так, как в моем идеальном мире хотелось бы, уж лучше заполнять пространство историями о попытках реализации, чем тем пустым шаром страдания, который еще и норовит лопнуть в любой момент!! Вы сделали мой день!

[@АнастасияЯрушина-и5ч]

Очень глубокие мысли. Спасибо за ваш труд. Вы открываете людям глаза на себя, свой внутренний мир, а так же на причины поведения других людей.

[@Sandmanpro]

Какие же гениальные вещи вы говорите. Спасибо большое за ваши труды!!!!

[@ЛарисаЕгорочкина-ж7н]

Я наконец-то начинаю понимать себя! 🎉 Перестаю смотреть на людей как на злодеев, которые пришли по мою душу. Из моей жизни исчезли нарциссы, абъюзеры и газлайтеры) Я просто перестала так воспринимать окружающих) Ну а себе теперь не повторяю: «Ты святая жертва, полюби себя и все пройдет! Он плохой, а ты хорошенькая!»🙄 Спасибо вам! ❤ Ваш труд бесценен!

[@ВеснаСергеевна-з5б]

Ольга, благодарю Вас за эту ценнейшую информацию. Я давно подозревала, что со мной что-то не так. Оказывается я взрослый ребенок и еще "страдалица". Всю жизнь страдаю. Плыву по течению и страдаю. Выбираю что похуже. Сюда примешались еще неправильно понятые мной христианские ценности о нужности "страданий" и самоукорении. Грызу себя, страдаю и чувствую беспомощность, не могу выбраться из синдрома жертвы. Страх действий, страх заявить о себе, своих желаниях. Может это духовное заболевание? Мой отец не жил с нами и всю жизнь страдает, все ему должны, перестал со мной общаться, сказал что он всю жизнь только терпел это общение! И я ловлю себя на мысли что я такая же "терпила". Терплю мужа, детей, свекровь и т.д. список бесконечный.

[@kwebrit]

Спасибо, это было что-то открывающее глаза. У меня, наверное, нет такого "я страдаю и обожаю это", но есть просто отсутствие сил поменять обесцененную реальность. Что я все обесценила, ничего не имеет смысла (престижная работа не имеет смысла, друзья забирают много энергии, а потом когда мне нужны пропадают - нет смысла тратить на них время, нет смысла зараюатывать, нет смысла жить в более удобной квартире, если важно с кем, а не где), нет ничего важного в жизни, к чему нужно стремиться или поменять, и я страдаю от скуки и серости. Мозгом я знаю выход из ситуации, но как вот это "какой смысл, если..." меня держит в "боли". Я чувствую себя собакой, которая кричит, потому что больно сидеть на гвозде, но недостаточно больно, чтобы встать. Спасибо. Замечаю, что со многими не получается построить дружбы так как они не ... не поддерживают моё яйцо и не готовы слушать о моих философиях "а что если" и постоянное мыслеблудие. Про психологов очень попало. Как только я выпадаю из своей реальности, мне сразу нужен кто-то, кто скажет "ты ок", кто меня вернёт в моё яйцо. А когда я ок, то мне никто не нужен, ведь ничего не имеет смысла. Нужно будет включать себе почаще, чтобы пинать себя реальностью)) но это было полезно. Особенно про "вручить безрадного себя в руки кого-то". Я так делаю в отношениях. Мое любимое время, это когда меня приголубят и слушают, что я думаю о жизни....

[@yoursoul_live]

Зацикленность на себе забирает много сил и усиливает эго. От этого все страдания. Нужно переключиться на созидательную деятельность и заботу о других. Тогда понемногу жизнь начнет выравниваться и в неё войдёт радость. Все в ваших руках. Помните выражение: "Хочешь быть счастливым - делай счастливыми других". В этом суть.

[@МаринаЯцута-ц3у]

Ольга потрясающий лектор, ни одного лишнего слова, каждое в цель! При такой сложности поднимаемых вопросов и проблем это единственный способ донести смысл до слушателей и участников, никакой ‘воды’, отступлений, повторов и словесного мусора, как хирург или ювелир - точность, четкость, ясность действий. Вы так помогаете своей работой! Сердечно благодарю! 🙏❤🍀

[@svetlanapavlovich2482]

Как то ваша страничка пропала из поля моего зрения, а сегодня вновь появилась чему я была очень рада, в то время когда надо! Ольга, благодарю вас за труд. Вы раскрываете актуальные интересные темы. По мне так больно, страшно только в самом начале когда ныряешь в глубину своего эго, после все идёт как по маслу. Еше раз БЛАГОДАРЮ ❤🌹🌹🌹

[@RomanPfostl]

И вот как не верить в общее бессознательное. Выскочил этот ролик... Мне как раз ситуация с немецкими клиентами, где в отношениях одна страдалица и жертва... А другой спасатель, видимо из-за того что это ещё мои личные не до конца проработанные темы, я немного запутался что вообще с этим делать... И на удивление этот ролик намного лучше мне помог чем мой supervisor... Разобраться вообще в каком направлении пойти и в какой перенос я вхожу постоянно... Благодарю Ольга за ваш труд, И что не удаляйте старые ролики с канала.

[@НатальяКрючкова-ц8с]

Здравствуйте Ольга ! Спасибо за интересную и полезную информацию.Еще спасибо за культуру подачи материала, вашу манеру спокойно доносить сложные и трудные вопросы.Всем мира и здоровья.

[@BloominfCat]

Хм..я играя и игру "мне больно" Когда есть вина. Например обещала я себе не курить,чувствую вину,и в момент закуривания я будто испытываю сжатие внутри. Т.е. это мазохистический способ оправдать своё поведение. Да я нарушил что то,но теперь я страдаю. Да и вообще,я жертва,не я виновата. Такие игры могут занимать весь день и загонять в загон,где ты бегаешь по кругу. " Я не социализировался...мне больно,пойду пострадаю " Тем самым,возможно,создаешь прослойку между тобой и реальностью,и отсекаешь вероятности своего развития,как и сказано в видео. Подкрепляешь установку :"со мной что то не так,я не такой" А дальше, в моём случае,это подпитывает :"я особенный,на рубь дороже,сложнее вас" В итоге ты страдаешь,но задрав нос к верху. Как бы круг садомазохизма,сделала себе больно,а потом похвалил себя,что ты такой уникальный и особенный. Правда нихрена не меняется. Если тебе будут помогать,нянькаться с тобой,то это только усугубит ситуацию. Ты берешься что то менять когда тебя оставят в покое наедине с этими процессами,а тебя они уже надоели. Поэтому тут помощь спасателей только усугубит процессию. Это пожалуй на зависимых и созависимых хорошо играет. Если оставить такого страдальца,то со временем ему надоест,что никто не подкармливает его страдания,не слушает его,не вытирает сопли и не жалеет. Он приходит жаловаться,а ты ему-я не врач,тут нужен психолог. И идешь заниматься своими делами. Они быстро уясняют,что игра больше не работает и меняют поведение.Уровень хитрожопости тут не знает границ.

[@ТатьянаХоптинская-ы5м]

Оля, спасибо Вам большое! благодаря Вашей системе я очень много в себе заметила и исправила в последние месяцы. теперь я наблюдаю за собой и маркеры "страдания", "дискомфорта" сразу меня подстегивают к анализу ситуации и поиску моих теневых сторон. я Вам очень благодарна!! а те что "какают" под вашими видео и постами в фб , так они на другое и не способны, и делают это везде. желаю Вам мужества не реагировать и не "задеваться". Виртуально обнимаю крепко)

[@СветланаМичурина-э4с]

Ольга, спасибо огромное за ваши видео! Я долге время скрывала сама от себя свои страдания и умело из маскировала, потому что мне надо было заслужить одобрение окружающих, а всем нравятся жизнерадостные люди, но потом я осознала что я претворяюсь и мне на самом деле очень плохо внутри и ничего не приносит радость из того что я делала раньше, и тут я стала превращаться в этого святого страдальца, который всё и всех обесценил и себя в первую очередь, но в тоже время считает себя умнее всех и очень высокомерный, но всё это я переживала внутри и не транслировала в мир. И вот каким то чудом, благодаря большому количеству просмотренном психологической и изотермической информации и моему искреннему желанию радоваться жизни искренне и по настоящему, и моему бесконечному самоанализу, я осознала что причина всех моих страданий я сама и это мне конечно причиняло боль, но я осознавала что под этой болью есть ответ на мои вопросы и мое спасение себя, и я продолжаю себя разоблачать глубже понимая себя и свои стереотипы поведения и мышления. И я часто замечаю за другими и реже за собой как люди не умеют слышать суть разговора и я в таких ситуациях говорю что я сейчас ни кого не критикую а просто рассуждаю и это только мои мысли и мое видение ситуации. Бывает помогае. А по себе я замечаю как я перемешаюсь в какое-то пространство пустоты, и глухоты где есть только страдание от того что меня не принимают. В общем я счастлива и рада от того что имею возможность слушать ваши видеоролики!!!!❤❤❤

[@olgacherkasova3443]

Очень чётко описано все. Как будто про меня. Спасибо. Как же можно было раньше так плоско воспринимать мир(это про себя))

[@ТатьянаАвортеп]

Как будто про меня написали.. 😅

[@aparthotel4979]

Я хочу чтобы все меня любили, если меня не любят я страдаю, нашла человека с которым хочу быть вместе, но не получаю любви и к страданию примешивается терпение, психолог сказала это мама виновата, недолюбила, в мой мир подтянулось чувство обиды на мать. Выбранный человек обязан меня спасти и любить, иначе он будет обесценен. Мой пример из реальной жизни.

[@ЕленаТокарева-ъ4ч]

Мне больнее всего отпускать от себя любимых и дорогих людей. Я только сейчас осознала, что это- боязнь одиночества, что без других, любящих меня или без тех, кого люблю , я перестаю себя ощущать, как будто исчезаю. Вот это дааааа !!! Я об этом не знала. А уж те, кто умер-настоящие предатели, бросили меня здесь одну. И это не проходит со временем. Все, кого я лишилась, болят у меня внутри постоянно. Устала . Душевная музыка и фильмы, книги, истории вызывают просто физическую боль, даже медитации. Сейчас обострилась депрессия, а вместе с ней всё, что болело , в 100 раз. И ещё бывает такое: кто-то нагадит, а я, вместо того, чтобы попросить убрать, делаю это сама и прям вся болю, страдаю и мучаюсь. Ха-ха. Не замечала, а сейчас смешно так стало. А со стороны это как смотрится ??? Умора!! Спасибо, Ольга. ОСОЗНАЮСЬ !!!!! 🤩🤩🤩🤩🤩🤩

[@yoursoul_live]

Обрести целостность внутри себя - это путь и труд. Как говорит один очень мудрый человек: Главное в жизни - Цель. Когда человек четко видит свою цель, он будет ежедневно делать все зависящее от него, чтобы придти к ней. Цель наполнит жизнь смыслом и будет проще быть на позитиве.

[@yoursoul_live]

Чтобы боль ушла нужно отказаться от негативных мыслей. Мы своим вниманием и своей энергией финансируем все в нашей жизни. Помните об этом попробуйте хотя бы час контролировать входящие мысли, отсекая негативные. Потом ещё час. И так постепенно мозг научится фокусироваться на позитивных мыслях.

[@ekimovam]

Очень интересно! Так вы прекрасно говорите, я прям наслаждаюсь вашей речью. А про страдания, я раньше страдала, что я брошенная мужчиной, и я понимала в этом моменте, что я испытывала что-то типа удовольствия, прям жертвушка плачет, я чувствовала, что я так себя успокаиваю. И было давно у меня такое, когда я только только поняла, что я в жертве, мне страшно было писать о своих успехах, о том что у меня всё норм, о том что я классная, потому что я боялась, что лишусь жалости со стороны социума, а я жила с детства с такой стратегией, мне больно, пожалейте меня. Но я постепенно выходила из этого, и теперь я не жду жалости со стороны, и я спокойно говорю, что у меня норм все. Хотя пострадашки все равно остаются иногда, хожу к психологу чтобы разобраться, со стороны виднее.

[@ЕленаЛенок]

Здравствуйте. В моей жизни случилась неразделенная любовь. Когда я поняла, что человек не разделяет моих чувств, я испытала боль, жалость к себе, разочарование. Но надежду все никак не могу отпустить. Я завалилась в страдания, чувствовала, какой он жестокий, как не справедлива судьба и какая я несчастливая. Мне очень нужна поддержка, но поделиться своими страданиями не нашла подходящего человека. На сайтах психологи советуют отдаться горю 2-3 дня, а потом наполнить жизнь событиями. Я понимаю, что страдания ничего не изменят, что я только извожу себя, пытаюсь переключиться, но временами тягостные мысли все равно накатывают. Я тешу себя беспочвенными надеждами и вспоминаю, что можно было бы пересмотреть в нашем взаимодействии. Хотя четко понимаю, что если уже не возникло интереса ко мне, то вряд ли возможно переломить ситуацию. Спасибо вам за такие видео, они возвращают из мира иллюзий в реальность. Хотя в этой реальности сразу начинаешь чувствовать свою малость и некомпетентность в определенных вопросах. Но зато есть шанс вытащить себя из болота тягостных мыслей. Здоровья вам т вашим близким!!!

[@НаталияНата-т3ы]

Да, понять суть происходящего процесса очень важно. Ольга, вы очень доходчиво объясняете, спасибо большое ❤️ Я, вообще-то не любитель страдать, я люблю, чтобы солнышко светило и снаружи, и внутри. Но в моей жизни был период, когда я опустилась в этот мучительный "гроб страданий" , кстати, вы очень точное подобрали название этому состоянию - гроб страданий 😂 Когда я родила третьего ребенка, мне было очень трудно и психологически, и физически, и материально. Я ждала помощи от родных и друзей, а потом поняла, что мои дети - это мои проблемы, и никто, ничего мне не должен. И ту энергию, что я тратила на страдания, я решила использовать на то, чтобы научиться организовывать и устраивать свою жизнь с тремя детьми. И радоваться и быть благодарной за то что имею.

[@andriy6689]

А что вы хотели.......дети рождаются через грех как не крути, и об этом забывать не стоит.....дети это хорошо но и нелегко с другой стороны

[@НаталияНата-т3ы]

@@andriy6689 какой грех? Вы о чем?

[@andriy6689]

@@НаталияНата-т3ы о том что мы рождаемся через грех

[@МаргаритаБеганская-о1ю]

Как хорошо слушать со стороны! У меня произошёл анализ ,почему мне неприятно ,когда говорят :давайте вы смените тон! Это ,как будто другой человек решает за меня что делать, не давая мне выбора. Даёт мне точное указание 🤢 или например в автобусе: давайте вы станете в том углу. А когда говорят:мне неприятен такой тон - то вполне себе приемлемо. Я имею свободу и пространство решать, как мне поступить ,чтобы тому человеку стало легче.

[@dancingsnowdrift977]

Довольно странно когда ты многое понял сам, но видео по психологии чтото вроде клея, связывают эти моменты воедино. 14:01 помню я постоянно вспоминала придуманую из-за ощущений строчку "я что-то пытаюсь похоронить, но не могу понять. Это чтото двигается и желает жить". Скорее всего это ощущение того что я пустая даже после стольких усилий заполнить себя (попытки общаться, развиваться в навыках и тд). И я видимо пытаюсь похоронить лень, безумие (мне кучу людей сказали что я странная) , эмоции, но всё это взрывается и превращается в безсилие (постоянная усталость), самоотаки и истерики. 17:37 очень похоже на меня. И из этого не получается выйти. Как-будто ты надел не розовые очки, а черные. 20:02 да. Жизненно. Странно наверно думать о старости в 18, но я постоянно это делаю, и чаще всего я нахожу то что возможно вызывает у меня ощущение того что я зря трачу время (техникум который не нравится)). Сейчас (последние пару дней это ствло хуже и сменилтсь на "я больше так не могу. Я хочу исчезнуть, навредить себе. Может тогда я отдохну или мне помогут)

[@Алёна-г9ц2э]

Спасибо Вам! Страдание-это был фундамент жизни(((.. Великолепно разложили по кирпичикам)))))) тысяча раз благодарю❤

[@JuliaRai]

Да, было у меня такое. И раньше, возможно, это видео вызвало бы боль. Сейчас слушаю и мне смешно от того, что я узнаю себя. Благодарю!

[@Johnny77507]

Как хорошо что я наткнулся на ваши ролики. Как плохо что я наткнулся на них только сейчас…

[@Anna-ee8sz]

Совсем недавно познакомилась с Вашим каналом и для меня открылся новый дивный мир, ни разу не слышала ничего подобного! Чувствую, что это то, что мне сейчас так нужно. Спасибо!

[@МарияЗмановская-ч5ю]

Благодарю Вас, синдром выученной беспомощности, инфантильное состояние жертвы и привычка страдать- это я. В мрменте отслеживать и менять способы реагирования пока не выходит. Но я смогу, обязательно, ротому что я уже смотрю в это❤

[@НатальяДуняшева-ъ9и]

Я страдала пока не приняла что я тупая и слабая. Как только приняла-отпустила мужа без обид,смирилась,ищу малых радостей,немного работаю. Благодарю за помощь людей и Мир. И да,я долго пыталась понять что со мной не так,искала. Поняла. Изменить себя не получилось. Просто живу.

[@lesya5403]

Ольга спасибо вам за ваше видео, каждый раз раскрываете тему по новой. И хочу сделать вам комплимент, у вас очень красивая кофточка на видео! Вам очень идет!

[@GolubevaEmbroidery]

Я постоянно всё обесцениваю, но после ваших видео мне хорошо и спокойно:) в каком бы состоянии я ни смотрела, всегда прихожу в равновесие и покой. Вам удаётся "выдернуть" меня из круговорота тревожных и обесценивающих мыслей. Спасибо вам огромное. Ваш пример вдохновил меня на принятие решения пойти в магистратуру на психолога. Больше не боюсь того, как много сил и времени займёт обучение.

[@ilfluore5126]

Это просто описание идеального христианина - терпеть, не меняться, весь мир страшный и ужасный, мы святые. При этом внутри столько скрываемой боли, что близко лучше не подходить, потому что обязательно найдется повод для скрытой агрессии )

[@nadinu8293]

Спасибо вам большое! С вами я становлюсь умнее, добрее (к себе и окружающим), начинаю понимать многие процессы! Такая боль была мне свойственна в огромном масштабе, и после долгого и непростого процесса трансформации сознания, многое то что делало мне больно-теперь наоборот радует !

[@ВладимирКланин]

Да, это правда - есть категория людей, которые если не страдают, то вроде бы как и не живут..

[@anna_mi_ronova]

Ольга, вы говорите очень важные вещи. Бывает сложно с первого раза "примерить" на себя ту или иную ситуацию и тем более признаться, что в основном я и являюсь причиной своих страданий. Спасибо вам большое, вы делаете большое Дело.

[@АняМуравская]

Ольга спасибо вам огромное! Я устала анализировать себя, чтобы поменять ситуацию, а оказывается есть люди, которые просто не кака..т дома! И конечно моя любовь к страданиями!!! Стало понятно как осознать что я в ловушке страданий!

[@ЕленаПерова-л9х]

Как точно сказано! в яблочко!😂любовь к страданию!у меня эта любовь,получается заменила и вытеснила все остальные!)))😢

[@M_K_69]

Почему я не услышала это лет 10 назад. .. Это очень хорошо описывает мою прежнюю жизнь. И слова о том, что мне нужно подтверждение что я в порядке и я нормальная, откликнулись.

[@MiroshnikovaKristina]

Спасибо вам, что вы не останавливаетесь и продолжаете идти дальше, делясь своими знаниями, спасибо вам, что идете на глубину понимания, на которую нужна смелость. Благодарю Бога за вас и ваш труд.

[@Светлана-т5с4ш]

Ольга, добрый день! Спасибо за ваш труд, за ваше изложение сложных вещей так просто и понятно. После возращение в родной город мне каждый шаг делать больно, от меня отвернулись все друзья и близкие. Я сама отпугнула их своим страданием. Но выйти из этого состояния получается очень сложно. Самостоятельно я не всегда способная трезво оценить себя и снова впадаю в детское состояние. Ваш ролик смотрела уже с позиции взрослого, который хочет разобраться в чем же всё-таки дело и решить эти проблемы, которые требуют активных действий.

[@АлисаФедорова-л7ю]

Ольга, это гениально, спасибо! Я не просто не делаю что-то, я ж страдаю😂 Есть это во мне в некоторых моментах! Как кто-то сказал, что есть две боли, одна - боль дисциплины, другая - боль сожаления. Выбор за каждым)

[@ilhomjonnazarov639]

❤ благодарю вас за то, что помогли мне осознать свою не правильную страдание!

[@ИринаК-м6и]

Ольга, благодарю за видео❤️❤️❤️я стала спокойнее реагировать на ситуации, в которых бы раньше 3-5 дней в голове вела бы разговоры как надо было сказать🙂 Реальность становится реальнее, и легче находиться в ней. 👍🙂🙏🙏🙏

[@larinetta]

Какая глубина мысли, как "объемно" представлена информация! Узнала себя в некоторых моментах, хочется ещё несколько раз переслушать и прожить те "картинки", которые нарисовала автор видео. Отдельно хочется почитать комментарии, наверняка и в них узнаю себя. Спасибо за качественный контент. Однозначно подписка!

[@ЛюдмилаПономаренко-в2ъ]

Спасибо большое, да я именно так ощутила своё страдание, будто по куполу бьют

[@arboreus89]

Божечки, все то, что удалось прочувствовать самопознанием и созерцанием, но так и не удалось вербализовать, Вы, Ольга, таки озвучили на все 100%. Большое человеческое спасибо!! Добра и процветания Вашей практике и каналу!