STRAPPI MUSCOLARI - Guida completa!

ACQUISTA IL NOSTRO NUOVO LIBRO: "GINOCCHIO SANO E FORTE": bit.ly/3tqJ2Td
In questo video parliamo di strappi muscolari e per prima cosa vediamo la differenza tra strappo e stiramento. Segui il video per comprendere quali errori bisogna evitare quando si va incontro ad uno strappo per non peggiorare la situazione e quali sono le indicazioni migliori per recuperare al meglio.
Se hai avuto uno strappo e vuoi ricevere il nostro aiuto in un percorso di riabilitazione scientifico e personalizzato inviaci il tuo caso al seguente link: bit.ly/3GLynqs
COME POSSIAMO AIUTARTI:
🔷 Prenota una prima VIDEO-CHIAMATA GRATUITA ➔ bit.ly/3TYDitR
🔷 Prenota una visita nel nostro centro di MILANO ➔ bit.ly/3ZOycnX
🔷 Prenota una visita nel nostro centro di BRESCIA ➔ bit.ly/4duIJry
#Strappimuscolari #sports
Attrezzatura per gli esercizi consigliati da Fisiosocial
-Cavigliera peso regolabile: amzn.to/3mLLn7X
-Elastici e loop band per esercizi: amzn.to/3UPWido
-Cuscino propriocettivo: amzn.to/3mUjB9c
-Tappetino fitness: amzn.to/3UNqw0q
-Manubri regolabili: amzn.to/3KPH43B
-FitBit orologio fitness tracker: amzn.to/3KPasHc
-Palla fitness FITBALL : amzn.to/40kfGQY
-Corda per saltare: amzn.to/41Csm7i
-Pallina massaggiante: amzn.to/3KXSD8M
-Foam Roller (rullo massagiante): amzn.to/41N5Zvm
-Parallele: amzn.to/3UWLU3w
-Maniglie per esercizi a terra: amzn.to/41MM3ZB
Ausili utili
-Ginocchiera: amzn.to/3KYx8ET
-Cavigliera: amzn.to/3Anwb3Y
-Tutore caviglia: amzn.to/40ybmNQ
-Tutore epicondilite: amzn.to/3ozfW18