Strategia Mea de Sanatate, cu Cecilia Caragea - Remedii naturale impotriva durerilor de picioare

Despre remedii naturale recomandate pentru o buna circulatie venoasa si care sunt de ajutor impotriva durerilor de picioare, aflati din emisiunea "Strategia Mea de Sanatate, cu Cecilia Caragea".
Mai multe despre gelul Venosan - pe www.hypericum-plant.ro.
Va invitam sa va abonati la canalul nostru de KZbin: bit.ly/SubscribeACCMediaChannel
ACC Media Channel
Site: accmediachannel.ro
Facebook: / accmediachannel
Instagram: / accmediachannel
Cecilia Caragea
KZbin: / ceciliacaragea
Facebook: / ceciliacaragea
Instagram: / ceciliacaragea
TikTok: / ceciliacaragea
ACC Media Channel - canal online cu emisiuni de sanatate, medicina si stomatologie - este un proiect dezvoltat de agentia ARENA Communications.
For business inquiries: [e-mail]
#circulatievenoasa #dureridepicioare #picioareobosite #picioareumflate #picioaregrele #picioareusoare #edem #varice #tratamentvarice #capilare #remediinaturale #plantemedicinale #gel #hypericumplant #hypericumimpex #hypericum #cosmetice #cosmeticeromanesti #companiiromanesti #branduriromanesti #produseromanesti
TRANSCRIPT: Cecilia Caragea: Ne dorim sa fim inalte, zvelte, frumoase… Si, pentru a fi considerate ca atare, suntem in stare sa stam toata ziua pe tocuri, chiar daca seara, cand ajungem acasa, ne simtim picioarele umflate, grele, obosite, simtim ca parca ne ard… Astazi asa, maine asa, pana cand ajungem in punctul in care spunem ca trebuie sa facem ceva. Dar la tocuri nu putem renunta! Exista anumite situatii care pretind o anumita tinuta. Si-apoi, jobul pe care-l avem poate sa presupuna sa stam ore si ore in picioare sau sa stam ore si ore la birou. Stim: trebuie sa ne ridicam din cand in cand, sa facem cativa pasi. Dar, sincer, nu facem acest lucru, nu-l facem intotdeauna, ci foarte rar, cand ne amintim. Dar o buna circulatie venoasa este esentiala. Si nu doar pentru starea noastra de bine, ca sa nu ne mai simtim, seara, cand ajungem acasa, picioarele umflate, grele, obosite, ca sa nu mai simtim cum parca ne ard, ci pentru sanatatea noastra generala si chiar pentru longevitatea noastra. Probabil o sa fiti surprinsi, dar exista studii care arata foarte clar legatura dintre o foarte buna circulatie venoasa, dintre sanatatea capilarelor de la nivelul picioarelor si longevitate. Si mie mi s-a parut aproape incredibil. Si tocmai de aceea m-am gandit ca este un subiect extrem de important. Si, ca sa intelegem lucrurile, trebuie sa intelegem, inainte de toate, cum functioneaza, de fapt, circulatia venoasa. Asa cum arterele duc sangele oxigenat de la inima in intregul organism, venele duc inapoi la inima sangele sarac in oxigen. Si trebuie sa ne gandim ca venele de la nivelul picioarelor trebuie sa duca sangele sarac in oxigen inapoi la inima impotriva gravitatiei. Este un efort considerabil, pe care noi nu-l constientizam. Si aceste vene de la nivelul picioarelor au niste caracteristici aparte. Cum reuseste sangele sa curga impotriva gravitatiei? Cu ajutorul muschilor, datorita miscarilor pe care le facem. Muschii preseaza venele si, atunci, sangele reuseste sa inainteze. Si mai exista asa-numitele valve, care, la un moment dat, se inchid, astfel incat sangele care a trecut de ele sa nu mai poata sa se intoarca. Insa, daca noi nu ne miscam suficient, sangele stagneaza. Ce inseamna acest lucru? Stand in vene, pune o presiune foarte mare pe peretii venelor si, atunci, acesti pereti slabesc. Tot asa, si valvele pot ajunge, la un moment dat, sa nu se mai inchida suficient de bine si sa treaca sange si atunci cand ele se afla pe pozitia inchisa. Daca am inteles acest lucru, am inteles si cat de important este sa ne miscam. Pentru ca lucrurile pot sa functioneze corect, sanatos daca noi ne miscam. Dupa cum spuneam, nu facem acest lucru atat de des cum ar trebui. Si, atunci, exista niste recomandari sanatoase, pe care ar fi bine sa le aplicam. De exemplu, noaptea, atunci cand dormim, ar fi bine sa dormim cu picioarele pe o perna mai inalta. Iar dimineata, cand ne trezim, am putea sa facem un exercitiu simplu. Nu e deloc complicat, e un fel de gimnastica pentru lenesi, cum ii spun eu. E un exercitiu pe care-l fac si eu si pe care vi-l recomand pentru ca stiu ca functioneaza, pentru ca stiu ca ne poate face tare bine. Dimineata, inainte sa ne trezim, inainte sa ne dam jos din pat, pentru ca spuneam ca e o gimnastica pentru lenesi, rotim labele picioarelor, rotim din glezne, rotim labele picioarelor de 30 de ori intr-o directie si-apoi de 30 de ori in cealalta directie.
CONTINUARE TRANSCRIPT - AICI: accmediachannel.ro/emisiuni/s...

[@liliana4968]

Vă mulțumim mult pentru toate sfaturile și îndemnurile frumoase care ni le dați. Fiți binecuvântată mereu!

[@florentasimion6264]

Nultumesc mukt,eu chiar sufar de ibsufucienta venoasa cronica.Va respect,su va iubesc.

[@adrianabucura9008]

Mulțumesc frumos pentru sfaturi. De câteva zile am o durere insuportabila la nivelul picioarelor. Urmez un tratament, dar sper ca aceste dureri va dispărea cât de curând.

[@ACCMediaChannel]

Ne pare rau. Urmati neaparat sfatul medicului si apoi, suplimentar, pe cat posibil, incercati sa va ajutati si cu diferite remedii naturale, creme, alifii etc. Multa sanatate!