💥 STRESAS ir saviugda. Podkastas apie sąmoningą gyvenimą šiuolaikiniame pasaulyje. Su

Šiais laikais tarp žodžių "stresas" ir "gyvenimas" jau galima dėti lygybės ženklą.
Jei negyveni miške ar oloje, išorinis pasaulis neišvengiamai skubina, stumia, glumina, provokuoja, reikalauja...
Išgirdę žodį stresas, daugelis žmonių tai priima kaip neigiamą reiškinį. Žinoma, stresas gali būti žalingas.
Bet jei jis jau tapo mūsų gyvenimo palydovu, gal mes galime išmokti įdarbinti stresą savo augimui?
Susitikime pakalbėti apie:
- kaip įdarbinti stresą, kad jis ne griautų, o mobilizuotų?
- Kaip suprasti, kad stresas tapo nekontroliuojamu?
- Ar galima didinti atsparumą stresui?
- Ar galima gyventi visai be jokio streso?
- Kaip saviugdos kontekste galima pažiūrėti į stresą?
- Kada stresas tampa žalingu ir kokios to pasekmės?
Diskusija - podcast'as su ‪@MayaGrey‬ ir Šarūnu Pečkumi ‪@Time4yourself‬
🔔 Registracija į asmeninį pokalbį su Šarūnu apie DFB metodiką:
dfbmetodika.online/
🔔 EKSKURSIJA SU HEMI-SYNC: SPA savaitgalis Tavo smegenims su Maya Grey.
online.mayagrey.com/pages/eks...
Draugaukime soc. tinkluose:
/ time4yourself
/ sarunas.peckus
#saviugda #dfbmetodika #sarunaspeckus #psichologija #hemisync

[@indremockeviciene7628]

Esu labai dėkinga 🙏 Nuoširdžiausiai rekomenduoju visiems patirti vidinę savęs pažinimo kelionę kartu su Jumis abiem ❤️

[@Time4yourself]

Gera tai girdėti, didžiausi linkėjimai tau nuo mūsų 💞

[@wikciuke22]

Labai dėkoju 🙏🤍

[@Time4yourself]

Šaunu, kad buvo naudinga!

[@wikciuke22]

Beabejo, kad naudinga. O dar kai pasakėte, kad turite video kokia praktika geriausia, kai esi pasimetimo kelyje, tai išvis super 🥰🥰

[@Time4yourself]

Ar pavyko rasti mūsų su Maya pokalbį apie praktikas? Jis šiame kanale, prie tiesioginių transliacijų

[@wikciuke22]

Taip, radau ir peržiūrėjau. Kaip tik tai, ko man šiuo metu reikėjo ir trūko. Juk žinome, kad niekas nevyksta be reikalo ☺️🤍🤍🙏