Stress, oxygénation & repos : 3 piliers majeurs de l'équilibre acido-basique

Si cet épisode vous inspire et peut aider des personnes autour de vous, n'hésitez pas à le partager avec un ami :)
4ème et dernier volet de ma série sur l'équilibre acido-basique du corps pour ne plus se tromper de priorité. Quelles solutions offrir à votre corps pour lutter efficacement contre l'acidose ?
L'équilibre acido-basique conditionne notre santé et notre potentiel d'auto-guérison et d'amélioration de la santé. Le rôle du stress, de l'asphyxie du corps (la sous-oxygénation) et du manque de repos (suractivité) reste largement sous-estimé.
Voir les vidéos précédentes de la série sur l'équilibre acido-basique
la première : • Pourquoi faut il prés...
la seconde : • Aliment acidifiant, ac...
la troisième : • Equilibre acido basiqu...
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[@TovaAnkri]

C est juste passionnant !!! Merveilleusement bien expliqué. Un grand merci

[@missgoffa]

Merci pour toute cette série de vidéos, elles me font du bien 🙂

[@MONTCOUDIOL]

Merci Raphaël pour cette vidéo c.est vrai que la plus part du temps on surveille notre alimentation mais on ne pense pas à la respiration et au repos...

[@marie-lucile6126]

Excellent. Merci Dr Perez.

[@Sophie-ki9ih]

trop fort... Vous êtes trop fort docteur Perez

[@heifaravidal1657]

Merci beaucoup taote, docteur ❤😅 très formateur magnifique et gros gros bisous 😅de tahiti Polynésie française heifara vidal

[@mariekr07]

Merci pour ces précieux conseils, c'est vrai que parfois on les oublie. J'aimerais préciser aussi que la cohérence cardiaque, pendant 10 minutes avant de se coucher améliore la qualité du sommeil. En tout cas pour moi. Très belle journée à tous 😄

[@christianguindos3729]

Très intéressent merci...

[@sabatierdelphine8947]

Je suis une ancienne gymnaste 17 ans de pratique Je fais du sport 30 mn chaque jour j alterne course a pied et work out Et je fais du yoga chaque jour Je suis vegan a 80% cru Par contre je suis assez stresser car je suis assistante maternelle et les enfants pleurent beaucoup alors le stress la peur de ne pas arriver à répondre correctement leurs besoins malgrés que j adore mon travail Et je me couche tard malgrés que j ai aucun problème de sommeil Donc je recupere moins bien alors je fais des siestes. Je fais des randonnées a la montagne tout les 15 jours c est une passion Par rapport à ce que vous expliquer Raphaël je passe ma nuit a aller aux wc je pense que mes reins trinquent du a tout ça... Pensez vous que je sois tres acidifier ? Merci beaucoup Raphaël J adore vos vidéos et votre travail je regarde toutes vos vidéos ultra intéressantes

[@TheAmazeer]

J'aimerais bien avoir votre avis sur les dogmes de la médecine allopathique, notamment sur tous ces médicaments qui traitent les symptômes en se foutant complètement de la cause ? Mon médecin qui est jeune me prend pour un illuminé qui gobe des conneries sur internet

[@mariambamba459]

Tout à fait d'accord avec vous

[@loloh7420]

Merci

Merci à vous

[@naceraboughedda8732]

Merci pour cette transmission Oh ! Combien Claire : !

[@fefeoumi8924]

📈💌

[@cancer2361964]

How do I link your detoxification of the liver with diabetics

[@mpiedeble6170]

je tremble depuis 10 ans (accident de voiture) on ma diagnostiqué parkinsonnienne ,et bien sur médicaments à gogo ;je vais m'en sortir mais quel boulot; en gros je ne dois plus aller au travail pour aller mieux quel stress.........................(sourire)

[@04andy06]

En effet souffrant de fibromyalgie, je peux vous affirmer que je n'est pas changer d'alimentation et je suis guérie, un très bon naturopathe ma soigner, la cause de toute ces douleurs venait du stress chronique

[@erwanmt4372]

comment tu as fais pour le diminuer efficacement ton stress ?

[@France33.]

Andy peux tu me dire comment tu as traité ton stress . Peux tu me donner le nom de ce naturopathe.

[@sabatierdelphine8947]

Tout est dit Raphaël Voilà pourquoi autant de gens sont malades le monde entier doit elever sa conscience pour cela...

[@erwanmt4372]

je ne comprends pas trop ton raisonnement sur l'yhper ventillation lorsque l'on est stressé on hyper ventile, ci on hyper ventile il y a moins de CO2 dans le sang donc le corps stress car le sang et devenu trop alcalin donc pour s'oxygéne il faut moins repirer car moins il ya de CO2 moins les cellules s'oxygene car le sang est toujours saturer en oxygene.

[@temanatumahutatua-keck6186]

Bonjour comment respirer j’ai fait une hyperventilation je ne sais plus respirer normal

[@asestre7381]

Et le HIIT ce n'est pas bon non plus ???

L'activité physique produit de l'acidité. C'est normal. Maintenant, tout dépend de l'état de l'organisme, donc de sa capacité à supporter cette activité. Si elle est bonne et que les autres paramètres présentés dans cette vidéo sont favorables, l'ensemble ne posera pas de problème. Si elle est défavorable, sans parler des autres facteurs, les conséquences seront d'aggraver l'état d'acidose. Par exemple, certaines personnes mettent plusieurs jours et parfois plus d'une semaine pour récupérer après un effort physique, ce qui montre que le corps souffre et qu'il n'arrive plus à récupérer.

[@helenahelena8124]

Bonsoir 1 dose de chlorumagene le soir au coucher. Pour augmenter le magnésium 😢

[@westcoast7383]

Merci