Стресс, суперсила, GPT-чат и позитивное мышление. Подкаст 5 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева

Тайм-коды:
00:53 Начало подкаста
01:48 Зачем нужен стресс?
05:34 Польза и вред
08:38 Религия как основа стрессоустойчивости
10:09 Берем стресс под контроль
17:14 Как работают стрессовые механизмы
19:30 Антистресс-советы
20:49 Многозадачность - это миф
27:25 GPT-чат и образное мышление
28:46 Благополучие, благодарность и позитивное мышление
34:31 Домашнее задание
Сайт проекта: будущеездоровья.рф
Телеграм-канал проекта: t.me/futureofhealth
Телеграм-канал Сергея Иванова: t.me/sergei_ivanov_efko
Телеграм-канал Дмитрия Алексеева: t.me/indibiome
Подкаст 1:
• Ответы на популярные в...
Подкаст 2:
• Чекап. Статистика ССЗ....
Подкаст 3:
• Средиземноморская диет...
Подкаст 4:
• Как победить недосып и...

[@user-bd8qr8sq2d]

Добрый день! Благодарю за сегодняшний эфир. Благодарю за вкусный завтрак. Благодарю за хорошую погоду!

[@user-ev3mf1or9n]

Парни вы классные!Очень рада слушать ваши беседы.Открываювсегда что то новое для себя.Дмитрий вы умница,надеюсь что вы сделаете открытие ,которое спасет человечество от диабета .Мне кажется,что вы на пороге этих открытий. Благодарю Вас парни!

[@user-sv1ju3jp8i]

Спасибо за интервью с Дмитрием. Обожаю его слушать и тембр мне нравится и информация интереснейшая.

[@annamaama1668]

Благодарю! Ученый, который диалектически мыслит - это сила и развите! Уметь соединить физику и духовную составляюющие, науку и религию, ну круто, Дмитрий! Благодарю за интерактивное интервью, бери и делай! Класс!

[@marinabogdanova4194]

Как приятно слушать умных мужиков про Здоровье!!! Респект!

[@user-hw5qf6zj1s]

Спасибо Парни очень круто!

[@user-en1xo8ct3l]

Дмитрий, Сергей, благодарю вас за регулярные полезные беседы о насущных жизненных ситуациях и как противостоять негативным процессам. Вы даëте реальные практики, которые достаточно просто внедрить в свою повседневную деятельность, при незначительных усилиях с нашей стороны.

[@ninareinl3038]

Благодарна, что нашла вас

[@galaleonova6165]

Благодарю за то, что делитесь, вдохновляете, очень интересно!!!

[@user-yh8mj7ds1q]

Спасибо огромное, ребята, за то, что так щедро делитесь своими бесценными знаниями! Наблюдаю за вашей деятельностью, стараюсь быть активным участником (в проекте Будущее здоровья). А вчера еще и сертификат хелс-коуча в УОМ заработала. А слушая Дмитрия в чате про микробиом, понимаю, что этот интерес и любовь настоящие и надолго! Будьте здоровы! И жду новой информации!

[@TatianaLundmark]

Спасибо вам большое за этот замечательный выпуск! Узнала много нового, особенно о связи стресса и многозадачности, и глаза открылись, что можно сделать, чтобы снимать эту нагрузку. Подумала ещё, что стало понятно, почему надо разбираться с незавершенными проектами и делами, решать надо или нет, чтобы они не "зависали" и не создавали беспокойный фон.

[@familiegurevych8707]

Я очень благодарна за знакомство с Дмитрием. Слежу за его выступлениями. Благодарность ведущему. Вы дарите осознанность, любовь к себе и этому миру.

[@user-qi1zi7pi7p]

Спасибо, вся информация этого эфира вошла прямо в мозг, спасибо, я узнала, что сахар самый дешевый антидепрессант, я согласна, спасибо, что указали выход из этой зависимости, это благодарность...

[@user-lg2qg8xm6h]

Благодарю))!

[@AssemAseem]

Благодарна жизни, времени и месту рождения.Благодарна своим родителям, своим детям, и люблю свою работу и процесс обучения тоже - радость и благодарность . Ребята благодарю!!!!

[@TatianaLundmark]

Дмитрий, Сергей, большущее вам спасибо! То, что вы делаете - очень нужно! Помогает, вдохновляет на перемены, радует, что я живу сегодня, когда новое знание про микробиом, дыхание, стресс, мозг, пришло к нам, когда возможно долголетие и долгая бодрость, силы на творчество, радость! С микробиомом сосуществовать и дружить - учишься, как кататься на велосипеде, то так, то сяк, но что-то уже получается. Псилиум, разные семена, пектин, крахмал, топинамбур, квашеная капуста, кислый хлеб - учусь разнообразию. Можно спросить, не могли бы вы рассказать, в одном из выпусков, дать подсказки, за счет счего можно увеличить прием этих самых "длинных полисахаридов" (?), в каких продуктах они есть? Не могли бы вы рассказать о вашем опыте, как вы начинали, к чему пришли, что стало частью вашего каждого дня? Спасибо!

[@irinakovrigin7171]

Огромное спасибо🙏

[@user-ze3lj4tc4d]

Огромная благодарность подруге, она поехала со мной на дачу поработать, мужу, что бережёт свою больную ногу и сам ухаживает за ней, огромная благодарность маме, она болра и весела в свои 87 лет и много мне помогает! И вам, дорогие мои, огромная благодарность!

[@tereza7894]

Я благодарна Вашей лекции.79 уже

[@user-jt4zw2pz2n]

Благодарю за вашу работу. Очень познавательно и интересно!

[@user-zn1sh4en9j]

Спасибо за интересное,полезное видео! Вы оба умнички! Продолжайте,пожалуйста

[@user-lg2qg8xm6h]

❤

[@user-ot8dd7uu1z]

Здравствуйте.Есть культура обливания холодной водой по "Детке" П.К.Иванова ,пост на сухую 42 часа в субботку и даже последователи постоянно придерживаются 108 часов в неделю,"бронзовое" тело от жизни открытым телом в течении 50 лет. На KZbin есть канал: Parshek's Way Vkontakte:странички последователей более правильных Виктор Хлестов,Степан Барилюк,Сергей Иванов Андрей Днепропетровская обл

[@user-lz1el5bv8h]

Чтобы ушел стресс, то нужно убрать источник стресса, или пить какие-нибудь хорошие средства. Я, например, пила Бифистим Антистресс, мне очень понравился эффект, я спать стала нормально, ушла фоновая тревога)

[@user-bs7gx9fp2f]

Благодарю Бога за вас Вы молодцы хорошо если бы все люди верили в Бога не на словах а читали бы и исполняли Слово Божье Он сотворил все за семь дней и сказал хорошо весьма Бытие1глава даже в самые трудные моменты есть за что благодарить Проснулся поблагодари

[@SashaMaestro1977]

Всё збс, если бы ни верующий Иванов 🤦🏼‍♂️

[@sergiv47]

сочувствую вам, уважаемый, за то, что приходится терпеть мою дремучесть.)

[@user-ce8sd8xr8m]

.Благодарен случаю что наткнулся на ваш канал) подписался.