Средиземноморская диета и другие пищевые интервенции. Подкаст 3 Сергея Иванова и Дмитрия Алексеева

[@ЕленаШ-ш8с]

Для интеллигентных ,образованных слушателей. Благополучия каналу .

[@АлёнаНосенко-д7к]

Спасибо , суперский крутяк! Вашему проекту поклон и развития!

[@ТатьянаСчастливая-у4ж]

Классная понятная информация! Проект супер! Продолжайте!!! Очень интересно внедрять ваши знания, наблюдать за результатами.

[@АлексейК-б2щ]

Спасибо, очень классные подкасты, все темы актуальны 🙏👍

[@pobeda_gagarina]

Низкий поклон за подкасты с Дмитрием!!! Все практикую сама и подписываюсь под каждым словом!

[@annamaama1668]

Ребята ,Пост, первым делом для души! Это не диета, это сдерживание инстинктов, удовольствия! Это духовная сторона! Очень прискорбно слушать: похудел от поста и прочее...

[@sergiv47]

Разве с этим кто-то спорит? Тема подкаста - пищевые интервенции. То есть диеты. И здесь именно диета Великого Поста обсуждается. Не духовная его часть, которая конечно же главное.

[@ЮлияМорозова-б6п]

Чудесные, волшебные! Огромное спасибо!

[@nnastash]

Все имеет право на внедрение, с одним важным уточнением - консультация врача. Для людей с РПП можно сильно напортачить

[@familiegurevych8707]

Спасибо. Хорошая информация для размышления. Мне понравился социальный фактор питания и его значение. Мы не сами по себе. Всё остальное получилось реализовать.

[@ОльгаГерасимова-о4н]

Благодарю! Сподвигли на питание по протоколу, кот написал мне нутрициолог 3 года назад при гипотириозе, теперь ещё добавился себорейный дерматит🙈🙈🙈. 🙏❤️🤓

[@НинаЛ-е8щ]

Интересно, спасибо.

[@gala_April]

Классный проект, с удовольствием смотрю ваши выпуски. Многое из того, о чем вы говорите, уже внедрено в мою жизнь.радуга на тарелке, много овощей, движение и т п. Думаю, что говоря о каких то особых протоколах или системах питания (интервальное голодание, АИТ, палео) следует предупреждать о противопоказаниях и необходимости консультации с врачом. И как правило,и такие протоколы несут временный характер. То же интервальное голодание не всем подходит. Ещё было бы интересно подробнее про норма активности - адекватное количество, виды, качество. Ведь чересчур длительные или интенсивные нагрузки могут быть также не полезны, как и полное отсутствие движения? Спасибо

[@SashaMaestro1977]

Всё хорошо в меру и всё, что занадто, то не здраво))

[@ЕленаШ-ш8с]

Проект супер!

[@Алена-е3з7п]

Благодарю🙏💐❤️

[@user-raf]

Спасибо. Я на работе по не многу кушаю и как бы целый день работаю. А если схожу в столовую и поем первое блюдо, второе блюдо и компот - то всё я уставший. Моя профессия электрик.

[@airsbroadcast]

Сколько ж можно перебивать человека-то, мистер спортсмен, меньше всего интересно сколько вы в пост сбросили и ваш день без хлеба...

[@annamaama1668]

Здравствуйте! Дмитрий считает, что за 2-3 тысячи лет организм не эволюционировал?

[@Indibiome]

Конечно это слишком мало поколений

[@nwnw7002]

👍🏼👍🏼

[@ivannaumkin1342]

Ну в течении 24 ч.никто не ест,в лучшем случаее в течении 12ч.

[@user-incredible]

А формат подкаста предполагает постоянное перебивание собеседника? Или как? Ну мне просто интересно 🤷‍♂️

[@ЛюдмилаДомосканова-ч5з]

АутофАгия😂

[@ingagocheleishvili-dg1tj]

Возникает вопрос- почему мы должны вас слушать?🫣

[@SkvozVeka]

Я себе разрешил не слушать, попробуйте, у вас тоже может получиться

[@realestatelover]

Этот подкаст вдруг включился у вас среди ночи в сломанном телевизоре? Тогда сочувствую

[@ingagocheleishvili-dg1tj]

Как-то так получилось, что внешний вид ни одного из вас не вдохновляет 🤷🏻‍♀️

[@sergiv47]

Вот вы сейчас разбили моё почти 50 летнее сердце))

[@SkvozVeka]

Главная цель видео вдохновить всех внешним видом не выполнена. Кто-то в интернете не вдохновлен. Возможно это у вас в голове негатива много, попробуйте начать с улучшения микрофлоры)

[@AnitaNik]

Бузову смотрите