Рет қаралды 51,063
Deze hathayogales 'Stress weg!' zorgt er voor dat de aandacht dicht bij jezelf blijft. Geconcentreerd beoefen je de asana’s en let je op de ademstroom. Je merkt als snel dat je niet meer wordt afgeleid en het stress gevoel verdwijnt. Zo ontstaat er rust in lijf en hoofd.
Meer yoga, meditatie, ontspanning, lesseries en cursussen meedoen?
Nog veel meer yogalessen zijn te vinden in de Online Yogastudio.
Surf naar YOGAPLAZA onlineyoga.yog...
Volg Yogaplaza ook op:
Instagram: / yogaplaza
Yogaplaza: www.yogaplaza.nl
Facebook: / yogaplaza.nl