Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя

  Рет қаралды 10,239

Растяжка с Кутузовой

Растяжка с Кутузовой

Күн бұрын

Пікірлер: 41
@KAI-kj8qv
@KAI-kj8qv Жыл бұрын
Зарядка замечательная! Благодарю! ☺️
@nataliasarkis2200
@nataliasarkis2200 4 ай бұрын
Оля, спасибо! Самое лучшее утро то, которое начинается с вами!!!!❤
@k.atenikitina
@k.atenikitina Жыл бұрын
Спасибо за зарядку! С удовольствием позанималась😊
@ОльгаТверская-к5б
@ОльгаТверская-к5б Жыл бұрын
Не устаю восхищаться разнообразию упражнений!!! Каждая зарядка уникальна!!! Супер тренер!!!! Браво! Спасибо от каждого моего суставчика!!!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
Спасибо за доверие🤗🌸
@Marrakech22
@Marrakech22 Жыл бұрын
Согласна, каждая зарядка это шедевр в и гарантия хорошего самочувствия! Я неск месяцев занимаюсь зарядками Оли и вижу как улушилась подвижность и ротация❤
@user-veranda558
@user-veranda558 Жыл бұрын
Спасибо за зарядку, Вы как всегда на высоте!!!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
Спасибо🙏💕
@ОксанаМужчинина
@ОксанаМужчинина Жыл бұрын
Спасибо большое за ваши зарядки!!!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
🤗🌸
@rebeka265
@rebeka265 Жыл бұрын
Отличная зарядка! Спасибо!!!
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
Спасибо🙏💕
@ketti1978Super
@ketti1978Super Жыл бұрын
Потрясающая зарядка. Тупила конкретно пока поняла как делать скрутки и поворачивать руки. Спасибо Лада.
@СнежанаБелая-ч3ь
@СнежанаБелая-ч3ь Жыл бұрын
Как всегда классно. Спасибо большое. И я к Вам с просьбой. Не могли бы в какую-нибудь зарядку внести упражнения на растяжку кисти, а то то за компом, то за вязанием и появляются очень интересные и неприятные проблемы с пальцами.🙏
@ВолчонокПушистый-м5ж
@ВолчонокПушистый-м5ж Жыл бұрын
Отличная зарядка! С вами заниматься очень интересно! 🙂🌺
@pantera6363
@pantera6363 Жыл бұрын
Спасибо, милая, красивая🥰🌷🙏🙌
@svetlanal6084
@svetlanal6084 Жыл бұрын
Спасибо большое ♥️♥️
@victoria01038
@victoria01038 Жыл бұрын
Прекрасная зарядка, не скучно и супер полезно 💥
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
🤗🌸
@alex.teishanu1032
@alex.teishanu1032 Жыл бұрын
Упражнения класс! Спасибо! Будем обязательно делать.
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
👍💪🤗
@nataliv9597
@nataliv9597 Жыл бұрын
Благодарю🙏 за супер тренировку🙌 за отличные ощущения 😊🤸‍♀️
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
🤗🌸
@biryukovagaliya
@biryukovagaliya Жыл бұрын
После зарядки с вами у меня все болит,считаю это круто,значит я хорошо поработала))))) приобщила детей на упражнения для осанки)
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
👍💪
@youpiistube
@youpiistube Жыл бұрын
Спасибо!!!
@irynabelaya8191
@irynabelaya8191 Жыл бұрын
15 минут, ураааа!!!!
@tatianachup6182
@tatianachup6182 Жыл бұрын
Спасибо!❤
@Виктория-м1и7д
@Виктория-м1и7д Жыл бұрын
Спасибо за зарядку! Очень приятные ощущения♥
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
Во благо🤗
@ТатьянаДорохина-и1л
@ТатьянаДорохина-и1л Жыл бұрын
Спасибо
@hummy9543
@hummy9543 Жыл бұрын
У меня с равновесием проблемы, так что было сложновато, но зарядка классная)
@ЯнаГехт-д9й
@ЯнаГехт-д9й Жыл бұрын
Кроме "спасибо", хочется ещё добавить по существу. Хотелось бы, чтобы камера стояла ближе к Вам, так как на фоне большого, пестрого зала Вы теряетесь. Мне, с моим не очень хорошим зрением, пришлось надеть очки. Такое со мной впервые. И ещё один маленький минус в этой зарядке,- слишком быстрая смена упражнений. Только сообразишь, как правильно выстроить положение тела, при этом надо следить за поясницей, чтобы не прогибалась, за дыханием...и тут "последний раз, раз, два" и уже новое упражнение. Простите, не хотела Вас обидеть. Но это чесно о своих ощущениях и пожеланиях. Спасибо.
@Екатерина-с2шн20
@Екатерина-с2шн20 2 ай бұрын
Классно ❤
@zaryavechernyaya524
@zaryavechernyaya524 Жыл бұрын
Как всегда - лучшая зарядка 🎉 А из какого вы города? ☺️
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
Спасибо. Санкт-петербург
@Юлия-ю4и9л
@Юлия-ю4и9л Жыл бұрын
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@tati9381
@tati9381 4 ай бұрын
@youpiistube
@youpiistube 5 ай бұрын
❤😊
@ИринаИщук-р3м
@ИринаИщук-р3м Жыл бұрын
Сделала зарядочку, очень хорошо, спасибо
@StretchingKutuzova
@StretchingKutuzova Жыл бұрын
👍💪🤗
Утренняя зарядка на каждый день
11:55
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 14 М.
Wait for it 😂
00:19
ILYA BORZOV
Рет қаралды 11 МЛН
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО!!! Лучшая УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА
12:42
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 16 М.
Утренняя зарядка сидя на коврике
16:20
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 10 М.
ЗАРЯДКА | Утренняя активная зарядка
13:27
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 67 М.
Мягкая Утренняя Зарядка Без Оборудования Стоя
10:59
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 8 М.
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА
8:06
Анастасия Кужовник
Рет қаралды 235 М.
МЯГКАЯ ПРИЯТНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
13:52
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 10 М.
Лучшая утренняя зарядка дома на коврике 15 минут
14:39
Растяжка с Кутузовой
Рет қаралды 10 М.
Мбаппе ударил Месси
1:00
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 258 М.
поддержите❤️
0:55
РАСУЛ ЗДЕСЬ
Рет қаралды 62 М.
Где играет Мбаппе!? @Harakter783
0:52
Слава Черненко
Рет қаралды 967 М.
💀 #football #memes #funny #ronaldo #messi #football2024 #shorts
0:20
Pitch Perfect
Рет қаралды 25 МЛН