STRONG EKIPA: TRENING CIĄGÓW Z JANEM ŁUKĄ

KFD DESER PIANKOWY - PYSZNY I KREMOWY DESER NA CIEPLO I NA ZIMNO: sklep.kfd.pl/-...
KFD CLEAR WHEY 90 - OWOCOWY HYDROLIZAT Z IZOLATU BIALEK SERWATKOWYCH: sklep.kfd.pl/-...
KFD DELICATES KISIEL NA ZIMNO W SUPER SMAKACH I BEZ DODATKU CUKRU: sklep.kfd.pl/-...
Myślisz, że widziałeś już wszystko? Dołącz do naszej grupy: / grupakfd

[@mam10lat46]

fajnie ze karwat w koncu robi trening z rowieśnikiem

[@lukaszgawarkiewicz1154]

😂😂😂😂😂 Dobre

[@mateusz4801]

Hahahahaha

[@konrads.5190]

Pan Jan dużo młodszy

[@bartomiejprzybylski1276]

Pan Jan to jest genetyczny mutant. Oby każdy na starość był tak sprawny

[@koziar160]

Żelazny Jan 👍 Mam 38 lat gdy ktoś mnie pyta czy mi się chce jeszcze tę ciężary dźwigać zawszę stawiam za przykład Pana Jana. 75 lat i jeszcze 220 w martwym. Człowiek legenda 💪🔥

[@hiphop76527]

Pan Jan wyjaśnił wszystkich dziekuje dobranoc

[@rafanoname8820]

Jan Łuka jest to mega barwna pozytywna postać . Swoją formą nie jednego młodego zamiata 🔥💪

[@ArielReszka]

To jest legenda trój boju. Panie Janie dużo zdrowia. Serdecznie pozdrawiam

[@rafazieniewicz5886]

Uwielbiam pana Jana. Wspaniałe podejście i mnóstwo pozytywnej energii.Super trio ,więcej materiałów z treningu.

[@adamgruca3539]

Z panem Janem super legenda zdrówka👍💪

[@STREFAWYBOROWA]

Szacun dla Pana Jana - jest Kozak bez dwóch zdań!🎉🎉🎉❤❤❤

[@wdobrastrone]

W takim wieku taka forma i otwarty umysł.100 lat Panie Janie 👊🔥🇵🇱

[@Skilled_Dinosaur]

Ja tam życzę Panu Janowi 200 lat. W innym przypadku marzenie o 100kg w wieku 100 lat będzie niemożliwe do spełnienia XDDDD

[@lukaszrobakowski5848]

Pan Jan to legendarna osoba. Lezka sie w oku kreci jak sobie wlacze film motywacyjny z yt ktory sobie pobralem. Jakies kilkanascie lat temu. Najwazniejsze jest zeby wiedzial czego chce. Co chce osiagnac. Wola psychiki daje wyniki. Najlepszy film motywacyjny! Pozdrawiam serdecznie wszystkich trenujacych i tych ktorzy maja zamiar trenowac ❤👊💪🏋️‍♂️

[@mariuszzamiejski2317]

Panie Janku czapki z głów Życzę 100lat a nawet i więcej w takim zdrowiu

[@leszekjaskowiak2054]

Pozdrowienia dla Pana Jana i długich lat dzwigania. Podziw i szacunek

[@KawalekKrzyska]

I to jest odcinek! Panie Janie niech Pan nam żyje 100 lat i świeci przykładem po koniec świata 💪🏻🇵🇱

[@zbigniewraczynski2799]

Pan Janek...prawdziwy Mistrz!!! Szacunek podziw i uznanie dla takiej formy. To dopiero motywacja,i weś tu człowieku nie trenuj,trzeba trenować,inaczej się nie da...inaczej życie traci kolory i sens...heeeh,niesamowity gość z Pana Janka.

[@SnoksTV]

Kilka razy w tygodniu widzę Pana Jana na siłowni, aż ciągnie by podejść i powiedzieć dzień dobry 👊🏻😉

[@marcinromanowicz9177]

Nareszcie........ Tyle czekałem na ten odcinek........💪👏👍 Ale jeeest w końcu jest!!!!! Jan Łuka.....żywa legenda......!!!!!! Pozdrawiam

[@damianste1259]

Pan Jan, człowiek legenda z którego tylko brać przykład. Dzięki Panowie za materiał

[@danielmalek8240]

Widać że chłopaki.Karwat i Radzik wielki szacunek mają do Pana...I radość widać w oczach myślę że oglądając to miałem tak samo super odcinek j pozdrawiam wszystkich.

[@adamrogos6522]

Pan Janek to mega sympatyczny i bardzo pozytywny człowiek.... Wielki brawa

[@Tredfyg037]

Pełen podziw, rzadko spotyka sie żeby czlowiek w takim wieku tak dobrze wyglądał i dzwigał tak chore ciezary, szacunek Panie Karwat, Radzik i Janek tez spoczko

[@epituu]

Dobrze widzieć znów pana Jana jak i was chłopaki 💪🙌 pozdrawiam

[@trenerzetor8114]

Wkoncu to na co czekamy ,super odcinek 🎉

[@malusiami2756]

Pare lat temu ogladalam filmiki z udzialem pana Jana i potem była cisza. Nigdzie nie moglam znalezc informacji o tym, jak sie pan Jan czuje i co u niego. I nagle baam, wlatuje nowy film na waszym kanale i dziadek podnosi znowu doje.. ciezary 😂❤

[@michazanko5025]

Az milo na sercu posluchac Pana Janka. Kiedys Go spotkalem na silowni w Gdyni i po jakims czasie zatrybilem kim jest....

[@beznickos2137]

ile ja czekałem na to trio💪👍

[@nkk-gn3dz]

Panie Janie szacunek dziękuje za motywacje 💪

[@piotrpietka8074]

Mega odcinek Pan Jan stara gwardia fajnie że Panowie nagrali wspólny odcinek i więcej takich filmów

[@PiotrPilczuk-os1ff]

Ja lubię oglądać Pana Janka chciał bym trenować z taka legendą jak on bardzo fajnie się to ogląda dla mnie jest on kozaksensei ❤

[@mariuszgruszka4715]

Wiecej treningow w takim skladzie😊super odcinek🫠

[@Timdeadlift]

Dziwi mnie to, że ludzie w dzisiejszych czasach nadal nie rozumieją, że sumo nie jest łatwiejsze od klasyka, tutaj decydują proporcje kostne, O tym, w którym boju będziemy lepsi i silniejsi.

[@stanisaw7323]

Też mnie to dziwi dla mnie sumo jest cięższe od klasyka

[@adriankopanski1221]

Na sumo musi zapracować biodrem mieć silną nogę a widać że koleś ciągnie na giga garbie, jak by był prostu w sumo to by się zesrał taka prawda. Wiadomo szacunek że w tym wieku trenuje i dźwiga ale trochę za dużo gada kocopolu

[@tomaszjo3798]

Swietny odcinek i swietny Gość Pan Jan

[@michanowak6629]

Pozdrawiam Pana Jana i Was.

[@Drogadobyciasilniejszym]

Kiedy pojedynak na łape WODYN vs Zabetonowany Tomek?

[@Pewog]

...

[@ssSiwy.k]

Podziwiam pana Jana _zajebisty odcinek widać trzech facetów w swoim żywiole. Pozdr 1977r Chorzów 🇬🇧 Lincoln

[@ozi1705]

Super ekipa👍👍👍

[@piotrpioter5836]

Zapraszamy do Skarżyska-Kamiennej, "najsilniejszy dziadek w Polsce" Włodzimierz Żmijewski, super Osobowość !

[@radosawforysiuk7967]

końcówka, czyli rozmowa z Panem Janem o dawnych latach super, zróbcie z nim podkast ponad godzinę.

[@cookingrecipesdiets3224]

Zajebisty materiał, bardzo chciałem zobaczyć Radzika robiącego ciągi

[@PiotrLipinski-wn2yj]

💪 takie odcinki bardzo miło się ogląda w końcu konkretnie Pan Jan 🫡💪 I dobrze że Krzysztof wraca do dźwigania pozdrawiam 🫡💪

[@MarcinSebastianKielbasa]

Szacun za tresciwą wiedzę

[@przemoshooter9627]

Panu Jankowi dużo zdrówka I tyle lat ile wyciska

[@nefrret27]

Podoba mi się jak pan Jan rozstawia 😊 chłopaków po kontach 😂, uwielbiam tę trójkę

[@ukaszczech9774]

Kurde aż chce się oglądać . Super odcinek .

[@owen198999]

Karwat robi ten martwy jak żółw, cud ze tyle cwiczy z tym garbem i jeszcze chodzi normalnie

[@ag-wp5fl]

po wielu latach adaptacji do jakich zaszlo w trakcie treningu, bardziej sie skrzywdzi jak technike poprawi przy tym ciezarze, niz tym "garbem" ktory robi, poza tym - nie jeest w treningu stricte silowym pod swoja dyscypline, przy wiekszych ciezarach tez technika wyglada zgola inaczej, co nie zmienia faktu, ze fajniejest pracowac nad bledami jesli jest taka mozliwosc ;)

[@MarsiVenus33]

Poka swoje😂

[@azes6209]

Fajne wspomnienia z dawnych czasów

[@whitesurfer91]

Zajebisty odcinek, Radzik i Jan Łuka , kurwa magia :) elegancko wyszło :)

[@piotrpawel7483]

Dużo zdrówka dla pana Janka 120 lat

[@davidpopowicz7893]

Kurde myślałem że Konrad z prawnukiem nagrywa!💪💪✌

[@Mateusz-pe9hb]

Trening z Panem Janem zawsze na propsie

[@aniawujec9400]

Pan Jan jest the best ! Pozdrawiam

[@Pawel_Sowinski27]

Karwat jak Kratos zaczyna wyglądać w tej brodzie.

[@thonysoprano246]

Krzysztof rozmową z Panem Jankiem po raz kolejny pokazał wysoki poziom kultury sportowej, brawo

[@kamilburnik2948]

Cześć i Chwała Bohaterom

[@marcinkaczmarek5758]

Podziwiam ❤

[@ZoliborskiZawadiaka22]

No to Panu Jankowi życzymy tej 100 w wieku 100 💪🏻

[@krzysztofbonert82]

Takie filmiki sa super

[@przemysawborecki9787]

Pan Jan zawsze na propsie.

[@MrDoering89]

PAN JAN MEGA FACET POZDRAWIAM :)ZDROWIA

[@mikoajnowak3973]

Uwielbiam pana Janka

[@jarosawkamrowski4404]

super robicie fajna robote

[@MarsiVenus33]

Super materiał!

[@grzegorzturcza6874]

Ogień 🔥 💪👌

[@sznajder76ify]

Witam Jana sąsiada 💪💪

[@ChesterZRT]

Mega odc więcej strong ekipy

[@konraddugaszek9831]

Ten czlowiek powinien pracowac z naszą kadrą ,kazdy trenig zapisany szacunek dla pana Jana i duzo zdrowia

[@halkzly216]

💪Szacun dla pana Jana 💪

[@wesolutki1236]

Super odcinek

[@mateuszkruchy1695]

tego duetu mi brakowało (;

[@DamianMyszk-yr5lq]

Kurde jak ja bym chciał mieć takiego dziadka jak pan Jan💪👊😁

[@Wydymani]

Więcej takiego duetu

[@krystianfrackowiak9885]

Panie Janku ping pong to jest w gaciach to jest tenis stołowy . Lubię ciężary ale tenis jest jak boks jesteś Ty i Twój przeciwnik . Uwielbiam Pana Pozdrawiam😅

[@adambancer6126]

Janek-: No to setka 🫵🙋‍♂️🎱✊Pozdro i WKS Śląsk Wrocław lata -70/80 się kłania:trzymaj się 🦅🇵🇱⚔️👋👍

[@piotrstasiak7518]

Szacunek😮

[@jakubdanilewicz4981]

16:02 . Pozdrawiam Panie Janie

[@bologaming86]

I pozamiatane.

[@D.A.M.I.A.N.O.]

Pana Jana można słuchać godzinami 💪💪💪

Super!

[@SpokojnySwir]

Żywa Legenda ❤ Pan Jan

[@pawelwojtewicz3872]

I to lubię Kaczor naładowany "optymizmem" jak bus do lichenia

[@marcinpawowski2037]

PKS

[@piotrzajac5111]

szkoda tylko, ze prawie zaden strongman nie ulozy sie do martwego sumo , a jak juz to mniej pociagnie.

[@MaciekRzajeltus-zz5gl]

Ja osobiście, mając kontakt ( czyli na przykład stojąc koło niej w kolejce, albo obsługując ją w pracy, albo gdy jest to np obsługująca mnie kelnerka) z wysportowaną dziewczyną w krótkich spodenkach, mam uczucie jak po szybkim wypiciu lampki wina na pusty żołądek. Takie uderzenie ciśnienia do głowy.

[@robertLaskowski-rb1ej]

legenda

[@R1920R]

Świetny odcinek Widac u Krzysztofa i Pana Janka mega pasje

[@banditsko]

Krzysiu życzę Ci za 30 lat tyle zdrowia. Ale szczerze Pan Jan nie ma żadnych problemów z przepuklinami, ruchem, bólem promieniującym?

[@robertkowalski3007]

Karwat wygląda jak Don Pedro - szpieg z krainy Deszczowców.

[@rafaelloooking2930]

Super Pan Jan LEGENDA

[@philiprhee91]

Spoko odcinek :D

[@greggrecki5563]

Zawsze mi się podoba

[@wstretnyalpak]

Krzysiu jak masz taki problem do sumo to możesz śmiało pokazać jak łatwiej się to robi od klasyka :>

[@zenonadziagacz-zo1ix]

Brawo

[@PiotrTiuszkiewicz]

STOP WAR 🤗

[@NOEL_DESIGN]

Do pana Jana nie mam zastrzeżeń ale jak mnie wpienia za każdym razem to gadanie przy podniesieniu

[@snizzi_]

bardzo fajna siłownia polecam

[@RafałOporski]

Dwóch moich ulubionych seniorów, Pan Jan i Pan Konrad!

[@grzegorzkarwowski3914]

Moim marzeniem by było mieć takiego dziadka jak pan Jan, i takich wujków jak Strong ekipa

[@danielhumbla6681]

Pan Jan jaja ze stali życzę 100 lat

[@onlyexclusive1382]

1 minuts i już oglądam 😅

[@lukaszk9995]

Witam.Radzik pytanko moje takie .jakie jest Twoje zdanie turnieju arnold gdzie Pudzian była chuba raz 3 albo 4 .ze te zawody były typowo siłowe i dlatego Pudzian tam nie wygrywał?

[@Pawel_Sowinski27]

Pudzian niestety odstawał pod względem siły statycznej.Pudzian miał zajebistą dynamikę ale niestety pod względem siły statycznej niestety odstawał od takich gości jak Savickas na Arnoldzie.

[@buldozermechanicznyihuj]

Polski Toretto zaginął w akcji

[@alojz-]

Pan Jan w dzień dobry więcej jak kyriakos bierze