Sturz, Knack, Schlüsselbein gebrochen - Sportmedizin für Trainer

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(Sport- + Kinder-) Orthopädie Dr. Christoph Lukas

Күн бұрын

Пікірлер

@michaelahammer3531 6 ай бұрын

Vielen lieben Dank für die guten Informationen.

@lukasbluth4258 3 ай бұрын

Leider kam es bei mir aufgrund von Osteosyntheseversagen zu einer zweiten OP vor einer Woche (erste OP Anfang Juli). Auf der Schulterseite hatten sich zwei Schrauben gelöst, nachfolgend dann die ganze Platte und der Knochen brach erneut unter der fehlgestellten Platte. Grund vermutlich zu schnelles Heben des Arms über 90 Grad und zu frühes Abstützen (Orthopäde hatte nach 7 Wochen die Freigabe erteilt). Nun wurde mir eine deutlich längere Platte eingesetzt, die mein komplettes Schlüsselbein überdeckt und ich entsprechend auch deutlich intensiver spüre. Auch Fremdknochen musste verwendet werden. Ich kann nur appellieren, nach einer OP Vorsicht walten zu lassen und eher 12 Wochen langsam zu machen.

@Sport-Orthopaedie 3 ай бұрын

Das tut mir leid! Drücke die Daumen, dass diesmal alles klappt!

@673Raquel 2 жыл бұрын

Vielen Dank für das Video. Mir wurde vor 10 Tagen die Platte eingesetzt, aber einen Folgetermin beim Facharzt habe ich erst am 05.09.... Der Arztbrief war nicht so ergiebig hinsichtlich dessen, was ich aktiv alles als Übung und vor allem ab wann machen darf. Wenn ich es richtig verstehe ( ich war nach der OP quasi sofort schmerzfrei und kann auch schon wieder recht viel mit dem Arm machen), wäre jetzt der Zeitpunkt, langsam mit leichten Übungen zu beginnen.

@Sport-Orthopaedie 2 жыл бұрын

Wundheilung auf jeden Fall abwarten, sprich Fadenzug. Den Rest kann ich auf die Entfernung nicht seriös beurteilen, sorry

@frankhirt5073 Жыл бұрын

Hallo, warum muss ich 6 Wochen warten mit der Physiotherapie, bevor ich anfangen darf? Ich hatte nur einen einfachen Bruch der konservativ versorgt wurde. Ich kann nämlich meinen Arm nicht mehr zur Seite abspreitzen, nachdem ich ihn so lange in der Schlinge hatte. Danke für die Hilfe

@Sport-Orthopaedie Жыл бұрын

Gerade bei konservativer Behandlung sind die Knochenenden frei beweglich gegeneinander. daher erst einmal Ruhe, damit die Enden zusammenwachsen können. Zu frühe Bewegung verhindert dies und kann zu einer Pseudarthrose führen

@robertbehrendt8685 2 жыл бұрын

Blöd ist es, wenn zur Trümmerfraktur wegen eines schweren Skisturzes noch ein doppelter dislozierter Rippenbruch hinzukommt. Meine Covidinfektion zu diesem Zeitpunkt trotz Boosterung war auch nicht hilfreich. Jetzt warte ich erst einmal, bis ich die Schmerzmittel absetzen kann.

@Sport-Orthopaedie 2 жыл бұрын

Na dann erstmal gute Besserung!

@PacificGova Ай бұрын

Hallo habe mir vor kurzem beim hinfallen vom Fahrrad mir das schlüsselbein gebrochen und werde bald operiert Wie lange dauert es bis ich wieder trainieren kann (kampfsport) und wieder sparring machen kann (also kämpfen) Lg

@Sport-Orthopaedie Ай бұрын

Wenn alles normal läuft 6-8 Wochen. Gute Besserung!

@MsFever9 Ай бұрын

@@Sport-Orthopaedie ich würde eher auf 12 Wochen tippen …

@Sport-Orthopaedie Ай бұрын

Die Wahrheit liegt vermutlich irgendwo diesem Zeitraum, je nachdem wie gut es läuft

@jonahp8182 6 ай бұрын

Hallo ich hatte vor ca 12 Jahren als Jugendlicher einen Schlüsselbeinbruch der konservativ behandelt wurde und verkürzt zusammengewachsen ist. Ich habe bis heute Probleme Rucksäcke zu tragen, immer wieder Nackenschmerzen und Kopfschmerzen auf der betroffenen Seite und beim Kraftsport eine schlechte Aktivierung der Brustmuskulatur auf der entsprechenden Seite und habe mir beim Liegestütz sogar schon einen BSV in der BWS zugezogen. Ist es möglich und sinnvoll nach so langer Zeit die Clavicular operativ korrigieren zu lassen?

@Sport-Orthopaedie 6 ай бұрын

DAs lässt sich auf die Ferne leider nicht sagen, sollte man mit körperlicher Untersuchung und Betrachtung der Röntgenbilder klären, welche Erfolgsaussichten gegeben wären.

@distel1508 3 ай бұрын

Hallo, ich habe mir vor 2 Wochen das Schlüsselbein gebrochen und mittlerweile auch schon operiert worden. Meine Schmerzen sind immer noch sehr stark, vor allem Nachts wenn ich auf dem Rücken liege. Wenn ich mir die Röntgenbilder so anschaue, so meine ich das hinten an Schulterblatt auch noch was gebrochen ist. Sieht zumindest auf den Bildern so aus ?! So richtig untersucht bin ich ja auch nicht geworden. Keine Ahnung wie es weiter gehen soll. Nehme täglich 800er Schmerztabletten.

@Sport-Orthopaedie 3 ай бұрын

Da kann und darf ich auf die Entfernung leider nix sagen, geht auch nicht ohne die Bilder. Bitte nochmal beim Orthopäden schauen lassen. Gute Besserung!

@mopedschmiedegrenzgebiet248 3 жыл бұрын

Hallo ab wann kann man welche Übungen machen nach dem die Platte eingesetzt wurde

@Sport-Orthopaedie 3 жыл бұрын

Ausdauertraining langsam nach der Wundheilung beginnen, ca. 2 Wochen, Übungen mit mehr Belastungen auf das Schlüsselbein z.B. Hanteltraining nach ca. 6 Wochen, hängt auch von den Schmerzen ab.

@lukasbluth4258 5 ай бұрын

Noch eine weitere Frage: wie viele Wochen nach der OP sollte man warten, bis man wieder einen Rucksack tragen kann? Ist Gewicht auf der Schulter durch einen Rucksack kontraproduktiv für die Knochenheilung oder für die Platte und Schrauben? Kann sich etwas verziehen?

@Sport-Orthopaedie 5 ай бұрын

Knochen sollte wieder verheilt sein, sonst wird es auch noch Schmerzen bereiten

@lukasbluth4258 4 ай бұрын

Nach 7 Wochen postoperativ wurde heute geröngt. Es ist weiterhin ein Frakturspalt zu sehen, aber auch eine leichte Kallusbildung. Ist es normal, dass nach 7 Wochen der Frakturspalt zu sehen ist?

@Sport-Orthopaedie 4 ай бұрын

Absolut. Das röntgen hängt der Realität immer etwas hinterher

@jaywe5385 Жыл бұрын

hallo. hab mir vor 10 wochen das schlüsselbein rechts gebrochen. vor 9 wochen hatte ich eine op. schmerzen hab ich keine mehr. jedoch bin ich immer noch stark eingeschränkt in der beweglichkeit trotz physiotherapie. hab starke verspannungen verhärtungen... is das noch normal?😢

@Sport-Orthopaedie Жыл бұрын

Ohne Untersuchung nicht eleganz zu beantworten, aber kann von der Zeit her schon noch gut möglich sein.

@lukasbluth4258 5 ай бұрын

Danke für das Video. Meine OP ist nun 3 Wochen her, das Fremdkörpergefühl durch die Platte ist (noch) sehr ausgeprägt. Nach wie viel Wochen/Monate schwächt sich dieses in der Regel ab?

@Sport-Orthopaedie 5 ай бұрын

Das hängt von vielen Faktoren ab und lässt sich nicht genau sagen. Kann leider auch sein, dass es bis zur Metallentfernung bleibt.

@lukasbluth4258 5 ай бұрын

@@Sport-Orthopaedie Welche Faktoren können hier genannt werden?

@Sport-Orthopaedie 5 ай бұрын

Zum Beispiel, wie viel Weichteile drüber sind, oder ob Hautnerven gereizt werden.

@vtina888 2 жыл бұрын

Danke fürs Video und den hilfreichen antworten. Habe auch eine Platte reinbekommen nach mtb Sturz und 3 rippen gebrochen. Im kh wurde mir mehrmals gesagt auf keinen Fall den Arm über 90 Grad für die ca nächsten 8-12 Wochen heben. Nach diesem Video habe ich verstanden, dass kontrolliert je nach schmerzzustand nach ca. 2 Wochen schon Übungen gemacht werden können, richtig? Also Fäden werden in 3 tg gezogen, da starte ich dann mal sanft.

@Sport-Orthopaedie 2 жыл бұрын

Vorsicht! Hängt von der Platte ab. Wenn das Schlüsselbein am äusseren Ende gebrochen ist und eine sogenannte Hakenplatte eingesetzt wurde, gilt das mit den 90°, sonst ist der Knorpel im Schultergelenk gefährdet!

@vtina888 2 жыл бұрын

@@Sport-Orthopaedie danke, ist im 1. Oder letzten Drittel, aber keine hakenplatte. Dankesehr

@AlanBadal-s7f 8 ай бұрын

Ich habe mir auch mein Schlüsselbein gebrochen ich musste nicht operiert werden und habe den Rucksack bekommen bis es zusammen wächst wann kann ich denn wieder Fußball spielen ?

@Sport-Orthopaedie 8 ай бұрын

Je nach Röntgenbefund. Ich denke Training ohne Kontakt nach ca.4 Wochen, Wettkampf nach 6-10 Wochen

@AlanBadal-s7f 8 ай бұрын

@@Sport-OrthopaedieDanke sehr

@godisgoodallthetime8480 Жыл бұрын

Danke für das Video. Habe eine Frage. Mir wurde vor drei Wochen das Schlüsselbein operiert. Bis heute habe ich extrem schlechtes Gefühl, wenn ich ein T Shirt trage. Kann ich irgend etwas machen, dass dies besser wird?!

@Sport-Orthopaedie Жыл бұрын

Durch den Schnitt werden Hautnerven verletzt, die dann überempfindlich reagieren, kann man wenig machen, wird aber mit der Zeit meist besser. Narbe mit Fettsalbe pflegen und massieren hilft oft

@lukasbluth4258 5 ай бұрын

Exakt so ist es bei mir ebenfalls gerade. OP vor 3 Wochen. Ist es mittlerweile besser geworden?

@godisgoodallthetime8480 5 ай бұрын

Das Tragen von T Shirts geht, jedoch immer wieder Taubheitsgefühl in der Schulter und ich spüre immer einen unangenehmen Druck, der einfach nicht weg geht. Wahrscheinlich erst wenn die Titanplatte entfernt wird

@Sport-Orthopaedie 5 ай бұрын

@godisgoodallthetime8480 leider ist das wahrscheinlich so

@mb-wg7mx 3 жыл бұрын

Hallo, wann kann man wieder mit Krafttraining beginnen nach dem die Platte entfernt wird ? Und muss man da nur auf die heilung von der Narbe dann warten oder werden die Knochen auch wieder betroffen sein ? Danke jetzt schon für die Antwort lg

@Sport-Orthopaedie 3 жыл бұрын

Warten bis die Fäden gezogen sind, dann langsam starten, sollte immer schmerzfrei sein

@mirkoarnold591 3 жыл бұрын

Hallo meine Name ist Leonie Konietzny und ich bin 16 Jahre alt ich hatte auch ein Schlüsselbeinbruch gehabt mit 11 Jahren seid dem kann ich nicht mehr mein Rechten Arm hoch machen oder richtig bewegen es tut mir auch weh wenn ich den hoch mache der ARTZ wollte mich auch eigentlich operieren aber ich war dar noch zu jung gewesen und der ARTZ hat gesagt das der Schlüsselbeinbruch wieder zusammen wägst aber es war nicht so gewesen weil es hat sich verschlimmert mein Schlüsselbeinbruch ich habe erst 3. Wochen ein Armschlinge getragen das hatt Alles verschlimmert der Bruch ist dann komplett gebrochen und dann 2. Tage später waren meine Eltern und ich im Krankenhaus gewesen und haben es dem Arzt gesagt mit mein Schlüsselbeinbruch. Und er hat mir dann ein Rucksack gegeben und naja es hat sich komisch angefühlt aber OK . Es hat ein bisschen geholfen

@christophlukas5626 3 жыл бұрын

Wenn es nicht gut ist ggf. nochmal einen anderen Arzt draufschauen lassen!