Но у вас замечательная культура подачи материала! Просто уровень высокопрофессионального лектора: речь, дикция, содержание. Браво.
@Бадминтон.Просто-ц3г10 ай бұрын
Спасибо! По мере сил...
@denysmurenko251914 күн бұрын
Не по теме. Но у вас классный голос, осень профессионально, хочется слушать и слушать)
@Бадминтон.Просто-ц3г14 күн бұрын
Слава Богу! Дал такой инструмент, пользуемся по мере сил
@АндрейИванов-т8н4й10 ай бұрын
Тренажер-приложение в телефон/планшет "6 точек" с регулировкой скорости. Часто используем на тренировках.
@Бадминтон.Просто-ц3г10 ай бұрын
Должно помочь, если техника ног уже твёрдо укоренилась
@user-le6ip-_._710 ай бұрын
Пакет конечно не очень удобен, а вот помнится более элегантное решение - женские колготки 😊 они плотно обтягивают обод а сопротивление воздуха заметно усиливают
@Бадминтон.Просто-ц3г10 ай бұрын
Было и такое
@user-le6ip-_._710 ай бұрын
Действительно есть машины которые выбрасывают воланы на заданную высоту по заданной траектории с определенным интервалом. Вполне можно отрабатывать разные удары. Стоит вполне бюджетно порядка 150$.
@Бадминтон.Просто-ц3г10 ай бұрын
Да
@sergeymedkov67325 ай бұрын
Про гиробол и кистевой эспандер не совсем согласен. Конкретно движений "вот таких" и правда нет, но есть бекхенд и закрывающие волан удары, хоть на сетке, хоть с задней линии. В бекхенде основная сила идет как раз с предплечья, не важно выбрасывать волан или бить смеш с бекхенда, это делают мышцы предплечья, так что гиробол для развития именно силы удара бекхенда -- хорошая штука, прям хорошая. Атака на сетке, не двухметровый навес, а именно атака, выполняется полностью пальцами и немного кистью, если лупосить плечом -- лупанете или в сетку или ЗА заднюю линюю. Так что тут подойдет кистевой эспандер. Да, все это не универсальный тренажер, который тренирует все, абсолютно все и сразу, в тч перемещения. Нет, это просто хорошие и недорогие помощники. Конкретно я еще два месяца назад бекхендом выбивал чуть дальше середины поля, сейчас и смеши опасные в диагональ и нормальные выбросы в заднюю зону, это, я считаю, заслуга гиробола.