[SUB] Do you know the correct tooth brushing method, the Bass Method?

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Күн бұрын

Пікірлер: 54

@choms331 Ай бұрын

치과계 뿐 아니라 일반 의료계도 예방 의학이나 영양 의학 쪽은 돈이 안되니 관심이 많이 없음. 아무튼 어렸을 적 배운 회전법으로 평생 양치질 했었고 요즘 귤이나 포도를 이가 시려서 못 먹을 정도였는데 작년에 이 분 영상 보고 펜슬 그립과 바스법 적용 한 뒤로 올 해는 포도, 귤 먹을 때 전혀 이상이 없을 정도로 잇몸이 회복됨. 그리고 가끔 음주 후에 잇몸에서 나던 출혈도 한 번도 없음. 원래 치아 관리를 잘 해서 나이 먹고도 충치 하나 없지만 잇몸은 그렇지 못해서 나이 먹으면 어쩔 수 없나 생각 했었는데 양치질 방법이 잘못됐었다는 사실을 알게 됨. 칫솔은 미세모 사용했다가 오히려 잘 안 닦이고 잇몸이 아파서 일반모 사용 중이고 더 비싼 것도 사용 해 봤었는데 큰 차이 못 느껴서 그냥 일반 칫솔 사용 중. 양치 시간은 3분으로는 택도 없고 안쪽 위 아래, 바깥쪽 위 아래, 어금니 위 아래 좀 꼼꼼히 한 번씩만 훑어도 최소 10분은 그냥 지남.(치실과 치간칫솔 시간 미 포함) 치약은 치과 의사들하고 의견이 좀 달라서 알아서 조사해서 커스텀 방법으로 매우 조금씩 사용함. 이렇게 길게 체험담(?)을 작성하는 이유는 정말 양치 방법이 중요함을 알았기 때문에 다들 개선했으면 하는 바램 때문임. 잘 봤습니다. 감사합니다.

@SOODKOREA Ай бұрын

바스법은 아니고 SOOD입니다 ㅎㅎ 칫솔은 칫솔모가 가느다랗고 많이 심어져있는 것을 추천드립니다. 체험담 감사드리구요~~!

@하아-h7n Ай бұрын

미세모가 오히려 잘 안닦이는거 너무 공감합니다.. 치아가 좀 울툴붕툴하게 생긴편이라 치아 사이사이 틈이 많아서 이물질이 굉장히 잘 끼는 편인데 칫솔 끝이 가늘고 뾰족하게 생긴 칫솔 사용할때는 아무리 치아 틈새를 집중 공략해도 이물질이 안 빠지더라고요 치실을 써도 완벽하게 이물질을 못 빼서 이쑤시개도 써야 했을 정도였는데 sood법 사용하면서 기존 칫솔은 아무리 힘을 빼도 잇몸을 너무 쿡쿡 찔러대는게 느껴지길래 미세모+모량이 많은 칫솔로 바꾸니까 이물질도 굉장히 잘 빠지고 잇몸도 안찌르고 아주 좋아요. 여전히 치실도 쓰고 sood법으로 바꾸면서 치간칫솔도 추가로 사용중인데 예전과 비교해보면 칫솔질 만으로도 이물질이 많이 빠져나간게 느껴집니다.. 너무 만족스러워요❤

@Master_Seo Ай бұрын

저도 공감합니다 여기 채널에서 배운 방법으로 치아관리하고 나니 잇몸이 좋아지더라구요 1년에 2번이상 치과갔는데 작년에 시작한 이후 아직까지 잇몸에서 피나는 현상도 없어서 만족하며 지내요 ^^

@Master_Seo Ай бұрын

이 채널 영상보고 치아관리하면서 1년에 2번정도 치과갔어야했는데 지금은 잇몸이 상태가 좋아져서 치과가야할 상황이 안생기네요~ 너무 감사한 채널이에요

@SOODKOREA 25 күн бұрын

그래도 정기검진은 꼭 가보셔야 합니다 엑스레이도 정기적으로 찍어보시구요^^

@철수김-g8k Ай бұрын

왜 이분 이야기는 재밌는 부분이 별로없는데 보고 있으면 시간 순삭일까? 선생님 영상보고 최대한 수드법으로 양치 하려고 1년 좀 안돼게 하고 있는데 확실히 저는 좋아졌네요 치악력도 좋아지구요 늘 건강하시고 새해 복 많이 받으세용

@SOODKOREA Ай бұрын

재미있는 부분이 별로 ㅠㅠ 그래도 시간순삭^^

@반디-r7k Ай бұрын

말씀을 너무 찰지게 잘 하셔요.널리 만백성한테 퍼뜨리고 싶어요. 저는 소 잃고 외양간 고치는 중인데 더 이상 잃고 싶지않은 간절한 의지로 영상을 보고 있습니다.원장님 말씀대로 차 안에 칫솔 넣고 다니는데.ㅎ 아직 신호 대기중에 사용하진않았어요.ㅋ.평소에 혀에 백태가 많이 꼈는데 가르쳐주신 대로 딱고는 혀가 깨끗해져서 넘 좋아요.관련이 있는지는 모르겠지만~~~ 무튼 무진장 감사합니다.

@SOODKOREA 25 күн бұрын

ㅋㅋ 만백성에서 링크를 전달해주시옵소서~~~

@마음챙김-z5i 20 күн бұрын

고맙습니다 ❤

@SOODKOREA 18 күн бұрын

시청해주셔서 감사합니다~!

@임종훈-m4f Ай бұрын

선생님 고맙습니다.

@SOODKOREA Ай бұрын

감사합니다~!

@danchung7721 18 күн бұрын

잘 보고 있습니다. 자막에 횡횡=>횡행으로 바꾸어야 할 것 같군요.

@SOODKOREA 15 күн бұрын

어러번 교정을 하는데도 잘못이... . 더 신경써서 교정보겠습니다

@공융이-s9v Ай бұрын

오늘 댓글 1빠 😊 SOOD !!!

@SOODKOREA Ай бұрын

ㅋㅋ 감사합니다~

@이수빈-f9z9s Ай бұрын

선생님 존경합니다

@SOODKOREA Ай бұрын

이런... 과분한 말씀을..^^

@김뚜요-x5n 12 күн бұрын

오오.. 잇몸 사이 닦으면 잇몸 벌어지고 내려앉아서 이 시릴까봐 걱정 했는데 오히려 잇몸이 건강해져서 안 시리게 되는건가요?! 오늘부터 바꿔보겠습니다.. 턱이안좋아서 크게 오픈할수는 없지만... ! 윗니도 똑같이 하면되겠지만은 감이 잘 안오는데 윗니도 보여주셨으면 합니당! 아니면 양치 풀영상.. 😊

@SOODKOREA 10 күн бұрын

제 채널에서 SOOD 칫솔질방법 전체를 한 번 시청해봐주세요.

@김뚜요-x5n 10 күн бұрын

@SOODKOREA 녜😁

@user-bu4ee3yz2m Ай бұрын

바스법 선생님께 듣고 싶었어요!!!

@SOODKOREA Ай бұрын

영상 속의 이야기가 바로 바스법입니다. 칫솔질은 SOOD입니다 ㅎㅎ

@mandarin_love Ай бұрын

바스법 오늘도 잘봤습니다

@SOODKOREA Ай бұрын

시청해 주셔서 감사드립니다.

@happyl4871 Ай бұрын

SOOD식 양치질이 참 어렵습니다

@SOODKOREA Ай бұрын

쉽지는 않습니다. 세상일이 뭐 다 그렇죠 ㅎㅎ

@mini79793 27 күн бұрын

선생님 양치질은 식사 후 언제 어떤 방법으로 해야 하는지 동영상으로 참고 했는데, 치실은 식사 후 바로 해도 치아마모에 상관없나요?

@SOODKOREA 25 күн бұрын

치실은 권하지 않습니다 치간칫솔을 사용하시라고 말씀드리며 크기가 맞는 것을 사용하시면 하루 한 번 사용하시면 됩니다. 제 채널에 치간칫솔 관련 영상이 제법있습니다~

@박인영-i1x Ай бұрын

집 가서 보기. 찜

@SOODKOREA 25 күн бұрын

보셨습니까~~? ㅎㅎ

@Heyhey.0710 25 күн бұрын

저는 10년째 필립스 전동칫솔 쓰고있는데 괜찮을까요?~~~ 충치도 생긴적이 잘 없긴합니다 전동칫솔에 대해서도 궁금합니다

@SOODKOREA 25 күн бұрын

칫솔모가 뻣뻣해서 저는 잘 권하지는 않습니다. 전동칫솔 영상도 제 채널에 어디 있을텐데요.. 쩝... 일단 여기에 kzbin.info/www/bejne/pZbOYYSFppeJrbssi=R8Jxr9WSmwsWwptv

@Heyhey.0710 25 күн бұрын

@ 감사합니다!

@lkjae-e7g Ай бұрын

매드 덴티스트 ㄷㄷ

@SOODKOREA Ай бұрын

그런 별명이 있긴 하죠.. 칫솔질 빌런이란 소리도 듣고 ㅋㅋ

@goldblack.b4761 Ай бұрын

덕분에 양치뿐만아니라 침도계속닦아야하고 거울도닦아야해서양치시간이더길어졌어여 심하게감사드립니다.

@SOODKOREA 25 күн бұрын

이게 옷자고 쓴 글일 것이라 믿는데 기분이 나빠질라 그러면 제가 이상한거죠? ㅋㅋ

@goldblack.b4761 25 күн бұрын

@SOODKOREA 덕분에건치습관으로매일개운하고행복합니다! 항상귀한정보감사드리고 답변달아주셔서감사드립니다! 크리스마스행복하게보내세여~~♡

@SOODKOREA 25 күн бұрын

감사합니다 즐겁고 건강한 연말연시를^^

@기영정-n6t Ай бұрын

❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉😊😊

@SOODKOREA Ай бұрын

늘 감사드립니다~~

@천강영 Ай бұрын

어렵다어려워

@SOODKOREA Ай бұрын

어려운 이야기였을까요 아님 칫솔질이 어렵단 말씀이실까요 하여간에 좀 더 쉽게 영상만들어 보겠습니다^^

@하아-h7n Ай бұрын

안녕하세요 선생님 sood 6일차 새싹입니다 🌱 6일동안 양치를 하면서 궁금한점이 있습니당! 1. 처음에 칫솔에 불소치약을 짜고 일반 양치법으로 치약을 치아 전체에 발라주고 sood를 시작하는 편인데 이 방밥이 맞나요? 2. sood를 1일 1회 중이라 저녁에 닦을때 최대한 꼼꼼히 닦다보니 20~30분 이상 걸리는 편인데요 오래 닦다보니 침이 많이 고여서 최대한 참고 참다가 뱉어내는 편이지만 많이 뱉는편이라 불소 효과가 줄어드는건 아닐까 궁금합니다. 3. 현재 큐라덴 5000대 칫솔을 이용해서 닦는중인데 sood 방법으로 치아 안쪽을 닦는게 너무 어렵고 감도 잘 못잡겠습니당 ㅠㅠ 최대한 안쪽도 sood 방법을 사용하려고 애를 쓰고는 있는데 생각만큼 잘 안되서 칫솔 4면 테두리를 다 쓴다는 생각으로 닦고 있는데요.. 안쪽을 좀 더 편하게 닦을수 있는 칫솔, 혹은 꿀팁이 있을까요?😢

@SOODKOREA 25 күн бұрын

치약은 전체적으로 바르고 시작한다 뭐 좋습니다. 중간중간 뱉어내시는 것은 어쩔 수 없고 치약의 불소는 닦으시는 동안 어딘가 구석구석 들어가니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 안쪽은 영상으로 한 번 만들어 보겠습니다~

@하아-h7n 25 күн бұрын

@SOODKOREA 감사합니다아 ㅠㅠ 안쪽을 최대한 sood법을 사용해서 꼼꼼히 닦으려해도 제 구강구조가 문제인지 흰 찌꺼기가 조금씩 남더라구요 ㅠㅠ 어금니용 전용 칫솔을 추가로 사야할지 아니면 제가 안쪽을 닦는 법을 깨닫지 못한건지 감이 오질 않았는데 영상 만들어주시면 꼭 참고해서 마스터 하겠습니당 감사합니다!!

@SOODKOREA 25 күн бұрын

넵 준비해보겠습니다^^

@lily2808 9 күн бұрын

선생님~ 알려주신 방법대로 첨단칫솔 사서 잘 따라하고 있는데요, 지금 3~4일 됐는데 잇몸에 자극되는 느낌(잇몸이 붓는 느낌, 잇몸이 두근거리는 느낌)이 드는데 잇몸이 파일까봐 무섭네요😢 이런 느낌이 들어도 계속 첨단칫솔로 잇몸 주변을 닦는게 맞을까요?? 첨단칫솔 쓴다고 잇몸 파이는거 아니겠죠?? 참고로 잇몸질환 없는 20대이고 첨단칫솔은 연필잡듯이 잡고 살살 닦았습니다! 피도 안나요~

@SOODKOREA 8 күн бұрын

올바른 방법으로 살살이라는 기준이 어떤 정도인지^^ 일단 한 번 보시죠 kzbin.info/www/bejne/lZi6paxvobGAeqssi=Fv1-v8y07wv36Bux