(sub)It's easy to make with simple ingredients, so it's a sustainable diet cooking vlog|slow diet

Diet time line.
00:17, beef salad.
02:53 Air fryer roasted chestnuts.
04:43 Tomato aglio e olio.
08:00 [Dear Fine] Greek yogurt, [Gongcha] Black milk tea.
08:50 Kimchi seafood risotto.
12:50 Salmon Egg Marinade (Making it.
16:22 [Saladies] Right pork belly worm ball, Cobb salad, Mexican wrap.
17:20 Salmon eggshells (eating)
Hello, Haru!
Today is December 1st! It's already the last month of 2021.
It feels like yesterday when we said our New Year's greetings, but time has already passed.
Taking this opportunity, thank you for watching my videos and supporting me.
I want to say thank you to Haru one more time.♥
Let's see each other more often in 2021. I'm preparing an event, too. Haha
For your information, the meal kit will be released on December 6th!
For more information, we'll upload a video on December 6th, so please wait. :)
It was really cold today, but since it's going to be cold tomorrow,
Dress warmly and be careful not to catch a cold! Be careful! You have to stay healthy. Hah!
Everyone, watch today's video comfortably,
Have a good night.♥

[@fine_yh]

다양한 자막 있습니다! 설정에서 선택하시면 됩니다:) This video has subtitles in many languages. subtitles can be selected in the settings. 📌Instagram @fine_yh instagram.com/fine_yh 📌마켓컬리 추천ID dudgusdl87 🌰식단 타임라인🌰 00:17 소고기 샐러드 02:53 에어프라이어 군밤 04:43 토마토 알리오올리오 08:00 [디어파인] 그릭요거트, [공차] 블랙밀크티 08:50 김치해물리조또 12:50 연어계란장(만들기) 16:22 [샐러디] 우삼겹웜볼, 콥샐러드, 멕시칸랩 17:20 연어계란장(먹기)

[@__-uo4pk]

퇴사 1일차 누워서 자기 전에 보는 조은님 영상 최고에요 항상 야무지게 잘해드셔서 눈이 즐거워요오 저도 이제 집에서 자주 간단하게 라도 해먹어 보려구요ㅎㅎ

[@fine_yh]

좋아요! 간단하고 맛있게 먹는건 습관이 중요한거쥬!❤️

[@진영-j5p]

오케이 언젠간 이 식단 먹어보게 될거다! ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ✨✨

[@goddess84]

간단요리~~♡♡ 건강식 집밥~~♡♡ 정말 좋아요~~^^💐🌷👍👍

[@진영-j5p]

저 요즘 다이어트 결심해서 운동, 식단 열심히 해보려구요~❣❣❣❣ 애들이 다이어트 한다고 뭐라해도 제 건강관리를 위해서 하는거니 굴하지않고 할 계획입니다!

[@ohson2328]

역시 조은님 인트로 음악은 요게 뭔가 익숙해요 🥰 선댓글 후감상해야지!!😉

[@fine_yh]

그쵸 ㅎㅎㅎㅎ 익숙함으로 다시 찾아왔슴다..❤️

[@진영-j5p]

역시 하루의 시작은 조은님 영상..❤❤🤍🤍

[@rosenjoy_]

수능 끝나고 진짜 오랜만에 영상 보러 왔어요 🥺 이전 영상들 몰아보기 하는중인데 .ᐟ.ᐟ .. 제 힐링타임 •• ♡

[@fine_yh]

수능! 고생많았어요 ㅠㅠ 수능 잘 보라는 말이 부담될까봐 일부러 남기지 않았는데, 고3하루들 정말 고생많았어요❤️

[@혀니아공이]

선댓글 후감상! 조은님❤ 저는 바디프로필을 준비하고 있어요! 이번주 일욜에 찍는데 유지어터 식단으로 조은님 레시피하려고 바프 끝나기만을 기다렸어요ㅠㅠㅠㅠㅠ흑 매번 이렇게 좋은 영상 올려주셔서 감사하구요.. 제가 정말 사..사랑합니당💗💗 오래오래 롱런해주세여!

[@fine_yh]

오래오래 함께해요!!!! 저도 사....사탕 먹고 싶다...❤️

[@moleking_duck]

항상 잘 보고 있어요~ 만드는 음식 보면 하고싶은 마음이 많아지는데 퇴근하면 피곤해서 항상 영상만 봅니다...

[@fine_yh]

퇴근하면 너무 힘들죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ힝 ㅠㅠㅠ❤️

[@진영-j5p]

필라테스 좋겠다 ㅠㅠ + 거기에 크라이밍 까지...✨✨

[@진진진-q2r]

늘 꾸준히 영상 올려주셔서 넘넘 감사합니다❤️❤️ 너무 잘보고 있어요 ㅎㅎ

[@fine_yh]

꺄아..❤️

[@진영-j5p]

수요일에 조은님 영상 알림뜨면 더 좋아요!✨😀😀☺☺

[@fine_yh]

꺄 평일에 깜짝 영상 자주 올려야겠네요❤️

[@MJ-hd7ec]

새벽에 가수 조은 노래들으려고 검색했다가 배고픔만 가지고갑니다

[@fine_yh]

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 자리를 빌어 조은님께 감사합니다...❤️

[@atleyvlog9630]

What a cozy vlog. Thank you for sharing your life. 💕🥰

[@fine_yh]

thank you for saying that❤️

[@its12344]

i don’t really like salad but whenever i saw she eat i’m drooling and literally craving for salad 🤤

[@gul_l]

The same is happening to me , I want to make a salad right away 😂🥗

[@진영-j5p]

진짜 언니라고 부르고 싶을만큼 너무 부지런 하시는..💙💙 진짜 사랑해욥..💙💙💛💛

[@두준두준-x5c]

역시 조은님!!🥰🥰 항상 감사합니당~~

[@fine_yh]

영상 보러와주셔서 감사해요❤️

[@장아라-e3u]

김해리 리조또~~얼마전부터 넘 먹고 싶었는데 영상으로 보니 ㅜㅜ 저도 리조또 해서 치즈 올려 먹을려구요 🙂

[@fine_yh]

맛있져 ㅠㅠ 저도 영상 보다가 또 만들었어요 ㅎㅎ❤️

[@Smiley-zl8yk]

Love ur vids soo much uniee🥺🥺💜💜u make my day soo happy 🥺🥺love u soo much💜💜

[@박세훈-m7v]

우와 대입에 치여서 한동안 못보다가 정말 오랜만에 보네요ㅎㅎ 이제 밀린거랑 앞으로 올라올 영상 재밌게 챙겨볼게요ㅎㅎ

[@fine_yh]

대입ㅠㅠ 고생했어요 정말루❤️

[@박세훈-m7v]

@@fine_yh 감사합니다 히히

[@유빈-q8s]

뚝딱뚝딱 요리하시는 모습이 너무 멋지고 존경스러워요오😍😍 저는 요리해서 먹고 싶은데 너무 귀찮더라구용 🤣🤣

[@fine_yh]

좋게 봐주셔서 감사해요!❤️

[@hanad3618]

홀린듯 연어 주문 ..🤤

[@fine_yh]

비비수산 연어 최고에요...❤️

[@it_s_raining20]

군밤‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️ 비주얼 체고네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그리고 연어계란장…💙 침이 꿀꺽 크 또 손민수 할 레시피가 생겨서 기쁩니당>_< 요즘 날씨 넘 추운데 감기 조심하시구 남은2021년에도 조은님 항상 행복 가득하시길…🌟🌟

[@fine_yh]

손민수 최고!!!!! 더 해주세요 더더더!!!!❤️

[@lagameuze]

I also put tomato sauce in my kimchi fried rice !! It goes so well together

[@fine_yh]

thank you❤️

[@kkaaiivvee7294]

군밤이 정말 잘까지네요~신기해요

[@MariaRaimunda-ew2hi]

Curto demais seus vídeos. Eu amo ver sua delicadeza em preparar os pratos. Uma inspiração pra mim. 💖⚘🇧🇷

[@美樺黃-z8k]

🍤🍛🥗🍲妳做的食物都很好吃😋😋⋯⋯😍😍👍

[@뾰리-x8r]

연어장 만들 때 진간장 써도 괜찮을까요?? 내일 만들어먹으랴구요🥺

[@jsyand05ify]

조은님...집 떠난 탕자가 돌아왔읍니다😭 작년 여름부터 조은님 영상보면서 4kg정도 식이조절로 빼고, 스트레칭하면서 조은님 브이로그 보는게 루틴이었던 사람이예요🙋🏻‍♀️ 최근에 바빠서 브이로그 두달치를 못봤는데, 그 사이에 대충 챙겨먹다보니 식단이 단조로워져서 입맛이 충족이 안됐나봐요ㅜㅜ자꾸 군것질을 찾다보니 모르는 사이에 2kg이 찌고 바지가 작아져서, 정신차리고 다시 돌아왔어요🥺 맛있는 식단, 다양한 식단이 왜 중요한지 이번에 깨달았어요 ! 앞으론 좀 귀찮더라도 조은님처럼 다양한 메뉴로, 무조건적으로 일반식재료를 배제하기보단 양을 줄이는 방향으로 꾸준히 할 수 있는 식단 다시 시작해보려규요 !! 저보다 동생이시지만 덩말 조은님 부지런함과 꾸준함 꼭 배우고 싶어요❤️❤️ 신메뉴가 없어도 상관없으니 지금처럼 꾸준히만 업로드해주세요 👍👍

[@fine_yh]

히히 신메뉴는 없어도! 꾸준히 음식 먹는 모습 보여드릴게요! 감사합니다❤️

[@진영-j5p]

맛있겠다 ㅜㅜ🤤🤤

[@진영-j5p]

조은님두 옷 따숩게 입고 감기 조심하세욤🤍🤍(❁´◡`❁)

[@Lisalisa3413]

와우 연어계란장 엄청 간단하네요!!

[@fine_yh]

시청해 주셔서 감사합니다 😊❤️

[@Tongtong_maeul]

12:32에 나오는 검은색 외투 정보 알수있나요~? 넘이쁩니다ㅜㅜ 글구 음식이나 재료등등 계속 자막으로 정보 알려주셔서 너무너무 감사합니다ㅜㅜ

[@soominkim8827]

으와 연어장이 제일 맛있어보여요...ㅠㅠ 제가 현재 있는 영국에선 회를 구하기 쉽지 않아서 연어회 안 먹은지 몇달째에요 흑흑 😭🥲

[@fine_yh]

아궁 영국이라니 ㅠㅠ 구하기 어렵죠 ㅠㅠㅠㅠ

[@ess1m499]

조은fine님 먹는모습이 완전예쁘십니다.

[@asmaa_vlog_85]

영상이 올라왔다는 알림을 받으면 저의 해피타임이 시작됩니다 📸❣️🍊♥️🥳.😘🥰🤩❤️

[@Pado.1013]

학기말 시험 끝나면 이번에는 입시 모의 시험. 바빠요. 의욕도 나오지 않아요. 오늘은 당신의 동영상을 보고 잡니다😢

[@fine_yh]

감사합니다❤️

[@kkyuu_yoon]

난왜 밥먹을때 밥먹으면서 영상보는 조은님 영상을볼까

[@fine_yh]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ영원히 밥 메이트 시켜주세요..❤️

[@nurulamirah8093]

Love the recipes❣

[@fine_yh]

thank you❤️

[@이서현-c5s]

군밤 ㅠㅜㅜ진짜 ㅜㅜㅜ너무맛있죠 ㅠㅠ

[@fine_yh]

겨울에 군밤 최고...❤️

[@진영-j5p]

편집할떄 어플 쓰시나요?? 궁금해서 댓글 남겨 봅니다. 답글 부탁해요💚💚🙏🏻🙏🏻💖

[@cookie_Ncream]

김치해물리조또 담긴 그릇이 얼마전 그릇소개영상의 모던하유스 양손핸드볼일까요?? 사이즈 가늠이 잘 안돼서..🥲

[@fine_yh]

네 맞아요!!❤️

[@rowaiida1443]

Can someone explain me..how her diet work?is that 1/2 meal a day?or..is there anything do i need to cut off...like sugar or smth..

[@scienceexperimentsbys.p2379]

Hi my little happiness I love u❤️ say to ur family that I asked them i hope every one are safe and healthy love u bye ❤️

[@mahasmr1965]

So good ❤️

[@진영-j5p]

저 오늘 급식으로 국수 나왔는데 못 먹고 밥하고 과일(배)만 먹었다는.. ㅠㅠ 국수 못먹은자는 슬프네요..😭😭

[@복숭아핏찌]

조은님 호옥시 고기는 어디서 주로 구매하세요?!

[@fine_yh]

냉동 대패는 이마트에서 주로 구매해요!❤️

[@Hong_hl]

혹시 에프는 오디제품인가용!:)

[@fine_yh]

단순 제공 받은 '조엘리' 제품이에요!💙

[@vk.96]

Thank you for add arabic cc❤❤❤.

[@sony_in]

베이킹 영상은 계획 없으실까요,,?🥺💕

[@fine_yh]

베이킹 실력이 부족하긴 한데..ㅎㅎㅎ 식빵을 만들어볼까봐요!❤️

[@sony_in]

@@fine_yh 다이어트 식빵 존버 할게요 ☺❣❣❣

[@gul_l]

알림을 보 니 반갑습니다 👭🏻💜💜💜💜 사랑해요 🦋🎉

[@fine_yh]

고맙습니다❤️

[@집가고싶집]

돈 없을 때 하는 식단도 해주세용 ㅠ...

[@진영-j5p]

오늘도 저는 늦었네요 ㅠㅠ😥😥

[@nnimxi]

파스타는 몇그램은 넣어서요?

[@fine_yh]

잘 모르겠어요ㅠㅠ❤️

[@nnimxi]

@@fine_yh 괜찮아용!!🙆🏻‍♀️

[@englishbyyasna]

Again thanks for farsi sub dear fine 🥰

[@fine_yh]

thank you❤️

[@이은지-g1h]

같이 살아요우리..럽럽

[@fine_yh]

당장...❤️

[@수익실현주식고수-s9t]

장초단타 ---- 기선제압 당일단타 ---- 창원개미 마 인 드 ---- 야손tv

[@taessyx]

Your vlog is so relaxing to watch

[@fine_yh]

thank you❤️