Sube tu TESTOSTERONA de forma NATURAL 📈 [7 FORMAS DE HACERLO]

Hoy os traigo el vídeo sobre la testosterona. Os adelanto que van a venir muchos más sobre esta hormona y otras hormonas sexuales. Si queréis podéis proponerme temas o realizar preguntas acerca de estas hormonas, en próximos vídeos resolveré dudas y profundizaremos en ellas.

[@josealbertomelgarpereira1998]

ME ENCANTO ESTE VIDEO Y en especial como inhibir la aromatasa comiendo criciferas como coliflor y repollo col de bruselas al comerlos siento mejor mi estado de animo talvez sea dr. porque aumenta mis niveles de dopamina....saludos

[@inverbet9530]

El mejor video relacionado con la testosterona que he visto. Muy buena capacidad didáctica. Enhorabuena. Un suscriptor más.

@@inverbet9530 gracias!

[@Ai-tw5vd]

Doctor buen día, alguien que tuvo una orquiectomia de una gónada y que ahora presenta muchos síntomas de efectos secundarios en el bajo de nivel de testosterona como cambios de niveles emocionales, perdida de energías, perdida de fuerza, ganancia de grasa abdominal, problemas para conciliar el sueño, puede ser candidato para recibir parches, inyecciones o tratamiento especializado mas especifico.? le agradezco mucho su video y ojala me pueda responder me es de suma importancia, gracias y que tenga un excelente día.

[@davidnaturopata4259]

Excelente video doctor, muy bien expresado. Sería interesante algún video sobre la proteína de suero y los edulcorantes. Aquí tiene otros suscriptor más.

[@Catador114]

TIPS: *-HACER EJERCICIO CON MODERACIÓN* *-REDUCCIÓN EL PORCENTAJE DE GRASA ENTRE 8% Y 13%* *CONTROLAR EL CONSUMO DE CARBOHIDRATOS Y AZÚCARES (POR LA INSULINA)* *-AYUNO INTERMITENTE* *-CONSUMIR BRÓCOLI, COLIFLOR, REPOLLO* *-EVITAR EL ESTRÉS* *-CONTROLAR EL CONSUMO DE FÁRMACOS* *-EVITAR EL ALCOHOL* *-CONSUMIR SUPLEMENTOS: ( ZINC, VITAMINA D, ENTRE OTROS)* *-DORMIR BIEN ( LO MAS IMPORTANTE )* 👍

[@carlosabreu620]

¿Cómo saber el porcentaje de grasa que tenemos en nuestro cuerpo?

[@misaelvargas9359]

@@carlosabreu620 si tienes abdomen marcado o solo un poco estarías entre un 10 a 12 si no se te ven estas por encima se ese porcentaje

[@arturobilbao9820]

Gracias

[@miltonrivas1652]

y NO masturbarse muy importante

[@Kyuutz]

@@miltonrivas1652 No mms

[@UlisesTen]

1. Haz un deporte que genere roturas musculares. 2. Controla tu porcentaje de grasa. De un 8-10 a un 14-15 es lo óptimo. 3. Hacer ayuno intermitente. Comer brocoli y coles de brucela. Cuidado con la soja. 4. Eleva la dopamina. 5. Cuidado con determinados farmacos, y el alcohol. 6. Adaptogenos precursores de testosterona, vitamina D, zync. 7. Relajate, duerme bien, permite que tu cuerpo descanse, si no todo lo anterior no sirve.

[@harukatenoh1058]

Realmente eres el rey de reyes...

[@larvancioramos9748]

Cálmate Ben Hur

[@RUBENRODRIGUEZ-sb2fb]

Dr. Me niego a creer que haya personas como usted que obsequian sus conocimientos a otros que ignoramos algo tan importante.... doctor regalaré su video a personas que amo... gracias por su bondad

Rubén! Gracias a ti por tus palabras, hacen que merezca la pena todo este trabajo. ♥️

[@norbertoj.seijas7652]

Nada mas importante que conocer sobre nuestra salud, mas aun cuando ese conocimiento viene de un profesional. Me llamo mucho la atención del video sobre la Testosterona, por su gran importancia lo veré muchas veces. Gracias Dr. Hernández, un gran saludo desde Venezuela.

gracias.

[@moiseschaveztorres3540]

Que bárbaro,que dominio del tema,y no lo está leyendo,este hombre es un maestro.

[@alfredogrimaldobarrosocabr5141]

El mejor consejo escuchado , tengo 66 años y antes de la pandemia practicaba carreras de larga distancia pero moderado pa participar en maratones no fumo no tenģo diabetis, siempre he sido delgado hasta la fecha y no como comida chatarra y no tomo alcohol, pero de hace tiempo tengo problemas de disfuncion, quisiera saber su consejo a lo expresado soy del Peru

[@fernandomolinavalenzuela]

Este doctor es un pozo inagotable de conocimientos. Es lo mejorcito que se puede ver en internet

[@eduardoortiz2067]

Gracias por tu gran información

[@noahoraporfavor2432]

Eduardo Ortiz alv :v

[@wilsonzamorano677]

Huy

[@marcosguiza3065]

Muy buen consejo para tener encuenta

[@misteriosyenigmas8164]

Jaja no seas mamon

[@jorgeberrocal2453]

Con todo el respeto que UD se merece Dr, UD si sabe explicar pedagógica mente.

[@andrespereztovar541]

Yo no sé cómo tienes fan pocos suscriptores si tú información es oro, el mejor canal junto a metabolismo TV saludos y sigue así doctor

[@marte5050]

Excelente orientación. Nadia me había explicado este proceso tan importante de una manera tan sencilla. Gracias.

[@hectorpresas5378]

Asimes yo solo conocía metabolismo TV pero ahora también este y ya me suscribi

[@jorgeluismesasaldarriaga2547]

esto es cosa de e

[@hhhsalinas55]

700 000 son pocos?

[@eugeniozamoranoleyva335]

Falta más difusión, podemos compartir sus videos en nuestras comunidades en redes sociales.

[@omarvinagre4124]

Para mí un bonito mensaje del doctor amigo que dió estos consejos y sus tips de producción testosterona

[@hereisromeo]

Se merece todos los likes del mundo, qué fuente tan inagotable de conocimiento, millones de gracias por compartir.

[@enriquevicentequispecarbaj7685]

Dr.Hernández, sus charlas super didácticas, es Ud.una persona muy prodesional, no nos quéda dudas después de escucharlo, magnífica exposición, permitame pregunta una persona con HBP puede consumir testosterona? La pregunta se debe a que a dismi nuído notablemente la líbido, que me aconseja. Felicitaciones primera vez que escúcho a un Dr.que explique tan claramente lo que expone.Bendiciones.

[@oscaramado8727]

De los pocos vídeos sobre salud que veo que no te meten un anuncio de un método milagroso 👍

[@guillermosoto7991]

Más claro no canta un gallo!!! Gracias Dr. Por esta cátedra... Tomar toda esta información y ponerla en práctica!!! Tomar conciencia y no sobreentrenar!!! Relax total

[@exz991]

Es excelente tu explicación, me gusta mucho tu contenido. Y lo que a mi mas me cuesta es dejar de hacer ejercicio tan solo 1 día, descanso 7 a 8 horas diarias pero los días que decido darme un descanso estoy insoportable, siento que es un día perdido en gral me siento agresivo o algo y lo peor es que a pesar de que luego me siento genial! Por descansar ese día, en el momento es lo peor

[@luiscaballero1869]

Vigorexia.

[@moisesmaceda9243]

Este doctor hace una explicacion profunda pero buena para un doctor no es clara o practica para la gente comun ,tengo que estudiar medicina para poder entender lo que dice

[@josemiguellara2658]

Enhorabuena por tu canal! Yo soy farmacéutico y echaba de menos un canal de fitness/salud de alguien con conocimientos un poco más formales. Tienes un nuevo suscriptor 💪

[@juancarlosvelasquez9730]

Me imagino que querrás decir que eres “farmacéuta “?

[@oscaracosta4233]

@@juancarlosvelasquez9730 depende del país se dice de una u otra forma

[@tereto7778]

Lo mejor que he escuchado esto es oro sre es invaluable Dios bendiga a este doctor. Hay que apoyarlo más viendo sus videos. Después de metabolismo TV lo mejor

[@anielalvino889]

DIOS m le d vida y salud para k siga impartiendo de su buenos conocimientos.

[@alexanderherrera6901]

Que bueno q me conseguí con este Canal y el conocimiento sobre la Testosterona del Dr. Hernández q era lo q buscaba debido a una disminución d la libido q estoy padeciendo

👏👏👏😜

[@rodolfovazquez7065]

Ha sido una "Clase Maestra". Gracias por trasmitir tanta sabiduría médica. Que el Señor te bendiga 👍

[@josedelacruz4548]

Excelente

[@joseroque1442]

Dr miproblema. Esque. No tengo vibración. En el momento de de sarrollarme. Y aveses el cemen me sale frío. Cuando. Medesarrollo

[@jorgearroyo2029]

Grscias doctor por sus concejos vendiciones

[@jorgearroyo2029]

Vendiciones

[@joselordonez8928]

Dr Hernandez acabo de leer su libro Tetosterona la hormona de la vida, realmente es sorprendentemente fàcil de entender. Muchas gracias por sus aportes a la comunidad.

Hola Jose, me alegra mucho que te haya gustado🥰, gracias por la confianza. Un abrazo.

[@JDEG100]

Me alegra mucho que hayas abierto este canal, excelente información. En un futuro cuando profundises sobre este tema podrías hablar de la DHEA? Ya que se está vendiendo como suplemento pero no están del todo claros los efectos, si podría funcionar como precursor de la testosterona también, sobre todo en hombres jóvenes. Un saludos doctor.

[@samueltorres9652]

Me encantó tu explicación porque usas muy bien el lenguaje técnico y normalmente este tipo temas son tocados de forma inadecuada. Tu exposición fue muy profesional. Gracias

[@cgabrielac]

Acceso directo a los 7 tips para elevar la testosterona 4:36 - Deporte 6:06 - Controla el % de grasa 10:00 - Ayuno intermitente 11:27 - Eleva la dopamina 12:35 - Cuidado con determinados farmacos y con el alcohol 14:37 - Suplementos adaptogenos (Vit D, Zinc, Tribulus, Ac. Aspartico, Ashwaganda, Fenogreco, Epimedium) 16:20 - Relajate y ten buena calidad de sueño

[@ismeldaclaros4127]

Gracias

[@MartinM-f3h]

😊

[@JorgeCondoriRios]

Dr mis respetos, tiene un amplio conocimiento....haga un tema de la prostata, que es un problema de nosotros los hombres 😀🙏

[@TheGothhh]

Este hombre es oro puro, gracias doctor por compartir sus conocimientos.

[@rodolfoosorio8820]

Buenas noches doctor Hernandez, sus vídeos me han empezado a gustar mucho, son una verdadera cátedra de medicina, me gusta aprender como funciona mi cuerpo por dentro para saber que hacer ante cualquier enfermedad o trastorno que sienta, felicitaciones, su canal es excelente, saludos desde Bogota (Colombia)

[@jaimecalerosolis9223]

Exelente, una explicación por demás magnífica, pues seré un asiduo oyente y por ende le seguiré..muchas gracias Dr.

[@sergiocabreradiaz834]

Una clase magistral de exelente calidad, pués sí, todo lo que enseña está basado en conocimientos científicos bien comprobados, además de los valiosos consejos dado por el doctor para llevar a cabo el mejoramiento de la salud psíquico -sexual., lo que hay es que ejecutar los procedimientos con disciplina y perseverancia.

Muchas Gracias Sergio 💪😜

[@nicolasdomene6498]

Hola Antonio. Un placer aprender tanto con tus videos. Queria pedirle si por favor sube videos sobre el novedoso entrenamiento HIIT para estimular la testosterona. Saludos.

[@yackjasonchinovilca6552]

Wou! me sorprende la cantidad de funciones que tiene una sola hormona 👏👏 entonces manos a la obra deporte, cero alcohol, buena alimentacion, buenas horas de sueño y no desvelarse ni estrezarse demasiado , y de vez en cuando ayuno intermitente. 😎👍

[@eugeniozamoranoleyva335]

Así es, requerimos Disciplina y mejorar hábitos. Dejar el Alcohol, tabaco y drogas.

[@mariajesusguzmansalazar8777]

Muy clara la información y muy formal NADA DE TENDENCIOSA BUSCANDO VENDER UN PRODUCTO MILAGROSO.... UN NUEVO SUBSCRITO DESDE HERMOSILLO SONORA MÉXICO...

[@castillo12249]

Gracias, una excelente clases, por momento podía ver las reacciones bioquímicas y sus implicaciones en las diferentes etapas relacionadas con la testosterona.

[@pablojaviermoran7736]

Excelente explication, doctor 👍

[@daliaanezmarquez4720]

🎉me encanta todo lo que nos comparte mi querido dr Hernández desde Venezuela ❤

[@carlosfelipe5964]

Dr.Hernandez,soy de Argentina y en estos dias de cuarentena he tenido la oportunidad de encontrarme con este,su video Me ha parecedido,muy interesante,lastima la distancia,que no es poca sino seguramente hubiese tratado de contactarlo. De todos modos ha resultado sumamente informativa su exposicion.

[@manuelvalentinomery.2473]

Perfectamente bien explicado. Habla rápido pero todo totalmente interesante. Todo un Dr. Profesional. FELICIDADES . ES UN GUSTO SALUDARLO.

[@carnibay2285]

No tengo mucho conocimiento de como funcionamos, pero desde que te veo parece que voy comprediendo mas nuestro cuerpo, muchad gracias amigo

[@ovidiogabrielcabanasgodoy7131]

Polka paraguaya kuarajhy rese

[@r.b.l.1917]

Por Dios, este doctor es una enciclopedia. Gracias por este excelente video

[@dariovalerio4580]

Excelente video. DIOS te bendiga. Eres un genio. Muchas gracias. Desde República Dominicana.

[@armandogordillo7504]

Desde México asiduo lector de ciencia...Dr. mil felicitaciones me gustó muchísimo la forma de haber explicado su video además del cúmulo de conocimientos que imprimió en ello!!

[@samuelroman5139]

muchas gracias Dr. por sus video tan explicativo siga subiendo mas video como este y déjese guiar por Dios, para que lesiga aumentando sus sabiduría que Dios los bendiga

Gracias Samuel !

[@orlandomanrique1483]

Dr., No habló usted del cigarrillo. Mito o realidad respecto a la testosterona? ... gracias... bien día...saludo.

[@carmensalas-k6y]

doctor excelentes sus comentarios y aportes positivos para mejorar estas hormonas...

[@juancarloLevantini.9808]

Magnífico video Dr Hernández un gran abrazo desde Colombia me ha resultado de gran utilidad este documento.. Gracias !

[@consuelocardenas2695]

FELICITACIONES DR.HERNANDEZ POR SU ASESORÍA Y SUS VÍDEOS GRACIAS Y BENDICIONES

[@leonorpolanco4122]

En hora buena Dr. Podrías hablar de las hormonas femeninas ? Y cuando les faltan los ovarios , como una podría recuperar sus hormonas después de la menopausia?

[@juliovernet2535]

Y para las pers0nas que somos ipertensos y estamos consumiendo amiodorona para no tener taquicardi o fribilacion auricular no hay nada por que esos remedios no los debo dejar de tomar com se hace

[@cesarantonio1455]

Excelente disertacion en la Informacion correcta del comportamiento endocrino..,MUCHAS GRACIAS POR SU VITAL APORTE,EXITOSXSIEMPRE.

[@LuisGomez-mr1wp]

Dr. Hernández, en hora buena por este magnífico video. Puedo consumir el epimedion de farmacia o herboristerias, qué dosificación y veces al día. Soy Hipertenso pero medicado. Gracias

[@lextergarrido6128]

Gracias por tus aportes son muy serios gracias,una pregunta cuánto en gramos en comida diaria debemos consumir según nuestro peso gracias

[@Racosz]

He acá la diferencia entre un aficionado y un profesional, un conocedor de verdad. Tremendo video. Un saludo desde Bogotá, Colombia.

[@pablojaviermoran7736]

👍

[@josejorgetapiatorres9585]

Pero si te pregunto qué entendiste,.... Ni madre. Seguro responderás un 5 %. Mil veces un aficionado como Frank Suárez, pero con respaldo científico.

[@supernena23gomez43]

Gracias dr.mis respetos .les escribi ayer y me contestaron hoy fui al laboratorio ya les voy a escribir ❤️👍😘

[@pablito1691]

Hola Dr. Muchisimas gracias por sus videos, lo vengo siguiendo y me vengo nutriendo bastante con sus publicaciones. Quisiera hacerle una pregunta? Que tan tóxicos para el cuerpo son los Pro Hormonales como el TRIBULUS por ejemplo que menciona en este video para aumentar de forma natural la Testo

[@gregoriotoapanta5064]

Gracias Dr.. Hernández, estaré atento a sus Audios

🥰🥰💪💪😜

[@carcasij.4497]

Waoo que informativo este vídeo. Esta bien explicado. Sigue así. me suscribo.

[@rafaelpalomino4495]

Excelente su conocimiento Dr. muy muy nitida la explicacion y su trato, felicitaciones.

[@chamoy7u759]

A lo que veniste. 4:37 de nada✋

[@numerosdefamososdelfi3882]

Gracias muy largo repite lo mismo rn todos los videos

[@eduardoibazeta8157]

*viniste.

[@PatoOlivera]

A los ansiosos tampoco se les para.

[@luisavila7473]

Christian Palma gracias

[@jorgecorporan413]

*excelente*

[@enriquelarodaescribano7586]

Doctor gracias dando tanta información necesaria para x lo menos concernoun pocy para ha demos algún tipo de deporte conocertamta imformacio bendiciones y gracias

[@xavif886]

A un ritmo de 1.500 suscriptores por semana y subiendo, guauu!! Felicidades por el canal !!

[@robinsonsoto2639]

Unos cuantos minutos de grandes conocimientos para el cuidado de la salud y testosterona... Gracias doctor a poner en práctica eso consejo... Que son reales y estudiados.. Bendiciones para usted..

[@RS6895]

Like a los que piensan que el doctor Hernandez es el mejor de todos!!!

[@luismachado7893]

Muchas gracias, por la detallada e importante explicación.

[@berman6059]

Yo le sigo desde que hubo la primera feria del Arnold Classic en Barcelona y por fin tenemos a este gran hombre que nos ayuda en muchas cosas, para mejorar y mejorar.. te doy un 10 ++++ muchisimas gracias, Antonio. Eres lo mejor..

[@marlencastell7539]

Hola dr Hernandez, me gustaria mas informacion de DHEA y pregnenolone. Gracias por todos tus videos.

Hola Marlen, en el canal hay mucha información sobre ello😉

[@juandiazgutierrez6135]

Me gustaría saber qué consejo nos darías para detener la caída del cabello debido al estrés y otros aspectos 💪💪💪🤕

[@juandiazgutierrez6135]

Detener la caída y estimular los folículos

[@yojanwddvargaseff6930]

CALVO

[@justoesquivel9572]

Usted es El Mejor . Themed explication, y no cancanea..........

[@guillermo4044]

El vídeo me pareció sumamente interesante y bien organizado, pero me gustaría sugerirle que incluyera en sus videos a través de la edición u otro medio, el uso de tablas, diagramas, imagenes, listas , mapa mentales o algún medio gráfico para apoyar su discurso, esto facilita al espectador el entendimiento del tema y a estructurarlo, especialmente si no están familiarizados con el tema. ¡Gracias por la atención!

[@eugeniozamoranoleyva335]

Excelente idea, lo gráfico nos hace comprender más claro.

[@efrainpadilla8058]

Muy interesante muchas gracias por sus vídeos mepuede desir por favor cuáles grasas o aceites debemos consumir

[@Danny-ue9sq]

Siempre estando en deficit calorico la testoesterona tenderia a bajar o se puede remediar esto? muchas gracias por difundir sus conocimientos !

[@Guillegro]

Pienso que un deficit controlado no deberia afectar, es decir, no dietas extremas, sin dejar grasas, carbos, etc; todo controlado

[@soldierofgodforever5561]

Excelente vídeo , muy instructivo aprendí mucho de cómo alimentarme y como funciona mi cuerpo , Gracias doctor

[@robertonogales4585]

Como siempre, estupendo video y tema....esperamos los siguientes. Felicidades

[@helmerporras6827]

Excelente video y conocimiento,,soy mecánico,,,y montó en cicla,, uhhhh hay que aplicar,,,muchas gracias dr

[@fabriciojavieralejandroles9925]

Buen día Doctor,podría tocar el tema celíacos pues,hay muchos mitos sobre el tema me gustaría que lo ponga a la luz .. gracias.

Tomo nota, lo tendré en cuenta para próximos vídeos. Gracias!

[@pedroruiz87]

Muchas gracias por la información y por compartir sus conocimientos.🤝

[@davist1111]

Genial. Deseando de ver los próximos vídeos! Muchas gracias Toni!

[@marceloboscia3090]

Muy bueno. Gracias

[@elivarmarisancen6754]

La explicación es muy buena para aquellos que entienden todos esos términos. si nos dice consuma tales alimentos.no consuma estos.tome tal vitamina y así se entiende mejor . gracias

[@jimramndy]

Que genial!!! Todo claro, solo me queda agradecer ✌️🙂

[@anibalbarros7084]

Buena explicación.

[@normaguzman4929]

😳🤔😱 Wowww cuanta sabiduría doctor 👨‍⚕️ me quede atónita y todavía estoy digiriendo esta información y de otros de sus videos !!! Que me podría decir de la testosterona inyectable, lo bueno y lo malo. Muchísimas gracias por su respuesta , Dios lo bendiga 🙏

[@liamcourt5344]

Muy buenos videos me han servido de mucho, gracias amigo. Seguimos el canal y pulgar arriba!

[@pedrodiaz9332]

,

[@c.p.n.robertoemiliolopez4978]

Xq

[@justoesquivel9572]

Gracia, been Endocrino Profesor. Bendiciones !!!!!!!

[@azul1dandi442]

DUERMO COMO 2 O 3 HORAS..EVITARE ESO..GRAX.👍😀

[@isaazul]

A mí me pasa lo mismo, me puedo dormir como 3:30am y despierto 6:30am🤓

[@curicana7]

Toma melatonina Gaba

[@waldososa1454]

Hola Doctor. Es usted muy explicito y esta muy bien preparado. un gusto seguir sus videos.

[@ReinaldoarmandoHernadezlobaina]

Cómo disminuir el porcentaje de grasas?

[@josedanielvallina6917]

Desde Buenos Aires, Argentina: excelente su explicación Dr. Clarísimo.

[@carlobronda8951]

Que profesional tan informado. Gracias doc

[@salaelv9896]

Dos preguntas Dr: Es verdad que alltos niveles de testosterona tienen una relación directa con la caída del cabello? El sexo tantrico donde se guarda la eyaculación pero se llega al orgasmo, segrega testosterona a nivel hormonal pero guarda todos los aminoácidos y no origina desgaste tal y como aseguran los practicantes tantricos?

[@guyenmejia1075]

Wow usted es un gran profesional mucho conocimiento bendiciones

[@enderquero4707]

Saludos Doctor Hernandez, gracias por la información , me gustaría saber cómo hago para poder hacer una consulta con usted , resido en España 🇪🇸 y se me haría fácil , tengo 50 años y requiero asesoramiento. Esperando pronta respuesta . Gracias

[@juanpablomarin9108]

Muy bien doc, su clase magistral y muy certera, su modo tan didáctico de explicar las cosas hacen muy entretenida e interente su clase de biología, en lo personal siempre ma ha interesado el tema biólogico porque tiene directa relación con mi deporte que es el culturismo y el fitness, lo practico desde los 14 años y hoy en día a los 50 tengo la satisfaccion de decir que ha sido lo mejor que he hecho en mi vida, para mejorar y fortalecer mi salud y bienestar general, como le decía aun hoy en día soy capaz de correr medianas distancias, hacer Hiit, levantar pesas, mantenerme definido y funcional, he creado un musculo funcional porque siempre aposté por esa filosofía de un desarrollo integral musculo, mente y Espíritu en aquilibrio perfecto y eso es lo que también les aportó a mis alumnos porque también soy entrenador personal, así es que siempre estoy nutriendo e de toda la información valiosa de personas como usted que es un magister en medicina y le agradezco por compartir todos sus valiosos conocimientos de forma totalmente gratuita para toda la cominidad, su aporte es muy importante doctor, por último le Quero preguntar con respecto a este mismo tema de la Testosterona, es bueno o mejor dicho es conveniente tomar el suplemento Saw Palmeto?, yo siempre he sabido que ayuda a problemas de hiperprostatitis, pero también he sabido que es muy bueno para la alopecia porque interviene en un proceso hormonal que impide que la Testosterona libre sea neutralizada por los estrogenos y otros agentes que intervienen es ese proceso, esa es mi consulta, gracias y saludos desde Chile...

[@beerbaron9802]

Excelente vídeo. Muy buena la explicación. Ya tienes nuevo suscriptor.

[@JesusMartinez-ye1bl]

Gfasias un abrazó desde la ciudad de Medellin Jesús Antonio Martínez Escobar ecxelente catedra nítido sonido muy entendible un verda deron profecional destinado a informar educar correctamente así como usted nesecitamos más personas dispuestas a educar un fuorman al mundo

[@yilberamado203]

genial la información, muchas gracias.

[@esauefraintahuahua7584]

Que buen videos, super informtivo excelente muy interesante te felicito saludos.

[@gustavo.a.g.3200]

Muy buen video. Tengo una duda, soy nuevo en el canal me gustaria saber si eres medico y si es asi que especialidad tienes?

[@mariapilarmaspovea2350]

Excelente video con una gran información. Gracias

Gracias María por estar con nosotros 😉😘

[@Stulzun]

Dr, podría hacer un video hablando sobre bajos niveles de testosterona?, tenia 16 años el año pasado y en las analíticas la testosterona total rondaba por 230 lo cual lo encontre muy bajo ahora

[@LeonardoRamirezleo727]

Pero ese valor puede ser temporal

[@oscarpadua6975]

Exelente y claro video muy profundo super gracias

[@lucymariamartinezagramonte914]

Hola Dr Hernandez!! Por fa hablenos de la hormona somatotropin, (creo que es así que se escribe ). Que se produce al hacer el ayuno intermitente. Saludos desde rep.dominicana !!!

[@moisescardenas1682]

Hi Lucy es bonita la república Dominicana

[@franklinortiz2287]

Excelente explicación de una temática tan complicada, realmente conocemos poco de nuestro funcionamiento y creemos que todo es ejercicio únicamente. Felicitaciones Doctor

[@marcelinogonzalez7316]

Buenos consejos tiene el doctor y buen conocimiento de la materia me agradó ok

[@franciscojaviervarasintria6962]

Excelente explicación... Felicitaciones y un abrazo desde Guayaquil Ecuador.

[@luisangelrenteriaortiz8182]

Cv

[@jaimebuitragogil2139]

Estimado Dr. Hernández, gracias por compartir su interesante vídeo. En relación con la libido esta es una palabra llana con la fuerza de entonación en la penúltima sílaba y no lleva la tilde por terminar en letra vocal; 'líbido' con entonación en la antepenúltima sílaba, como usted la pronuncia, no existe. Una palabra homófona sería lívido, esdrújula cuya sílaba tónica es la antepenúltima y se tildan siempre, que significa pálido, amoratado, descolorido y no viene al caso. Saludos y éxito.