SUBSTITUA O AÇÚCAR nas Receitas por MEL DE TÂMARAS/ 2 Ingredientes EP.13

Se você tem restrição ao açúcar essa receita vai salvar os seus dias, adoce tudo com esse delicioso mel de tâmaras natural e 100% vegetal, livre de açúcar adicionado porque a tâmara por si é uma fruta muito doce.
O mel de tâmara por ser a alternativa que você procurava para adoçar seu chá, biscoitos, bolos, sucos, vitaminas e muito. Você vai viciar nessa delícia é muito fácil e simples de fazer.
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✎ Lista de ingredientes
400g de tâmaras sem caroço
700ml de água
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista o vídeo até o final✓
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Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.

[@itacordeiro]

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[@elenicesouza6433]

Amei, vou fazer. ❤❤❤

[@lealmartins6208]

A Tamara e uma das 5 fruras principais de Israel, F Figo R Romã U uva T Tamara e A da Azeitona Quando se le na bíblia sobre a terra que emana leite e Mel, esse mel e justamente da Tâmara, tudo de bom para todos

[@rejanetiburcio9459]

Também gosto da sua ideia, porém só as lavo, ponho no fogo por 30 minutos com água e quando está um pouco mais morno, bato bem no liquidificador e aproveito tudo da tâmara. Fica também bem lizinho como seu mel. Ainda assim meus parabéns pela receita!!!

[@itacordeiro]

Que maravilha Rejane, deve ficar um delícia assim também, obrigada por deixar sua sugestão, grande abraço 🫂🧡

[@fabylopes1118]

Também vou fazer assim aproveitar tudo

[@user-nz3ur8xd5u]

Concordo, porém,essa tãmara é meio que curtida em açúcar, seria bom deixar de molho, faça ,prove,e tirei suas conclusões , quanto menos açúcarado melhor.

[@maurosergiodinizsalles5941]

Vvviiichiiiiiii e o preço da tâmara???

[@llucinhaa]

​@@user-nz3ur8xd5use deixar de molho o açúcar sai colega? Pergunto porque não tenho a menor ideia. Se for simples de tirar o excesso de açúcar é sensacional.

[@cristinavasconcelosvargas1936]

Olá adorei 🎉vai uma dica do dia..O pozinho torrado de cravos serve como conservante. Para alguns alimentos…

[@gil8574]

Eu amo tâmaras. N consigo fazer nada c elas porque eu como todas 😂

[@biasilveira7493]

Kkkkkkk esse é o problema! São deliciosas! Td amo!

[@joelmasdossantossantos642]

Também amo , é muito gostoso.

[@iris7294]

Kkkk tamo junto 🤜🤛

[@edilenemary1683]

Então ela manda em você 😂 te controla mulher 😂😂😂😂

[@14fatychan27]

Amei essa ideia ❤ Eu fazia geleia, misturava as tâmaras e ameixas, cozinhava e batia no liquidificador, uma ótima opção para quem gosta de geleia.

[@jessicamonteiro7674]

Te encontrei aqui Fátima 🤭

[@thaisdlemos]

As tâmaras costumam vir com uma camada de xarope (açúcar) que proporciona aquele efeito brilhante. O ideal é sim deixá-las de molho para limpar esse xarope. E aí sim fazer uso delas como desejarem.

[@user-hs2lk6oe4d]

Eu cozinho e bato tudo no liquidificador fica igual o mel... Aqui em SP compro tâmaras na zona Cerealista... Obrigada pela receita ❤

[@itacordeiro]

Legal, bem mais prático né?!

[@rejaineguerinobarra9061]

Boa tarde! Precisa coar ou só bater tudo

[@elainesilveira8388]

Qt vc paga pelas 100 gramas de tâmaras?

[@lucianamaria9445]

Eu faço bombom de tâmara recheada com pasta de anendoim ou doce de coco fit ou morangos e banho no chocolate 70%

[@itacordeiro]

Aí que delícia! Aqui no canal tem um doce de nozes com tâmara, tipo um bombom, delícia!

[@silregianeribeiro17ribeiro9]

MANDA A RECEITA, LUCIANA!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🙏🏻🙏🏻😉

[@elivaniacampos3218]

Adorei, querida ! Obrigada, por compartilhar, essa receita maravilhosa ...🌹😍👏👏👏

[@anaoliveira7279]

ITACIARIA, JÁ ME INSCREVI NO SEU CANAL, PARABÉNS VOCÊ É OTIMA, ABRAÇOS, ANA, MARINA E FERNANDA.

[@elianac.ferreiragarcia945]

Que legal! Daria pra usar tipo uma calda de pudim saudável!👏🏻👏🏻👏🏻

[@fatimamarchi8198]

É uma opção mais saudavel que ela passou p nós pode ate conter carbo hidrato, mas comparar com o açúcar refinado jamais é muito mais saudavel isso nao podemos negar e ela não disse que vc pode comer a vontade ela passou uma opção melhor p nossa saude a questão aqui é um mel de tâmaras que quando formos usar açúcar podemos substituir por ele que é mais saudavel, obrigada amei eu vou fazer 🙏❤️😍

[@assuntarodriguesalves2138]

Concordo c você 👍 a tâmara por si só já tem suas propriedades nutricionais é um tipo de adoçante natural p quem não quer consumir açúcar; o açúcar não é saudável não há como comparar c a tâmara e tudo c moderação . Há pessoas q só gostam de criticar Ela deu uma sugestão c a maior boa vontade , ágoras a pessoa é diabética c certeza vai saber o q é melhor p ela😏

[@mirianguimaraes8241]

Eu também aproveito tudo , é só bater no liquidificador ! 😊 ❤❤❤

[@elisabetbete1429]

Tamara tbm é açúcar!

[@marianataliapereiradosreis8326]

Ótima dica gostei obrigada Deus é soberano ❤

[@rejanetomaz9762]

Quem conhece uma arvore que chama popularmente de "Pau doce"? Pra mim é uma riqueza, pq o gosto é igual de tâmaras secas!

[@evacarneirodelira2738]

Rejane onde tem esse tipo de pau querida?

[@mariadagloriaferreira4343]

Vdd aqui em casa tem uma árvore gigante e suja todo quintal

[@LucianaElesbao]

Não conheço

[@gil8574]

Nunca vi 🤔

[@ireneguerracoutinhopinto466]

Eu conheço

[@soniabelome7250]

Vou fazer, aqui na Inglaterra tâmara é barata

[@deisimararibeiropovoa9185]

Amei essa receita, vou fazer com certeza 😊❤

[@neleirodrigues]

Sempre usar LUVAS , mais higiênico.

[@enocferreiradasilva9240]

Parabéns! Faremos aqui em cada; deve ficar uma delícia doce ...

[@wilmagoncalves272]

Ameiii❤❤

[@josefabrezinski7962]

Muito bom

[@relaxesound5511]

Nunca tinha visto nada igual

[@eidemartinho1847]

Maravilhoso.

[@mariaaugustamunhos4299]

Maravilha isso.Nao tinha ideia e sempre tô há que usar banana para adoçar certos bolos .Valeu 😊

[@relaxesound5511]

Que top

[@comidinhasdalu4124]

Rumo ao cem mil amiga ❤

[@itacordeiro]

Sim, combo perfeito!!!!

[@cibilakovaleski2095]

Vou fazer gostei

[@nairgonzaga4055]

Amei ❤

[@fatimadejesus406]

Maravilhoso!

[@Rose-cp6mm]

TÂMARAS e não TâmEras..... Observe ... ótima dica! abraços

[@ligiavazfigueredodasilva9161]

Que maravilha!❤❤

[@zuletiteixeira6953]

Amei Deus abençoe sua vida

[@49453]

Vou fazer

[@porpoletinhas]

Uso muito p adoçar doces para bebês!🥹🥰

[@nairgonzaga4055]

Boa tarde linda ❤

[@miriangoncalvesdasilva5663]

Que coisa boa

[@gracesampaio_]

Obrigada pela receita, vou testar.

[@margarethdeoliveirapinto5978]

Boa noite a todos 😊😊😊E uma delícia

[@vonesilva8508]

Que legal Bom dia obrigada 😋

[@doraalves2512]

Excelente

[@WislonTuber]

👏🏻👏🏻👏🏻

[@mariadefreitasleitemara5461]

Eu gostei 👍

[@josebel1000]

Muito 10,10,10

[@marilenedoespiritosantobar2383]

Você é top maravilha ❤

[@mariacristinamarquescavala7304]

Que espetáculo...deve de ficar muito bom com panqueca americana.

[@josydefatimaruasaraujo5872]

Que top essa receita ❤

[@irmaregina3934]

Vou fazer amei gratidão sempre ❤❤❤

[@shirleymoraessantana5082]

Top!😊

[@sirleimota5879]

Gratidão ☺️

[@antoniocarlos4056]

Parabéns, uma ótima ideia!

[@pascalpintoosorio376]

Obrigada pela sua receita

[@vilmaalvescoutinho1735]

Muito bom! Obrigada. Muito grata por esta delícia

[@mariasdasgracasgarciaspirl677]

Parabéns, adorei a receita. Obrigada! ❤❤❤

[@MariaAraujo-dk2er]

Sim quero aprender fazer doce de Tamara

[@fernandadimeo-ke8qi]

Nossa q legal ,vou Fazer, obrigada pela receita

[@mariadapiedadepereira6192]

Ficou muito bom

[@deisemariabsttagliadebatis2047]

Amei, vou fazer, gratidão ❤

[@litarobles]

fica muito bonito, deu vontade de fazer

[@dinhadetroia389]

Maravilhosa, vou fazer.❤❤

[@ricardooliveira530]

Petáculo, Camaradinha Simpatiquinha!!!

[@mariocavalheirolisboa8080]

Excelente receita.

[@MariaFerreira-rv6gt]

Amei! 😘

[@evarozaveneziavenezia9124]

MARAVILHA, VOU, CRIAR, ALGUMAS RECEITAS! MUIT, LEGAL, OBRIG,!!!🎉🎉🎉🎉

[@nildaferreiradasgracasferr1512]

Eu quero

[@irmaregina3934]

Amei vpu fazer ja comprei as tamaras ❤❤❤gratidãpo ❤❤❤

[@telmamariadesouza9042]

Muito obrigado pelas receitas ❤❤❤❤❤

[@aidadoerre8045]

Amei a receita, gratidão.

[@luzimarsilvacamargos8260]

Top ,obrigada 😊

[@joidesalvesmascarenhas7115]

Gostei, vou fazer

[@marciaborgens4116]

Muito obrigada pelo seu vídeo ❤️

[@sidnalvamendes9440]

AMEI MARAVILHA DE DEUS. Q DEUS CONTINUE TE ABENÇOE SEMPRE.

[@uyaracristina3422]

Procuro sempre alimentos saudáveis, obrigada

[@rosanamarques1333]

❤❤❤ OBRIGADA QUERIDA PELA AULA.

[@Regina-vz6ue]

👏👏👏

[@allgeraldes]

obrigada pela receita maravilhosa.

[@celinaluque5591]

Amei sempre tomo meu café sem açúcar mas com uma tamara

[@miriamlima5201]

Muito obrigada pela receita e os comentários GOSTEI muito da receita Deus abençoe todos vocês 😊😅😮

[@karlafernandalugon8902]

Uauuu que delícia! Amei, grata pela receita ❤

[@telmamariadesouza9042]

Que bom calda até doce de tâmara eu quero ❤❤❤❤❤❤muito obrigado 😊😊😊😊

Interessante a sua dica uso muito TAMARAS apesar de ser caro mas vale apena

[@mariadefatimaaraujodeazeve1843]

Amei.

[@itacordeiro]

🧡🧡

[@ZillaneCavalcante-rq1sm]

Top❤

[@itacordeiro]

🧡🧡

[@rozildamaria4234]

🎉bem baratinha a tamara

[@sergiozlatic3938]

Muito bom gostei

[@itacordeiro]

Quando provar, volte me dizer o que achou!

[@mariac8406]

Aqui na,Holanda,assim VOMO na França, e caríssima, assim como o mamão tb.kkk

[@josetomaz4720]

Obrigado pela receita ❤

[@itacordeiro]

Por nada José🤗🧡

[@eliseteportoalves1032]

Amo suas receitas linda!!❤

[@itacordeiro]

Fico feliz em saber, bios🤗🧡

[@rosangelamendoncadasilva50]

Boa tarde amei a receita

[@itacordeiro]

🧡🧡

[@Miguel_287]

Amei muito

[@itacordeiro]

🧡😍

[@brunnarochaa]

Estou apaixonada no seu canal de receitas❤😊

[@itacordeiro]

Obrigada pelo carinho 🤗🧡

[@edmaramendonca1911]

❤❤❤

[@taniavitoria8935]

Adoreiii essa receita de mel de tâmaras..obg🌷🌷🌷

[@itacordeiro]

Que bom que gostou🤗🧡

[@dilmabelforte3351]

Amei Vou fazer!

[@itacordeiro]

Espero que goste!🧡

[@alineandrade5886]

O doce deve ser uma delícia 😋

[@itacordeiro]

Sim, bem docinho. Vou reproduzir pra vocês 🤗🤩

[@dr.zezinhodeabaiaraterapiasnat]

Tâmaras é maravilhas. Uma delícia. Parabéns pelo Vídeo!

[@itacordeiro]

Obrigada 🤗🧡

[@JoseRoberto4416-s4z]

Boa,é uma ótima dica, substituir o açúcar 👏👏

[@itacordeiro]

Siiiim🤩

[@anamariapezzonia6131]

Amei obrigado ❤vou fazer

[@itacordeiro]

Espero que goste!