*REVELEI TUDO* Leite de Coco e Óleo de Coco Caseiro para Semana Toda Fácil e Saudável

Revelei todo o segredo escondido por trás do leite de coco caseiro saudável, com baixo teor de gordura e saboroso, além disso, vamos preparar óleo de coco caseiro mega fácil de fazer e econômico.
O leite de coco caseiro é uma bebida vegetal bastante usada por quem não pode consumir o leite de vaca ou quem é vegano, pra mim é o leite vegetal mais saboroso que tem.
Nunca imaginei que seria tão fácil fazer óleo de coco, é um óleo saudável que pode ser usado no nosso dia a dia em diversas receitas.
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✎ Lista de ingredientes
3 cocos grandes- 730 gramas de coco limpo-
1L de água quente pra bater
( Depois de retirar a gordura adicionar mais 200ml de água filtrada)
✩ATENÇÃO: Para o passo a passo da receita assista vídeo até o final✓
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O objetivo deste canal é ajudar você a ter uma vida saudável, promovendo bem-estar.
Lembrando que: para mudanças na sua alimentação- sempre- consulte um nutricionista registrado ou seu Medico.

[@itacordeiro]

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[@miriamfreitasfalcao5031]

Uma dica que eu quero compartilhar. Eu Coloquei o coco. No frizer .a casca do solta .fácil. coloque o coco no frize. Sem água. Ele racha sozinho.

[@rafaelavidal1539]

Faço isso também, a casca trinca e solta fácil quando quebra, especialmente cocos pequenos.

[@martadomingos1138]

Depois de tantos Anos assistindo o KZbin finalmente achei um Vídeo em que eu Aprendi a fazer o "Óleo de Côco"... Uffaaaaaaaa, Parabéns viu moça;e com os Comentários que postaram, aí foi que eu me Convenci ainda mais!

[@mariadoceugomeszambrano-oc6xp]

Pegar 3coco, pegar o liquidificador usar 1litro de água quente bater por 3minut, pegar um vidro deixa descansando por 3mt, coloca no forno pra fazer farinha agora fazer o óleo de coco levar pro fogo deixar pra cozinhar por 3minut e fica mexendo pra não queimar,amei todas as receitas Vou vê se eu aprendi e vou fazer espero que eu tenha aprendido

[@DarliseChaves]

Itaciária, estou chegando ao canal agora e já amando tudo. Uma dica de milhões para descascar o coco é retirar a água e levá-lo inteiro ao freezer por umas 6hs (ou congelador por 12hs). A casca sai facilmente, inclusive aquela pelinha marrom.

[@angelafernandes2705]

O meu não leva fogo e sai assim cristalino, depois que extraio o leite colocou num recibo protegido num armário por 48hs depois disso ele.fica parece que estragou, tiro do armário bem devagar pra não baldear, colo na geladeira, quando endurece retiro o soro faço um limpeza na barra e corto os tabletes fica perfeito , a frio sem saturar no fogo! Parabéns por passar conhecimento, fica aqui minha receita,! Não faço o vídeo por não tenho coragem 🙈

[@MariaSilva-mx3td]

Vence o medo que já ganhou uma escrita e vai ajudar muita gente ❤ um abraço

[@user-dd8sc6tc7d]

Eu bato o coco depois de coado eu coloco na garrafa peti com a boca pra baixo na geladeira, no dia seguinte abro a tampa e vou escorrendo so agua devagar, Ai pronto é so apurar que dar bastante óleo

[@anavieira5057]

O óleo de coco feito a frio não perde as propriedades

[@Ms27031966]

Cocô é bencao de Deus, dele nada se perde, da casca fazemos biojóias, porta-vela etc. Seu canal é top, amei!❤

[@soniasouza306]

Também da pra fazer botões, ficam lindos.

[@mariaabadiaavelinorego975]

Qdo a gordura separar é só levar na geladeira que endurece e sai bem fácil. Isso pra quem quiser o leite de côco com bem menos gordura 👍👍👍

[@micaelaaguiardemeneses]

Olá. Estou vendo suas receitas de Portugal são uma maravilha sou vegetariana por isso amo suas dicas a manteiga de aveia então é uma maravilha obrigada minha querida pelas ajudas que me dá e pela sua simpatia beijinhos e muita saúde

[@dicasdaanalu]

OLÁ AMIGA!!💚🧡❤️Um maravilhoso e abençoado FINAL DE SEMANA para você e para todos que estão vendo este vídeo e lendo esta mensagem🙏🏻💚💛🧡

[@MariaDapenhaNunesdasilva]

❤

[@MariaDapenhaNunesdasilva]

7:39

[@itacordeiro]

🧡🧡

[@domingascastro4229]

Amei

[@mariamadalenaalvesdematos6701]

Uma dica: essa gordura separada ainda contém muito leite, água,Então convém deixar descansando para gordura se separar totalmente da água...põe na geladeira até a gordura subida endurecer aí pega somente a gordura que vai estar dura põe na panela em fogo baixo e rapidinho estará somente o óleo sem ser muito aquecido para perder menos as substância 👍

[@virlaniasilva8768]

Eu faço de forma diferente o óleo de coco. Depois que faço o leite boto ele pra talhar pra separar a gordura do soro e quando separa boto na geladeira pra gordura endurecer pra ficar fácil de descartar o soro e em seguida coloco toda a gordura numa panela em fogo já baixo e é só esperar que a gordura derreta e o óleo apareça e em seguida é só separar o óleo dá pasta e pronto!

[@sirleimota5879]

Tb faço isso, deixo no congelador a gordura fica dura( no freezer não estraga) .

[@ficadeboa15]

O rendimento é o mesmo??

[@virlaniasilva8768]

@@ficadeboa15 a quantidade depende de quantos cocos vc irá usar, por exemplo; 2 cocos grandes rende 200ml de óleo!

[@caciaroberta81]

Assim é mais fácil com o óleo durinho

[@ameliamacedodeoliveira8322]

Corto fundo garrafa pet. Coloco o leite geladeira até outro dia tira tampa escorre o líquido e a gordura fica 1 dedo bem duro.1 x sequei c guardanapo ficou imatura.❤❤

[@malumelomalumelo9834]

Bom dia Itaciaria. Tudo bem? Eu achei você agora, já peguei a receita da manteiga com aveia. Amei. Também eu só quebro coco dentro de uma sacola, é bem prático. Agradeço. Que Deus te abençoe. ❤

[@JanildaCosta-im4im]

Estou com 79 anos lembro ela fazendo o óleo de coco, hoje está mais fácil hoje faço em casa❤

[@virlaniasilva8768]

O coco é a base da minha alimentação eu como ele todos os dias e amo demais! Com ele faço óleo, faço iogurte, faço manteiga e como cru misturado com frutas, às vezes misturado com salada fria e como puro só com tempeiro chimichurri e abacate é uma delícia! 😋

[@Ms27031966]

Como faz o iogurte?

[@celinaazeredo1327]

Gostei desse canal, me escrevi. Show!!!

[@user-dd8sc6tc7d]

Me ensina fazer o iogurte ❤

[@virlaniasilva8768]

@@user-dd8sc6tc7d no canal pensando ao contrário dá Camila Vitorino ela ensina a fazer, foi lá que aprendi!

[@lucia2756]

Parabéns. Porém, mistura de tempero no côco já deixou de ser natural, o chimichuri é mistura de temperos com pó químico. 💁🏽‍♀️

[@silviasiqueira6041]

Sim, concordo. O leite de coco é o leite vegetal mais gostoso que existe ❤

[@itacordeiro]

Não tem como comparar rsrsrs. Obrigada pelo comentário, grande abraço 🤗🧡

[@renildacampos2574]

Eu coloco o leite numa garrafa pet, corto a parte do fundo da garrafa e cubro com plastico filme, deixa em um lugar escuro por 48 hs, ele vai fermentar, fazendo a separaçao da agua do oleo, coloca na geladeira pra endurecer depois abre a tampinha da garrafa com cuidado pra nao expirrar, retira o liquido (esse liquido pode beber, eh um probiotico (rejuvelac), a parte branca(gordura) coloca no fogo baixo pra fazer o oleo, depois coa

[@antoniafreitas6757]

Gostei muito de você moça!!😅 Simpática, boa comunicação e sem enrolação!!

[@mariaeduardavarandas2]

Hoje descobri o seu canal com a manteiga de aveia. Mt boa, delicia.Geatidao, vou subscrever Deusa abencoe, pois explica mt bem e sem perdas de tempo. Abraço de Portugal.

[@TANIAMARA-wm4lo]

Entrei agora no seu canal ! Assisti a manteiga feita com a aveia e agora estou aqui e estou adorando como você traz praticidade em suas receitas. Além de tudo você é muito bonita! kkk Parabéns pelo seu canal! Deus te abençoe sempre!

[@gloriapereira5183]

Vende raspadeira é muito rapidamente em todo Nordeste tem ❤❤terminei dei meu,BARRERINHAS Maranhão

[@luzluarluz3458]

Esse leite de coco com batatas doce amassadas é muito gostoso,❤

[@celcinasantos2234]

Esse coco ralado da pra fazer um bolo mane pelado delicioso,hummm deu água na boca.

[@ledamaria8474]

Amoooo coco, consumo leite sempre, faço bolo e farinha do bagaço, o óleo nunca fiz, vou tentar um dia desses, coco é uma delícia.

[@jeanjose4416]

O décimo quarto episódio, amei aquele lanche super saudável, e rápido de fazer,muito bom

[@itacordeiro]

Que maravilha Jean, fico feliz que tenha gostando 🤗🧡

[@adrianamonsores5247]

Boa noite, amei as receitas, mas é a macinha que talhou do óleo, vc joga fora?

[@euvanioandrade5785]

Óleo de coco é tudo de bom

[@helenadestefani5349]

Alguém sabe se o leite pode ser congelado? Seria bom se pudesse porque a durabilidade seria bem maior

[@user-nz6it9ei5q]

AMEI ITACIARA OBRIGADA ILUMINADA DE DEUS

[@luizamaral9701]

Parabéns! Muito bom,

[@alzenildesgomes885]

boa tarde adorei sua receita

[@wandeleysouza8620]

Amei a receita! Deus abençoe.

[@editeoliveira416]

Gostei parabéns

[@mariajosedesouza411]

Amei a receita! Parabéns!

[@marialucimarandradedealmei5408]

Amei esta receita!

[@anavieira5057]

Para fazer óleo de coco espremer a farinha tem que pôr luva é higiênico usar luva eu gosto de leite de coco eu faço todo dia na minha casa o leite da vaca me faz mal me dá enxaqueca mas continua fazendo seus leite seu olho é delicioso parabéns

[@laenefirme3312]

Muito boa a receita vou fazer

[@veraluciamotachcrapetz1104]

Gostei muito 👏🏻👏🏻👏🏻

[@joaquinasantos9540]

Boa tarde eu amei e fácil de fazer!! Um feliz domingo

[@elenicebolina9651]

Kiii maravilhaaa❤❤❤

[@edmaramendonca1911]

Show

[@esmeraldinamariadossantos7961]

Gostei muito.😘

[@marypaim1609]

Eu amei a receita.

[@danimenezes8332]

Parabéns Ita ❤ Uma iniciativa abençoada de ensinar as pessoas 😊 Obrigada!!

[@saletidemirandavassiliades6909]

Fantástico parabéns.❤

[@dedemoreira3470]

Adorei gratidão vou fazer sensacional

[@lourdesedomingos3501]

Ótimo! Obrigada ❤

[@dulcelanes4903]

❤Gostei muito...❤❤Obrigada 👍

[@user-mf1oj1cv8d]

Vou fazer tbm

[@editeoliveira416]

Obrigada princesa!

[@aparecidamaria9157]

Amei!

[@orquideasdoprodutor7]

Adorei a receita 🥰 parabéns

[@noemepereiradeoliveirapurg7349]

Gostei vou fazer

[@mariaciceraalves505]

Obrigada gostei muitooooooo❤❤❤obrigada

[@marlimoreiravieira]

Nossa que legal,amei a receita,vou fazer,muito obrigada

[@MariaSantos-pi6jy]

Amei

[@mariajoanadasilva2196]

Adorei as receitas! Com certeza irei experimentar todas elas..😊🎉

[@sonialima6593]

Amada amei! Vou fazer ainda essa semana… vc é uma benção de DEUS, para nossas vidas! Amém! 🙏👏🙋‍♀️

[@EdnaPereira-hm4so]

Gostei

[@Julia-np6xr]

Gostei valeu

[@MariaHelena-ck3hr]

O. óleo. de. cocô. e. uma. bênção. de. deus. 🙌🙏🙌🥰❤

[@nairgonzaga4055]

Que maravilha

[@jahncrisller7136]

Parabéns garota ,Tocantins brazil

[@josetecalixtoferreira3177]

Amei 😍

[@user-go7uf6fs9w]

vi amei seu comentário ❤vou fazer na próxima vez obrigada!!❤❤

[@miriangoncalvesdasilva5663]

Gostei e vou fazer também

[@odetearaujo2427]

Verdade ❤❤❤❤é ❤❤❤❤Gratidão.

[@gil8574]

Gosto muito do seu canal. Suas receitas são Top 👏👏👏👏👏👏👏

[@carmenandrade8074]

Valeu🎉🎉🎉

[@vieviviconexoes3578]

Adorei ❤

[@nairgonzaga4055]

Bom dia linda ❤

[@FatimaOliveira-mi4iq]

Amei vc explicou muito bem Obrigada!❤

[@marlyandrade8535]

Showwwwwww! Amei menina❤❤❤❤

[@itacordeiro]

🤩🤩

[@analvaaraujo3265]

Ganhou uma inscrita 🎉

[@CremildadeJesusFigueiredo]

Amei a receita vou fazer com certeza

[@josefamaria6544]

Eu gostei muito da receita vou fazer achei excelente 🎉

[@danielmarques1953]

Amei sua receita. Me inscrevi no canal, devido sua simpatia. Continue assim! É vitória garantida. O sucesso tem muita afinidade com gente assim.

[@rosanecassiano7768]

Já vi muitos vídeos mais como você fez vou cpt e fazer sim .

[@rosangelamendoncadasilva50]

Boa tarde amiga Deus abençoe seu final de semana

[@itacordeiro]

Boa semana minha querida!!! Muito obrigada pelo carinho 🤗🧡

[@soniaaparecidadossantosebb8787]

Amei, Lindinha, meu Netinho e todos vão se beneficiar demais com suas receitas! Brigaduuuuu! Deus lhe abençoe!

[@mariadossantosrodriguessan783]

Gostei de mais fãs receitas

[@mariafabianaloureiro7261]

Leite de côco é tudo de bom!! Obrigada pelas receitas!!👍🏻😋😋

[@gil8574]

Amo côco ❤❤❤❤

[@mariadasdoresponcilio270]

Muito bom ateceita docuzcuzedo leite

[@josepedroquerique4396]

Excelente ideia gostei parabéns ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@eleusafeliciano8339]

Amei essa receita não sabia como fazer o óleo de coco.

[@edrianem3907]

Legal,vou fazer

[@cleosantos3228]

Meu Deus amei, vou fazer tbm, gosto do leite de coco, e gosto do óleo tbm. Vou compartilhar tbm 😍

[@user-eu8pu7gv9m]

Amei vou tentar fazer

[@luziadiasfreitas6615]

Para facilitar passa um papel filme na vasilha do líquido e coloca na geladeira a gordura endurece e fica melhor de separar

[@waldararosa5754]

Maravilhoso.

[@itacordeiro]

🤩🤩

[@iaragoncalves7710]

Achei muito prático,imaginava que era mais difícil,e já dá pra fazer a manteiga!!!

[@MaxsuelSantosbatista]

Parabéns muito sucesso

[@mariaaparecidacapacidossan2762]

Muito bom

[@itacordeiro]

O coco é muito versátil né 🤩

[@tanianogueira3390]

Adorei todas as sugestões

[@gloriapereira5183]

Excelente❤❤eu faço muito azeite porém aprendo todos os dias das amigas e amigos.

[@simonefiterman3469]

Já assisti vários vídeos, mas esse foi o melhor, pq já aprendi de forma tranquila, a fazer o leite e o óleo.

[@cristais-LS]

E + saudável tbm.

[@cristinalima3961]

Vou passar a fazer meu leite de coco pra tomar