SUBSTITUA O AÇUCAR! CREPE VEGANO CASEIRO DOCE SEM FARINHA

[@jocelinoceolin6581]

De todos os nutricionistas e médicos que eu vi no KZbin, famosos, eu não troco pelo Dr corassa, simples, verdadeiro, que quer realmente, levar o ser humano a saúde plena, obrigado corassa vc é top.

[@JorgeLuisCarmo2024]

Mandou haver com uma explicação de crepe cem por cento natural. 👍

[@alessandradasilva8102]

Vc é mesmo expert e não usa fogão mesmo e desidratador vc é um expert mesmo

[@luciulasoaresfraga9158]

Nunca vi alguém que tenha um desidratador.

[@felipeborges2059]

Deu até água na boca, aquele tipo de receita que agrada qualquer paladar

[@guilhermetuanideamorim3425]

Com a massa do crepe crudívoro que você fez; se puser um recheio salgado, pode se tornar um taco mexicano (de tortilha mole; por que o taco da tortilha dura em forma de U é o taco tex-mex, que é uma coisa dos EUA) crudívoro ou um burrito crudívoro.

[@jb6050]

Na realidade Corassa, mesmo que o crepe perca um pouco de nutrientes, o recheio vai repor tudo. O balanço resulta positivo. Acaio ... eu teria recheado eles com Acai (uma fruta, ne???). Eu não estou fazendo refeiçoes exclusivamente veganas ou crudivoras (questões logísticas), mas adotei um critério que me ajuda: coisas com pouco valor nutritivo, eu cozinho normalmente como acompanhamento de comida com bastantes nutrientes preservados. Por exemplo, o crepe, panqueca eu faço mesmo na frigideira em lume baixo e muitas vezes recheio com um guacamole ou um gazpacho. Isso sim, evito 'venenos' declarados seja de que forma for. Feliz Natal!

[@valdeamariadasilva5244]

O que é gazpacho?

[@irmaregina3934]

Esse aparelho eu não tenho como fazer gratidão pelas reçeitas 💙💛💚💚💛💙

[@alessandram7727]

Funciona fazer crepe com creme de castanhas???

[@Gabrieledenovaes]

Gente que coisa lindaaaaa✨🌷💕💕💕

[@jesopzak]

Estou comendo com os olhos. Vou experimentar essa receita hoje.

[@samiasousa534]

esse desidratador é muito bom!

[@hosianeluziadealbuquerquea7443]

Queria muito seguir essa dieta mas tenho medo de fazer errado e faltar nutrientes no meu corpo

[@Vera-kd7nh]

Nossa esperar 5hs pra desidratar.

[@rosemarysantos295]

Muito legau❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@iracemaaraujo8973]

Eu não tenho desidratado dá pra desidratado no forno

[@alguem9701]

A receita parece estar uma delícia!.

[@normagalvao4245]

Muito bom essas receitas , eu só estou comendo sobremesa assim . Raramente como algo que leve açúcares refinados ou adoçantes

[@danielribeiro4055]

Meu deus , que maravilha.

[@marisac.l.4261]

BOA, BOA!!!!ADOREI

[@gracietemarques1513]

Delicioso! Obrigada pela receita

[@iracemacruz9244]

Ai que delícia, 😋eu gostava de fazer mas não tenho o desidratador 😢😔

[@reinaldogoncalves2388]

Humm adorei a receita.

[@evertonbego3511]

Excelente.

[@solangesantos6629]

Ai medeu água na boca agora kkkk

[@bebel2668]

Nossinhora, quero como café da manhã!

[@edmiltonedio]

Viva ao saúde frugal

[@DeniseSilva-wm1nl]

Dr corassa que delicia de crepes deve esta uma delicia,muito bom gostei muito esta de parabens que sabio em fazer receitas diferentes e saudaveis obrigado por compartilhar essas maravilhas sempre nos surpriendendo,boa tarde.

[@alessandradasilva8102]

Dr achava que vc não usava fogão e forno

[@dravaleriamedici7928]

Não vejo a hora do meu desidratador chegar. Bora cruzinhar.

[@patriciosaboyaximenes2120]

Dr, 5h não é muito tempo para uma panqueca?

[@DrEduCorassa]

top

[@brennosantos1498]

Corassa, pode-se fazer Shake com farinha de Grão de Bico?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Nunca tentei nao uso refinados

[@advanilzadasilvadosreis8744]

Gratidão 😋😘

[@Cris-kv2hf]

Ah pena que nao da p pobre😢 Sera q pode usar a frigideira? Juntar algo p dar liga e estrutura e fzaer como outra panqueca?

[@tatieletaline9724]

Você me inspira

[@sarahribeiroferreira5355]

Boa tarde. Dr, gostei da sua receita. A minha única dúvida e sobre esse desidratador que tem que ficar fazendo o processo de ventilação por cerca de cinco horas. Tenho uma médica integrativa, que me mandou eu jogar fora o airfryer, por ser a base de ventilação. Ela disse que e cancerígeno. E pelo visto, o desidratador e o mesmo sistema de ventilação do airfryer, logo perigoso!

[@rafaelgoncalves7950]

troque de médica URGENTE ! ! não existe nenhum artigo cientifico comprovando que o sistema utilizado nas airfryer é cancerígeno

[@marizacristianedrabeckiwas238]

Dr. Corassa. Meu sonho de consumo um desidratador. Fico aqui imaginando como deve ser sua ceia de Natal. É meu primeiro Natal como crudívora. Meu corpo só quer crus, mas a ocasião pede pratos mais requintados. Acho que vou apelar para uma moqueca de banana da terra. O que vai ter na sua?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Geralmente nao tenho paciencia de fazer nada quando nao tenho um incentivo maiorrr

[@adrianam3201]

@@DrCorassaSaudeFrugal Quer um incentivo? Faz vídeo pra nós da sua ceia de natal. Obrigada.

[@jb6050]

Realmente... tem que ter amor pela cozinha e cruzinhar como hobby.

[@iracemacruz9294]

Uau que inovação, que delícia, hum tenho que comprar o desidratador . Obrigada 👌🏽😁

[@neidianeoliveira6475]

E como fazer se não tiver esse desidratador? Vc deveria ensina

[@jessicavilelaa1232]

Tbm me perguntei rs bem que queria fazer

[@valdeamariadasilva5244]

Eu tbm quero muitoooooo saber disso pque quero muito fazer essa receita

[@Bianca2158]

Mas ele ja disse que so é possivel com o desindratador.

[@leidianesoares6051]

Parece delicioso!! Mas prefiro comer a fruta in natura msm... Muito trabalhoso😂

[@mariadapenhaconceicao1950]

Parece ter ficado muito bom!!!

[@EniseCollet]

Que receita genial!!!!!!!

[@alandesorocaba1428]

Show!!

[@cristianehille2908]

😋😋 Hummm!!!

[@SandrinhaFournier9739]

NÃO TENHO ESSE APARELHO, COMO FAÇO SEM O APARELHO?👌👊🤔🙄

[@andrezarayssa5642]

Olá!

[@patriciosaboyaximenes2120]

o desidratador é 3000?! tem de 500?

[@nathaliadavilamartins8010]

Delícia este crepe !! Só faltou o link da pasta de amendoim .

[@Rosana9868]

Hummmmm!!!

[@marcelasimas3901]

Boa 😜

[@jorgepequeno9114]

eu quero saber como faço para uma consulta com você estou fazendo o crudivurismo sozinha estou confusa

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Prezada (o), fico feliz em poder ajudar. Atendo em SP, RJ e Saquarema ao longo do ano principalmente, mas posso atender em qualquer cidade que eu estiver e agora devido a pandemia, estou atendendo online até dia 28/02/2021. O atendimento é domiciliar/consultório/online e leva uma hora. Não atendo apenas crudívoros ou veganos, viso ajudar a todos a melhorar sua nutrição e saúde. Neste link: drive.google.com/file/d/1VmTb4QLtqHOEnUkSF6kPtT01THns2Z5K/view?usp=sharing se encontra o formulário de consulta com os valores. Contatos: 21981928668 ou [e-mail] • Avaliação antropométrica • Análise de exames bioquímicos • Reeducação alimentar • Planejamento dietético individualizado durante e após consulta (Cardápio e receitas) • Metas e objetivos * Plano alimentar com 14 páginas e 2 cardápios para um dia de dieta cada Estou à disposição caso reste dúvidas, mas nele explana todos os detalhes do atendimento. Infelizmente, somos proibidos pelo CRN de atender online a 1 consulta, entretanto, durante essa pandemia de Corona Vírus estamos possibilitados. Caso não possa ser atendido, sugiro fortemente ler nossos 7 livros, assistir nossos cursos online ou vir a um retiro, que é uma imersão nesse estilo de vida para auxiliá-lo a mudança de hábitos e antes do evento ou depois, posso atendê-lo e portanto, caso queira uma reconsulta, pode ocorrer via internet. Todos esses serviços irão auxiliá-lo no processo de educação e mudança para hábitos mais saudáveis. Além disso, tem bastante material gratuito na internet, desde ebook, site, instagram e youtube que podem a ajudar a ter uma perspectiva. Não aceitamos planos de saúde. Caso queira agendar, só preencher a anamnese, baixe ela para seu computador, não edite o arquivo compartilhável via internet: drive.google.com/file/d/1n_mjeySgYs767d54iyKCtjzlIVEkYNod/view?usp=sharing e se possível, e desejado, fazer os exames, (entretanto, dependendo do caso não são tão essenciais e posso analisá-los após a consulta caso não de tempo de fazê-los antes. Ainda mais o paciente não tendo plano de saúde, eles podem ficar caros. Então podemos decidir durante a consulta ou no envio da anamnese se eles são realmente essenciais. Dou mais importância a anamnese do que os exames em si dependendo do caso, se for um paciente sadio ou com alguma patologia grave) drive.google.com/file/d/1JheximzAbbtdNPosBVxclWBgHnP5YKIr/view?usp=sharing e fazer a transferência a uma das contas no formulário, e nos enviar e já fica pré-agendado. O preenchimento e envio da anamnese é primordial para eu compreender que você deseja realmente agendar a consulta e peço que seja feito o quanto antes para garantir seu dia a e horário, pois a procura é grande e preciso dar prioridade aos pacientes com confirmação do agendamento. O ideal é já ter os exames prontos na data da consulta, entretanto, na pior das hipóteses, pode me enviar depois para fazer qualquer ajuste necessário e recomendações. Entretanto, os exames não são imprecindíveis, caso você nao os tenha ou não possa fazer, ainda assim a consulta é de extrema valia. Eles se tornam mais necessários em casos de patologias, mas ainda assim, mesmo sem eles, existe muito a se aprender e a se mudar, pois a principal parte do meu atendimento é através da anamnese. Horários de atendimento usuais: 8 às 11 da manhã - Segunda à sexta. Baixe nosso ebook gratuito: www.saudefrugal.com.br E nos siga em nossas mídias sociais para ficar atualizado das novidades! instragram.com/saudefrugal facebook.com/saudefrugal kzbin.info Www.saudefrugal.com.br Att, Ed.

[@robertonicol116]

@Dr. Eduardo, essa lâmina onde é posta as massas de frutas para desidratar é de silicone? Ela não transfere nada para os alimentos?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Deve transferir nao sei

[@robertonicol116]

@@DrCorassaSaudeFrugal, que tal usar folhas de bananeira?

[@nazarejuvencio6273]

Meu pai! Acho prefiro comer só as frutas sem crepe

[@Bianca2158]

E quanto ao gasto de energia do desidratador? Por gentileza, alguém poderia falar algo a respeito

[@SlowJuicerBrasilOnline]

0,5 centavos por hora com 1 motor ligado

[@caminhando3.2]

Pensei o mesmo

[@valdeamariadasilva5244]

Dá pra fazer no forno?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Nunca tentei

[@cleideaurelio3273]

E os fungos do amendoim

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Se ele for fresco, cru é muito mais fácil identificar se ele desenvolveu algum fungo.

[@amandatassi7040]

Gente, eu nem sabia que existia desidratador, hahahaha

[@professoralindashanti4842]

Showwwwwww

[@mariahh25]

Delícia! Vou provar! Saúde sempre ✨

[@pedrabruta8750]

Essas receitas são só pra quem tem o desidratador 🤷🏻‍♀️

[@belavegana9741]

Chegueiiiii

[@gabrielmiranda169]

Bacana, mas prefiro a praticidade de descascar e comer mesmo 😂

[@gloriagloria5260]

🤤

[@solangesantos6629]

Que dlç amei pena que eu não tenho essa máquina amo frutas

[@zulimaabraim4143]

👍👍👍👍

[@eav7307]

Não gostei :/

[@cristiane2025]

5 horas para fazer uma receita? Impossível infelizmente.

[@_dark2273]

dá para desidratar no sol

[@cristiane2025]

@@_dark2273 obrigada

[@_dark2273]

@@cristiane2025 pegue uma forma de bolo e coloque papel alumínio por dentro, corte as frutas em fatias bem finas e deixe no sol o dia inteiro

[@eduardomendonca680]

esse rapaz não aparenta saúde

[@afonsomalaquias8066]

Esta muito enganado! Vai estudar um pouco

[@eduardomendonca680]

@@afonsomalaquias8066 não é questão de estudo, é algo notório a qualquer um que olhe

[@DrCorassaSaudeFrugal]

@@eduardomendonca680 engraçado que todo mundo que me conhece pessoalmente alega o contrario. Meus exames alegam o contrario.

[@7x77lt]

As pessoas estão tão acostumadas com obesos e gordos que quando vêm um magro acham que tá doente ....

[@DrCorassaSaudeFrugal]

@@7x77lt hahaha exatamente! E acham que so por eu ser crudivoro, eu apaguei todos meus 22 anos de doenca extrema.

[@helio7426]

GOSTARIA DE VER VOCE COZINHAR SEM ESSA MAQUINA!!! TODO NATURALISTA E USA UM DESIDRATADOR!!! KKKKKK ACHA QUE TODOS TEM? RETORICA OK! DESLIKE DE NOVO, DESISTINDO DESSE NUTRICIONISTA VENDEDOR DE DESIDRATADOR! VI 3 RECEITAS TODAS USAM! CONSEGUE COZINHAR SEM? OU SER NATURALISTA SEM MAQUINA? RETORICAS DE NOVO! NEM RESPONDE Q NAO LEIO... DESLIKE