MINGAU DE AVEIA PROTEÍCO ANABÓLICO HIPERTROFIA TERMOGÊNICO

[@barbaracastro6327]

O que eu mais gosto é que de fato ele só posta receita generosa. Na proporção que eu como. Nossa é maravilhoso 😌

[@marileneneves492]

Não há doença que resista com alimentação viva

[@josefatenoriocavalcante3785]

Faz 2 meses que descobri o Dr. Eduardo, estou amando conhece uma maneira inteligentede de me alimenta. Preciso adquirir os livros dele.

[@skygames7731]

Q eu saiba o amendoim tbm necessita de demolho pq tbm contém antinutrientes

[@edmiltonedio]

Viva ao saúde frugal gostamos muito

[@marizacristianedrabeckiwas238]

Adorei! Hj chegaram os livros Dr. Corassa. Agora sim começo o ano com o pé direito no crudivorismo. Gratidão

[@danielribeiro4055]

Isso de café da manhã é ótimo.

[@matheusrabello9812]

corassa, vc poderia fazer um vídeo sobre a carambola e a sua toxina? é saudável comer? nesse mesmo sentido, poderia falar sobre a beringela? ela tb tem um toxina, só q esta afeta o hipotálamo. poderia fazer videos sobre ambas... fica a sugestão.. abc!

[@davidferreira9288]

Esse amendoim pode comer germinados obrigado pela receita

[@JeffersonGama-v1x]

Eu gostaria de saber o que é esse creme de cor branca,com o qual você decora o prato de mingau de aveia.

[@davidsouza2476]

Maravilhoso Míngau 👋👋👋👋👋

[@alessandracardoso505]

Fã e admiradora. Já comprei 2 livros 😁🙏🏼 só pra começar...rs

[@bilinho3800]

boa noite uvas passas é saudável

[@andersonpereira7052]

Deve estar muito bom !!!!😋

[@ceumareterra2713]

É melhor processar mesmo ou bater no liquidificador, porque quem tem diverticulite, pode dar problema!

[@dalkasantosdecamposvergal7544]

Onde comprar amendoim sem fungo?

[@veraluciapereiragomes2682]

Amor quando você faz receitas veganas

[@KillWill_Games]

Você saberia informar o valor nutricional desse mingau?

[@danielbrinocarvalho6886]

Nossa,icomi cru o mendoin, w tive uma alergia severa, o que fazer pra evitar a intoxicação por alimentos cru e bactérias ruins.

[@marianaszeremeta]

Mds que delícia! Kkkkk e o tamanho do bowlzão de mingau 😂😂 já sou vegana mas tô em transição para o crudivorismo e preciso muito ganhar massa, quero um dia conseguir comer um bowlzão desses

[@bluebird609]

Adorei a receita já vou testar 😋 canal cada dia mais legal 👏👏👏 inspiração para quem está entrando no mundo crudi.

[@marcotrilha]

Excelente. Tem uns 15 que mudando minha alimentação, em breve farei um curso com vc.

[@telmadefatimaalvesdesa1154]

Eduardo, o que é esse mingau branco que vc jogou em cima desse mix?

[@franciscocarlosnavarrosici9251]

Topp !! Banana , Aveia e Canela combinam muito .

[@Abduzida]

Amei

[@pedropaulobezerramartins8351]

Vc é o cara...ainda vou a Saqua Saúde Frugal.

[@Digo_Personal]

Seria interessante se colocasse a informação nutricional da receita!

[@danielrosa897]

Mas ai acaba com o clickbait, "pura proteína" é meio tenso!

[@Digo_Personal]

Kkkkkkkkkkkkkok

[@elainetoledo4091]

Dr. Posso usar essa aveia para fazer bolos, biscoito e tortas..desde já te agradeço..

[@cirlenemariadascenzi4052]

Gratidão 🙏

[@fatynunes7369]

Eu como isso todo dia de manhã mas uso a aveia normal ms mas uso seca ms em cima das frutas !!!há é uso além de tudo isso canela em pó para dar um gostinho!!!vou sentir fome lá pelas 2 hrs da tarde só é vai lá!!!sustenta muito ms!!!mas ñ acho essa aveia!!!!

[@shiongamer9173]

Da pra usar como café da manhã?

[@nathaliadavilamartins8010]

Boa!! Eu preciso ganhar peso , vou ver se no Empório Jordani de Alfenas-MG se tem aveia em grão . Está banana d'água que preciso pesquisar nas feiras . Pode ser que encontre nos Sacolãos de ortifrut tem o dia que são orgânicos. Tenho somente receio de quanto será que custa . Aqui as coisas é meio encarecida .

[@danielribeiro4055]

Acho que a banana da água é a mesma coisa da nanica.

[@joelsonjesusd]

Excelente vou fazer e te marcar. Está justo procurando Fonte de proteína vegetal.

[@cantorasolangesa]

Como saber se o amendoim está livre de aflatoxina? Eu li sobre isso e me assustei. Vc poderia indicar alguma marca confiável? Valeu!! Adorei a receita

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Eu verifico por mofos na casca. Pelo gosto fresco etc

[@fernandolago21]

​@@DrCorassaSaudeFrugal boa noite. Depois de germinar a aveia posso consumir logo ou tenho de cozinhar? Cumprimentos 🇵🇹

[@alinegomes2461]

Amei a receita 😋😋

[@MariaTerezaJAssis]

Muito bom

[@eladircabreira]

8 hs aveia hidratada fica muito firme

[@luizamf322]

Amei essa receita!

[@eltoncicero6002]

Só pra tirar uma dúvida aqui a aveia contêm ou não contêm glúten e se torrar o amendoim ele perde proteínas?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Aveia nao contdm gluten. Torrar tem efeitos prejudiciais

[@laurab5587]

adorei mto prática

[@vivaavida6509]

Gostei muito vou fazer sim

[@suelipacheco1055]

Fantástico 👏 parabéns deu água na boca

[@carlosgagarysantos948]

Quero diminuir a barrig, este mingal não vai fazer ficar maior não? Queria uma dica pra diminuir a barriga.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Alimentos fas plantas ajudam perda de peso

[@tauyzanfrillirinaldi]

Porque aquela aveia em flocos inteiros tem gosto e em grãos não? Bateu a curiosidade.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Torrado!

[@sylviamartins9727]

Não sei se você já falou sobre isso, mas ao processar os alimentos perde-se nutrientes ?

[@claudiaranielle]

Perde as fibras.

[@claudiaranielle]

Porém ele colocou alimento em cima

[@ViviFadinha]

uu nunca tinha visto a aveia assim, só tenho a processada em casa vou tentar comprar essa um dia

[@noemirenatabrattidamota1790]

Pois é. Eu também. Já irei comprar

[@robsonpereira8976]

Dr.quem tem retocolite cope comer aveia?

[@lecabrasy0lecabrsy020]

Eu posso fazer esse mingau para substituir o café da manhã? Dr, a rua de onde vivo, tem muitas árvores de amoras, se pode fazer uso de esses frutos de essa árvore? Eu sei que não tem pesticidas, mais passa carros.

[@gustavoarruda7435]

Olha, perto de casa também tem uma, e os morcegos pegam e espalham pelo quarteirão, eles vão chupar em outras árvores depois deixam cair, daí tenho medo de colher uma que teve contato com a saliva dos morcegos. Complicado.

[@_fhps_]

Em 3:13, setecentas gramas não dr.! SetecentOs gramas🤦‍♂️

[@noemirenatabrattidamota1790]

O que é esse negócio que você coloca no final?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Iogurte de coco

[@marciaceciliabadkebadke2293]

bacana.

[@DivaldoOliveira-t4c]

Eu gostode AVEIA mas sou diabete pre diabetes mellitus poder. ❤😂🎉😢😮😅😊

[@danieldias859]

o que é aquilo branco?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Iogurte de coco

[@jefersonfernandes950]

Pra me isso é café da manhã kkk

[@robertonicol116]

@dr. Eduardo, aprendi que na Ayurveda, sementes e frutas tem diferentes formas de digerir, não sendo uma boa combinação. Isso tem fundamento?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Tenho videos de combinacao alimentar aqui no canal ensinando sobre. Entretanto melhor cru e mal misturado do q comida cozida

[@robertonicol116]

@@DrCorassaSaudeFrugal, vou dar um print na tela. Gratidão 🙏😊

[@robertonicol116]

@@DrCorassaSaudeFrugal, vi o vídeo. Nele diz que frutas doces combinam somente com vegetais. Não entendi.

[@_fhps_]

Em 1:43, duzentas gramas não dr.! DuzentOs gramas🤦‍♂️

[@claudenice3509]

Amei a receita. 😍😋😋 o que é essa papinha branca que você colocou no final da receita.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Iogurte de coco

[@betorezende7645]

amendoin cru ? vo colocar o meu amendoin de molho com sal para tirar os fitatos

[@noemirenatabrattidamota1790]

As vezes os amendoim com sal em pacotes já são fritos.

[@betorezende7645]

@@noemirenatabrattidamota1790 sim. costuma estar bem na embalagem, amendoi torrado ( grão ou moido).

[@daianenascimentodasilva]

Que delícia, isso que é comida de vdd!!!

[@karentavares.1638]

Dr, corassa. Eu apenas achei o pacote normal de aveia na minha cidade. :(

[@yagamixx4587]

Pode usar. A que vc achou so ta batida , ele n quis diz processado de coisa industrial tipo presunto.. É processado de passar no liq sabe

[@karentavares.1638]

@@yagamixx4587 Grata pela resposta.👐 Eu também queria experimentar o grão inteiro. 🤗

[@mariafernandaf.v.s.s]

Aveia natural assim que nem você usou tem gluten?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

nao so vestigios possivelmente se foi processado com trigo

[@mariafernandaf.v.s.s]

@@DrCorassaSaudeFrugal 😉👍

[@noemirenatabrattidamota1790]

@@DrCorassaSaudeFrugal onde você compra este tipo de aveia? Achei para plantio, entretanto, ele deve haver toxinas, afinal.

[@josemiguelperez8131]

CANELA É DETOX 😎

[@timsabah4543]

Nossan... Quero virar crudi vendo isso!

[@marisac.l.4261]

Apesar de alguns estudos concluindo que tem benefícios, eu a considero desnecessária, inflamante e prejudicial como o trigo! Qual a lógica de adicionar aveia a uma alimentação de frutas? Então, porque não o amaranto, a quinoa?

[@Hellgazer]

Ele curte aveia. Sério, é isso. Eu não lembro do sabor do Amaranto, mas aveia é melhor que quinoa com certeza, e deve ser mais barato que Amaranto.

[@DrCorassaSaudeFrugal]

So porque as pessoaz querem mais proteina. Nao vejo beneficios apenas maleficios

[@DrCorassaSaudeFrugal]

Curto não. So e uma possibilidade pra quem quer mais proteina

[@Hellgazer]

@@DrCorassaSaudeFrugal bola fora né? Prometo que a única dica que vou dar daqui pra frente é "vai falar com o Dr Corassa". Eu não tinha me dado conta que vc é surfista, por isso vc não consegue ficar de camisa muito tempo né?

[@DrCorassaSaudeFrugal]

@@Hellgazer de boa

[@francismello5364]

💯🙏

[@marciaceciliabadkebadke2293]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nazarejuvencio6273]

Hummmmmmm. Menos amendoim 👎

[@auribarros2860]

🥰

[@melsychoski2216]

💚💚💚

[@tonycott4624]

🤔🤔🤔,😐🖒.

[@josemiguelperez8131]

CONTROLE O PESO, AVEIA É DESGASTENTE...

[@iracemacruz9294]

Hum que Delícia 😁👌🏽🙏🏽

[@_fhps_]

Em 0:53, setecentas gramas não dr.! SetecentOs gramas🤦‍♂️