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💚 Meu LIVRO DE RECEITAS SAUDÁVEIS saiu! São 50 receitas saudáveis, sem glúten, veganas e sem soja para você ter muito mais saúde neste ano!
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👉 Substitua o creme de leite pelo abacate e crie 3 receitas incríveis com ele: pudim danete de chocolate, cobertura estilo ganache para bolos e recheio de bolo ou pasta de chocolate para passar no pão! É incrível! Com apenas um único abacate, eu consigo criar 3 receitas diferentes, super saudáveis, veganas, sustentáveis e muito fáceis, pois a receita leva apenas 3 ingredientes!
O creme de leite contém gordura saturada animal, que não faz bem a sua saúde. Ele tambémcontém colesterol LDL e lactose. Ele geralmente é usado em sobremesas e receitas de cobertura de bolo, mas e se eu te dissesse que você pode usar o abacate no lugar do creme de leite? Demais, né! Só gorduras boas, sem colesterol, sem lactose, vegano, sem glúten! Vem aprender a fazer! É fácil e rápido e você ainda ganha saúde!
Esta receita é:
👉 mais saudável
👉 vegana
👉 fit
👉 sem lactose
👉 fácil, só 3 ingredientes
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QUEM SOU EU
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZbin, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 1. 000.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no KZbin, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!
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Ingredientes
Um abacate (350 gramas aproximadamente)
3 colheres de sopa de cacau 100%
5 colheres de sopa de açúcar mascavo (ou use 6,5 colheres de sopa de eritritol ou xilitol)
Para receita sem açúcar e sem adoçante, conheça meu livro de receitas.
Modo de fazer e detalhes: veja o vídeo que eu te conto os segredos.
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