Substitutos da carne vermelha

Vida & Saúde (TV Novo Tempo) sustentabilidade e substitutos da carne vermelha (bloco 2) | Exibição: 17/10/2014
www.novotempo.com/vidaesaude
Engana-se quem pensa que uma pessoa que não come carne tem carência de proteína. A carne não é a unica fonte de proteína e hoje a nutricionista Adriana Boganha te ensina a comer os substitutos da carne!
Você assiste o Vida e Saúde de segunda a sexta às 16h30, com reprises às 2h00 e 11h30 na sua TV Novo Tempo.

[@lorenaparreira8326]

Resumo: 1-castanha do Pará 2-feijão 3-cogumelos 4-quinoa 5-semente de abóbora 6-tofu

[@sebastiaosantana5516]

Minha esposa, gasta 10 minutos na panela pressão para cozer as verduras; sou vegetariano, meus exames de laboratório estão cada dia melhor.

[@sirlenemoraais2947]

Já faz mais de trinta anos que sou vegetariana, não sinto fraqueza, só mais ânimo. Graças a Deus.

[@kellyeu7943]

Excelente vídeo!!! Excelentes informações!!!! Amo ser vegetariana. Como o vídeo diz so trocar a carne por muuuitos alimentos cada um mais gostosos q o outro! A proteína da carne vem com a gordura saturada, as proteínas vegetais não .

[@alinemaria6677]

Eu quero muito parar de comer qualquer tipo de carne. E Vendo isso me alegro Pq não é impossível. Coisas fácil de conseguir

[@diegoferreiification]

Adorei o vídeo a 6 meses atrás eu estava na fase de muda para o Vegetarianismo ,aí estava pesquisando e cheguei a este canal e realmente gostei , estou sendo vegetariano a 6 meses e estou indo super bem!! E pesquisando sempre

[@rayanelau3444]

Eu comecei a pouco tempo , mas eu me sinto muito melhor , qd eu comia carne , n comia legumes (n pq n gostava e sim pq preferia ter mais carne do que legumes no meu prato ), hj em dia eu diminui a quantidade do arroz e do feijão e mais do que a metade do prato e verduras, legumes , como mais frutas, bebo mais agua e qd completar 6 meses irei fazer um checkup, pra ver como anda meu corpo. estou me alimentando melhor agora , eu tirei , carne, ovos e leite e junto com isso já tiro as massas (pizzas, lanches , fast foods, pasteis, bolos, tortas ), e invés de comer isso eu como frutas , que é saudável , calorias com proteínas, vitaminas, eu n "ataco" mais a minha geladeira pois contem coisas que eu n como que são derivados , e se por acaso atacar , comerei frutas ou salada....

[@danieldeoliveiranunes4022]

E como é que tá hj?

[@rosilenedeoliveirasantos2136]

Amei a matéria Teru gostei de tudo e saber q a semente de abóbora bastante proteína me surpreendeu pois uso muito agora vai ser minha queridinha bjs

[@silenonogueirabarroso9833]

Uma Abraços ,DEUS continue te usando pra feszer alimentos saudáveis.

[@alinemaria6677]

Parabéns Adriana Explicou muito bem

[@Renata-rk1ig]

Faço uma alimentação sem carnes, além dessa alimentação, uso 9 aminoácidos essências (shake) e B12.

[@vanderlinasantos5949]

Olá amei a matéria otimo

[@joaoalves9656]

Obrigado 🙏

[@silenonogueirabarroso9833]

Vida e saúde e longevidade de vida. Gostei muito da matéria.

[@Mudascardoso]

Ola, que programa maravilhoso.

[@mariainesdasilvaveloso4652]

Bom explicação

[@PauloCesar-cz2os]

Parabéns pelo programa 👍🏻

[@cassiamelo2667]

O que é ruim não se subistitui- elimina -se fora!!!

[@silenonogueirabarroso9833]

Bom dia você poderia me mostrar o pão integral. Eu gostaria de aprender e fazer em casa pra comer na sexta-feira e no Sábado.

[@suelitrindade3760]

E os fitatos? presentes em todas as sementes?

[@irene100001]

sabia q o vermelhho do mac é o cathchup?

[@flaviiobarbosa8409]

É difícil deixar de comer carnes

[@jusceliaguimaraes2534]

DE VEZ QUANDO TENHO QUE TOMAR SULFATO FERROSO PARA ANEMIA ;PORQUE SINTO FRAQUEZA DO MEU CORPO ! QUE PODE ME..AJUDAR MELHOR NA SITUAÇÃO. DA ANEMIA.?. ..

[@naoperdiafeencontreiareali5996]

Bom vídeo Mas discordo do feijão O feijão é cozinhado por uma hora na Pressão e alta temperatura A alta temperatura derrete as vitaminas e mata a proteína do alimento Cozinho na pressão Mato o alimento

[@cileneguerra8577]

Ora pro nobis tem muita proteína

[@evoneteevonete4233]

Soja trangenica ruim