Судороги в ногах - лечение и профилактика.

[@ТамараПлотникова-о6х]

Спасибо, уважаемый доктор!Вот и нашла я советы полезные как раз для меня! Теперь буду обращаться к вам, буду смотреть ваш канал и пользоваться вашими советами.

[@любимаяпомидоринка]

Огромное спасибо, доктор. Мне как раз в тему.

[@ВалентинаГаглоева-д7щ]

Спасибо замечательному Доктору !

[@004080999]

Здравствуйте, доктор. Снимите ролик о вакцине от коронавируса. Очень актуальная тема. За все ролики спасибо Вам.

[@ValentinaSAVinz]

Благодарю вас!!! Очень много интересного ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@user-dg9lp1id2w]

Спасибо,Доктор)

[@ИринаМаштакова-й6б]

Тема очень интересная и многие врачи отмалчиваются. Спасибо вам.

[@asdqwe9533]

Все рекомендации приведенные автором ролика, без сомнения ценны и вызывают чувство благодарности. Бывает и так, что судороги повторяются в течение всей ночи.. Мне подсказали простой способ, который лучше оставить в резерве разных других способов, так как он и не приятен и небезопасен для некоторых людей с заболеванием желудка. Теперь о самом способе. Если Вам удалось купировать судорогу и Вы смогли добраться до кухни, то разведите поваренную соль в стакане с водой из расчёта 1/2 чайной ложки на пол стакана воды. Мне проще не размешивать, а просто запить соль водой. Возникают дискомфортные явления, но вскоре проходят и Вы спокойно отправляетесь в постель и продолжаете сон. Морская соль, возможно, даже лучше будет, чем поваренная. На морскую перешёл недавно, так как обнаружил что не вся соль растворяется без осадка. С уважением.

[@Sergey59889]

Да что правда то правда воды нужно больше, вроде-бы банально и смешно, а иногда присматриваешся а в итоге меньше литра пил чистой не считая пепси и кофе, а это плохо, Спасибо за напоминания и полезные советы и интересную информацию,. , Здоровья и с праздниками вас 🤗

[@АннаПавлова-н1с]

В молодости тренировалась активно и иногда по ночам или даже просто после нагрузки сводило ногу. Идеальное средство - глюконат кальция в таблетках. Нужно иметь пару таблеток. Как только вдруг начнется, купируете растяжкой спазмированной мышцы судорогу, хромаете на кухню пьете глюконат, запиваете водичкой и вуаля: на долгое время забываете про судороги. Остальное вообще не помогало ( магний, калий и тп)

[@vtorostep]

Доктор Косов, а какого Вы мнения о пиколинате хрома? Всю жизнь была проблема с тягой к сладкому, и ни активный спорт, ни здоровое питание, ни психологический настрой не помогали. Фигура атлетическая, но эта тяга к сладкому просто выматывала тем, что в зале приходилось пахать втрое. Пиколинат хрома за 5 дней полностью отбил тягу к сладкому, изменились и вкусовые пристрастия - например, авокадо, доселе всю жизнь вызывавший лишь рвотные позывы, стал любимым. Как только делаю паузу в приёме, сразу снова хочется сладкого. Он недорогой и никаких побочек у меня нет, но безопасен ли? А то такая степень эффективности настораживает возможной ценой последствий))

[@НатальяКим-ю4п]

Вчера вечером сделала контрастную ванночку для ног и о чюдо .утром проснулась без судорог .и даже я попробывала напрячь икроножные мышцы ,но судороги не появились .Спасибо Вам доктор .

[@ЛидаФайрузова]

Ноэто недостаточно контрасный Душ

[@ФатимаА-ю3ч]

Спасибо большое доктор

[@19nicolls54]

огромное спасибо доктор ! при ишемическом инсульте иожет быть судорга икроножных мышц?

[@любовьрачинская-к9я]

А если все же ночные судороги связаны с вторичным стенозом позвоночника и грыжей в поясничном отделе? Хотя есть и варикоз...что делать в таких случаях ночью? Просто, ночью при повороте или потягивании перед утром, сводит всю ногу.. Продолжается минут 10 . что делать? Может какие то упражнения есть для этого?

[@maxpower_891]

а если судорога полсе физической нагрузкт?

[@crassula4749]

А при судорогах в руках?

[@ВераШишмакова-и8о]

Спасибо.

[@ЛидияЛебедева-я4щ]

Мне помогает натирание лимонным соком (продаётся во всех супермаркетах в желтых бутылочках).

[@АлександрБорисов-е6ы]

Доктор подскажите стоит ли делать прививку от ковида? Это сейчас вопрос многих касается?

[@ГалинаМишина-х1о]

Скажите, пожалуйста, а если судороги происходят днем. Рекомендации те же самые?

[@НатальяМаксимова-ц9й]

Когда сводит мышцы, достаю что-то из морозилки и прикладываю. Помогает через минут 5.

[@ТатьянаПлатонова-я6э]

Ага ,ночью схватит так,что на ноги не встанешь. Как же до холодильника доползти?

[@ТатьянаПлатонова-я6э]

За 5минут от боли сознание потеряешь.

[@olga5720]

Спасибо, скажите прием тамоксифена может быть причиной спазма?

[@dzmo1936]

Если Вам нужна прочная медицинская мебель, то рекомендуем обратить внимание на АО "Досчатинский завод медицинского оборудования" (АО "ДЗМО"). Здесь вы найдёте гинекологические кресла, акушерские кровати, функциональные кровати для взрослых и детей, тележки для перевозки больных, хозяйственные тележки, стерилизационные коробки, подъёмники и многое другое. Ждём Вас на нашем сайте.

[@sachl1ch]

Уважаемый доктор, а долго непродходящая пигментация кожи после укуса боррелиозного клеща в ногу - это травматизация сосудов в коже? Может подскажете, пожалуйста, гель/мазь от этого?.. Антибиотическая терапия после пройдена, анализы хорошие, но синеватое-красноватое пятно диаметров в 5 см (в холоде синее, в тепле краснеет) вот уже год ощущается онемевшим и давно не проходит. Ни платье летом красивое не носить, ни ногу оголить, пропадает красивая точёная фигура))

[@ЕленаЗеленская-щ4т]

Судороги после назначения врачём лекарственного препарата?

[@ГлебСоловьев-о2т]

Добрый день если судороги ног уже регулярность поможет ли закаливание о чем вы говорили ранее на укрепление сосудов: таз с холодной и горячей водой опуская попеременно?

[@Yanikayanika]

где ж Вы были 40 лет назад?! я по всем врачам ползала и каких только обследований мне не проводили! и никто о магнии с В6 никто не говорил! о водном балансе тем более.Сама через много лет докопалась, но уже заработала панические атаки от судорог,и полноценной жизнью не успела пожить.Самый молодой возраст прошел в сильных болях(((До сих пор магний мне не до конца помогает,к сожалению.Но хоть полегче стало.

[@berkat9175]

Poprobuite kurs vitamin B12, jelatelno chistiy v ampulah.

[@Yanikayanika]

@@berkat9175 спасибо за совет! он у меня в анализах ниже нормы

[@berkat9175]

@@Yanikayanika Togda tem bolee, mne ochen pomoglo.

[@ЗинаидаПлевак]

При судороге надо ухватиться рукой за батарею или что нибудь железное .

[@Yanikayanika]

@@ЗинаидаПлевак да много чего можно делать. пробки от бутылок ввиде браслета надевать... ставить голую ступню на холодный пол. тянуть на себя носок(если судорога в икре),тыкать иголками в сведенную мышцу.... много чего можно попробовать.... если бы еще это помогало...

[@Vostok1979]

У меня прошли судороги, когда я бросил курить так тобой рекламируемый айкос.

[@ЖаннаТурьевская]

Все дело в недостатке кальцияя, состоянии позвоночника.

[@АртурПогосян-й4щ]

А про вред марихуанны будет видео?)

[@ИринаМаштакова-й6б]

У доктора Сычёва супер подкаст есть. Рекомендую.

[@fietrichrudiger3090]

Pomagaet massaz elektromassazèrom,bistro proxodit,xotja estj varikoz

[@АльбинаЕрегина]

Здравствуйте доктор.У меня при выполнении гимнастики лфк сводит иногда икроножные мышцы.И в последнее время стали неметь руки(ну не каждую ночь).

[@qetinojomidava15]

Valerianka ne pamagaet

[@SlaY-74]

Аспаркам рекомендуют пропивать, перед сном по таблетке. И стоит копейки и помогает. Да и спится лучше некоторым. А вот с жидкостью сомнительно. Как раз такое бывает летом когда арбузы трескаю. Много пьёшь много в туалет бегаешь и вымываешь калий-магний, а ночью ногу сводит.

[@камикадзе-л7ь]

Аспоркам 100рублей стоит

[@anna_prekrasnaya]

После Фурагина появляются судороги в ногах!

[@Бегущийпограблям-х4е]

С детства дикие судороги в ногах,га резиновую обувь. Обьясните пожалуйста связь между резиновой обувью и судорогами ?

[@renatoravellini1805]

От судорг в ногах(мучили лет 5) мне посоветовали добавлять в еду оливковое масло.Стала заправлять салаты,просто с хлебом и т.д.,в небольших дозах.Пусть смеются врачи - но судорги исчезли.И без всякой медицины и спец.упражнений.

[@ЮлиЯИванова-в6б6х]

Возможно,реакция резины с водой

[@therevenant9317]

Да тоесть как бы да?

[@Борода-к6х]

Док постеснялся сказать самое главное. Бухать завязывайте. Говнопивас- особенно.

[@tamarasaychuk4110]

Помазать лимоном

[@ЛидаФайрузова]

Ничего конкретного не предложил доктор это ясно нужно исследование

[@maxpower_891]

1

[@asdqwe9533]

+++++

[@Alisa595]

Шарлатан на высоте в ютубе.

[@ЗинаС-ы1п]

Спасибо.