Suelo pélvico y embarazo 🤰🏼 Ejercicios para la preparación al parto.

[@carmenmontoya9073]

Es un placer tener profesionales tan bien formadas y capaces de trasmitir sus conocimientos de una forma tan sencilla. Muchas gracias por vuestros consejos.❤❤

[@matthias24schonbrunn86]

MATTHIAS 23🤰👶🍼🍼🤱

[@LoveSongs70809]

*¡No desista! El comienzo siempre es lo más dificil.*

[@rebecac.4842]

Qué vídeo tan completo y bien explicado. Muchas gracias por compartir 💝

Gracias 🙏🌻

[@kattiaaraya9495]

Me encantó, muchas gracias por la información, la especialista muy amorosa y profesional. Excelente ❤️

Gracias 🙏

[@tricoronel6264]

Espectacular realicé la mayoría de los ejercicios porque tenia mucho dolor en la zona sacroiliaca y no me van a creer desapareció.. Gracias

[@alcaldesgobernaciondenorte4422]

Muy bueno,, información valiosa. gracias gracias!!

Gracias a ti!

[@antoniohernandezcobos1500]

Gracias 😀

[@CarlosJimenez-to4cq]

Muy interesante 😁😄

[@martabcn6324]

Qué bien explicado! Pero tengo una duda: dónde quedan los ejercicios de Kegel!? Y como se coordinan o si son compatibles con el “masaje a bebe”!? Gracias!

[@brunahomscaponi]

Buen video😉😉😉

[@dorisromeroquintanilla4194]

Buenos Días. Es recomendable usar probióticos vaginales en el embarazo? Para la flora vaginal. Muchas Gracias.

Es una buena recomendación, pero mejor pregunta a tu ginecólogo. Puedes tomar vía oral 😀

[@nancypaolagonzalezmarmolej7392]

Los ejercicios se pueden realizar en la semana 39?

Si! Siempre no hay a ningún riesgo u otra recomendación del Ginecologo

[@ladymaya4991]

Si tengo diastasis grande puedo hacer el abrazo al bebe? Es que no me atrevo para no lesionar más esa condición.

Al revés, te viene fenomenal porque con el abrazo ayudas al cierre abdominal

[@ladymaya4991]

Genial, muchas gracias ❤

[@yeseniaisabelmoralesvalenc9213]

A partir de que mes se puede empezar a hacer los ejercicios??

Desde siempre 🎈🥰

[@yeseniaisabelmoralesvalenc9213]

@ gracias

[@albasanchezromero5508]

Hola! me interesaría saber el tiempo y/o repeticiones de cada ejercicio para fortalecer el suelo pélvico durante el embarazo y saber si se puede establecer como una rutina diaria o es mejor hacer algunos días de pausa durante la semana. Gracias!! :)

[@natalis51010]

💎👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾❤️❤️❤️

[@izabellaaless7036]

Cuando es recomendable usar la faja? Gracias

[@elenalecha975]

Una faja como tal en el embarazo no es recomendable. Y en el postparto solo bajo indicación médica. El cinturón pélvico puede ayudarnos en caso de dolor en el pubis o en las articulaciones sacroiliacas durante la gestación. Lo ideal es que sea indicado por un fisioterapeuta especialista tras una valoración y te la enseñe a poner adecuadamente a tu caso.

[@izabellaaless7036]

@@elenalecha975 Gracias

[@christineschonbrunn3803]

MATTHIAS 🤰 👶 🍼🍼

[@beatrizvandenberg2525]

Y si tengo un dolor permanente en la parte de a un lado de la cola? Hay ejercicios que no puedo realizar por ese dolor😅😅

[@lalahana111]

Dormir con ropa interior es malo? 😮 debemos dormir sin calzón? 😂

Mejor sin nada! La ropa es un invento relativamente 😅nuevo