Суфийская практика кружения

[@Golenberg]

В маем случае я зделала практику самостоятельно и эфект получился превосходный, кагда ты готов внутрене и пришол к этому интуитивно учитель может и не понадобится. Я благадарю вас за такое шикарное объяснение . Удивительно у меня получилась даже незная тонкостей.

[@vincentssoul2369]

очень информативно, Благодарю Тарика

[@olgadzyubenko7405]

Спасибо за объяснение сути практики.

[@mihaelter1638]

Ок

[@lyubovmugdabaeva2754]

практика получилась но немного насторожила меня послушав вас я делала все правильно но самостоятельно благодарю

[@ОльгаБокарева-е6щ]

Я работала с умственно-отсталыми детьми. Многие из них постоянно кружились.

[@svetlanasuvorova2141]

Все прекрасно, но не сказали в какую сторону нужно кружиться. Спасибо

[@tarikaprem]

Обычно по часовой стрелки 🙂 А вообще, как удобно

[@Marzhans_art]

Кружиться против часовой стрелки , на лево в направлении сердца

[@thewaytoyourself789]

Из иннета: Перед занятием суфийским кружением не рекомендуется есть и пить. Употреблять пищу можно не позднее, чем за 3 часа до практики. Выполнять практику лучше всего в свободной одежде и босиком. Позаботьтесь о том, чтобы при кружении вам ничего не мешало, и вы не натолкнулись ни на какой объект. У вас должна быть возможность свободно упасть и при этом ничего не повредить. Как правильно делают суфийские кружения: по часовой стрелке или против? Практика делается в два подхода: одно кружение по часовой стрелке, другое против часовой стрелки. Между ними выполняется длительный отдых - от 2-3 до 24 часов. По длительности кружение в одну сторону может занимать от 15 минут до нескольких часов - в зависимости от вашего самочувствия. С опытом рекомендуется кружиться не менее часа, чтобы полностью почувствовать водоворот энергии. Начинают кружение всегда медленно, увеличивая скорость вращения не раньше, чем через 15 минут. Через 15 минут в течение получаса скорость можно постепенно увеличивать, внутри будет ощущаться водоворот энергии, как будто она движется вокруг тела, но сама ось остаётся неподвижной. Если во время практики вы почувствовали, тошноту попробуйте перетерпеть это состояние - скоро оно пройдет. Если вам сложно, или тошнота не проходит, завершите практику. Статья: Суфийские кружения техника: как выполнять правильно, и какую пользу даёт? От Александр Клинг - 06.07.2023

[@ElluckyEl]

Может писать научитесь для начала?

[@UtrennjajaRosa]

По часовой стрелке на привлечение чего-л., против ч.с. - избавление, очищение

[@ПалинаКрвлова]

Подскажите пожалуйста для насало ск кружиться. И после я слышала нельзя пить 3часа

[@tarikaprem]

Кружитесь сколько хотите, в удовольствие, НО при соблюдении техники безопасности. Пить можно, если правилам следуете.

[@ИгорьТюленев-ш6и]

В каком направлении осуществить крушение и почему. Спасибо.

[@БабаСаняизТмутаракани]

Если вы кружитесь по часовой стрелке вы идёте в будущее,если против часовой стрелки,вы прорабатываете прошлое

[@tarikaprem]

Я видела на Ошо фестивале разные варианты. В основном кружения по часовой стрелки.

[@ЛюбовьЛискина-л7щ]

Кружение точно ге для меня, сразу упаду. Вестибулярный аппарат подводит: представлю, что надо на машине ехать: на тошноту сразу потянет.

[@СеменГорбунков-в8и]

Так а кружение где?

[@tarikaprem]

@@СеменГорбунков-в8и инструкция есть, далее делаете сами

[@АлександрПанаев-р4н]

🙏🙏🙏😤💪

[@ludmilaraianova9238]

Так неинтересно говорит! Видимо где-то прочитала, и решила учить других на курсах!!

[@tarikaprem]

Вам добра.

[@СветланаПозднякова-с8р]

Какой противный голос🤦‍♀️

[@НадіяНадія-с3о]

Тягомотина, болтуха, языком как помелом.

[@Valery-Ost]

Так меееедленно, что слушать невозможно

[@Tata-ja]

Можно увеличить скорость, вверху справа есть три точки, нажимаем выбираете увеличить скорость, я на 2×, тоже слушала.

[@ЛюбовьЗубань]

Можно говорить а не спать

[@sergkh212]

Странные люди, не нравится не слушай

[@Dmitry-lh4jk]

Не умеете слушать🤷