Sufro un ACCIDENTE entrenando Press Banca - me salvan de milagro

[@rafaelcortez1176]

Se le caen discos en una barra cargada con 200* Bilbo: se la suda completamente*

[@ivanvox2267]

Solo le faltó sonreír al terminar 😅 Que tío, es un crack.

[@fransolo8618]

El gesto del personal del gym al socorrerte, insuperable, ahora bien, peligro no corrías ninguno, eh, control de riesgos total.

[@ikeravila563]

Dejó caer las pesas más por el susto de no saber dónde está la barra pero, tranquilamente se hacía otra repe y subía bien 😂

[@Alejandro-Ynalaf-Jones]

igual el estaba seguro por el soporte que tiene a los costado. Pero aun asi se siente muy bien que te ayuden y que la gente este muy atenta. Trae mucha seguridad.

[@hugoji_0415]

Espero que la barra y los discos se recuperen pronto del accidente

[@ontoldnewtrance]

Que guapo estar en un sitio que la gente esta tan dispuesta a ayudar

[@sinsen1542]

la vrd es bastante nrml en el gym, todos sabemos que esas cosas pasan seguido

[@manuel_9234]

la comunidad que hay en los gimnasios suelen ser muy buena y el que diga lo contrario que la compare con el resto

[@javie_ignvl]

Todo el gimnasio se queda en silencio mirando a bilbo cuando va a hacer su serie, increíble

[@dennisfabian3430]

y es un gym de powers ahi no se sorprenden mucho de gente cargando peso pero bilbo es dios

[@angelitocatorce]

Increíble lo atento que estaba el chico!! Más gente cómo el porfavor, hoy en día está todo el mundo a su bola y puedes estar muriéndote y ni se enteran. Mis respetos para él

[@alejandromorinigo6862]

Que susto Jesús! Te felicito por la acción de hacer conocer los gimnasios de tu comunidad y por tu humildad. Abrazo desde Argentina

[@FranciscoRomeroPuppis]

Como no usan topes en la barra cargando esos pesos? accidente plenamente evitable

[@habibquiroga3053]

​@@FranciscoRomeroPuppisprecisamente el tope es lo que podría causar un accidente peor. Al caerae la barra sin topes, dejás que se descargue y ya no hay problema. Si tiene topes se queda el peso completo encina tuyo.

[@FranciscoRomeroPuppis]

@@habibquiroga3053 es incorrecto lo que decís en muchos niveles, paso a explicarte: 1) si no usás topes y llegás al fallo (muy probable con +200kg) y cuando querés quitarte la barra de encima optás por la bestialidad de tirar los discos para uno y otro costado: corrés el riesgo de lastimar gente en el gimnasio, lastimar a tu spotter o lo menos importante lastimarte tu; 2) los profesionales, semi-pro y amateur en esta disciplina trabajan con spotters, algo que bilbo parece olvidar aún corriendo con riesgos como los que se ven en este video; 3) chicos aprendan de los errores NO LOS PROFUNDICEN: si ven a alguien trabajando sin topes y con pesos máximos sepan que los están poniendo en riesgo a ustedes y aléjense, si tienen buen corazón y ven a un burro trabajando con +200kg y sin spotter quedense atentos como los chicos de ese video porque corre riesgo de lastimarse. Saludos a todos!!!

[@johncastillo4281]

@@FranciscoRomeroPuppis Bueno, al menos spotter si debió tener, pero bueno, gracias por la info 💪

[@oldman.ive07]

Me gusta tu recorrido por gimnasios y clubes!

[@escuderiamastercompeticion763]

LLEVO 45 AÑOS ENTRENANDO Y ESTO SUELE PASAR CUANDO VEMOS QUE EN PESOS Y PRIMERAS SERIES DE PRESS BANCA TENEMOS UN ESPACIO ENTRE LOS APOYOS DE LA BARRA DE MENOS DE 10 CMS DE ALTURA, LOGICAMENTE CUANDO LOS HOMBROS Y ESCAPULAS ESTAN ESTRESADAS NO TE PERMITEN EL ESFUERZO HASTA LLEGAR A LA ALTURA DEL APOYO Y ADEMAS ESE TIPO DE APARATOS QUE SOPORTAN ESAS BARRAS CON PESO NO SE DEBEN MOVER NI DESEQUILIBRAR, NI EL PESO NI LA CONENTRACION DEL DEPORTISTA, SALUDOS

[@Leirbag.917]

NO ES NECESARIO GRITAR!!!

[@escuderiamastercompeticion763]

NO TODO EL MUNDO TIENE TU VISTA, ALGUNOS PARA LEER EN EL TELEFONO O LA COMPUTADORA NO PUEDEN LEER, NO ERES MAS TONTO PORQUE NO ENTRENAS

[@gustavomonzon8919]

HAY QUE PONER LOS SEGUROS Y NADA MÁS, SALUDOS.

[@aslatiel3651]

SI LA VERDAD QUE ESTOY REALMENTE DE ACUERDO CONTIGO QUE BUEN PUNTO DE VISTA

[@bruhv8853]

Y porque no es tu banca y no estás acostumbrado a la altura

[@JoseLopez-xo1ch]

Ese es el espíritu del gym. Compañerismo en estado puro 👏

[@MarianoCivila]

Me alegro que no te lesionaras . Esta bueno recorrer gymnasios. Creo que estaria bueno que teniendo personas al lado te ayudaran por las dudas por las seguro que sea el banco mejor prevenir que curar

[@llucdeparias1257]

Si hubiese entrado a ver el accidente hubiese tirado el video palante, me alegro que estes bien Jesus. Un abrazo.

[@hispanosur265]

Señores Bilbo es humano yo creía que era inteligencia artificial 😂😂bravo por los chicos del gym y suerte de no haberte lesionado campeón ❤

[@danieljunco8159]

No te hubiera pasado nada si no estuvieran los otros pero muy buen gesto igualmente el ayudar ojala asi fueran con todos

[@silviavillotagalvez3711]

Grande Jesús María !! Qué susto... Pero menos mal que tenias puestas las barras de seguridad, aunque creo que las tenias un poco mas bajas a la altura de tu pectoral. Mucho cuidado hay que tener en estos levantamientos. El box de powerlifting está genial y muy bien equipado pero....la musica que tenian ....un horror si me ponen esa música para entrenar me aplasta la barra😂😂 Saludos cordiales Jesús María Bilbo

[@emilioizquierdo6953]

Todos hemos tenido sustos. A mi me dio una pajara y tuvieron que ayudarme a levantarla. Pense que no lo contaba

[@crouch1]

Creo que se ha batido un nuevo récord pero de reacción esta vez. Felicidades por contar con gente así. Ahora tenemos que puntualizar por qué ha fallado Jesús, es evidente que ha sido por la música. Me alegro que terminase bien 👌🏼

[@AbigailTorresMesas-vp3qj]

Dios está contigo Campeón 🙏

[@arnoldyeng2978]

todos los que entrenaban atentos a como levantabas esos pesos, no me imagino, ellos que estan mas o menos acostumbrados a ver gente fuerte, ver al profe tirar en press banca y aun asi impresiona xd

[@pabloortiz6066]

Gracias por este método Bilbo Mido 186 y peso 95 kilos Consegui los 100 kilos en press de banca, 160 en peso muerto, y 120 kilos en sentadilla, llevo un mes entrenando , anteriormente entrenaba pero deje de entrenar 3 años , y ahora en un mes mejore las marcas que tenía hace 3 años. Excelente. Método para aumentar el peso en los ejercicios.

[@hectorgympark3026]

Como se nota k están todos viendo el levantamiento de Bilbo ,por la reacción 💪💪

[@mateocarol6051]

Me pregunto que pensará bilbo de la música de fondo🤔

[@Alejandro-xp2pz]

QUE GRANDE AUN ESTANDO AL FONDO LLEGO PRIMERO💪

[@laguaridadesilik2531]

No había peligro, los spotter están buenísimos, y no le colocaste agarraderas a esos discos, lo que te permitía justamente lo que ocurrió.. que se deslizaran los discos cayendo de la barra.. un hombre que está acostumbrado a entrenar solo desde su cueva, ya tiene estrategias que aplica para sobrevivir.. sin duda los J-Cups te jugaron en contra.. tienen un borde más alto que los tuyos de la bilbocueva .. y como sales a penas dos veces al año tu gesto de guardar la barra lo tienes automatizado de forma inconsciente a la altura y diseño de los tuyos.. buen video Jesus. Faltó solo firmar autógrafos a esos chicos jeje Saludos de Chile.

[@melendeztono3294]

Que guapo ese club y su gente

[@alfredovillalon3367]

Este tio es bilbo, es una fucking bestia, todo estaba bajo control

[@JOSE_MANUEL___]

Me alegro que estés bien Jesús María, y se haya quedado solo en un susto. Saludos desde Sevilla!!

[@pablorubin9638]

Gracias a Dios estás bien Bilbo me habia asustado

[@AlfredoPerez-w3i]

Yo levanto 200 kilos mi máximo y ese problema me paso ami 4 vese por 16 año entrenado es importante tener un compañero atras de ti cualquier cosa puede pasar saludó desde República Dominicana 🇩🇴 ( la GRUA💪)

[@FranciscoRomeroPuppis]

Como no usan topes en la barra cargando esos pesos? accidente plenamente evitable

[@dsb3332]

Eres una inspiración Bilbo

[@sergioramos577]

Que susto Bilbo, el soporte estaba muy alto, que bueno que no paso nada y la reaccion de los chicos fue muy buena

[@Jose-wx1oy]

Al fin alguien que reconoció que el problema fue de los soportes y no de Jesús. Yo por ej siempre uso un soporte más abajo del máximo debido a que mis brazos no son muy largos y además si me pongo la barra muy arriba se me desarma la retracción escapular

[@olivernavajr8380]

Que suerte q estás bien macho 💪

[@MarcoAurelio-oy2po]

Deberias segurar tus pectorales como Beyonce hizo con sus gluteos.

[@kxalvictor]

Muy bien la gente. Aunque tampoco pasa nada porque algún colega esté de spotter detrás por si acaso pasan estas cosas (y ya sé que levantas 200 con la minga jaja). Mola ver a todo el gym mirando con los 220.

[@valaus2065]

por fin un video en que cuándo hay un accidente la gente que mira ayuda

[@Messimipastor11]

hermoso bilbo, nervios de acero, otro hubiera caido, los de tu gym ese mismo instante corrieron a socorrer que nobles

[@santilopez1693]

Tengo 55 palos, inexorablemente cada vez más cerca de los 56, en mi época viene al gimnasio el Rey del press de banca, creador y divulgador de un Método como el Bilbo, que se está mostrando, si cabe, mejor que el mismísimo Heavy Duty, y no lo dejamos ni respirar viendo cómo entrena y acribillándolo a preguntas. Vamos, la barra no pierde un puto disco y aparece en el soporte en medio segundo!

[@Brosjaca]

Que locura hahhahahahhaa yo no sé qué me da más miedo... Los discos volando o los 220kg así de rápidos 😂😂😂❤❤❤ grandísimo

[@GonTeth]

buenas bilbo, podria pedirte un video explicando el movimiento articular antes de un rm en press banca? nunca lo aprendi del todo, y a mi al igual que a muchos otros que no llevamos mucho tiempo nos serviria mucho para evitar lesiones

[@lukynskylukynsky1068]

Jesús el vídeo fenomenal, solo un detalle para la configuración de la cámara “atención al balance de blancos “ un abrazo . 💪🏋️‍♂️

[@parri2734]

Muy importantes los seguros siempre

[@arielpochoclo3702]

Si tenía los seguros puestos se mataba, no digas ganzadas. En todo caso, con esos pesos (aunque él los maneje bien) debería tener Spotters como en competencia.

[@parri2734]

@@arielpochoclo3702 Me refiero a las barras de seguridad en los laterales , las cuales lleva puestas. no me refiero a las pinzas, que como bien dices, habrían sido un peligro en esta ocasión.

[@aaroncontreras1507]

que control tienes y la calma para no perder el equilibrio

[@pianisissimo4459]

Que atentos estaban, menos mal

[@FranciscoRomeroPuppis]

Como no usan topes en la barra cargando esos pesos? accidente plenamente evitable

[@nicocu6518]

@@FranciscoRomeroPuppis pero que tiene que ver? si justamente los topes hace que se caigan los discos y no este en una mala posicion con la barra cargada, mas que encima ese no fue el problema, no llego a ponerlo en el soporte y ya de ahi obviamente no pudo subir, taradito

[@muxaxoextremo]

Hace 2 semana Strong Ferrer reaccionó al video tuyo del levantamiento de 240kg y comentaba la falta de los seguros en la barra. No se equivocaba.

[@kingwarrobots]

Si se equivocaba, porque al video que reaccionó es en su casa en donde tiene sus barrotes de seguridad en su máquina de press banca, esta vez estaba en un gimnasio

[@oden6458]

Por suerte el otro lado de la barra estaba apoyado en el soporte aunque no le hubieran ayudado no creo que le hubiera pasado nada, la inercia por el peso de la izquierda hubiera hecho levantar la barra hacia el otro lado con facilidad debido a que los discos del lado que se cayó terminaron saliendo.

[@300espartanosnaturales9]

Grande Jesus!!!

[@Miguelet-1]

La música no me mola mucho, pero el garito se ve cojonudo oiga.

[@karloscastro3210]

puedes poner lo que quieras rey, mas que un gym es un club

[@Miguel-zz4wp]

@@karloscastro3210 nunca puse gym ni club, puse garito bro!

[@luillyibanosky3549]

¡¡Pa vernos matao, brother!! jajajaja.... 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻

[@comolasvacasaltren]

El universo siempre conspira a favor de los valientes.

[@rafamartin9487]

Lo que habéis venido a ver dice jaja😂 sé que no te dedicas a esto pero más vídeos de estos en gimnasios molarían!

[@ANONIMO-vn2yt]

Siempre se debe usar un bloqueo al final de la barra, nunca los discos sueltos, sobre todo en gym donde hay más personas 👍

[@Criss.z96]

Que suerte que no paso nada grave. Y que pta bestia que sos papaaa lpmmmmm!

[@Sivispacem86]

El comentario "viene un día y la prepara" es auténtico.

[@alexandrelahitte6996]

Lindo ambiente ❤

Quien no va a fallar un levantamiento, con ese regetón de fondo, esa vaina es mera criptonita para quienes entrenan hahahahah

[@yadutaboada493]

pensé que iba a presenciar a Bilbo fallar un levantamiento pero todavía a ese Bilbo no lo conozco

[@tomastorres1525]

Ese bilbo no existe

[@SRtalsadum]

eso me ha pasado a mi algunas veces,por eso nunca suelto la barra hasta que me aseguro que esta en su sitio... eso si, con la mitad de peso jajajaja

[@luisfelipe_2004]

7:05 el accidente

[@tekken.3830]

Por que la barra no se ladea cuando se salen los discos si hay 100kg del otro lado 😳

[@gabrielduttolopez1137]

Pensaba lo mismo!

[@Blapiki]

Un box con reggaeton, creo que voy a potar

[@mrmers2168]

ese si es un gym bro, por lo menos donde yo entrenaba (gym de barrio) era así mismo

[@jecg6319]

las barras de seguridad no deberían estar un pellín por encima del pecho del que tira para evitar lesiones si se te llegase a caer la barra? Si soltabas la barra en el "accidente", del lado que estaba por debajo del rack el peso del lado opuesto no hubiera echo palanca y hubiera trabado la barra? Podría ser una maniobra para tiempos futuros? Saludos Jesus!

[@Guilledeguimar]

Soy el único que pensaba que se iba a hacer unos levantamientos a una mano?? Grande Bilbo!!

[@ialexis.stetic]

Bua, quisiera un powerlifting club en donde vivo

[@manuelgl2332]

Estaba muy controlado en todo momento, asi es como se debe en todo momento, sobre todo a esos pesos.

[@solnegro1498]

Da muchas ganas de empezar a entrenar Powerlifting la verdad. Pero no entiendo por que hacen tan pocas reps con mucho peso ¿es por que su objetivo sólo es ganar fuerza y no tanto hipertrofia?

[@arielpochoclo3702]

Porque en competencia es a 1 repetición con el peso máximo posible.

[@solnegro1498]

@@arielpochoclo3702 Ahhhh, vale gracias

[@sergioferrando3984]

CUIDAAAAOO

[@MartintxoEH]

Pues está guapo, me queda un poco lejos, en Basauri tb hay parecidos. el que mas cerca está ni se cosca porque está con cascos,

[@solverk5435]

Aquí un servidor de basauri que va, animate

[@karloscastro3210]

aquí un servidor de amurrio que va, serás bienvenido

[@yamato1179]

6:30 le esta dando poderes la musica 🥵

[@rafaelcortez1176]

Esto pasa por entrenar con Reggaeton de fondo🥵🥵🥵

[@cgb6571]

Viene un día, y la prepara😂

[@Que-jugador]

Es soporte estaba muy alto y es muy incómodo para dejarlo con mucho peso..

[@rmc5770]

Una pregunta el metodo bilbo que se usa normalmente en pecho es la misma metodología al usar metodo bilbo en bicep o tricep?

[@endrigocavagnaro198]

VI EL TITUL Y CASI ME MUERO BILBOOO NOO

[@jefferh.c2552]

El metodo bilbo puede ser aplicado a otros muculos como el trisep o bisep? O incluso como las piernas?

[@manuelgl2332]

El soporte para dejar la barra no es el mejor, no es dificil fallar al dejarla.

[@belpheghor]

Ese chico que tiene unas patas enormes y pesa 74kilos... 65 son de piernas

[@BudokaFitness]

El accidente se habría evitado si el gym tuviera mejor música. Jaja buen video bilbo

[@susanarodrigueztandemazul5902]

Yo tengo una pregunta y perdón por mi ignorancia. Por qué no pone los seguros en la barra? Es por algo en concreto? Y lo de reirse de cualquiera en el gimnasio, por cualquier aspecto, ya sea físico o de cualquier índole, no me parece bien. Todo lo demás de 10.

[@OSVALDOCADCAM]

Algún día me va a pasar eso, lo presiento

[@agu5564]

te quedo algun dolor luego? o solo fue susto? en mi vida levante esas cargas por eso pregunto.

[@MrLucasven1]

Todos asustados y Bilbo de un relajado ....😂😅

[@alberton4134]

Bah, que riesgo ni que riesgo. Si no había peligro de nada. De hecho a mi me gusta dejar la barra de esta manera para que se vaya descargando sola de paso

[@Oscar-uz7kp]

No entiendo porque no bloqueas los discos, ya hace tiempo que te veo proceder de esa manera Espéro no te hayas lesionado saludos Jésus.

[@deducirse4267]

Ni loco me meto en un gimnasio con esa música. Es insoportable.

[@silviavillotagalvez3711]

Genio , ya somos dos , esa música es ruido total...es insoportable.saludos

[@TheKiller-rc2qt]

Fijate los que llevan cascos, son listos y bueno para la salud evitar esa musica.

[@Musashi-g9x]

Natural de su pueblo.

[@AdielMedina-tu1bh]

Aveces hay que dejar el ego a un lado y entender que por más que se dominen cargas, estas algun dia van a pasar factura.

[@Nilxz.]

Visita mas gimnasios, es muy entretenido

[@lucianogargiulo4453]

Como se llama eso? Irresponsabilidad... Para algo existen los topes de barra. Justamente para evitar este tipo de accidente. Si crees que no los necesitas hay otro nombre para ello... Ego.

[@daniwall4614]

El accidente no fue tu press, si no la musica

[@aaaaeebbbvceeee]

Si me habra pasado... pero con 140Kg y encima no puedo hacer todo el recorrido... Estando solo en mi casa.

[@eduserrano8986]

Genio

[@Miguelet-1]

Son tos vascos o lo que es lo mismo muy buena gente

[@chemalozanoguillermo9078]

Todo muy bien, pero uff, ya sé que es cuestión de gustos, pero a mí esa música de fondo me saca de quicio. Debe de ser la edad, lo reconozco. 😂

[@silviavillotagalvez3711]

Estoy totalmente de acuerdo contigo, esa música es insoportable...yo no podría entrenar con ese ruido...😂😂😂😂 Saludos

[@perecanyelles6469]

Por eso están los seguros

[@onapacht4308]

4:33 yung beef jaja

[@mikelroa8719]

Ya se que no es tu culpa, pero la música hace imposible aguantar el vídeo entero 😢

[@karloscastro3210]

soy el del muerto, como te quiero bilbo! jajaaj

[@tetepatrick5901]

Una lástima el audio. Muy buen vídeo

[@rafaelrodriguez9798]

si si pero por que estabas grabando con un samsung del 2002