차 마시면서 좋은 강의 잘 보고 있습니다. 손시려워서 전 발열장갑 구매해봤는데 괜찮아요~ 가격대도 10만원 쪼금 넘는데 톡톡히 제값한답니다
@정순김-g3d Жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다 4가지 좋은 차 중에서 두 세가지 함께 끓여서 먹으면 어떨까요 ?
@ashleylim8631 Жыл бұрын
당귀차가 그리 좋은지 세삼 알게됐어요~고맙습니다 영상 자주보게 띄워주세요
@도레미-t3b11 ай бұрын
천천히 잘 설명해주셔서 감사합니다. 생강차 정말 좋네요 목도 따뜻해지는것같아요 이거 차마시면서 온열패드양말 신고 있으니 온몸이 따뜻해지는것같아요
@황진규-z6f Жыл бұрын
원장님, 여기서 뵙게되네요 무지 반갑습니다 홧팅 입니다😊
@오완선-e9s9 ай бұрын
말씨가 부드럽고 차분한 인상이 신뢰감이 많이 가네요
@jahayun9 ай бұрын
감사드립니다. 충청도가 고향이라서 조금 느리기도 해요. 더 세심하게 준비하겠습니다.
@박용학-f8k Жыл бұрын
선생님 강이 잘들엇습니다 저는 발무릎이일년 내내시릴분만아니라 몸이 추울때는온몸에 냉기만잇습니다 어떤차가 좋습니까
@어린왕자-111 ай бұрын
손발이 차고 저린 것은 혈액순환이 안되서지! 따뜻한 물에 몸을 10분이상 담궈서 체온을 높여주고, 아스피린 100mg을 하루 한 알 먹으면 혈전이 사라져서 혈액순환이 잘된다. 만병의 근원은 혈액순환이 안되서 발생한다.
@jahayun10 ай бұрын
혈액순환!!! 맞습니다. 저도 목욕 많이 한답니다. 다만 혈압이 높은 분들은 반신욕 위주로 하시는 것을 추천 드립니다. 따뜻한물 많이 마시고, 운동도 해주시면 좋습니다. 아스피린은 각 개인마다 차이가 있을수 있으니 꼭 주치의에게 상의 해서 필요한지 살펴 보시고 처방 받으시는것을 권합니다. 감사드립니다.
@yesyes957611 ай бұрын
대추 생강 계피 쑥 당귀 다넣고끊여도되나요 근데 쑥 당귀 냄새가너무쌔요
@zzz-w2g10 ай бұрын
설명 너무 잘해주셔서 감사합니다❤❤ 평소 손발 차고 아랫배 너무 차고 냉이 나와서 (냉대증?) 있는거 같은데 어떻게 고칠수 있을까요?ㅠㅠ
@0410-u9z Жыл бұрын
고맙습니다
@김세민-d6f3 ай бұрын
당료에 어떤가요
@jahayun3 ай бұрын
당뇨는요. [자하연TV 당뇨] 이렇게 검색 하시면 혈당을 잡아주는 차에 대해서 나와 있습니다. 이거 참고 하시면 되구요. 당귀는 당뇨에 영향을 주지 않으니 드셔도 됩니다. 혈당 잡아주는 차에 당귀, 생강 등을 넣어 드시면 되겠습니다. 대추, 감초는 당뇨에는 덜 좋습니다. 달아서 혈당을 올릴수 있습니다. 쾌유를 바랍니다.
@정승원-z7o Жыл бұрын
좋은 정보 감사합니다❤
@덕숙채 Жыл бұрын
선생님 말씀 넘 마음에 와닫습니다 저는 저는 몸이 전체가 너무 추워요 저녁에 잘때면 수면 양말부터 수면옷 이불을 덥구자도 전기요를 깔구자도 한기가 들구 다리쪽은 푸르스럼합니다 선생님은 어디계신가요 한번만나 뵈로 가구 싶습니다 감사합니다
@리리찌-b3t Жыл бұрын
말씀해주신 생강차 정말 좋네요ㅎㅎㅎ 저는 사우나 편백건식 족욕기 딱 켜놓고 생강차 한잔 먹으니까 노곤노곤 졸리더라고요ㅎㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다~~
@정금희-w1o Жыл бұрын
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@부처님-f9v Жыл бұрын
이렇게 뵙게되어서 기쁩니다 많이 무딘삶을 살다보니 몸이 힘드네요 꼭 찿아뵙겠습니다 차분하신 말씀이 가슴에 와 닿아요 감사합니다
@jahayun Жыл бұрын
도움이 되셨다니 다행입니다 시청해주셔서 감사합니다
@myoungpayne8304 Жыл бұрын
위궤양이 있는데 생강차 괜찮을까요?
@강윤구-f7l Жыл бұрын
감사합니다ㅡ좋은정보자주주세요ㅡ건승하세요
@한연경-d6t Жыл бұрын
좋은정보 감사합니다 ^^
@이단옥-b4y Жыл бұрын
조용조용 말씀잘하시네요ㅡㅋ
@김송지-j7t9 ай бұрын
손발이 얼음처럼찬데.좋은정보고맙습니다.
@jahayun9 ай бұрын
감사드립니다. 물 부터 따뜻하게 바꿔 드시면 더 많이 드실수 있습니다. 물부터 따뜻하게 충분히 드셔 보세요.
@이모님-n6j Жыл бұрын
여름 겨울 다 손 발 다 너무 시러서 잠자기도 힘들어요 생강차 계피차 차라 차 다 먹고 육고기 밀가루 음식 옛날부테 안먹어요 또 자꾸 붓어요 열이 위로 올라간다가 열이😡팍 올라오고 선풍기 365일 거실에 있어요 나이65살에 무슨생리
@vlzmshwpshf10 ай бұрын
좋은 영상 감사드립니다. 저는 생강차하고 말초순환식품 같이 먹고 좋아졌습니다. 😄
@기요미-c4d10 ай бұрын
말초순환식품 어떤거예요?
@vlzmshwpshf10 ай бұрын
네이버에서 말초순환식품 검색해서 맨위에 나오는 해외제품으로 먹었는데 괜찮아졌습니다.
@wha1436 Жыл бұрын
선생님^^ 좋은 영상 감사합니다 저는 겨울에 발만 차가와 지는데 왜 이런지 궁금해요 ㅠㅠ 그리고 마사지를 받을때도 발이 얼음장 같아질때도 있어요 좋은 영상 감사합니다
@JijiJ-hc2qq9 ай бұрын
종아리 근육 키우세요. 발 냉증에는 근육운동이 필수.
@윤인숙-r1y11 ай бұрын
좋은정보 감사합니다
@김경애-e3u9 ай бұрын
원장님 감사해요 말씀대로 건강차로하루 시작해볼깨요 😊
@jahayun9 ай бұрын
네 감사합니다 ~
@joeyoon7979 Жыл бұрын
잘듣고실처할게요. 감사 감사합니다. 그런데 쓸때없는 배경 잡소리 넣지 않고 방송하시면 좋겠네요.
@새제문경8 ай бұрын
생강차 계피차 당귀차 쑥차 좋은정보 감사합니다.
@jahayun8 ай бұрын
네~ 감사합니다
@우말분-j5j10 ай бұрын
원장님감사합니다정말손저림힘들어요
@jahayun10 ай бұрын
우선 몸을 따뜻하게 해서 순환이 잘 되어야 합니다. 혹시 손을 많이 사용하거나, 일을 하신다면 조금 손을 쉬게 해주는것도 좋구요. 아로마 오일등으로 맛사지 매일 해주시고, 반신욕 같은것 자주 해서, 몸도 잘 쉬어주고, 따뜻하게 순환이 잘 되게 하면 좋겠습니다. 무엇보다 따뜻한물을 생활화 하시고 몸이 뚱뚱하지만 않다면 2배정도 충분히 드셔 보세요. 계지 같은 약초들 도움이 될것 같아요.
@jeongim6765 Жыл бұрын
감사 합니다. 잘들어 습니다. 좋와요 꾹 누릅니다.
@세라피나-u5y Жыл бұрын
중1 14세입니다. 손 바닥,발바닥에 땀이 잘나는데… 좋은음식이 뭐가있을까요?? 몸속은 뜨거운지 얼음,차거운 음식을 좋아합니다.
@궁상각치우-k5i Жыл бұрын
선생님 많은 도움을 주시어 감사합니다. 저는 어려서 부터 손.발이 너무나 차가워 겨울철에 잠자리에 들면 저의 손으로 저의 몸도 못 만졌고 이불 속에서 10~20분 정도는 손을 녹여야 제 몸을 만질 수가 있었습니다. 발은 1시간 이상 녹여야 비로소 온기가,,,,,, 물론 아직 까지도 동일한 현상이고요. 현재는 70으로 고목나무에 물주기가 되더라도 실행에 옮겨야 겠습니다, 생강/계피/쑥/당귀 감사합니다. 더 좋은 방법이 있다면 알려 주세요,,,,,
@jahayun Жыл бұрын
알려드린 차 체질에 따라서 잘 고르시고 과하지 않게 연하게 꾸준히 드시는 것을 권해드립니다. 그리고 반신욕도 수족냉증에 도움되니까 같이 해주시고 차가운 물을 멀리하고 따뜻한 물을 드세요.
@궁상각치우-k5i Жыл бұрын
@@jahayun 감사 합니다.
@김성심-i1p Жыл бұрын
마음을 진맥하는 원장님 좋은말씀 감사합니다 ~ 마음을 진맥한다는 단어 참 좋으네요!! 꼭 의사샘이 아니시더라도 모든이들이 어떤일을 하시든 고객의 마음을 읽는다면 좋을거 같아요 고맙습니다~
@권주현-c8c Жыл бұрын
영상잘보았습니다 ^^
@이종자-s7y Жыл бұрын
좋은말씀 너무 감사합니다
@정혜옥-x8m10 ай бұрын
감사합니다.좋은말씀.....❤😢
@정인수-s1n Жыл бұрын
감사합니다 말씀이 자세히 말씀해주시니 감사합니다
@sdefdsr-ie8fk10 ай бұрын
수족냉증이랑 몸이 차서 겨욺마다 고생했었는데 흑염소가 몸 따뜻하게 하는데 좋다해서 천본인 흑염소진액 먹고있는데 확실히 몸에열이 오르는게 느껴지네
@송금순-w6z8 ай бұрын
감사합니다좋은약초❤😅
@hangyulkoo9 ай бұрын
제가 여름에도 수족냉증때문에 고생이 많거든요 ㅠㅠ 겨울 되면 맨날 수면양말 신고, 발티션 집이랑 사무실에 각각 한 개 씩 두고, 족욕도 매일 하는데. 생강차 꼭 먹어봐야겠네요!
@jahayun9 ай бұрын
네 생강차는 도움이 되실겁니다... 그리고 찬물은 드시지 않는것이 좋으세요^^
@seongpilkim52919 ай бұрын
양반선생님 감사드립니다 🎉🎉
@jahayun9 ай бұрын
감사드립니다. 오늘도 좋은날 보내세요.
@부처님-f9v Жыл бұрын
슈퍼에서 티백 사도 되나요?
@jahayun Жыл бұрын
티백 제품으로 드셔도 되지만, 당이 많이 있는지 등 제품에 따라 차이가 있을 수 있으니 자신의 체질에 따라 골라드시는 것이 필요합니다. 혹시 몰라서 자하연 생강차 구매 링크도 남겨드립니다. smartstore.naver.com/1day_1stick
신장이 약한분들은 많은것들을 조심해야 하는데요. 신장이 약한것을 어떻게 아시나요? 병원에서 진단을 받으셨을까요? 혈액검사나 소변 검사상으로 이상이 있으면 꼭 주치의에게 물어보고 뭐든 복용하시구요. 최대한 자극적이지 않게요. 그냥 내가 소변도 약하고, 뭔가 좀 신장이 약하다 싶을때는 너무 진하고, 쓰게만 안드시면 쑥정도는 괜찮을것도 같아요. 불안하시면 근처의 한의원이나 내과 선생님께 가볍게 자문을 구하시면 됩니다. 감사합니다.
@가수임민희11 ай бұрын
차근차근 설명잘들었습니다
@jahayun10 ай бұрын
감사드립니다.
@최경자-i5v Жыл бұрын
선생님당귀가 호르몬하고는 상관이없나요? 월경성기흉수술을했는데 유방에도물혹이많구요
@권민정-o9m Жыл бұрын
선생님 잘보고있어요 혹시 만들어서 팔면 않되시나요?
@jahayun Жыл бұрын
수족냉증에 좋은 약재를 넣어 만든 심온차와 생강차를 현재 자하연 힐링푸드에서 판매하고 있습니다~ 링크 걸어드릴게요 smartstore.naver.com/1day_1stick
반신욕을 해서 몸의 순환을 돕는 것도 하나의 좋은 방법 중 하나입니다 그리고 생활요법으로도 호전이 안되신다면 진료를 받아보시는 것을 권합니다. 지방이라 진료가 어려우신 분들은 원격진료도 가능하니까 진료가 필요하시면 병원으로 전화주세요~ 혹시 몰라 병원 전화번호 남겨드립니다 (자하연한의원 tel: 02-3448-7575)
@까꿍-i4d Жыл бұрын
선생님감사합니다,족욕은많이해보았는데~~~
@我봄 Жыл бұрын
혈압약 먹는 사람도 먹어도 되나요 ? 계피는 고지혈 약 먹는 사람도 먹으면 안되겠네요 ? 당귀차. 쑥차 계피차 생강차
@jahayun Жыл бұрын
혈전용해제를 드시고 계시다면 주치의와 상담 후 드시는 것을 권합니다
@희망있음10 ай бұрын
생강은 보관이 어려워서 오래두고 먹기가 쉽지않더라구요. 저며서 냉동실에 넣어두면 다 붙어버리고. 설탕에 넣어 청으로 하자니 설탕이 안좋은거같고 어떻게 보관하면 좋은가요?
@이이이-i3f10 ай бұрын
생강가루 팔아요!
@도토리-z7q10 ай бұрын
편 썰어서 살짝쪄서 말린후 가루내어 냉동보관하세요
@TV-xn2ff10 ай бұрын
말려서 보관하니 좋아요
@선인장-t2m10 ай бұрын
말린 생강 팔아요.
@521Qom-gv8ke5 ай бұрын
계피는 항산화력이 최상위권에 들어가는 재료이죠..생강의 수십배가 넘는 항산화지수...
@jahayun4 ай бұрын
고맙습니다.
@궁민가수10 ай бұрын
생강 만병통치약 입니다 👍 저는 커피대신 생강차 먹습니다 ~^^
@jahayun10 ай бұрын
네 괜찮은것 같아요. 너무 마르지만 않으시면 특히 겨울에 더 좋구요. 마른 타입이시면 대추 살짝 추가 해서 끓이시면 더 좋겠습니다.
@난초-q5v Жыл бұрын
어디서 사면되나요?
@이정석-h6i10 ай бұрын
강의 잘들었습니다 효과음 없었으면 합니다
@유예진-u8f9 ай бұрын
발가락이 너무 시렵고 아프고 ㅠㅠ 차 마신다고 좋아지기 할까요 ... 결국 히따열선양말 신고 다닙니다 .. 덧신처럼 안두껍고 히따양말신고도 운동화도 신을수잇어서 그거신구 맨날 다녀요 ㅠㅠㅠ
@jahayun9 ай бұрын
평소에 반신욕이나 족욕이 도움이 될것 같구요. 저라면 찬물을 아예 끊고, 따뜻한 물만 몇달 마셔 볼것 같아요. 옷, 양말 따뜻하게 하구요. 차도 마시면 도움이 분명 됩니다. 생강, 계피, 홍삼 이런거 좋구요. 너무 뚱뚱하지만 않다면, 복분자, 산수유 이렇게 넣어서 끓이면 좋을것 같습니다.