スマホ背中をストレッチ！【ブンケンストレッチ＆トレーニング】

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Күн бұрын

Пікірлер: 2
@tautening
@tautening Жыл бұрын
猫背のときに背筋は伸ばされているので、なぜさらにストレッチをさらにするのか不思議ですね。ストレッチはCDC(2004)も効果なしと発表していますしね。胸椎を伸ばした方がいいです。
@joseff6777
@joseff6777 5 ай бұрын
ライアン鈴木おるやん笑
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