スマホやパソコンのやりすぎで手が痺れない？【ストレッチトレーナー兼子ただしチャンネル】

[@はる-v3z]

おはようございます 何をやっても良くならなかった手のしびれがこのストレッチで楽になりました ほんとに嬉しくて😂 ありがとうございました 楽しく見させて頂いてます

[@ssskaneko]

イェイ！ 兼子も嬉しい😆

[@みっちーはなはな]

有料な手技をKZbinにあげていただき、兼子先生有り難うございます😃 やってみて、かなり痛み軽減します👍 繰り返しやってみます😃 先生有り難う😚💓💓

[@hout4421]

やり続けます。地方に住んでるのでKZbin発信は大変助かります。

[@ssskaneko]

はい！引き続き頑張ります！

[@徳川高家]

ありがとうございました！親指の痛みが無くなりました😊

[@みかん-z8q5c]

凄い！一回で痺れがとれました☺ ありがとうございます！

[@YS-wi7qm]

両親指の腱鞘炎と肘痛。ペンも握りづらいくらいでしたが試しにこのストレッチをしたら　はぁ？えっ！！！痛みがなくなりおまけに肩も指もポカポカ　凄すぎます。今まで注射打ってきたのにたった数分で痛くないなんて・・感謝以上の感謝です。　ありがとうございます！！継続してストレッチします。

[@ssskaneko]

お願い致します！

[@洋志吉田-e6e]

試しにやったら凄いです！みなさん是非やってみてほしいです！

[@ssskaneko]

でっしょーー！

[@akihiroichikawa3569]

ありがとうございます。

[@yoshin4309]

有難う御座います！楽になりました。　4年前ぐらいから、背中から肩、腕、指と痺れたり無くなったりを繰り返しいて病院にも行ってますが痛み止めを貰うだけで。　薬を飲み過ぎて目が回って立てなくなった事があったので出来るだけ薬は飲まない様にしてますが、無いと困るので今日貰いに行ったら医者と喧嘩になりました。　4年前にMRIを撮って、通院もしてないしMRIを撮り直した方が良いのではと言う医者。　こちらからしたら、結果痛み止めを出して終わりなら撮る必要ないでしょ。　ストレッチの仕方をレクチャーするでもなし、生活習慣改善のアドバイスをくれるでも無し。　明らかに年下なのに横柄な口調だし。 治してくれないなら、さっさと薬だせと思ってしまう訳です。　人として医者は信用出来ない。

[@Go-pz7nu]

いつも見てます。肘の痛み（テニス肘）に対してのストレッチ、神経伸ばす方法があればご教示いただけるとありがたいです。私は数年間、肘に痛みがあり、日常生活には支障がないものの、握力なのか感覚なのか持っているものをよく落とすようになりました。

[@さおりこ中島]

手首の痛みが、なくなりました😊一度、転んで、手をついてから、痛みが続いてたのです。手首にも、効果があるのでしょうか？？🙇‍♀

[@shimabukuro01]

は？中指の痺れ、腕の痛み、肩こり、肩甲骨の奥の痛み、これらに3ヶ月以上悩まされてて…病院行こうと思っていた矢先でした。 今やってみたら、肩甲骨の奥あたりでピキッて神経？がつる様な感じになってしまい。イテテテテテヤバいヤバい痛いと焦って5分程で痛みが落ち着いた… と思ったら前述した全ての痛みが嘘のように緩和しておりました。 奇跡体験アンビリーバボーです。

[@ssskaneko]

アンビリーバボー！ありがとうございます😊

[@KEIKO-z7w]

軽くなります。 凄い！ 先生、肘の痛みも教えていただけますか？

[@ssskaneko]

今度やるね！

[@fudoakira_devilman]

突然、中指の第二関節が痺れ出して中指曲げると痛みが出る感じだっのですが、このストレッチで痛みが激減しました。痛みレベルが、8→1に減りました。中指曲げても痛みはありません。リュウマチとかかなと思いましたが、ストレッチで治ってよかったです。もう少し続けて痛みレベル0まで持っていきます！^_^

[@風子-d9e]

整体事故で、両足痺れて痛いです　　足の痺れのセルフメンテナンス、UPして欲し〜いです😂

[@ssskaneko]

坐骨神経の動画あるので、それを参考に！ 探してみて下さい❗️😊

[@あぅず]

自分左利きだけど、これ右がめっちゃ痛いw 手の甲から手首にかけての神経がビリビリくる

[@ssskaneko]

あらら😂

[@SHIN-r2v]

親指の手首に近い手のひら側のあたりが痛み手を突いたり出来なくなりました 。これもこのストレッチで改善するのでしょうか？

[@ssskaneko]

一定の効果はあると思います！

[@SHIN-r2v]

お返事いただけるとは思わなかったので、とても嬉しいです。ありがとうございます。少しはやってみて効いているような気がするのですが、親指を折り曲げるより手を広げる方が親指が痛いです。ズキズキする痛みはなくなってきてるので、しばらく続けて見ようと思います。

[@ek612]

親指のつけ根が痛くてレントゲンを撮りCM関節炎と言われました。こういった関節炎も神経ストレッチで改善されるのでしょうか？

[@ssskaneko]

されます！

[@のり-e2z]

右手親指が痛くて、整形外科で言われたのは、腱鞘炎との診断でした。 その日は、注射を打ちましたが、明日にでも軽い手術と言われております。 手術をするべきかで迷っています。ご教授お願いいたします。

[@ssskaneko]

手術の前に、 ストレッチ是非！😊

[@のり-e2z]

@@ssskaneko それが、地元SSSにお電話したところ、電話に出ず・・・田舎では電話は必須。 いざ行く時には、コールセンターがあるといいと思いました。

[@pamda8]

私はここ数ヶ月小指がずーーーっとこわばっています。 痛かったり、固まったり,,, 色々検索してこちらまで辿り着きましたが、小指のこわばりを治すことはできますか？ 動画のアップを期待しています‼︎‼︎‼︎

[@ssskaneko]

指の動画あります！ 探して下さい👍

[@たかひびさん]

治った😂

[@ssskaneko]

イェイ👍

[@-Dario-]

正中神経ストレッチ