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又是開心出遊日,帶阿環格格來到淡水啦🙌
其實以前有曾經帶她去過,不過有很多記憶阿嬤都已經忘記,所以才特別帶她來喚醒一下記憶,除了這以外當然就是要好好品嚐一下美食囉!
之前有人說營養師分享這些食物都不夠均衡😅,其實確實是這樣沒錯,因為外食主要也不是要以均衡營養為主,而是追求味蕾的滿足和生活的小確幸。在淡水,這樣的小確幸隨處可見,從街頭的古早味小吃到河畔的特色餐廳,每一處都蘊藏著讓人驚喜的美味。
當然,這不意味著我們要完全忽視健康,而是在平時嚴格控制飲食的基礎上,給自己一點空間,去享受那些可能不完全符合日常營養標準的美食。就像生活中的其他方面一樣,飲食也需要靈活性和平衡。在出遊的日子裡,稍微放縱一下,品嚐當地的特色菜餚,不僅能讓旅行更加豐富多彩,也是對自己辛苦工作和日常努力的一種獎勵。
這一天的淡水之旅,不僅讓阿環格格重溫了舊日的記憶,也給了我們一次難忘的美食體驗。我們相信,生活中偶爾的放縱是必要的,它讓我們的生活更加多彩多姿。當然,在享受這些美食的同時,我們也會記得,回到日常生活後,還是要回歸到均衡健康的飲食之中,這樣才能擁有一個健康而有活力的身體,迎接生活中的每一個美好瞬間。
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