【スポーツテスト】速くなる！５０m走 今からでも変わる４つのコツ
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Күн бұрын
@たっくんフレンズ 3 жыл бұрын
今からスポーツテストでもまだ変われます！ファイト！！！
@yokowatanabe2650 3 жыл бұрын
それを丁度知りたかったのでありがとうございます😊
@たっくんフレンズ 3 жыл бұрын
いいね〜！その知りたいっていう気持ちが最高✨普段の積み重ねが一番結果を左右するので、毎日スポーツで楽しんでください！
@最強うん子かけご飯最強うん 2 жыл бұрын
質問です、歩幅は広くした方が良いですか？
@マットマートン-b1v 2 жыл бұрын
主ではなくてすみません。スタートは加速するために歩幅は狭めがいいと思います。トップスピードに乗ってきたら広めにすればいいと思います。
@たっくんフレンズ 2 жыл бұрын
他のコメントでもありますが、スタートの数歩は少し狭めた方が加速しやすいです！ 他の局面については、歩幅を広げることは意識しなくて大丈夫です！歩幅は広い方がいいですが、意識して歩幅を広げると、足の回転が遅くなります💡 なので、腕の振りや、つま先着地などを意識していくことで、その結果歩幅が広くなる、という流れでやってみてください！ 歩幅はあくまで結果です😆💪頑張ってください！ファイト！