Супер упражнение для красивого носика. Как сделать кончик носа изящным

👉 Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤ bit.ly/32F7mzo
👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3hKg7OW
👉 Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤ bit.ly/2EHxdP1
👉 Запись практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения» ➤ bit.ly/3hMZrqa
➤ Бесплатные программы Инны Сушковой clck.ru/36rtpu
➤ Платные программы Инны Сушковой clck.ru/32puLU
➤ Телеграм канал t.me/sushkovainna
➤ Задать вопрос по курсам WhatsApp wa.me/79137505770
👉 Присоединяйся в соц.сетях:
ВКонтакте innasushkova
Яндекс Дзен dzen.ru/sushkovainna
Сегодня займемся носом.
На самом деле, когда нос у нас стареет, а он у нас стареет, если им не заниматься, как и все остальное, то вариантов два: либо он становится крючком, как у Бабы Яги - опускается кончик, ноздри поднимаются, либо он, наоборот, расплющивается на пол лица, такая плюшка.
Не то и, не то не перспективно. На самом деле нос - это часть, которой очень мало уделяют внимания, а это центральная часть, это часть сборки лица, как я говорю. Мы смотрим на нос и у меня, кстати, есть видео про нос, что значит форма носа с точки зрения физиогномики и есть упражнения.
Как кончик носа максимально сделать изящным. Если носом не заниматься, ребята, здесь у нас хрящ и именно поэтому есть такое мнение, что нос может расти всю жизнь, то есть, он может деформироваться, меняться.
И, если мы не занимаемся и не помогаем нашему носу избавляться от лишнего, если там у нас появляется застой, то вот эта плюшечка, кончик носа, у нас становится массивным и рыхлым. Так интересно устроены тело и лицо, что даже нос, кстати, так же, как и ухи, хрящи.
При этом всем нос, конечно же, очень важная запчасть на нашем лице, это главный разведчик, он умеет все вынюхивать и здоровье носа не менее важно, чем красота.
Сегодня очень простая техника, которую можно делать в ежедневном уходе, например. Вы крем нанесли на лицо, если вы еще не занимаетесь ни упражнениями, ни самомассажем, можете делать эту технику.
Кстати, если не занимаетесь ничем, можете попробовать мою бесплатную технику самомассажа, когда я делаю вечерний или утренний уход. 3 секунды очень эффективно, которые помогают держать лицо в тонусе.
Так вот, что мы с вами делаем? Мы с вами этот кончик носа постараемся сейчас очистить от всего лишнего. Я люблю эту тему делать с помощью роллера.
Что мы с вами будем делать? Мы с вами просто-напросто постараемся отжать лишнюю жидкость от кончика носа. Уверена, вы это в жизни не делали. И одновременно мы будем делать технику и диагностировать, как у вас там все. Нет ли у вас там лишнего, нет ли уже каких-то изменений тканевых.
👉 Понравилось видео Супер упражнение для красивого носика. Как сделать кончик носа изящным? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ • Супер упражнение для к...
👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ bit.ly/2HdAPr8
👉 Интересные видео:
Как убрать морщины возле ушей. Разглаживаем морщины возле уха в домашних условиях • Как убрать морщины воз...
Сделайте это вечером, чтобы не отекать на утро! Как убрать отёки на лице • Сделайте это вечером, ...
Как убрать морщины вокруг губ. Упражнения от кисетных морщин • Как убрать морщины вок...
Как быстро избавиться от отёков и вывести лишнюю жидкость из организма. Замена мочегонных средств • Как быстро избавиться ...
Секреты идеального сна и легкого пробуждения для молодости и красоты • Секреты идеального сна...
#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица

[@inna_sushkova]

👉 Узнай, как сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой за 40 секунд в день ➤ bit.ly/32F7mzo 👉 Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ bit.ly/3hKg7OW 👉 Запись интенсива «Ресурсное утро» ➤ bit.ly/2EHxdP1 👉 Запись практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения» ➤ bit.ly/3hMZrqa

[@rtlru3683]

От ношения маски, у многих кончик носа обвис.

[@user-xz5pm8jw5b]

До сих пор ничего не делала, но начну делать.. Спасибо..

[@volchokk1937]

А как найти видео упражнений для носа

[@laylahpn2243]

@@rtlru3683 а ещё ушки лопоухими стали

[@user-cm5kd1zj9f]

Инна а можно такой вопрос сколько раз сделать в неделю такое упражнение, на других каналах видела разные упражнения но ваши понравились

[@-553]

все пишут, что у них нос - картошка, а у меня нос весьма длинный и я даже улыбаться нормально не могу, как гоблин какой то

[@mylittletoons466]

почти также(

[@user-ok6lz3is3z]

майкии

[@77288]

Оо, почти такая же ситуация.. правда когда я улыбаюсь я похожа на монстра 😔✋🏿

[@someoneelse4589]

Даааа у меня тоже

[@emotionaltoolz]

+

[@user-yg5di1yj4c]

Половина второго ночи..вовремя видео посмотрела- сижу массирую нос😂

[@newlfe3681]

😂😂😂😆 вовремя

[@musiccapricorn918]

Ору как дикий ослик

[@tujityji6771]

у меня тоже

[@user-fc1lv2iy1i]

😄😄😄 2:52 тоже

[@irinapa5792]

😂

[@Shadesof]

Инна, не важно о чем снимаете видео, но вас слушать и смотреть -одно наслаждение. Вышла на вас буквально на днях, искала какую-то тему. Энергетика супер. Продолжайте‼️‼️‼️👍👍👍

[@Iraidagerasimenko]

Тема очень актуальна для меня. Благодарю, Инна!

[@user-fq1mx7xk1l]

Благодарю за ролик о носе, очень актуальная информация!

[@777marias_life]

Спасибо огромное, Вы с добром и любовью доносить до людей полезные вещи. Залог успеха, Ваше добро к людям 😊🥰 пусть и в дальнейшем у Вас все хорошо складывается. Конкретно о таком видео мечтала в последнии дни вот оно🌹благодарю Вас! Я знаю о важности выгонять жидкость из зоны носа и проделываю несколько массажный техник и упражнения два раза в день и результат заметен. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@LubashaTK]

Спасибо Вам огромное!☀️🥰Вы-прекрасны😍

[@NinaFliaha-uk6in]

Очень интересная техника для носика🌞🌞🌞благодарю вас💐💐💐

[@Athene_Tania13]

Читала комментарии и хохотала до слёз! Инна - такая красавица, что уже не важно, что она говорит... :)

[@user-wg5oh3qi9u]

Интересно, благодарю вас за видео.

[@user-ly7hq8uv2m]

Впервые об этом услышала. Благодарю за информацию

[@avocadoseia1383]

спасибо большое за упражнения💗 вы очень красивая!!!

[@user-gk6kb4ke2v]

Инночка спасибо.все хотим быть красивыми.А вы помогаете.лайк от друга.💖🦋💐☘🍁🌾

[@user-gd9us8te1n]

Благодарю❤️очень полезная тема🌷

[@alinatretyakova.kailak.]

Инночка спасибо за видео! Полульзуюсь и роллером и скребком,а еще купила гребень для волос из нефрита! Это кайф делать им массаж головы!

[@user-ek8ki5lx8d]

Интересная информация.... благодарю

[@Svetlana-cq6kj]

Благодарю за информацию, уж нос точно незаслуженно забыт всеми.👃

[@renaibrahimova382]

Огромное вам спасибо, 🇦🇿🇦🇿🇦🇿 дай вам Аллах здоровья и много счастья 👍👍👍😍😍😍

[@user-bv2zs5mk3x]

Лучший специалист! Многих смотрела.

[@alisakaroll8701]

Спасибо!! Мне понравилось! Не затейливо, но надеюсь эффективно. Слава Богу, болезненных ощущений нет! А вот ощущение хорошо очищенного носа - Да! :))

[@user-rk4xr3nb8n]

Спасибо. Очень интересно. Я еще не слышала такой подход. Обычно, только эстетика.

[@nataliabratik467]

Оригинально ! Спасибо !

[@user-pn8yn1wb5r]

Слава Богу,быстро показали что делать с носом для его красоты ,а то столько болтовни ,столько слов,слушаешь слушаешь,а дел столько,что просто устаешь получасовые тирады выслушивать Спасибо,что кратки в разговоре и сразу показываете Спасибо,что уважаете людей их время

[@user-qz9kp5rh8y]

Главное,чтоб был эффект

[@allaliebkind5284]

Пол видео- болтовня! Так зарабатывают

[@allaliebkind5284]

@@user-qz9kp5rh8y С чем родились...

[@allaliebkind5284]

Где это кто- то краткость в разговоре в видео увидел? И сбережение времени ? Только болтовня больше ,чем половина видео.

[@user-dr8xw1hr9r]

Потрясающе!!! Никогда этого не делала. Благодарю!!!!

[@user-dh8ew1vp9g]

Благодарю за Ваши советы! Почти такие же упражнения делаю, думаю, будет эффект.👍🤝

[@user-jq2xm8hk4e]

Я никогда ничего не делала с носом. Даже и не знала об этом. Спасибо Вам!

[@bermari2309]

Интересненько, спасибо😊

[@oksanaoksana2889]

Очень приятная девушка 🌺 🤗 Спасибо большое даже не знала ,что нос стареет(

[@user-zs6pv1ye9z]

Никода не слышала такого ,что можно масаж делать , спасибо за такую информацию.👍

[@lukiyanov2100]

*2:55** то ради чего вы сюда попали*

[@dvllissaz8069]

Спасибо 😊

[@user-pw5ln6oy6w]

Благодарю!

[@user-gm6wf8xq7x]

Как вы время так пишите, ?? Подскажите пожалуйста

[@user-fw5ex4gg2d]

@@user-gm6wf8xq7x Просто пишешь цифры с двоеточием,и всё.

[@user-gm6wf8xq7x]

@@user-fw5ex4gg2d Спасибо ♥️

[@izabella6875]

Вы прекрасны❤️❤️❤️

[@andzhelafomina8975]

Благодарю! Очень интересно и рада! Всех благ!

[@user-sb6ju1vb1l]

Добрый вечер!!! Методом тыка( не зная) , так и делала . А просмотрев ваш ролик, нашла подтверждение!!! Респект, а главное без лишних надоедливых лекций!!!

[@user-rs1vh2wu2r]

Спасибо большое очень ценный совет

[@moweeloyn1145]

вы такая милая я не могу,очень приятно слушать

[@user-gg9pp2tg2r]

Инна спасибо большое за носик. Всегда смотрю ваши видео. Столько информации вы нам даете. За нос услышала первый раз. Спасибо.

[@user-vr1xt1bg7z]

На. Кончеке носа красное пятно как убрать и что это спасибо

[@izabella6875]

Спасибо большое ❤️

[@user-nd5iq9ng1o]

Шмыгаю носиком во время Стрельниковской гимнастики. Оказывается носик становится изящным. Красота!

[@user-kw1lz7jv2g]

Спасибо, никогда не занималась носом!)))

[@user-yp5kp3lp6n]

Супер спасибо😘🤗👍

[@user-jm8mc9qi4v]

Умница!!!!!!!!! И красавица!!!!!!!.

[@user-wg1ht8ty9y]

Вы просто прелесть! Спасибо👍 подписалась

[@user-xr3cj1ro4h]

Интересная тема я не когда и не знала об этом спасибо за ролик

[@olgakarpova681]

Спасибо за упражнение! Очень дельный совет!! 👍

[@tictac-cc1rh]

Совет глупый

[@user-mm7bl2bu4y]

Спасибо!! Оочень актуально!!

[@user-xz9og2un9i]

Не знала про это ничего , теперь задумаюсь и буду делать упражнения..Вы меня правда,удивили этой информацией! Огромное спасибо!😁👏👏😘💝💝💝

[@tuturuu4307]

Есть результат?

[@chirixa]

Какой у Вас красивый носик!!

[@furkank8967]

Spasibo, Vı sama krasavisa, i golos krasivıy, i obyesneyeş vot 👍 💪🤠🇹🇷

[@user-rn7rb7no3k]

Спасибо. Было интересно

[@user-gm8vq8uh6w]

Спосибо, мне понравилась упражнения

[@allaalla399]

Начала сегодня с вашей помощью. Спасибо. Рада что увидела вашу страничку.

[@alwaysalways3263]

Помогло?

[@tuturuu4307]

Есть результат?

[@user-vz7fz9mw8h]

Большое спасибо.,, доя нас невежд ценная инфа.

[@dianaalieva1805]

Здраствуйсте.Спасибо вам.вот начала делать)

[@viktoriagolubkova8570]

Инна, спасибо! Было очень полезно, как и все Ваши видео!!!

[@user-nl5og5ek3v]

Благодарю

[@user-oq6rn2fb7b]

Благодарю Инночка за нос. Очень к стати ваш ролик. 😂😂🌹🌹🌹

[@dapolina.4157]

Благодарю, Инночка, за нос. Очень к стати Ваш ролик.*

[@user-ix1sx5nx7t]

Очень неожиданная тема :) Носом, честно, не занималась раньше, т.к. не знала, что это нужно делать. Было немного больно в момент массажа. Буду работать над носом. Про развитие нюха очень интересно узнать. Спасибо, Инна! С Вами точно не соскучишься :)

[@user-hq7ug8kr3n]

У меня , НОС-КАРТОШКА.👀 Есть ли упражнение, чтоб переделать нос , в НОС-МОРКОВКУ ? Ась ??👀😂😂😂😂

[@user-yh2vo9mw4w]

😀😀😀

[@ip7491]

Порежь и приготовь жареные картошки с грибочками

[@alicegomez6425]

Ревитоника,это канал для тебя,результат гарантирован,у меня из носа картошки за 1 день а превратился в греческий нос

[@user-wr4ee2zb9z]

Оооо, нос - это важно!!! Спасибо)

[@user-zs6we1hv8o]

Приятная интеллигентная женщина , благодарю 🙏 вы милая ❗️давно делаю массаж для носа 😊

[@user-oz7db5ix2h]

а есть результаты?🥺

[@nataliashchiptsova3338]

Больше спасибо, хорошая техника. 😊

[@user-bt2px5bi7l]

Подскажите пожалуйста помогает ли ?

[@Elena-mz7ue]

Хорошо и правильно. Спасибо ! Делала раньше интуитивно . А что делать с ушами, чтобы не выросли гигантские ?

[@user-ho3md5dc9v]

Да у вас просто красивый носик, у меня картошка и ничего не сделаешь

[@user-kt4sl3sb4q]

+

[@user-tz3pg4cp9r]

Жиза

[@user-rt5yj2lv5i]

Не плюсую а умнажаю !!!!!××××××

[@marynarachynska7684]

+

[@user-wr8ff1wm1e]

Мне тебя жаль☹️ у меня нос кривой , прыщи, я лапоухая НО прыщи пройдут уши спрятать можно а нос исправитт🙃

[@alanushka_777trg7]

Отёк носа после массажа сразу спал ! Спасибо вам ! ❤️

[@user-ib2xe3sg3p]

Hmmm

[@amilusi5203]

Ребята это работает! Делала 1,5 месяц и нос стал значительно меньше оттекает намного реже форма стала более чёткая 🤗

[@marzi7976]

Да? Серьезно?не обманываешь?

[@amilusi5203]

@@marzi7976 конечно не обманываю да и смысл?

[@user-wf4fe1wt6t]

Так так, это либо самовнушение либо я не знаю, начну с завтрашнего дня

[@user-ku1jt4xe7v]

да это работает, у меня он стал чуть чуть меньше, и я массировала 5 дней

[@nikanett_]

@@user-ku1jt4xe7v Сколько раз в день? Подскажите пожалуйста

[@ludmilaxiaomi7017]

Спасибо что узнала новое

[@nuracafarova8363]

Priyatno na vas smotret i slushat💐

[@user-ui7jp6vb3j]

ВЫ АРОСТО МИЛАШКА !! ВПЕРВЫЕ НАШЛА ЗАБОТУ О НОСИКЕ ! БЛАГОДАРЮ

[@tuturuu4307]

Есть результат?

[@user-yk7ht9dk2f]

Благодарю! 👍👍👍🙏💖😘😘😘

[@user-AV121]

Да,да, совсем не хочется опущенный носик))) и уж тем более широкий))), совсем недавно начала уделять внимание этой части лица, очень хочу сохранить форму. Спасибо, Инна🌸

[@tuturuu4307]

Есть результат?

[@beloyaltotheonewhoisloyalt5177]

Тема интересная и полезная

[@user-xv2fq7yf9z]

Спасибо

[@user-ts2jn5bi9u]

Дааа больше видео про нос😭и как его уменьшить и т.д

[@user-ds1qz1gu1g]

Спасибо моя хорошая!

[@OKsenia77Ugolnikowa]

Спасибо, Инна! Очень полезный совет!!! И да, я на самом деле занимаюсь своим носиком, поэтому и обратила внимание на ваш ролик. Упражнение, которое я выполняю каждый день, это растягиваю мышцу между носиком и верхней губкой с помощью простейшей и приятной техники упражнения. Таким образом кончик носа не будет опускаться вниз с годами. Благодарю🌷🌷🌷

[@allaliebkind5284]

Свежо придание, но верится с трудом. Никакие массажи и прочее не помогут вам- родились с красивым носом- ваше счастье

[@elenapachebyla646]

спасибо за подсказку. Я давно слышала что для уменьшения нужно делать зарядку ноздрями, расширять и сужать.

[@user-ox7dk2xz4i]

Благодарю!

[@innanovikova7973]

Инночка красавица, спасибо!

[@user-wg2jo8lm9k]

Даже не предполагала, что с носом можно что-то сделать, ну кроме хирургической пластики.))) Большое спасибо за подсказку, обязательно буду применять, надеюсь, он не расползётся ещё больше. Да, и про гаджеты для лица очень интересно было бы узнать. Я вот почему-то не могу найти хороший грубый спонжик для умывания, они все слишком мягкие для меня. Раньше был такой и было супер личико, как кукольное, мой возраст 44-47 лет всех удивлял. Надеюсь, что-то подскажете. Заранее благодарю!🌹🌹🌹

[@angelikayn917]

Интересная тема,даже не задумывалась раньше,буду массировать,чтобы он и впредь оставался маленьким и изящным,спасибо

[@angelikayn917]

@Nursaya Galimjankizi я думаю это результат не одного месяца массажа и вероятно даже не одного года и сразу очевидного результата не увидишь,у меня носик маленький и аккуратный, моя задача,чтобы он с годами не увеличился и не расплющился, поэтому я прислушалась и если не забываю,то массирую❤️

[@waymilk3717]

Добрый день,благодарю*))

[@user-xr3yh7mh6j]

Спасибо! Лайк и подписка!!!

[@user-pu7du2xd3w]

Не знала, что носу нужны упражнения... Я лично не довольна своей формой носа, теперь буду с удовольствием делать ваши упражнения и буду ждать эффекта. Спасибо!

[@user-pu7du2xd3w]

@Nursaya Galimjankizi Вы знаете вначале я была увлечена, а сейчас и забыла делать эти упражнения

[@mikael8758]

ну как?)

[@Aljona2277]

Умница!

[@user-cb5yf7lc6b]

Нет ничего никогда не делал,начал делать-спасибо!!!

[@mariachepurna9067]

Спасибо!

[@user-mq2dj9pe9n]

А мне стало легче и лучше дышать. СПАСИБО!

[@tuturuu4307]

Есть результат?

[@user-sj9ns1in9g]

Благодарю и ща кончик носа тоже

[@user-tz4og3ow1t]

я вообще не знала про эти упражнения просто так делала, решила посмотреть видео для идеального носа, вижу это видео и была шокирована, сразу же подписалась

[@martatoipert6141]

Первый раз! Сделала! Но У Вас просто носик прелесть! 👍🌸🌸🌸

[@tuturuu4307]

Есть результат?

[@user-bc6hq8hr3n]

Привет это нодо делот два раза вден да приятно спасибо

[@user-gm8vo8jp4c]

Сразу нос задышал лучше, спасибо

[@user-nm7ny1tg3t]

Ты лучшая

[@user-iz3dk6bh1x]

Спасибо👍. Мой нос для меня очень главное т.к. у меня повышенное чувство обаняния.

[@user-ux8dx4kf1u]

Болезненное ощущение

[@user-ru6gn3qv8k]

Спасибо Инна!!! Класс...а так надо делать каждый день...как утренние и вечерние рутины???😁😁😁 а то я то могууууу))))) 🤪🤪🤪❤🌹❤🌹😁😁😁

[@user-ru6gn3qv8k]

@Nursaya Galimjankizi конечно же я забываю про нос!!!))) Но техники делаю по методике уже года 4е!!!

[@user-sh1yw9px9c]

Спасибо большое. Носик болезненный, буду делать гимнастику.для носа.

[@qwuxxie]

прошло уже 4 недели, ну как?

[@UknowIknowlife]

@@qwuxxie это скорее боты,не знаю,просто все пишут спасибо,а результат нет.

[@user-hr7zx6td9q]

Мяла-мяла, терла-терла, по ощущения нос как горящий шарик))) подошла со страхом к зеркалу и обалдела! Нос стал заметно уже! Спасибо! Я делала и до этого массаж носа, тк с возрастом как- то больше стал, как будто отёчнее.Но я не разминала таким образом кончик! Спасибо! И да, мне было прямо болезненно это делать!

[@user-oz4qf6nd6k]

Спасибо, я первый раз слышу, что нос требует тоже внимания и заботы.

[@mishalomidze4459]

Ax krasavica😉❤⚘