Superare il giudizio interiore e gestire quello degli altri

[@mirabile.enduro]

La tua conoscenza è la tua voce e il modo in cui parli a salvato la mia vita grazie❤

[@dr.enricogamba]

🙏🏻❤️

[@La_Rosa_dei_mari]

Dottore, io devo proprio salvare i suoi video. Certe volte dimentico di essere costruttiva e dolcemente comprensiva con me stessa. Spesso sono molto più buona con gli altri piuttosto che con me stessa. Grazie per le parole che ci regala, ricordandoci le fondamenta Dell amore per noi stessi ❤️

[@margherita2450]

Proprio qualche giorno fa,mi e'capitato di trovarmi a tu per tu con una signora di qualche anno piu'grande di me ,ma poco adatta per giudicare gli altre,(dalla quale cerco di stare lontana,senza frequentarla) mi ha praticamente attaccatae e,giudicata mettendo in rilievo il fatto che non non va bene il mio modo di fare. La mia reazione e'stata di congelamento,nel senso che sentendola non sono riuscita a risponderle!!E purtroppo quando mi si critica,io reagisco cosi',rimango allibita e allo stesso tempo pero'senza parole!!! Grazie per il video,che mi tocca da vicino!!😢

[@dr.enricogamba]

Forza Margherita. Già scegliere di evitare certe persone è una scelta saggia..

[@marinarinaldoni7577]

Buongiorno, anche a me sono capitate cose del genere, che mi fanno molto male, perché mi portano a mettermi in discussione. Non dovremmo mai farlo, però, di fronte alla maledizione e all' ignoranza di gente frustrata che cerca capri espiatori.

[@marinarinaldoni7577]

Al posto di "maledizione", naturalmente, volevo scrivere "maleducazione" 😂 buona giornata.

[@marcogregis3730]

Un bravo dottore con delle rotelle che girano bene nella testa.

[@dr.enricogamba]

Grazie Marco!

[@marialuisa_1983]

Buongiorno dottore Enrico … proverò a fare ciò che mi dice è un punto abbastanza forte della mia vita. Perché sono stata sempre “martellata negativamente sin da bambina” grazie 🙏 per il tuo video esaustivo ❤️

[@dr.enricogamba]

👍🏻🙏🏻

[@cristianocastagnari4818]

Buongiorno dottore, i suoi video sono indispensabili per avere chiarezza!! Dovrebbero insegnarlo a scuola sin da bambini. Grazie di cuore la seguo sempre con piacere!!

[@dr.enricogamba]

Grazie Cristiano!

[@federicomassignani1405]

Buongiorno Dottore, grazie come sempre per i suoi contenuti illuminanti. Già da tempo mi sto chiedendo cosa ci sia alla base del “Bisogno” di socializzare, di stare con i nostri simili; e se questa attrazione derivi da una necessità insita in noi esseri umani o se invece da una più superficiale ricerca del piacere attraverso stimoli esterni. Se avrà tempo mi farebbe molto piacere sentire la sua. Un grande saluto ☺️

[@dr.enricogamba]

È un bel tema Federico..

[@ninap6980]

Ci sono parole che entrano dentro e ci danno molta lucidita' ..non ne servono molte , a volte anche poche ci possono dare degli spunti di riflessione , grazie dottore , mi e' piaciuto molto quello che ha detto

[@dr.enricogamba]

Grazie Giulia! È un piacere.

[@dog-dog77]

Ho subito molto giudizio e critiche sin da bambina da una madre adottiva narcisista, frustrata e velatamente fuori di testa. Ha sfogato su di me che giá portavo un bel carico ...ho 46 anni ma ancora non mi arrendo...molte cose le ho superate altre solo migliorate ma sono rimasta una solitaria, che non aiuta in questa societá... Grazie anche ai suoi video ho provato ad interrompere quella telefonata settimanale con cui mi inietta ansia, fallimento, inadeguatezza ecc.... se ce la faccio sará chiara la sua incompetenza, se non ce la faccio é chiaro che sono solo un caso perso e quindi si impegna nel tenermi giú! Non mi ha lasciata andare e vuole parlarne di persona. Fra una settimana andró e dovró riuscire a gestire quel giudizio terribile fatto di parole, sguardi, atteggiamenti...quando mi chiama il mio umore si negativizza per 3-4 giorni... Parlare e spiegarsi é inutile, nega o dice di non ricordare, o ti dá rispostine da ragazzina stronza delle elementari! Vedo tanta mala fede e questo mi fá andare fuori di testa e cosí mi puó puntare il dito come la matta della situazione! Ormai posso lavorare solo su come gestire tale giudizio e le mie emozioni....spero di farcela, grazie per i preziosi consigli dottore 🤍💫

[@dr.enricogamba]

Forza!!

[@dog-dog77]

@@dr.enricogamba ...é andata bene dottore, ho mantenuto la calma e la buona stima di me stessa. Davanti ad ogni critica ed offesa ho detto la mia senza farmi venire l'affanno! Le ho pulito la casa e le ho fatto anche da estetista ignorando ogni provocazione e rimanendo forte nel dimostrare chi sono e quanto valgo.. Non dá mai soddisfazione ma ho visto che era triste mentre facevo la valigia! Só che ci riproverá per non rimpiangermi ma io só giá che posso essere piú forte... Spero che la mia soddisfazione sia anche la sua dottore 🤍

[@stefaniabrat]

Credo che il giudizio degli altri su di noi dipende dalle nostre convinzioni. Se noi sappiamo chi siamo non ci disturberà più di tanto. Grazie dott.

[@dr.enricogamba]

Si, è proprio vero Stefania!

[@salvatorebenanticondegni5095]

Grazie. Lei ha un grande dono.

[@dr.enricogamba]

Grazie Salvatore!

[@sarabrunengo3047]

Grazie per questo video.. Davvero esaustivo incisivo e utilissimo...

[@dr.enricogamba]

Grazie Sara!

[@barbarame9679]

I suoi video li trovo sempre utili e preziosi, soprattutto in questo periodo, dove ci sono parecchie cose su cui riflettere e lavorare!!🙂 Grazie di cuore Dr. Gamba 🙏🏻❤

[@dr.enricogamba]

Grazie Barbara!

[@annaperuzzi5810]

Àqs

[@giuseppecatucci1598]

Si evidenzia la Passione per ciò che fa

[@Lunadelsud-zg6rn]

Buongiorno Dottore, sono totalmente d'accordo... Il modo in cui reagiamo alle cose è una nostra responsabilità... ma si impara anche con le esperienze...buona giornata 🌞

[@dr.enricogamba]

Di certo..

[@mariacarmelaprincipe8434]

Grazie, chiaro: è inutile e dispendioso prendersela con l'altro o con se stessi, occorre solo o ignorare o usare l'energia per migliorare 😊

[@annaschenetti6073]

Grazie Dottore!

[@stelaste5546]

Grazie infinite dottore.

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@xisos93]

Grazie per il video, purtroppo questo è il mio tallone d'Achille. Mi auguro di maturare prima o poi!

[@dr.enricogamba]

Forza Gloria!

[@carmelavalente7360]

Grazie mille!

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@roberto4369]

Ottimo Video Dottore, ti seguo sempre grazie 🙏

[@dr.enricogamba]

Grazie!

[@pat____5528]

Grazie Prof ! ! !

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@antonellagrimolizzi8484]

grazie

[@dr.enricogamba]

È un piacere!

[@deboramantovani9498]

Grazie 🙏🏿💙

[@dr.enricogamba]

🙏🏻

[@soniapini61]

Salve Dottore io penso che il giudizio più negativo è quello che sviluppiamo su noi stessi che ci limita e fa soffrire e ci rende vulnerabili Buona serata 🌹❤️🌹

[@dr.enricogamba]

Si, è così

[@eleonora2335]

Proprio vero

[@tizianafregonese8728]

Verissimo

[@dr.enricogamba]

🙏🏻👍🏻

[@user-bw9iv6gt2q]

❤❤❤❤❤❤

[@Cristina-ho5br]

Grazie, fa veramente riflettere ciò di cui ha parlato. Ha qualche fonte da suggerire per ampliare questo tema? Forse qualche libro di Wayne Walter Dyer?

[@dr.enricogamba]

Grazie Cristina, ne ho parlato più diffusamente qui: www.enricogamba.org/psicologo-milano-blog/giudice-interiore-e-insicurezza

[@Cristina-ho5br]

Grazie 😊

[@kawtharkawthar7517]

Dottore la ringrazio e le sono grata per la preziosa conoscenza che condivide generosamente con noi. Avrei una domanda per lei: il contenuto che condivide nei video è un flusso che poi lei od il suo team trascrivete e condividete sul suo sito oppure lei si prepara il discorso?

[@dr.enricogamba]

Grazie. Un flusso direi. Le trascrizioni non sono al momento disponibili..

[@celestecele4440]

Come fare invece quando la persona giudicante è un familiare/convivente? Non si può evitare l'interazione e rispondere a tono vuol dire praticamente sempre litigare

[@dr.enricogamba]

é una bella domanda, magari ne parlerò in un video apposito Celeste. Di certo, se un rapporto non evolve, diventa il caso di mettere in discussione le cose..

[@celestecele4440]

@@dr.enricogamba sarebbe magnifico, grazie! 💫💫💫

[@elenaelenabasso8251]

Buonasera dott...oggi questo video è come una crema sulla ferita..però nn è anche una questione caratteriale? cioè essere una persona che se la prende per le cose/giudizi detti dagli altri?

[@dr.enricogamba]

Comprendo Elena è che il carattere è frutto di un percorso..