No dejarse llevar por las emociones

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[@Mon-kx1cs]

Gran consejo

Gracias! Esperamos puedas compartir nuestros contenidos, saludos!

[@andres10196]

muy apropiados los videos, sugiero acerca del autoconocimiento, técnicas, gracias

¡Muchas gracias por tu comentario! Tomaremos en cuenta tu sugerencia para futuros videos. Un saludo!

[@albertovargas4302]

Las emociones las creamos por medio de los procesos cíclicos. No surgen espontáneamente. Las emociones tienen una función muy precisa en la comprensión de los efectos que percibimos del mundo real. Si queremos comprender las emociones no las podemos generalizar. Las emociones muestran una perfecta trazabilidad a través de la ejecución de cada ciclo de acción y comunicación. Al inicio de cada ciclo, se crea un estallido emocional ( emoción básica), que dura muy pocos segundos. Estas emociones nos generan alegría, si los efectos son benéficos( emociones creativas); si los efectos percibidos son dolorosos, las emociones son defensivas ( ira, dolor, miedo..), su estallido emocional envía señales desde la amígdala a través del nervio vago a todo el organismo, genera hormonas que permiten las expresiones corporales de defensa. La corteza ventromedial corta ( inhibe) los núcleos de la amigdala, y termina en milisegundos la emisión hormonal. De lo contrario permaneceriamos fuera de control indefinidamente. Inmediatamente, se crea un estado emocional más duradero que conserva la connotación emocional de la emoción pura. Las emociones de alegría estructuran estados emocionales creativos ( optimismo, entusiasmo, interés, ..) según la intensidad del efecto benéfico recibido. Y el ciclo se termina ( se cierra). Si los efectos son dolorosos, la emoción se transforma en estados emocionales defensivos ( antagonismo, ira, dolor, miedo, aflicción, estrés ...). El ciclo no se termina ( quedará abierto), y el estado emocional nos recordará permanentemente con su carga dolorosa que tenemos un problema por resolver que afecta nuestra supervivencia. Si no encontramos una solución, los ciclos quedarán inconclusos, no podremos iniciar nuevos ciclos relacionados con esa identidad y nuestra supervivencia se afectará negativamente. La única manera de terminar los ciclos abiertos es comprender el origen y la causa que generó la razón por la cual recibimos los efectos dolorosos, y encontrar el conocimiento cierto que nos permita comprender y solucionar el efecto que nos causa desestabilización. Los sentimientos se crean por medio de la interrelación de las emociones y el conocimiento y conllevan la fuerza y la direccionalidad que nos permite actuar ( iniciar nuevos ciclos). Tan pronto encontramos una solución ética, iniciamos un nuevo ciclo que contiene un propósito basado en conocimiento cierto que nos permitirá crear efectos benéficos en los demás. Así transformaremos las redes neuronales emocionales de defensivas a creativas y trascenderemos de la carencia de conocimiento a niveles de conocimiento cierto ( redes neuronales). La fusión de los estados emocionales creativos y los niveles de conocimiento cierto, permiten la comprensión, el razonamiento, la imaginación creativa y la conducta asertiva, esto es la inteligencia cíclica. Si no comprendemos la condición cíclica que rige nuestro cerebro, tendremos enormes dificultades para poder estructurar ciclos inteligentes, y para poder comprender cómo encontrar la causa que nos genera efectos dolorosos que limitan nuestra tranquilidad y supervivencia. La mayor dificultad de todo ser humano radica en la carencia de conocimiento cierto ( comprobable en el mundo real ), que nos lleva a permanecer mucho tiempo en estados emocionales defensivos ( ira, dolor, miedo, estrés), que nos desequilibran e impiden nuestra seguridad y felicidad. Recomiendo leer Inteligencia Cíclica, autor Alberto Vargas, ebook amazón.

[@darknight8886]

Sí

[@inmobiliariafrank4667]

En realidad está súper interesante