افضل طريقه لعلاج الشد العضلي والم اسفل الظهر |واهم اسباب الم اسفل الظهر وعلاجه|علاج تمزق الظهر

هنتكلم عن ٣اسباب لالم اسفل الظهر وعلاجه سواء الم اسفل الظهر يمين او الم اسفل الظهر يسار ومن هذه الاسباب الشد العضلى وتمزق عضلات الظهر والانزلاق الغضروفى وخشونة الفقرات هنعرف كيفية علاج كل سبب فيهم سواء علاج الشد والتمزق العضلى فى الظهر وعلاج الانزلاق الغضروفي وعلاج خشونة الفقرات القطنية
00:21 أسباب ألم اسفل الظهر والشد العضلي
01:16 كيفية علاج الشد والتمزق العضلى في الظهر
02:55 تمارين مساج لعلاج التمزق العضلي
--------------------------------------------------------------
فيديو علاج الانزلاق الغضروفي وعرق النسا
• اهم تمرين لعلاج انزلاق...
فيديو علاج خشونة الفقرات وضيق القناه العصبية
• علاج عرق النسا الناتج ...
-------------------------------------------------------------------
للمتابعه على الانستغرام
...
للمتابعة على صفحة الفيس بوك
/ superhealth195
للمتابعه على تيك توك
vm.tiktok.com/...
للمتابعة على تويتر
ah...
--------------------------------------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------------------------------------
وهدفنا هو الاستمتاع بحياة صحية جيده خالية من الالام
Our goal is to enjoy a good healthy life without pain
------------------------------------------------------------------------------------------
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

[@احمدالز-ن2ت]

فعلا طبقت التمارين واستفدت منها من اول مره ،، جزاك الله خير

[@امفردوس-و4ب]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمان سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@KamalKamal-jj8vf]

صارلي عام وانا بعاني من ألم أسفل الظهر ادعولي بالشفاء اخواني😢

[@ميسمخزعل-ف5ج]

زيت زيتون ورقيه شرعيه

[@adamsaleh1690]

الله يشفيكي أنا كذا زيك ويشفي كل مريض يتألم

[@أريججوجي-ب3ت]

​@@ميسمخزعل-ف5جكيف يعني زيت زيتون أشربو يعني

[@anaanadel5219]

الله يباركلك ١٠٠ مرة والله، ضهري كان بيموتني من الشد العضلي عملت التمارين اكتر من مرة و فك الحمدلله يارب. شكراً جزيلاً والله

[@حسنالسعيد-ج3ر]

تحجي من جد لان اني اعاني من الشد في ظهري وما خليت دوا ما خذيته ما نفع اشرحلي شلون جان يصير معاك

[@حيدرالعراقي-ز9ث9ض]

شلون صرت راح الم طبت

[@MohammadAl-jwayan]

كم استمر الوجع بالله

[@ريانالويدادي]

اللهم اشفي ويشفي كل مريض يارب العالمين ،🤲🤲🤲🤲🤲

[@shaimaazedan3377]

عندي الشد العضلي دة والم اسفل الظهر بحرقان وحرقان في رقبتي بكتفي في نفس الوقت وكل دة بيخليني دايما دماغي مرهقه وحرقاني وكان عايزة انام طول الوقت او زي اللي مش واخدة كفايتي من النوم. اعمل ايه

[@youssefali8222]

التمارين نتيجتها هايلة ،شكرا جزيلا

[@b20x0]

الله يبارك فيك.ب7 ايام من التمارين راح الالم

[@AnasLöwe]

جاني برد ولما عطست جاني تشنج عضلي اسفل الظهر باليسار ،، والله ألم قوي ما بقدر اتحرك من مكاني ماقدرت اروح للشغل ، والله الموت ارحم ، اللهم اشفيني واشفي جميع المرضى يارب Update : شكرا على التعاليق ، شفيت بعد اسبوعين من كتابة هدا التعليق ، اتمنى الشفاء للجميع يارب

[@ghitaelbelghiti39]

انا عندي نفس الالم بالبرد ولكن لما اجلس احس بالم صعيب وكرجع نعس

[@جهادحمدان-س4ح]

اللهم امين يارب العالمين

[@إبراهيميحيىالأهيل]

اي بالله ربنا يشفينا جميعآ

[@alr.]

انا نزلت اخذ الهاتف وصار شد عضلي بشر راح عندك الشد لو باقي

[@NumFive]

لا تقول الموت ارحم

[@umali6850]

الله يوفقك دكتور على هاي النصيحه والتمارين اشكد رحت اطباء ماكو فائدة انت الي نشرت هاي التمارين واستفاديت منهاالف شكر لحظرتك

[@راميالسفير-ع2ق]

اللهم اشفيني واشفي جميع المرضئ يارب

[@penaxwaz]

جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك. ولكن هذه التمارين كم مرة يمكن ان نمارسه في اليوم والى متى وشكرا

[@Adil-yu7ln]

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته . شكراً جزيلاً دكتور . اللهُمَ يسر و بارك . اللهُمَ آمين يا رب العالمين .

[@toufikhakem4795]

أخوك من الجزائر بارك الله فيك وجزاك الله كل خير. ربي يحفظكم و يوفقكم يارب العالمين

[@a7med7ossam91]

الله يبارك فيك ويجعله في ميزان حسناتك التمارين فعاله جدا

[@Saherra]

تعبت يا الله متت صارلي سنه💔 واني باهم سنه دراسيه بحياتي ضعت والله حتى الدكاتره مدايداوني عدل 😢💔

[@ياسرحمودي-ف9غ]

اللهم اشفيني عندي وجع في اسفل الظهر واني على باب زواج وعندي شغل دعئكم

[@juventus_____]

الله يشافيك

[@haldmahamad-yg3gw]

كل الشكر والتقدير حفضكم الله اينما كنت م

[@mounerabukhamis5423]

يعطيك العافية، شرح ممتاز و نتيجة ممتازة

[@Massy_jan]

مستحيل اعمل هالتمارين لان الشد عندي قوي ومااقدر اتحرك

[@old-hunter]

@@بيان-ك8ل راح منكم الشد ؟

[@wafyaaahmedahmed8491]

اعملي قربه ماء ساخن علي ظهرك وادهني مسكن ٣مرات باليوم هيخف الشد بعدها اعملي التمارين شفاك الله وعفاك

[@رحمةربي-غ6ي]

انا ايضا عندي شد عضلي مؤلم

[@naghamkk3321]

اني هم عندي شد جداً قوي بس بعد فترة كدرت اسوي التمارين هايه

[@sandrinepolo1891]

يالهي كم هو مؤلم اللهم خفف الوجع يارب

[@hukd4250]

شكرا دكتور.زاءرة من المغرب

[@superhealth195]

الشكر لله 🌹🌹

[@mohammedlaroussi8165]

محتوى مفيذ ومحترم الله يحفظك من اي شر يا شريف

[@SaSa-kr8ro]

سباحة احسن رياضة

[@Thedelightfullife]

شكرا لك الله يحفظك يارب

[@Multi-passionate-o6v]

رحم الله والديك عندي شد چان وطبقت المساج والاطالات وصار فدشي ظهري ❤

[@superhealth195]

🌹🌹

[@mahmoudpepo5325]

جزاءك الله خير يادكتور عملت التمرين وظهري فك عن الاول

[@azmamcivic4468]

المشي في اول بسرعة اقل جدا ثم تزيد سرعة كلما تحركت الدورة الدمويةفي الاطراف السفلى

[@hudaqasim2299]

هل المشي يفك الشد العضلي​@@azmamcivic4468

[@nathalie2046]

شكرا على الفيديو وعلى امانتك فى المعلومه

[@HakemHakem-lo1ft]

شكراا الك👍

[@mustaphaettiani2218]

حفظك الله تحياتى لك

[@MaMa_AndTena]

الله يجزاك الجنه ❤❤❤

[@elhameldaba5629]

صباح الخير دكتور الف شكر ربنا يكثر من أمثال حضرتك

[@habibamohmud1605]

جزاك الله خير يا دكتور

[@HiHi-sf9us]

روعة يشرح من قلبه ظهري يوجعني

[@سامياحمد-ي6و]

السلام وعليكم اي شخص بيعاني من ألم أسفل الضهر والساقين او اي ألم يروح عند الدكتور المختص بهذا الشيء كان عندي ألم أسفل الضهر والساقين بسبب شد عضلات الضهر ألم مو طبيعي رحت عند الدكتور وفصل لي كل شي والحمد لله إنا أليوم بفضل ألله احسن بكثير من قبل ماابقى أعطيكم الكلام الي قاله لي بالضبط لان البعض بيكون عنده شي ثاني ويستخدم الطريقه فتضره اكثر من ماتنفعه بس أي شخص عنده ألم او وجع او اي شي يروح عند الدكتور عشان يسوي له الفحوصات او الأشعه وبيخبرك شو العلاج بالظبط أن شاءالله ودُمتم بخير

[@عليكوباني-ث9غ]

انا نفس شي الم ظهر وساق قال شد عضلات كيف علاجت انت

[@ابوعسافمدري]

يادكتور ربي يسعدك انشالله انا عندي الم شديد في عرق انسر من أكثر عشر سنين وعندي الم شديد اسفل الضهر معرفش اشي وإذ مشيت وانا منحني ممكن تفعلي وصفه دواى .إذ اتكرمت ربي يسعدك طول منتا عايش يادكتور

[@superhealth195]

الف سلامه على حضرتك ا/ ابو عساف نحن تخصص علاج طبيعى ( العلاج بالتمارين والعلاج اليدوى وبعض اجهزة تسكين الالم ) انصحك تتابع مع دكتور اعصاب هيكتب ليك العلاج الدوائي وبعدها تتابع مع دكتور علاج طبيعى هيقيم حاله حضرتك ويحط برنامج علاج طبيعي من اجهزه وعلاج يدوى وتمارين هتخفف ان شاء الله

[@ابوعسافمدري]

@@superhealth195 ربي يسلمك من كل البلاء انشالله انتم يا دكاتره مصر معروفين في عملكم النضيف وشريف الله يسعدكم اينماء كنتم

[@الداهغابر]

الله بارك فيك

[@abadyassiry6721]

الله يبارك فيك استفدت

[@ماجدرفعتالدفراوىالدفراوى]

انت دكتور محترم جزاك الله خير الجزاء

[@khalidaljafouri78]

معلم الله ينورك بعلمه يادكتور ..

[@adamsaleh1690]

أنا فيني شد ماعرف العظمه طلعت من مكانها دايما يحصل كذا الله يشفينا جميعا

[@skinyintouchable7484]

كم تدوم مدة تمزق او شد العضلي ؟؟؟؟

[@محمدالعبد-ك3ت8ج]

الله يجزاك الخير❤❤❤

[@زينبسليمان-خ5ش]

ربي يبارك فيك 🤲🌹

[@superhealth195]

🌹🌹

[@حسينحسين-غ4غ8ج]

انا عمري ٢٦ سنة وعندي وجع في الضهر وقت بدي وقف مافيني جلس ضهري بالسهل لحتى امشي ممكن اذا حد يعرف بهل مشكلة ردلي رجاءاً

[@mo5997]

انا عندي شد عضلي اسفل الظهر ومن كثر الشد العضلي المنطقة منفوخة أعمل نفس التمارين؟

[@salimsalam9490]

انا ايضا مثلك اخي عندي انتفاخ في الجهة اليسرى كم استغرق من الوقت ليزول ؟ اجبني جزاك الله خيرا

[@MusaedBader-n1y]

انا جتني الان وانا على السرير ولا قادر اتحرك 😂😢 واذا اخذت نفس كبير يزيد الالم بس في شخص يقول شغل رقيه وكمل نومتك علعموم الله يشفي اي شخص و الحمدلله على كل حال ❤

[@ayoubraja6670]

اعملي حاجة سخنة على ضهر تحطيها على ضهرك وتعملي مرهم مساج للضهر مع شي حاجة سخنة حترخفي دوميها وحدري الساخن لتنحرقي

[@oummahamad9535]

السلام عليكم علاجك الكي اخي ببني سويف اكنب علاج عرق النسا

[@rose-y1d]

اشربوا بذور الرشاد رهييييبه جدا

[@نصراللهقريب-خ6ل]

شد العضلة مع شد عرق النسا

[@hasnaahamed7666]

شكرا جزيلا ❤

[@ahmedelsayyad36]

انا عندي المشكله دي وليه اكتر من سنتين بعاني منها و مش عارف اعمل ايه و تعبت مع دكاتره كتيره و تعبت معاهم مش عارف اعمل ايه

[@العبديةعبيدة]

عليك بالحجامة مع التمارين والفوط النارية مع لسعات النحل

[@khibraabdelhak7003]

جزاك الله خير دكتور ❤💚💖🇲🇦🇲🇦

[@amgdalrubaidi]

واذا كان الالم عندي شديد وما اقدر أساساً اعمل تمارين ،مالعمل ؟؟

[@الاصلي-ن7ت]

انا عملت مساج ريحني كتير كتير بزيت القرنفل

[@faddasisita9262]

دكتور عندي استقامية في العمود اسفل الضهر وبعض الفقرات ملتسقة ماهو العلاج وخل يمكن الحمل فيه امل 😢😢😢😢😢

[@hakimsaleh3870]

انا عملت التمارين. مانفع. وعندي اثنين دسك اسفل الضهر وارجو الافاده وجزاك الله خير

[@JOOD-y2s]

دكتور الي خمس ايام ظهري بوجعني استعمل كمادات دافيه او كمادات بارده🌸🌷

[@dghykxlyy986cuci]

صرلي سنتين مافيني امشي ولسه عمري ٢٩ ادعولنا

[@mshary5764]

استفدت 🤚🏼

[@ايمنالفرجاني-ق3خ]

شكرا لك يا دكتور

[@kalaedsharaf8332]

دكتور بيقولي كمدات سخن

[@MohamedSayed-1999]

لو حبيت حزام الضهر كويس يمنع الوجع

[@abdulazizyaslam3032]

انا عندي الم اسفل الظهر في العده الدكتور يطقها لي ورتاح سنه ويرجع كل فتره والثانيه هذي المره جاني والالم مره قوي يجيني الالم في خصري والخصاوي

[@حمديالجراريمرسيلكالشط]

نفس المشكله عندي شن الحل

[@MohammadAl-jwayan]

يمكن عندك ترسبات

[@وائلالخطيب-ض6ع]

ضهري فيو شد عضلي و كانو ماسك الاعصاب شاد عليهم طبعا عرفت لان الالم جانبي الي سنة و نص بعاني هل بيحتاج اعمل شي غير الموجود؟

[@mahraziz7503]

نفس حالتي، عندي شد. وصار لي سنة و٧ شهور

[@salimsalam9490]

هل يوجد انتفاخ مع الشد ؟

[@mahraziz7503]

@@salimsalam9490 لا. أبدآ

[@Oimene]

هل حجم العضلات صغر رجل عن الاخرى و اثرت على فوق

[@مصطفى-س5ف4ن]

ادعولي ربنا يشفيني

[@cij9511]

انا استحممت بي ماء دافي نقصت الاعراض

[@tarek.-]

لو سمحت عايز اعرف العلاج الطبيعي لازم تكون الجلسات بانتظام 3مرات في الأسبوع يعني لو عملت 6 وأخت إجازة اسبوع علشان إجازة العيد كدة غلط ولا ابتداء من بعد العيد 12 جلسة

[@رمزيعلوان-ل2ج]

اهم شي ما تشيل حاجه ثقيله

[@رانياسعدالعنزي]

طيب والي حامل بشهر السادس ما اكدر اسوي التمرين

[@صاحبتعيونالغزال-ر3ل]

يادكتور انا عندي نفس الشي بس البيت كلو براسي اذا اخذت استراحة عشر دقايق يقلبون البيت عل راسي 😢

[@امسيف-ف8ص]

مثلك اني😢لحد ماكدرت اكوم بعد

[@امسيف-ف8ص]

مثلك اني😢لحد ماكدرت اكوم بعد

[@HibaLasri]

​@@امسيف-ف8صو انا كمان يا رب اشفني و اشف كل مريض

[@عليكوباني-ث9غ]

متلي😢

[@saadsaleh7650]

الله يباركلك

[@Hicham-n7x]

AllaH akbar kabira dima Marco

[@reemss9725]

كان ظهري سليم .. بس عندي احتقان وسعال قوي .. ومع الكحة اتشنج اسفل ظهري وألم فضيع اسفل الظهر من اليسار وصار لي ٣ ايام وعملت كل التمارين يخف شوي ويرجع ثاني .. اش الحل؟😢😢

[@1noorhussien]

نفسي 🥲🥲🥲

[@ملكبكككممكمك]

@@1noorhussienبشر راح الوجع

[@1noorhussien]

@@ملكبكككممكمك اي راح الحمد لله من زمان

[@hudaqasim2299]

شنو عملت وراح التشنج​@@1noorhussien

[@hounidamohamed8865]

صارلي الم في ظهر جهة يمنى لان قعدت برسم وظهري منحني فترة طويله وحاليا الم لا يذهب بالمسكنات

[@تباركعلي-ت5ج6ص]

اللله يوفقك

[@aliallaa1244]

شكرا على جهودك جزاك الله خيرا استمر ربي يحفظكم

[@superhealth195]

شكرا ليك ا/ على 🌹🌹

[@aliallaa1244]

@@superhealth195 عفوا الشكر لله وحده جزاك الله خيرا

[@UCHIHA_NEZAR]

عمري فقط 14 سنه و عندي الم كبير باسفل الضهر يسار

[@rony9s]

متلي تماما انا يصير لي الام وقت ما العب الكورة بشكل كبير

[@zxgamer7758]

انا اسفل الضهر يمين

[@محمدسعد-ف4م6ث]

​@@rony9s وش صار معك

[@محمدسعد-ف4م6ث]

​@@rony9s كيفك

[@محمدسعد-ف4م6ث]

كيفك

[@صقورالسماء-غ6ح]

الله يجزيك الخير ويرزقك

[@شيرينمحمد-ل3ش]

دكتور انا عندي تمزق باسفل الظهر دكتوري كتبلي ابرة dekort هل الو اضرار و حبوب majezik انا خايفة من الإبر شو تنصحني ممكن الرد

[@ماجدةماجدة-ن9ف]

سلام عليكم أخي الكريم عندي احتكاك في الفترتين اسفل الظهر وعضلاته ضعيفة جدا هل استطيع ممارسة هده الحركات وشكرا

[@azmamcivic4468]

عليك المشي حتى تتحرك الدورة الدموية في اطراف السفلى ثم تزيد السرعة لأن الدم لم يصل من الارجل قدرالكافي الظهر

[@رضااللهيكفيني-ل3ف]

انصحكم بستعمال بروفين خمس اليام اواسبوع حبه واحده وسال مجرب بروفين اصلي سويسري

[@اختيارخاطئ-ق4ج]

اخويه البروفين علاج او تخفيف الم وضح

[@رضااللهيكفيني-ل3ف]

علاج

[@marleineeid2059]

اخ يا دكتور ع وجع الانزلاق الغضروفي تنميل جامد جدا ارجو المساعده في تمارين وادوية ولك الشكر

[@superhealth195]

شوف الفيديو دا فيه شوية تمارين هتريح معاك الاعراض ان شاء الله kzbin.info/www/bejne/ZojVenaGjaikb6s بس لازم بردو تتابع مع دكتور العلاج الطبيعي عشان يحدد ليك برنامج العلاج الطبيعي المناسب لحالتك

[@rabeaghanem6577]

عزيزي الشاشه ❤سمرة

[@mjshow5003]

انا عندي تيبس في الرقبة وطقطقة

[@ahmadshaker1348]

كيف صرت

[@shrefshade2630]

ممكن اسم لاحسن مرهم مسكن

[@chalanehayat3727]

انا عندي الم اسفل الظهر من يومين مصاحب ببرودة و لم أقوم باي حركة خطأ ...و لدي اسهال نتيجة تناول مضاد حيوي و ايضا آلام دورة شهرية هل ممكن يكون هاد الوجع بسسب الاسهال أو الألم بالمبيضين؟

[@mehiomurad5811]

هلا السباحة توفيد في مثل هذه المشاكل ا

[@magicm98]

افضل شي السباحة

[@LewendPiling]

عملت لاكن لايوجد اي استفاد😢

[@simsimahop4927]

دكتور عندي الم اسفل الظهر و عظم الجانبين ماهو الحل

[@MohammadAl-jwayan]

كيف وضعك الان

[@اممحمدابوزيد-ه1ه]

السلام عليكم زوجي عامل بناء فجأة حس ب ألم بسيط باخر الظهر وبعد كم يوم زاد عندو ألم شديد جداً من شدة ألم ما يعرف يتحرك الو ١٥ يوم بس اخذ ادويه ومسكنات بس للحين مافي اي تحسن والحين ألم يتنقل من الايمين الى الايسر ظهر اول امس كان ألم معو فضيع حدا راحت على صيدلي حكالي زوجك لازم يوخذ ابرتين ابرة كالسيوم وابرة مغنيسيوم بس انا اخذت لزقت ظهر تحسن عليه بس ألم تمركز جهة اليسار اسفل ظهر الو يومين بتنصحني يا دكتور بأخذ الابر وشكرا لك ارجو رد ولك كل الاحترام والتقدير

[@zeyadsaleh9378]

يا دكتور الفتره اللي انت تتكلم عليها يروح الشد العضلي بدون تمرين ولا بطيخ طبيعي انصح المتابعين باذابت الملح بالماء ودهن الضهر قبل النوم يروح الشد والالم بدون تمرين

[@halamohammad8702]

تحكى جد؟ والله رح اجرب بأمي علي فكره😂

[@hudaqasim2299]

مجرب ؟ عليك الله كول دااموت الم صارلي شهرين حتى ادوية متفيد الم حاد ومديروح

[@Mayas2005]

السلام عليكم دكتور أنا عمري 19 سنة بعاني من وجع من فوق ظهر من النصف العضل يلي بالنف الظهر من فوق. وكمان ألم قويم أسفل الظهر أخدت أبرة diclomec وما نفع. شو معي تمزق أربطة ولا وجع مفاصل ولا هشاشة عظام الله يعطيك العافية جاوبني؟

[@MohammadAl-jwayan]

كيف وضعك الان

[@Mashalaby-cl1qi]

دكتور بالله ترد عليا ابني ف اولي اعدادي جسمه ضعيف له فتره عضلات ضهره شده وتعباه

[@kheirabelaouinet3570]

سلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن من ثقل المحفظه او مارس رياضه بعنف ربنا يشفيه

[@ريمالحربي-ج1غ]

انا معي وجع اسفل لطهر وشد عطل فخودي خلف وامام

[@superhealth195]

الفيديو دا هيفيدك جدا بخصوص الم اسفل الظهر مع الفخذ kzbin.info/www/bejne/bWm5mWiXbNOWrtE ويفضل نتابع مع دكتور علاج طبيعى

[@DAbd-wc2yw]

نحتاج كوره تنس😢😢

[@كركوكاناوحبيتيالللهيحفظ]

ولللله كل قهر

[@ayouayou7024]

طبيب عندي التهابات ناجمة عن عرق النسا اعاني من آلالام حادة في الجوانب مالحل عمري ٣٥ سنة 😭😭.

[@محہٰمدالتمیمي]

انا نفس الشي هلكني ظهري شلحل😭

[@محمدالحربي-د4ه8ك]

بشر وش حصل معاك

[@ayouayou7024]

@@محہٰمدالتمیمي درت سم النحل والعلاج الفزيائي وراني الحمد لله .

[@ayouayou7024]

@@محمدالحربي-د4ه8ك سم النحل + العلاج الفزيائي(التأهيل الحركي ) والان الحمد لله

[@amiraktata6630]

عندى وجع من فضلك من جهة اليسرى اسفل الظهر من جهة الكلى واحس بثقل يعنى عبارة هازة حمل ثقيل و ما اقدر انام على الجهة اليسرى يعني عبارة هازة حمل ثقيل مع اوجاع

[@salimsalam9490]

هل يوجد انتفاخ ؟

[@hakimsaleh3870]

ماعرفنا من نصدق

[@Ali-mz1vk]

دكتور اصلا مااكدر اتحرك شلون اخلي كره

[@بناتىسرسعادتى-ف5ج]

يصير للحامل اسوي المساج بلظغط عادي

[@SaSa-kr8ro]

استشري طبيب ولا حطي كمدات برادا

[@كركوكاناوحبيتيالللهيحفظ]

١٣ سنه

[@Nothing_Just_Empty_NoGoal]

بس انا عندي شد عضل شديد اوي ومش بقدر حتى اقوم ياريت لو حد عنده حل يقولي

[@Layalkhalil-z4n]

عملت ايه ساعدني مش عم اقدر قوم من السرير

[@hudaqasim2299]

​@@Layalkhalil-z4n عملت ايه مش قادرة اقوم من السرير بقالي شهرين على دي الحالة

[@سأكتفيبنفسي-ي4ت]

راح أموت من الوجع

[@احمد-ش5د8د]

muskazon 300

[@qusai2003y]

@@احمد-ش5د8د هاذ علاج لو شنو ممكن ترد❤️

[@sfhhjdjfdjdhkkjg662]

ياريت صوره للعلاج مش فادره حتي اتنفس من كثر الالم

[@احمد-ش5د8د]

@@sfhhjdjfdjdhkkjg662 مش قادر ابعتلك صورة

[@احمد-ش5د8د]

مش عارف كيف ابعتلك صور